日本食品標準成分表 (総合 78499位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
3.0 (評価数 : 31)
ダウンロード数 : 10,000以上
カテゴリー : フード&ドリンク (アプリケーション)
バージョン : 3.1.0
マーケット更新日 : 2024/09/12
開発者 : moshimore
動作条件 : 5.0 以上
情報取得日 : 2024/09/29
|
|
(評価数)
40
-
-
-
-
30
-
-
-
-
20
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
30
30
30
30
30
30
30
30
30
30
30
30
31
31
31
31
31
31
31
31
9/20
9/21
9/22
9/23
9/24
9/25
9/26
9/27
9/28
9/29
(順位)
0
-
-
-
-
40K
-
-
-
-
80K
|
※画像をクリックすると拡大します。
「日本食品標準成分表」の概要
概要
栄養成分を簡単に検索できます。
検索データを「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」に更新しました。
【日本食品標準成分表とは】
日本食品標準成分表は、日本の食品に含まれる栄養成分のデータをまとめた資料です。この成分表は、昭和25年に初めて発行されました。戦後、日本の国民の栄養改善が急務とされる中で、食品の栄養成分に関する基礎データを提供するために作られたのです。それから70年以上が経過し、成分表は何度も改訂されながら、現在も広く利用されています。
このアプリでは、そんな成分表を簡単に検索・表示することができます。
【成分表の目的と活用方法】
日本食品標準成分表の主な目的は、栄養指導や生活習慣病の予防に役立てることです。具体的には、学校給食や病院の食事、また一般家庭の食事療法など、さまざまな場面で活用されています。例えば、学校給食では、成分表に基づいて栄養バランスの取れた食事が提供されるように工夫されています。病院では、患者の病状や治療に応じた適切な食事を計画するために、成分表が参考にされます。また、一般家庭では、健康的な食生活を送るために食品の栄養成分を確認する際に活用されています。
成分表は、教育や研究、行政の分野でも非常に重要な役割を果たしています。学校や大学では、栄養学の授業や研究で使用され、行政機関では食品に関する政策やガイドラインの策定に役立てられています。
【成分表の内容】
この成分表では、食品の標準的な栄養成分値が1食品ごとに示されています。具体的には、可食部100gあたりの数値で表示されています。これにより、異なる食品間での栄養比較が容易になり、自分の食事にどれだけの栄養素が含まれているかを簡単に把握することができます。
成分表には、主に以下のような情報が含まれています。
1.エネルギー(カロリー):食品が提供するエネルギー量
2.たんぱく質:体の組織を作るために必要な栄養素
3.脂質:エネルギー源となるほか、体の機能を支える脂肪
4.炭水化物:主なエネルギー源となる栄養素
5.ビタミンやミネラル:体の機能を維持するために必要な微量栄養素
また、食品の種類や加工方法によって栄養成分が変わることもありますので、成分表を活用する際は、その食品がどのように調理されているかを考慮することも大切です。
【具体的な活用例について】
・スポーツ選手やアスリートの食事管理
スポーツ選手やアスリートは、パフォーマンスを最大化するために、特定の栄養素を意識的に摂取する必要があります。たとえば、筋肉の修復や成長を助けるために、高たんぱく質の食品が推奨されます。成分表を使えば、どの食品がたんぱく質豊富で、どの食品がカロリーを控えめにするのに適しているかを簡単に比較できます。これにより、トレーニングと回復に最適な食事プランを立てることができます。
・ダイエットや体重管理
ダイエット中の方が成分表を活用する場合、特にカロリーと脂質の含有量に注意を払います。例えば、ダイエット中に高カロリーのスナックや加工食品を避けるため、成分表でその食品のカロリーと脂質量を確認し、代わりに低カロリーで栄養価の高い食品を選ぶことができます。また、成分表をもとに自分の食事に含まれる栄養素のバランスを調整することで、健康的に体重を管理することができます。
・アレルギーや食事制限のある方への対応
食物アレルギーや特定の食事制限がある方が、安全に食事を選ぶためにも成分表が役立ちます。例えば、乳製品アレルギーがある場合、成分表を参照することで、乳製品を含まない代替品やアレルゲンを避けるための選択が容易になります。また、特定の栄養素の摂取を制限する必要がある場合、その情報を基に適切な食品を選ぶことができます。
