さわって眠れる - 不眠解消ゲーム(永続版) （総合 42673位）
価格 ： 900円
マーケット評価 ：
3.6 （評価数 ： 5）
ダウンロード数 ： 100以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： デバイスにより異なります
マーケット更新日 ： 20H_AND_FITNESS
開発者 ： GIZIN inc.
動作条件 ： デバイスにより異なります
情報取得日 ： 2026/02/19
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「さわって眠れる - 不眠解消ゲーム(永続版)」の概要
概要
【重要なお知らせ｜ご購入前に必ずご確認ください】
本アプリには永続（有料）版 と サブスクリプション版 がございます。
本永続版には下記コンテンツは含まれておりません。
・振動（ハプティクス）ガイド：端末の微細振動で呼吸リズムをサポート
・秋のリトリート：秋の森をテーマにした限定環境音とピアノスコア
詳細は本文最下段「ご利用形態とコンテンツについて」をご覧ください。
（サブスクリプション版でのみ利用可能）
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本アプリは「ベッドに入ってからすぐに寝付けない苦痛な時間の改善」に特化した不眠症改善のための睡眠アプリです。
このような方におすすめです。
・スマホをさわっているときが一番落ち着く。
・スマホを手放すと気持ちがソワソワして落ち着かない。
・ベッドに入るときもスマホを手放せない。
・動画を見ながら、またはゲームをやりながら寝てしまうと不快な夢を見て目覚めが悪い。
ベッドに入ってから眠りに落ちるまでに時間がかかると、暗闇のなかで他にすることがないため、その日あった嫌なことやネガティブな考えが頭のなかをぐるぐるしがちです。
ベッドに入るたびにこのような不愉快な思いを続けると、毎晩ベッドへ行く時間が近づくたびに気分が落ち込みます。だんだんベッドに行きたくなくなり、睡眠時間がさらに短くなるという悪循環が始まります。
あなたはこれらの悩みを抱えて、様々な方法を試してきたでしょうか？
寝る前にリラックスできる音楽を聴こうとしましたか？ 最初は良かったのですが、慣れて元に戻ったのかもしれません。
睡眠を追跡し、データを収集することで、ぐっすりと眠ることができると期待していましたか？ 収集したデータを活用できましたか？
スマートフォンの光が睡眠に悪影響を与えることをご存知ですか？ それでも、ベッドに横になってスマートフォンを見ていますか？
本アプリは、「ベッドに入ってからすぐに寝付けない苦痛な時間」の解決のために、ベッドで横になりながら遊べる「シンプルなゲーム」を開発しました。
今夜からは、スマホをさわりながら眠りましょう。
ゲームをすることで不安や苦しみが和らぐと感じたことはありますか？ このアプリでは、ゲームを利用することで、眠りにくいときの苦痛を軽減します。 眠りにつくと、暗闇の中で目を閉じて他に何もすることがないため、脳はネガティブな想像力を抱く傾向がありますが、ゲームに集中することで、頭からネガティブな考えを取り除くことができます。
しかし入眠前は、あまり複雑な操作は出来ません。入眠の準備をしている身体は外部の刺激に敏感になっていて、すぐに覚醒してしまいます。研究を重ねた結果、ゆったりとした音楽と大きすぎない効果音、ゲームを進行させるための操作方法をきわめてシンプルなものにすることで、入眠前のゲームに最適な操作を実現しました。
さらに、飽きが来ないように、音楽と効果音、さらに癒やし効果があると言われているソルフェジオ周波数、それらを包括する世界観、これらの組み合わせは900万通りを超えます。今日はどの世界で寝ようかと考えることもベッドへ行く楽しみになるでしょう。
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特徴のまとめ
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・画面をさわって撫でましょう。
頭からマイナス思考を追い出し眠りを誘うシンプルなゲーム性と操作性。観測対象が出現した音が聞こえたら、指で画面をなでましょう。観測したことを知らせる音が鳴り、観測数が増えます。
・入眠潜時を改善しましょう。
ベッドに入ってから眠りにつくまでの時間を「入眠潜時」として記録しています。寝付き改善に特化した本アプリは、観測対象の数を増やす以外にも、入眠潜時の改善を重要視しています。
・音楽を聴きながらリラックスしましょう。
レトロゲーム音楽の8ビットサウンドを彷彿とさせるオルゴールライクなピコピコサウンド。重厚かつ繊細な美しいピアノの音。あるいは自然の恵みが奏でる環境音に浸りながら、森羅万象の観測対象を探しましょう。
小川でカエルを探す、海でイルカを探す、といった想像しやすい世界はもちろん、祖父の家で猫を探す、夕陽の海でカモメを探す、夜の森でフクロウを探すのも楽しいです。しかもさらにカスタマイズすることで、牧場で象を探すことでアフリカの王になった気分を味わったり、突然の雨が降ったときに現れるレアなパンダを探してラッキーな気持ちになったり、誰もいない海岸で貴女を迎えに来た白馬を探したり、といったロマンチックなシチュエーションも自由にデザインできます。
今夜も楽しい寝落ち体験を。
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ご利用形態とコンテンツについて
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本アプリは
・永続（有料）版
・サブスクリプション版
