BetterSleep:睡眠トラッカー (総合 23855位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.3 (評価数 : 395,000)
ダウンロード数 : 10,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 26.1
マーケット更新日 : 2026/02/05
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/02/14
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「BetterSleep:睡眠トラッカー」の概要
概要
Relax MelodiesがBetterSleepとして生まれ変わりました。
より良い睡眠でより良い気分。
BetterSleepは、睡眠追跡、プレミアムスリープサウンド、そして、あなただけのために厳選されたガイド付きコンテンツで、睡眠の理解と改善に役立ちます。夢のようなお話です!
医師、神経心理学者、睡眠の専門家によって推奨されているBetterSleepは、世界中の何百万人ものユーザーによっても検証済みです。ユーザーの91%が、アプリを1週間使用しただけでよく眠れたと答えています。
プレミアムオーディオコンテンツ
効果的なサウンドスケープ、ナレーションによる物語、ヒプノシスと瞑想で、楽に眠りにつきましょう。あなたのニーズにぴったり合ったコンテンツなので、ぐっすりと眠り、継続的な睡眠習慣が身につきます。
睡眠トラッカー
睡眠を追跡して状態を理解したうえで、実用的な改善方法を提案します。
睡眠科学
個人の睡眠ニーズの背後にある科学について学び、あなたのクロノタイプを発見しましょう。
300を超えるスリープサウンドと音楽トラック:
自然の音
ASMRサウンド
ホワイトノイズ
水の音
瞑想音楽
アイソクロニック・ブレインウェーブ
ソルフェジオ周波数
バイノーラルビート
癒しの音楽
3Dサウンド"
"250を超える瞑想とヒプノシス:
穏やかな眠り
軍隊が使う睡眠方法
ストレスと不安の解消
耳鳴りの緩和
ヨガニドラ
感謝の気持ち
より良い睡眠
深い眠り
昼寝
夢
キッズ
ハート・コヒーレンス
カップルで瞑想
旅
クールダウン
朝"
"100を超える物語:
おとぎ話
ミステリー
SF
ファンタジー
歴史
キッズ
旅
神話と伝説
ノンフィクション
その他の機能:
就寝時のリマインダー:より穏やかな睡眠のために毎晩1つ設定しましょう
タイマー:設定した時間が経過したらアプリを停止します
お気に入り:お気に入りのミックスを追加するセクションです
プレイリスト:お気に入りのコンテンツを選択して、睡眠を促すプレイリストを作成しましょう
スマートミックス:邪魔なオーディオループのない、シームレスで自然なサウンドミックスをお楽しみください
...などその他たくさん!
Ipnosが提供しています。
アプリのサポートが必要ですか?ライブチャットサポートをお試しください:
https://support.bettersleep.com
利用規約の詳細については、こちらをご覧ください:
プライバシーポリシー:https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
利用規約:https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/
「BetterSleep:睡眠トラッカー」のレビュー
レビュー
- ★★☆☆☆ 12/16/2024 返答ありがとうございました。 まさにアレンジやミキシングが変わってしまって別ものになってしまいました。 ………………………… 気に入っているサウンドがいくつかあって、寝るときに聞くといつの間にか寝入っていて私にはとても合っていると思っていた。しかし最近のアップデートで「サウンド」の「永遠」のアレンジが変わって全く別のものになってしまい魅力がなくなった。全く眠れない曲になった。メンバー登録のために課金しようと思っていたのを留まる。残念だ。
投稿者:せれな
- ★★★☆☆ 最初にクロノグラフを診断してくれて、無理に他者に合わせようとするのではなく自分の睡眠タイプを理解することができて良かったです。 しかし、必要な睡眠時間を確保しつつスッキリと起きるには、ベッドに就いてからの朗読や瞑想や呼吸法よりも、もっと前段階からの寝るまでの行動をサポートする機能があると良いと思います。 怠けていなくても、仕事や勉強や付き合い等で寝る時刻が遅れてしまうことが多々あります。それを防ぐ為、たとえば、下記のような機能があると良いです。起床時刻から逆算し、夕方退勤以降の勉強、家事、運動、食事、風呂、ストレッチ、筋トレ等の各行動を促す通知を送ってくれる機能や、音声や音楽等でガイドしてくれる機能です。 期待しています。
投稿者:Mary Clair
- ★★★★★ しばらく使用してみてやはりとても良いアプリなので★満タンにします。絵もとてもカワイイ。追記:イヤホンして聴いてみたらスゴイ没入感です。ミュージックの二国間音楽とか3D音楽など右から左へ音が流れていったり包まれる感じがしたりとホントにスゴイです。また、少しずつ日本語のストーリーや瞑想が増えていて嬉しいです。これからももっとお願いします。前回の評価:このようなアプリの中で一番良いと思います。自然音を何種類も重ねられて、瞑想やストーリーのバッググラウンドで流せたりと、とてもカスタマイズが出来るため他のアプリに移れません。そのくらい良いです。ただ、日本語翻訳してくれてるストーリーが少ないです。言語を変更して英語にするととてもたくさんのストーリーが出てきて羨ましい限りです(そのため★1つマイナス)。たくさんの言語があるので、違う言語で聞くのも良いです。日本語の物語や瞑想が増えると嬉しいです。
投稿者:SARAH ROLA
- ★★★★★ ネットで探すよりこっちで探す方がいいと思います。 探せば全部あるし。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ I love this!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ あーだいたい理解しました!これスマホのバッテリー温度から測ってるタイプですか!でも上手く使うにはスマホを布等の保温性の高いものに置かずに机の上等でスマホを放置してスマホが冷え切った温度で測ってる感じですな!普通に使えると思います!