・食品の品質評価と選択
成分表は、食品の品質評価にも利用できます。たとえば、加工食品を購入する際に、添加物や保存料の量が気になる場合、成分表でその食品の成分を確認し、より自然でシンプルな成分の食品を選ぶ手助けになります。特に、健康志向の高い消費者は、成分表を使って食品の選択を行い、より健康的な食生活を実践しています。
【まとめ】
日本食品標準成分表は、食品に含まれる栄養成分の詳細な情報を提供し、国民の健康維持に貢献しています。学校給食や病院、一般家庭などでの活用に加え、教育や研究、行政の分野でも広く利用されており、さまざまな場面で役立っています。食品の栄養成分を理解し、自分の健康や食生活に活かすために、成分表を上手に活用してみてください。
「日本食品標準成分表」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ お気に入りのリストが登録した順に並ぶだけで順番を並べ替えて整理できない。また100g当たりの成分量だけでなく、任意の分量(g)での相当量が即座にわかれば便利だと思うのですが。 現状、本より勝る機能は検索だけ。せっかくデジタルのアプリなのだから、アナログな本ではできない機能を盛り込んでほしいです。
投稿者:hideki matsumura
- ★★☆☆☆ 検索の挙動がおかしいです。検索ボタンを2回くらいタッチしないと出てこない。検索の文字にもっと幅があると検索しやすいのに…。便利なアプリなだけにもう少し頑張って下さい。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ アップデートしてから見づらくなった
投稿者:*あっこ
- ★☆☆☆☆ お昼に起動しましたが、GPSをずっと使っているようで電池の減りが早くなってしまいます。使用したらアプリを強制終了することをオススメします
投稿者:カピバラ兄
- ★★★☆☆ チェックインスポットどこ?笑 アプリ開いたあとにわざわざブラウザ開いて調べるならアプリを使う必要はないと思ってしまいます
投稿者:H S
- ★☆☆☆☆ 利用規約の同意ボタンを押すと、アプリ情報の「権限」からストレージへのアクセスを許可して下さい。 となりアプリ情報の権限を許可しても、ずーっとこの表示で堂々巡りで先に進めない… 以前は簡単に使えてたのに残念。 使えないので他を探すしかない。
投稿者:西尾太志
- ★☆☆☆☆ すぐに落ちる。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 写真7枚目あたりですぐ強制終了する。再起動かけたりもしたが、全く無理だった。もう注文する気力もなくなった。時間の無駄。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 2023/11追記 急に電話帳などへのアクセス権を要求されたので拒否したところアイコンをタップしても起動しなくなりました。 もう意味がわかりません。 アプリ作成担当の方はかなりおかしな方なようです。 ここまでの不備も治る気配がなく、まじめにマッチングさせようという気が無いように見えます。 思想は良いと思うだけに、非常に残念です。 2022/6追記 どういうわけか、WiFi環境以外で起動しなくなりました。作業先に向かうときに連絡が取れなくなり非常に困りました。他のユーザさんで同様の事象は起きていないのでしょうか。 ------- ■以下は2020年時レビュー■ なるほど、使ってみて粗さが分かりました。 肝心のメッセージ機能のプッシュ通知がちゃんと機能していませんね。アプリを起動してる間しか通知されないので通知の意味がなく、「全然農家さんから返信来ないなぁ」と思ってたらとっくに返信来ていてヤバいなんてことがザラです。 このアプリのおかげで気楽に農業アルバイトやれてるので余り貶めたくはないです。でもどうにも粗い印象は拭えません。頑張って欲しい。
投稿者:masaya yoshida
- ★☆☆☆☆ 日本の農業のためかと思いアンケートに答えたら、メールが一企業(東京戸張株式会社)から直接メールが来て、アンケート回答者用の特別プランという営業活動された。個人情報の扱い、アプリの目的、そして邪推になりますが利益の流れに非常に怪しいところがあると思います、なので個人的にはこのアプリを使わないほうがいいと思います。
投稿者:山下真也
- ★★☆☆☆ 途中でアプリが開かなくなり困りました‥。 お仕事当日、連絡が取れないと困るので 連絡先を交換し違うアプリで連絡を取り合い 回避しました。 もっと、利用者さん増やして欲しいです! お仕事する側からもこの日ならお仕事出来ますなどの募集かけられたら嬉しいです!