の 2 種類をご提供しております。
本永続版には下記の追加コンテンツ／機能が含まれておりません。
・振動（ハプティクス）ガイド
端末の微細な振動で呼吸リズムをサポート
・秋のリトリート
秋の森をテーマにした限定環境音とピアノスコア
これらのコンテンツはサブスクリプション版でのみお楽しみいただけます。
さらに深いリラクゼーションをご希望の際は、アプリ内「プラン切替」ページよりいつでもアップグレードが可能です。
（※今後のアップデートで項目が追加・変更される場合がございます）
「さわって眠れる - 不眠解消ゲーム(永続版)」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 8.1以上にも対応してくれると嬉しい
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 内容はよくわかりませんが、画面に文字がダーッと流れていく様は、見ていて面白いです
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 見飽きたブートアニメにはいいアクセント
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 雪だるまを回して聞きづらい音を大きく、つららを上げ下ろして音域ごとの調整。クリスマスらしいスキン！ただの日にもらおう！
投稿者：鈴木千代美
- ★★★★★ コチラのアプリとバス ブースターを兼用して使っています 追記：素晴らしい
投稿者：セロリ
- ★★☆☆☆ 音質が悪い
投稿者：福井昌樹
- ★★★★★ 特にスピーチスタジオが気に入っています。先生・自分・先生の順に聴き比べが出来るので、すぐに発音のズレを確認出来ますね。 今は無料版で、近いうちに課金しようと思うのですが、有料版のスピーチスタジオの単語の数が気になります。途中で画面を閉じて次から続きにスムースに入れるよう、ページ数を指定してスタート出来たらもっと良いと思います。
投稿者：小幸
- ★★★☆☆ 参考にしたブログで見た「今日の単語」と言う項目が見当たらないのが残念ですが(機種の問題か仕様変更があったのか)、それ以外は問題なく学習しやすくて良いです。
投稿者：きよきら
- ★☆☆☆☆ 因果関係はわかりませんが、アプリを入れた次の日から今までなかった一件もなかった非通知電話がちょこちょこ。 留守電には中国語のメッセージがありました。
投稿者：きたはらまさたか
- ★★★★☆ 職場のバイトにスリランカ人が何人か入ったので仲良く少しでもコミニケーションを取りたくて完全版をインストールしました！発音が分かりやすくちゃんと伝わるのでとても気に入っています！ただ★を付けた良く使う単語を直ぐに見られるようにお気に入りフォルダーを作って欲しいです！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 無料アプリの範囲ですがとても良いソフトです。シンハラ文字に慣れるのにも役だつと思います。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 語学教材として、よくできている。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 楽しく遊べます。負けた感はあるのにくまモンがわざと負けてくれています 笑
投稿者：yuki
- ★★★★★ 頭を使うトランプゲームは頭が活性化出来るゲームで数合わせなので懐しく嬉しんで遊んでいます。
投稿者：宮下一洋
- ★★★★★ 普通のレベルが低いけど優越感味わえるので面白く遊べる
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
投稿者：Pranjal Suthar
- ★★★☆☆ 食材などのレベルアップにかかるコインが高く感じます。コイン貯まりにくい→レベルアップに苦労→クリア出来ない、途中の現状です。アイテムは今後さらに難しくなるであろう予想しつつ、あまり使わずにクリアしたいけど、アイテム必要なステージも出てきてる感じ。難易度は一気にというよりは少しずつ難しくなる。別ゲームでは一気に難易度上がってたので、こちらはまだ遊びやすい。ただ、広告は短くてもスキップ出来ても、頻繁に出ます。食材（牡蠣）レベルアップ☆3つにするのに、10000以上コインはキツい。5000、6000もかなりキツいけど。これからプレイする場合は、クリア後コイン広告視聴で倍の表示出たら、視聴してコイン貯める事をおすすめします。
投稿者：もふもふ猫の毛
- ★★★☆☆ 始めたばかりですが、楽しめてます。 にたようなゲームは何作かしていますが、画像がきれい、説明が分かりやすい、広告がバランスがよい。 ゲームが楽しければ、プレイヤーはダイヤやコインを必要と感じ、自然に広告を見るものなので。 その心理をわかってる会社だな、と思います。 しばらく続けてみようと思います。 →評価下げます。 ステージ２くらいから広告が１クリア毎にでます。短いからまあ許せるけど… 広告イヤな人は離脱してしまうかも。
投稿者：チョコクッキー
- ★★☆☆☆ 初めは広告も少なめでスイスイ進めて楽しかったがだんだん難しくなり広告動画見てアイテム貰ってもクリア出来ない事が多くなった。 課金してダイヤを買うか何回も広告見ないと進めない。 この手のゲームは皆同じ… 明らかに課金させる意図が見え見え… せっかく長く遊びたいと思っても広告ばかり見ている気がして嫌になるのでアンスト。
投稿者：Maki Tomo
- ★★★★★ 自分もペンギンになって混ざりたいですね。
投稿者：にゃんぬ
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