日本食品標準成分表 (総合 65067位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.6 (評価数 : 71)
ダウンロード数 : 10,000以上
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カテゴリー : フード&ドリンク (アプリケーション)
バージョン : 4.1.0
マーケット更新日 : 2025/12/08
開発者 : MOSHIMORE
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2026/02/26
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「日本食品標準成分表」の概要
概要
栄養成分を簡単に検索できます。
検索データを「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」に更新しました。
【日本食品標準成分表とは】
日本食品標準成分表は、日本の食品に含まれる栄養成分のデータをまとめた資料です。この成分表は、昭和25年に初めて発行されました。戦後、日本の国民の栄養改善が急務とされる中で、食品の栄養成分に関する基礎データを提供するために作られたのです。それから70年以上が経過し、成分表は何度も改訂されながら、現在も広く利用されています。
このアプリでは、そんな成分表を簡単に検索・表示することができます。
【成分表の目的と活用方法】
日本食品標準成分表の主な目的は、栄養指導や生活習慣病の予防に役立てることです。具体的には、学校給食や病院の食事、また一般家庭の食事療法など、さまざまな場面で活用されています。例えば、学校給食では、成分表に基づいて栄養バランスの取れた食事が提供されるように工夫されています。病院では、患者の病状や治療に応じた適切な食事を計画するために、成分表が参考にされます。また、一般家庭では、健康的な食生活を送るために食品の栄養成分を確認する際に活用されています。
成分表は、教育や研究、行政の分野でも非常に重要な役割を果たしています。学校や大学では、栄養学の授業や研究で使用され、行政機関では食品に関する政策やガイドラインの策定に役立てられています。
【成分表の内容】
この成分表では、食品の標準的な栄養成分値が1食品ごとに示されています。具体的には、可食部100gあたりの数値で表示されています。これにより、異なる食品間での栄養比較が容易になり、自分の食事にどれだけの栄養素が含まれているかを簡単に把握することができます。
成分表には、主に以下のような情報が含まれています。
1.エネルギー(カロリー):食品が提供するエネルギー量
2.たんぱく質:体の組織を作るために必要な栄養素
3.脂質:エネルギー源となるほか、体の機能を支える脂肪
4.炭水化物:主なエネルギー源となる栄養素
5.ビタミンやミネラル:体の機能を維持するために必要な微量栄養素
また、食品の種類や加工方法によって栄養成分が変わることもありますので、成分表を活用する際は、その食品がどのように調理されているかを考慮することも大切です。
【具体的な活用例について】
・スポーツ選手やアスリートの食事管理
スポーツ選手やアスリートは、パフォーマンスを最大化するために、特定の栄養素を意識的に摂取する必要があります。たとえば、筋肉の修復や成長を助けるために、高たんぱく質の食品が推奨されます。成分表を使えば、どの食品がたんぱく質豊富で、どの食品がカロリーを控えめにするのに適しているかを簡単に比較できます。これにより、トレーニングと回復に最適な食事プランを立てることができます。
・ダイエットや体重管理
ダイエット中の方が成分表を活用する場合、特にカロリーと脂質の含有量に注意を払います。例えば、ダイエット中に高カロリーのスナックや加工食品を避けるため、成分表でその食品のカロリーと脂質量を確認し、代わりに低カロリーで栄養価の高い食品を選ぶことができます。また、成分表をもとに自分の食事に含まれる栄養素のバランスを調整することで、健康的に体重を管理することができます。
・アレルギーや食事制限のある方への対応
食物アレルギーや特定の食事制限がある方が、安全に食事を選ぶためにも成分表が役立ちます。例えば、乳製品アレルギーがある場合、成分表を参照することで、乳製品を含まない代替品やアレルゲンを避けるための選択が容易になります。また、特定の栄養素の摂取を制限する必要がある場合、その情報を基に適切な食品を選ぶことができます。
・食品の品質評価と選択
成分表は、食品の品質評価にも利用できます。たとえば、加工食品を購入する際に、添加物や保存料の量が気になる場合、成分表でその食品の成分を確認し、より自然でシンプルな成分の食品を選ぶ手助けになります。特に、健康志向の高い消費者は、成分表を使って食品の選択を行い、より健康的な食生活を実践しています。
【まとめ】
日本食品標準成分表は、食品に含まれる栄養成分の詳細な情報を提供し、国民の健康維持に貢献しています。学校給食や病院、一般家庭などでの活用に加え、教育や研究、行政の分野でも広く利用されており、さまざまな場面で役立っています。食品の栄養成分を理解し、自分の健康や食生活に活かすために、成分表を上手に活用してみてください。
「日本食品標準成分表」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ お気に入りのリストが登録した順に並ぶだけで順番を並べ替えて整理できない。また100g当たりの成分量だけでなく、任意の分量(g)での相当量が即座にわかれば便利だと思うのですが。 現状、本より勝る機能は検索だけ。せっかくデジタルのアプリなのだから、アナログな本ではできない機能を盛り込んでほしいです。
投稿者:hideki matsumura
- ★★☆☆☆ 検索の挙動がおかしいです。検索ボタンを2回くらいタッチしないと出てこない。検索の文字にもっと幅があると検索しやすいのに…。便利なアプリなだけにもう少し頑張って下さい。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 「廃棄率」載っているのが良い。「加熱重量変化率」と「目安量」(1個何g.大さじ何g等)「用語の解説等」も欲しい。買い物時たまに必要なので是非ご一考を。
投稿者:と
- ★☆☆☆☆ 今まで使っていたアプリが使えなくなり、このアプリが後継だったので仕方なくインストールしたが、使えない。 ログインしようとしたら「アクセス集中のため繋がりにくくなっています」と出て、毎回個人情報入力する画面になる。 これまでのアプリが使いやすかっただけに、なんでこんなアプリに変えなきゃいけないの?と疑問しかない。大会社なのに何やってるの?
