Insomnia Coach (総合 27620位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 50,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.4
マーケット更新日 : 2025/04/23
開発者 : US Department of Veterans Affairs (VA)
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/02/15
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※画像をクリックすると拡大します。




「Insomnia Coach」の概要
概要
不眠症のコーチは退役軍人、軍のメンバー、および不眠症に苦しんでいる他の人のために設計されています。アプリは不眠症の認知行動療法(CBT-i)に基づいており、以下を提供します。
*睡眠の追跡と改善に役立つガイド付きの毎週のトレーニング計画
*睡眠に関する個人的なフィードバックと楽しい睡眠のヒントを備えた睡眠コーチ
*インタラクティブな睡眠日記により、毎日の睡眠の変化を追跡できます
*睡眠を軌道に戻すための17のツール
このアプリは、人々が自分の行動や思考を変えて睡眠を改善する方法についての科学的研究に基づいています。このアプリは専門家によるケアに代わるものではありません。
Insomnia Coachは、トレーニングプランに従って、5週間毎日使用するように設計されています。その後、アプリを引き続き使用して睡眠を追跡し、良好な睡眠習慣を維持できます。
Insomnia Coachは、VAのPTSDナショナルセンターによって作成されました。
「Insomnia Coach」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 広告は変換前の1つのみなので、良心的なアプリだと思う。 mp3 converterは他にもっと良心的で速い処理のものが有ったが、何故か短期間で検索できなくなってしまう。 広告連発のものばかりが残っているのは余りにも白々しい。 探した挙句、このアプリに辿り着いた。
投稿者:Chisato Nishiyoda
- ★★★★★ 評価低かったので敬遠しておりましたが、シンプルかつ分かりやすいため非常に利用しやすいです。決めてとなるのは広告のおとなしさですね。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 変換する際にビットレートなどを指定できるのが良い。 オーディオチャンネルの日本語表記がおかしなところがあるので見直しして欲しい。 単核症=モノラル
投稿者:Yukihiro Toyama
- ★★☆☆☆ お試しの期日前に一旦キャンセルしたのに支払いが発生。「性質上返金は無理」の一点張り。 繋ぐときもデフォルトが常にアメリカでそのたびに国を変更するのは軽くストレス。 そして結構な頻度で回線が切れてることがある。繋ぐときのモーションは悪くないが些か不安。 12月24日現在→今日1日全く繋がらず。ずっとウサギが走ってるだけで、1分後近く経過して「停止中」となるの繰り返し。有料でこれは困る。何もできない…
投稿者:啓
- ★★★★★ 3日目です。時間帯によって少し動き鈍い時はありますが無料で使わせてもらえて、登録・ログインなどなしでワンタップ接続。このスペックなら◎だと思います。数年前にもインストールしたことがありますが…その時より接続良い気がします。その時は恥ずかしながらVPNやIPアドレスと言うのがよく分かっておらずwi-fiに繋がるものだと誤認してました。本当恥ずかしいですよね(苦笑)よく分からないままウサギやニンジンが可愛くて使ってましたがwi-fi接続でないと分かってアンインストール。今回朧気に理解し検索したところこちらが出てきたのでまた戻ってきました。Freeだと接続エリアは限られますが時間も通信量も制限ないので特にエリアに拘りが無ければとても良いオススメなのではないかと思います。『全速力で走ってます』『全力を尽くしてます』と出てくるとちょっと遅くても「うんうん…そうかそうか」と多少鈍くても仕事で使うわけではないので許せてしまいます(笑)途中で落ちてしまうのは困りますが…タダで使わせてもらってそんなに文句も言えないし広告も許容範囲です。と言うか、ありがとうございます。PC版も作っていただきたい!
投稿者:mi min
- ★★★★☆ ptcglをやるために使っています。無料で使えてかつ日本語に対応しているのでとても使いやすいです。ですが欠点を上げるとすると広告の多さとたまに途中で切れてしまうことがあることぐらいです。他のVPNはあまり使ったことがありませんが使うときがあるならこのアプリをおすすめします!
