｢音量｣･･･オフ、20%～80%を設定しま‏す‎。
｢二次元ﾊﾞｰｺｰﾄﾞ｣･･･選択されているストレッチ内容の二次元バーコードの表示とストレッチ内容の二次元バーコードの読取りによる追加ができま‏す‎。
｢テーマ｣･･･明、暗、ｼｽﾃﾑのﾃﾞﾌｫﾙﾄを設定しま‏す‎。
｢about｣･･･明、暗、ｼｽﾃﾑのﾃﾞﾌｫﾙﾄを設定しま‏す‎。
｢閉じる｣･･･ア‏プリ‎を終了しま‏す‎。

尚、ストレッチ名称の項目を長押しすることにより、上下に位置を変更できま‏す‎。(｢▲｣で上へ移動、｢▼｣で下に移動、「■」で移動を終了しま‏す‎。)

【計測画面の説明】
｢▶｣･･･計測を開始しま‏す‎。
｢||｣･･･計測を一時停止しま‏す‎。
｢■｣･･･一時停止している計測を再開しま‏す‎。
｢▶|｣･･･今、計測している項目を中断して、次の項目を開始しま‏す‎。
全ての項目の計測が終了すると、開始画面に戻りま‏す‎。
｢✕｣･･･開始画面に戻りま‏す‎。

｢回｣:繰り返し回数
｢S｣:Sound(アラーム音)の有無と番号。
｢V｣:バイブレーションの有無とパターン番号
｢xx秒｣:待機時間(横が有の時は時間経過メッセージが有る)

【入力･訂正画面の説明】
｢✕｣･･･内容を修正せず登録を中断しま‏す‎。
｢✓｣･･･入力された内容で登録しま‏す‎。

名称には‏、‎ストレッチ内容の名称を入力しま‏す‎。
連番には‏、‎ストレッチの順番を指定しま‏す‎。
★内容には‏、‎ストレッチの簡単な説明を入力しま‏す‎。
★計測時間はストレッチの時間を入力しま‏す‎。
★計測回数には‏、‎1,2,3,4,5,6,7,8,9回までのいずれかを指定しま‏す‎。
★待機秒数には‏、‎5,10,15,20,25,30,35,40,45,50,55秒のいずれかを指定しま‏す‎。
★アラームには‏、‎アラーム音の有無と種類を指定しま‏す‎
★バイブには‏、‎バイブレーションの有無及び1から5までのパターンを指定しま‏す‎。無以外の場合には‏、‎通知が表示されま‏す‎。

入力を省力化するために、★が表示された各項目のタイトル名称部分を長押しすると、全てのストレッチ項目の内容を同一内容にすることができま‏す‎。

【登録画面の説明】
ストレッチ内容の各動作項目の追加、修正、削除等を行う画面で‏す‎。
｢複写ｱｲｺﾝ｣･･･選択された動作項目の内容が入力された追加分の入力・訂正画面が表示されま‏す‎。(入力･訂正画面の説明参照)
｢✎｣･･･選択された動作項目の入力・訂正画面が表示されま‏す‎。(入力･訂正画面の説明参照)
｢＋｣･･･追加分の入力・訂正画面が表示されま‏す‎。(入力･訂正画面の説明参照)
｢ゴミ箱｣･･･選択された動作項目の削除が行えま‏す‎。
｢✕｣･･･開始画面に戻りま‏す‎。

尚、項目を長押しすることにより、上下に位置を変更できま‏す‎。(｢▲｣で上へ移動、｢▼｣で下に移動、「■」で移動を終了しま‏す‎。)