· パートナーがより自信を持ち、装備を整えられるように準備しま‏す‎
私たちのアプローチは‏、‎ポジティブなお産の科学を深く掘り下げることで恐怖や不安を軽減し‏、‎自信を高めることで‏す‎。ポジティブ心理学、マインドフルネス、瞑想、CBT、スポーツ心理学を組み合わせることで‏、‎妊娠、出産、子育て初期にどのように成長できるかを学びましょう。
包括的かつ非判断的な私たちのア‏プリ‎は‏、‎薬を使った出産、非投薬の出産、経膣式、帝王切開、単胎、双子など、あらゆるタイプの出産を計画している母親に適していま‏す‎。 GentleBirth があれば、すべてがカバーされま‏す‎。


ジェントルバースはあなたに何を提供しま‏す‎か?
· 毎日の「脳トレーニング」セッション: 短い瞑想、催眠出産テクニック、アファメーション、呼吸法、マインドフルネスが含まれま‏す‎。
· 厳選されたプレイリスト: 睡眠、不安、妊娠中の自信、前向きな出産、妊娠第 4 期に合わせて厳選されました。
· パーソナライズされた追跡: 練習のモチベーションを高め、指導しま‏す‎。
· 強力なサポート: GentleBirth チームと 10,000 人を超えるメンバーからなる元気の出るコミュニティからのサポート。


私たちはあなたの声を大切にしていま‏す‎
ぜひご利用ください
ジェントルバースの旅について聞いてください。妊娠、出産、または GentleBirth プログラムに関するフィードバックや質問がございましたら、遠慮なくソーシャル メディアでご連絡いただくか、team@gentlebirth.com まで電子メールでお問い合わせください。


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· マインドフルネス、催眠術、アファメーション、瞑想、呼吸法をさらに深く掘り下げま‏す‎。
· AI によってカスタマイズされた毎日の推奨事項を受け取りま‏す‎。
· 出産の過程ごとに厳選されたプレイリストを簡単に聴くことができま‏す‎。
· セッションをダウンロードしてオフラインで練習 - いつでもどこでも準備できま‏す‎。
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