投稿者:ああ
- ★★★☆☆ Android エクスペリア使ってるんですが写真や動画を撮っていると携帯が熱くなりやすく、なんだかんだと明るさやオート、人物や色々と選んでいるうちに熱くなって固まってしまって使えなくなってしまいます。画質も撮るとき見ている画像は明るいのにいざ写真を撮ったの見たら暗く写ってます。なぜこんなにも直ぐに熱くなって固まってしまうのでしょうか?
投稿者:美佐子大野
- ★☆☆☆☆ この1年程で高評価を付けている方は、設定画面に入る事が出来たのだろうか? 設定画面に入れた、詳細な設定が出来たと言うレビューを見た事が無いのだがね。 1.0.64と更新されたので入れてみたが、相変わらず設定をタップすると個人情報が表示されるだけで何の設定にも進めない。 何の更新をしたのかわかりません? バージョンが1.0.9から、1.0.59に突然バージョンダウンされてから設定画面に入れなくなっています。 機種変した古いスマホに入っている物はバージョン1.0.9となっていて、設定画面にも入れ各種詳細設定が出来ます。
投稿者:もっふもふモッフモフ
- ★★★★★ 仕事で重宝する最高のアプリです。 標準カメラでは解像度が高すぎて仕事用のメモ写真でいっぱい撮っていたらグーグルフォト容量オーバーになってしまいました。記念に残したいもの以外のメモ用は1Mもあれば十分なので使い分けたいと思い探したところこのアプリを見つけました。 タイムスタンプがつけられるのは当たり前ですが住所のスタンプもつけられありがたいです。 傾き補正機能などもついているしなんと言っても広告がありません。 これからもありがたく利用させていただきます。
投稿者:Hiroshi Kamijo
- ★☆☆☆☆ LADDER ARENA BATTLESやSINGLE TOURNAMENTモードで強敵ばかり出される。ガチャのドロップ品が同じレアリティでも著しく偏る。デイリークエストのノルマを達成しても達成していない事にされる。広告を見ると画面が真っ黒になったり、広告を見た後ゲームを再開する為に×ボタンを押すとPlay ストアかメインメニュー画面に飛ばされたりサーバーエラーと称して勝手に再起動したりする(それも頻繁に。当然、それまでの進捗が台無し)。バージョン2.10になってあらゆる部分で著しく改悪された。
投稿者:stig the
- ★☆☆☆☆ 最近のアップデートで広告が頻繁に出るようになりました。画面切り替えたら広告、戦闘中にも広告でまともにプレイできません。 また広告消すのも一苦労。 サクサクゲームしたい人には不向きです
投稿者:大澤充彦
- ★★★☆☆ とても面白いですが日本語がないのがとても残念です。日本語がない分プレイが難しいですが他のところはとても面白いです。画質も良くて戦車とかの見た目も細かく再現されています。
投稿者:豊島和司
- ★★★★★ サイコー
投稿者:パルル
- ★★★☆☆ アップデートで全て日本語になってしまったので 日本語表示と台湾語表示、どちらも選択できるようにして欲しいです。 それ以外はとても使いやすく満足・・・と言いいたいところですが、台鐵の検索結果が出なくなりました。 修正お願い致します。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 今までも漢字で何となく意味は分かったが、日本語対応がされて非常に使い易くなった。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 観光用の路線バス時刻表まではカバーしていないようなのでバスを利用した観光もしたいのなら「旅行台湾」のアプリも別に入れなければならない
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ とても、いいよ。よろしく。
投稿者:こうの
- ★★★★★ 楽しいです
投稿者:山口あすか
- ★★★★★ 良いよ😊👍✨
投稿者:猫は神
- ★★★★☆ スキャン能力はかなりのもの。 OCR で読み取ったテキストを手直しした後に、そのデータをそこに保存できたらもっと便利だと思いました。画像に戻って、もう一度テキストに戻ると、修正前のデータになっています。 それから、ルビ(ふりかな)があると、かなり乱れます。できれば対応する文字の次に( )を入れてその中にルビを入れてもらえると一番ありがたいです。 無理なら、ルビのある一文の最後に、改行やスペースを入れてまとめて入力してもらえるとありがたいです。ルビと対応する文字があまりにも離れすぎても、バラバラでも修正しずらくなります。 それも難しいのであれば、ルビは無視して読み取らないのも一つの手段だと思います。
投稿者:京極謙史
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