投稿者:スーパーさこつ君
- ★☆☆☆☆ 数あるクレジットカード管理アプリの中でも最悪。 まず一番に知りたいのはカードの利用明細だと思うが、これがまず見にくい(知りたいのは次の支払予定ではなく不正利用されてないか確認の明細データだ)。支払いからデータが反映されるまでも遅い。 バーコード決済のために別アプリをインストールしなければならないとか、Google ウオレットに対応してないとか、とにかく色々残念すぎる。
投稿者:まゆげさんかく
- ★★★☆☆ 支払額やポイント交換などには普通に使えますが、他社のポイント系アプリにはあるポイント獲得履歴の確認機能はありません。店舗先によってポイント獲得率が異なるからこそ必要だと思います。次のアップデートで是非実装して欲しいです。 もし見落としてたら申し訳ありませんが教えて下さい。
投稿者:co holy
- ★★★★★ とても使い勝手がいいです。要望としては株価のプラス・マイナスの数値を少数点第2位まで表示できるようにしてほしいです。
投稿者:石崎翔
- ★★★★★ 非常にわかりやすいアプリです。 機能の不都合に対する対応も迅速に対応されています。 バージョンアップして課金レベルのアプリを期待します。
投稿者:2004 postom
- ★★★★☆ 更新時間を設定出来るウィジェットが表示されたら★5なんだが。
投稿者:許されざる者
- ★★★★☆ かなり使いやすく、応募方法などもその場で調べずとも大きく表示されており、地図への移行、住所、店舗などの検索など他と比べてスムーズにできる。 ただ、悪くはないけれど「未経験者歓迎」をほぼ全ての店舗がしているため、本当に未経験者でもいいのだろうか、と身構えてしまいそうになるところもありました。 アプリ自体は凄く良かったです
投稿者:森川陸
- ★☆☆☆☆ 何度か募集に応募しましたが、合格出来たのは3件。多分これでも多い方です。 ですが残りの2件は、普通にブラックバイトでした。1件目は、給料が全額支給されていないという件です。扶養内の上、引かれるものがないのに、計算と違うのはありえないと思います。2件目は交通費支給と書かれていたのに、実際のところ交通費支給はなかったという件です。 この分のお金は出しますよ。と最初に言っていたのに、出さないのは普通に契約違反、詐欺です。そのようなバイトを紹介している、ここもなかなかのやばいアプリです。 でもこういうやばいアプリが消えたら、バイト探しが不便になるので、自分で自衛するしかないですね。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ ・全然条件にあったバイト先が出てきてくれない ・出てきても関係のない場所のバイトが紹介されている (しかも県をまたいでいる) ・画面が真っ白で固まるときが度々ある 以上の点を踏まえて使い心地なども最悪だったので本当に付けたいのは☆ゼロです。これで一番人気のアプリだって出ていて、ホントにこれが?ってなるし、誰にも紹介したくならないアプリでした。
投稿者:安達楓
- ★★★☆☆ 2026/01/06追記 フィルターをかけても、透過%を動かしても反応が遅い・反応しません…。 よく使っていて、スタンプも何個か課金しているだけに残念。 …… フィルターやスタンプも可愛いものが多く、ずっと前から利用しています。ただ、最近スタンプを付けて画像を保存するとそのつけたスタンプがズレるのがすごく不便です…。 編集画面では画像の下の方に押したスタンプが、保存しました!の画面に進むと真ん中あたりにズレているんです…。改善お願いします。
投稿者:あすか
- ★☆☆☆☆ 機種変後…新しいスマホには残念ながら“最新”のアプリが入ってました。明るさ調整もバグり、再試行ばっかり出るしもう使えません。購入したスタンプ、フレームは勿体ないですが💨→機種前のレビュー💭全く改善されず悪化するので「自動更新をオフ」にしました!私は春のアイコンのまま、2ヶ月ぐらいアプデしてません(笑)グレードダウンしたいぐらい昔の方がよかったです…。写真のサイズを変更すると写真がズルズルとズレたり、スタンプを入れて保存したらスタンプがズレた状態で保存されていたり…大変やりにくいです。(長年愛用してましたが、ダウンロードはオススメできません。)広告が多すぎるので、有料でいいので広告消せるようにしてほしいです。あと画像一覧を「カメラ」ではなく、前みたいにファイルごとに戻して下さい。