投稿者:千代美池田
- ★★★★☆ まさしく求めていたアプリ。単語ごとに個別に辞書を作成できるため、カテゴリーごとにものを調べたいときに利用しています。 良かった点 本文や見出しなど細かく設定でき、辞書のカラーバリエーションも豊富。単語ごとにタグを設定でき、関連語もサクサクと調べられます。 悪かった点 辞書の共通設定がないこと。 自分は表示モードを辞書に設定するのですが、新しい辞書を作成するたびに設定しなければいけないため億劫に感じます。 総合評価 全体的に◎です。UIがシンプルで見やすくわかりやすい。ただ、設定面でまとめてほしいところがあったりと細かいところが気になります。そのため☆4にさせていただきました。
投稿者:画狂老人卍改
- ★★★★☆ このアプリは自分が求めていたものでした。 今まではメモ帳やノートなどに書いて記録していたのですが、これによって調べたい自分だけの言葉や単語を見返すことができました。 また、創作物の設定や用語などの記録にも助かっています。 しかし、このレビューを書くきっかけにもなったのですが、単語が9程まで増えると編集を押しても、辞書設定と並び替え編集ができなくなってしまいます。 単語の下に隠れてしまい、置いてある場所をタップしても単語の画面にいってしまいます。 よろしければ直していただけないでしょうか? それ意外はとても使いやすい辞典でしたので、ぜひよろしくお願いします。
投稿者:ファイス
- ★★★★☆ アロマオイルの効能をいつもネットで調べるのですが、いつも読む記事をブックマークするよりも、辞書みたいにメモできたらと思い試しにダウンロードしました。 URLの貼り付けもできるので、元の記事もすぐ読めて使いやすいです。 使いづらく感じたのは ・文章が中央揃えになっている 意外とこれが気になります。読みづらいです。 ・見出しなどの機能はない せっかくのマイペディアなので、展開ができる見出しがほしいと感じました。
投稿者:虎gao.
- ★★★☆☆ 面白い。こういうゲーム好きです。(追加)久々にインストしたんですが、強制終了が多いかな。(更に追加)広告が出る度に、高確率でフリーズするの非常に面倒です。広告があるのは、別にいいのですが…面白かったのに残念。(更に追加)アプリを開いてもないのに、エラーメッセージが来ます。ちょっと鬱陶しいですね…
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 広告やコインのところでほぼ毎回フリーズしますし、難しいはマニアックで調べても良く分からない様な問題もあり、難しいにも限度があるかなと、ストレスを感じました。 ただ、頭の運動や知らないことを知る意味では良いと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ インストールしたばかりです。今のところ楽しく遊んでいます(^^)お題に合う単語をいくつか見つけてゆきます。似たようなゲームをしたことがありますが、そちらは真っ直ぐにしかつなげないものでした。こちらは、上下左右に曲がってつなげることができます(^^)(ななめはダメです。ななめがダメなのは他のゲームもだったので特に気にはなりませんね)曲がってつなげることができるので、言葉を成立させる可能性や選択肢が増えていると思います(^^)すべての単語の数が決まっていて、一つ見つけるたびに残り個数が減ってゆくので、「あと〇〇個だ~!」とヤル気がでますね(^^)がんばって遊んでみます(^^)
投稿者:はる
- ★★☆☆☆ 遂に定期的なイベントですら、運営が仕事(対応)しなくなりました。 運営が定期的に、意図的に業務時間外に致命的な不具合を仕込んできます。 『課金=お金を捨てる』といって良いほどですので、本気で課金しない方が良いです。 徹頭徹尾、完全無課金で行うのなら…不利益はないので、ダウンロードも可かも…(´・ω・`)?
投稿者:布施宏倫
- ★☆☆☆☆ 昔ながらのポチポチブラウザギルドゲームと言ったら分かりやすいと思います。 イベント毎に最低数万円は突っ込む前提の調整で、実際そうまでしても自身の納得いく結果に結びつきません。それを毎イベントです。 いかに運営がおかしいかは少しでも触ってみるとすぐにご理解頂けると思います。 今から始めるとしても決して対人戦で勝とうなどと思ってはいけません。限界集落の恐ろしさ、ここに極まれりです。 もう何があっても辞められない、辞める事は出来ない、そんな人達から最後まで搾り取る事しか考えていない……。 そんな放置運営の産廃アプリです。 ここまで読んでくださった方々、速やかに回れ右!!
投稿者:AMDBST
- ★☆☆☆☆ 運営が変わっても相変わらずエラーばかり。改善される気配がないばかりか、タダの課金ゲームに成り下がりました。しかも課金してもゲーム内のイベントがクリア出来ないなんて毎度の事。ガチャでは「確率」と言う言葉を使うだけで女神が出ないのは当然とか…。公取が出て来ないのがおかしいくらい(笑)そしてメンテしても重すぎてゲームにならない。
投稿者:Googleユーザー
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。