投稿者:07十六夜
- ★★★★☆ 室内の温度は他の説明にもあったように手に持っていると体温で上昇するようだ、手を離し机等の上において、10分前後たつと室内の温度が1~2°の温度差て表示されるどちらが正しいがわからないが、あくまでもファジーな温度表示です。
投稿者:azesaz J
- ★★★★☆ シンプルかつ見やすくて使いやすいです。 知りたいのは、室温はどのようにして算出しているのでしょうか? 私の携帯の場合、温度計のような機能はついていないと思うのですが。。。 外気温や、バッテリーの熱量とも異なるようですが教えてください。
投稿者:Yuki Furukawa
- ★★★★★ ・音の種類について 沢山あって満足です。お気に入りを探すのを楽しめるでしょう。音量も勿論変えれます。 ・タイマーについて デジタルではなくアナログで感覚的にぽんぽん決めれますデジタルの数字クルクル回して決めるやつより個人的に好きです。 ・音楽・効果音 一応ありますが素材が良いので使ってないです。雷雨もありますし。 ・広告について 種類を切り替えていると出ますが画像広告なのでとにかく気に入らないのを停止していった結果毎回好きなゲームの広告を出すのに成功しました。やったぜ。 すぐ×を押せば良いやくらいのものでウザくはないです。 あと下の部分の広告は常時張りついて出てますが動画見るアプリでもなく誤タップする様な大きさでもないで特に気になりません。 どうしても邪魔ならお金はらってあげてください。それほど高くないし、その価値はあるアプリです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 良いアプリです。 個人的には大好きな部類に入りますが、日本語対応にはならないのでしょうか? 日本語対応してくだされば更に星1つつけるんですけどね。(もし出来るのでしたらすいません)
投稿者:かとうたくま
- ★★★★☆ 雨音にプラスする雷の音も選べるのが、なかなか良いです。遠雷も楽しんでます。 雨の音は激しめです。バシャバシャ、または、しとしと降ります。ぽたんぽたん、が好きな方は、他のアプリを探す方がいいかも。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 開いたら変な音がなるようになった。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 0.1度単位で計測出来ると思ってやってみたら、この端末は1度単位でしか対応してませんでした。アプリの問題ではなかったのですが。チックショー!
投稿者:at95ojaja8のブログ
- ★★★★★ このアプリを使って気にする様になったら減り方が遅くなり、充電回数が減った。すごい!
投稿者:yosie hosino
- ★★★★★ バッテリーの温度って前から気になってた! からいいと思う。
投稿者:かなお
- ★★★★★ 零感の一般人です。 このカメラ機能ですが切り替えで遠くを調べてた時1回だけ霊が写っていましたがもう一度見直すと消えていました、多分カメラを写す周波数帯が合っていないんだと思います。カメラハッキングして幾らか忘れたけど霊がよく映る周波数帯にしてみてください、そこら中に居るはずです。このツールはお手軽ですがもっとピントを合わせれば化けるとも思います。私は人の言伝がないので別口で勉強しようと思う。あと霊帯の声はちゃんと拾えてます、シリーズの画像化も割とピンポイントで画像化してくれる。使う人によ編集アイコンで、クり効果の変わるアプリとしてはユニークです ■追記 こないだ怪奇現象に遭遇してこのツール使いました、もしかすると神様と悪魔の区別ついてないかもしれません、帰宅したあとめちゃめちゃ怒られました。水面下でバチバチしてるようですが可視化出来ないと分からないです、しかし、今度は可視化によって縁が出来て後戻り出来なくなるからから歯痒いですね…縁が出来るとロクなことにならない。もしかすると引っ張って来ちゃったかな…最近防衛システム反応しやすい、まあやばいの来てもいいように沢山対策してるし何とかなるか
投稿者:愛天使猫姫
- ★★★☆☆ 自称神の化身である霊能者が、霊感のあるリスナーと、配信で使用していましたが、真眼者からすると笑えます。 素人が使う、お遊びの肝試しなら盛り上がるのでしょう。 これは特定環境下で検知し作動するテストアプリです。 先ず、数万通りの単語をダウンロードから始め、学習していくものです。 当然ながらカメラ機能は赤外線だけで磁気の判別は出来ません。 作動する内容は、位置情報、色濃度、ユーザー反応等の統計です。 霊感があって、このアプリを信じているならば、心の病気です。
投稿者:100 0
- ★★★★☆ 久しぶりに使ったら、音声が出なくなりました。字幕は出ます。音声出ないと意味なくないですか? 8月5日 Google 、Google Earth とともに不具合がいつのまにかなおっていました。原因は分かりません。 8月18日 いつのまにか元通りになっていました。
投稿者:迫水スエゾウ
- ★★★★★ 外出自粛で暇だしプレバトの俳句添削が面白いからはじめてみましたが、とても楽しいです!頭の体操にもなるし、日々周りのことを観察して新しい発見があったりもします。決められた文字数で収めようとするから言葉の勉強にもなって、すごくいいと思います。 一つお願いしたいのは、「マーク」「スイーツ」といった横棒が縦書きになっても「ー」と横表示になってしまうのを縦にしてもらえるとうれしいです。
投稿者:Shiho -
- ★☆☆☆☆ 趣旨は良いのだが、アプリとしての完成度が異常に低い。投稿は縦書きで表示するのに、入力が横書きであるためか、長音や句読点が横書きの形のまま表示される。コメントを入力しているとき、入力欄がキーボードに隠れてしまい、自分が書いている文が見えない。タイムラインは新着投稿があるたびに?ブラックアウトして強制終了。アイコンからユーザーページに飛べたためしがない。アプリを閉じる動作ができたためしがない。低機能のわりにアプリの権限がやたら多く、本当に必要なのか、やや疑問。楽しみたかったので残念だが、アンインストールかな...
投稿者:Googleユーザー
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