投稿者:a
- ★★☆☆☆ しばらくアプデせずに数年間使ってましたが、起動後に落ちる頻度が増えてきたので先日アプデしたところ、落ちなくなりましたがかなり使いづらくなったので後悔しています。 そもそも撮影時のズーム機能がピンチ操作なのが使いづらすぎます。 設定から「撮影」→「ズーム」にチェックを入れたら以前のような調整バーが出てくるのかと思いきや、何も変わりません。 明度調整と同じように、ズーム機能も細かく調整できるように戻してほしいです。
投稿者:ゅ_
- ★★★★☆ なかなか、やり込み度が高いです。艦の改修や改造、あるいは、建造といった部分は、かなり楽しいですね。海域攻略や、デイリーミッション等をこなしながらイベントミッション等をこなすのも楽しいですね。ただ、序盤戦は、旧式駆逐艦と旧式戦艦でのプレイなので少しイライラする事もありますが… 毎日コツコツと続けると艦も充実してくるので焦らずにプレイをしようと思っています。 プレイヤーレベルがレベル5になると連合に加盟できるので加入する事を、お薦めします。 また、レベル10になるとチャットが出来るようになりますから、連合や、チャットルームの皆さんに質問してみてくださいね。ゲームを面白くプレイするヒントになることがあります。
投稿者:Masaharu Matsuzaki
- ★★★☆☆ いろんな艦船にいろんな砲を載せることができるのがこのゲームのいいところで自分も5年近くプレイしている。何個か欠点を挙げるとすると パーツ上限が少ない 空母のあれこれ 敵の耐久が明らかにおかしい の3つ。パーツについては「全部で何個」ではなく兵装で何個、機関で何個、設備で何個、戦闘に直接関係しないもの(カタパルトやクレーン)は無制限と言う感じにして欲しい。見た目艦の建造がきつい。空母についてはまず艦載機を5個編隊しか上げれないからそれを撤廃して防護機銃を追加して艦爆、艦攻の行動をなんとかしてほしい。(敵戦闘機に攻撃されても回避しないし帰還中に山に追突して全滅する)あと演習の上位帯は全部戦艦だから空母の編成上限を無くしても変わらないと思う。最後の耐久だがゲームだとしても46cmの直撃を何発も耐える駆逐艦(逆に味方は一瞬で消える)は流石にむりがある。 長文失礼しました。
投稿者:大バッチ帝国
- ★★★☆☆ 大口径の砲を置くより小口径の砲を大量に設置した方が強いのを改善して欲しいです。あと、パーツの値段が高いので低くして欲しいです。また、大口径の砲で対空できるようにして欲しいです。技術的に無理かもしれませんが船体の大きさをある程度で良いので全長と全幅を調整可能にして欲しいです。現状はその他は良いかと思います。
投稿者:大和魂
- ★★★★★ ずっとお世話になっているアプリなので有償版にしました。特に問題なく使えています。文字入れにも対応していてフォントも豊富な部分が個人的に気に入っています。ただ、たまにテキストを入れたあとに、テキストボックスを移動できない、レイヤーなどを変えてもテキスト入力のモードが反応せず、再起動しなければならないことがあるので、気になるのはそのくらいです。
投稿者:食欲眠気(おまけちゃん)
- ★★★★★ 機能が沢山あります。ほぼ、なんでもできます。スマホでここまで簡単にできるものはなかなかないでしょう。 ただ、他のフォトショ等のフォトレタッチ系を触ったことがある人なら、類似機能等の類推で理解や習得が早く深く行えますが、ここからスタートする人は、知っていれば数秒で、知らなければ何時間も回り道をしそうなので、色々と課題クリア的な機能チュートリアルがあると良さげです。 ググルにも事前の基礎知識や考え方がないと、調べるにいたりませんので。
投稿者:Moon Silver
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