Intermittent Fasting: FastEasy (総合 49347位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.8 (評価数 : 56,200)
ダウンロード数 : 5,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.58.0
マーケット更新日 : 2025/03/20
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/18
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「Intermittent Fasting: FastEasy」の概要
概要
体重を減らして健康を得るために、断続的な断食アプリ「Fast Easy」を試してみてください。個人的な断食計画ではヨーヨー効果はありません。
「減量アプリとして FastEasy を使用して毎日断食している私を想像できますか?」と尋ねる人もいるかもしれません。絶対に!当社の断続的断食トラッカーは、減量のための食事計画、専門家の健康に関する洞察、断食への挑戦、減量のモチベーションをサポートします。 FastEasy 断食トラッカーは初心者に優しく、使いやすいです。
なぜ断続的な断食をするのでしょうか?
人々が断食ダイエットを試みる最も一般的な理由は体重減少です。食事の量が減れば、体が摂取するカロリーも減ります。これが、断続的な断食が非常に効果的な理由です。断続的な断食を日常生活に組み込むと、健康に大きなメリットが得られます。私たちの断食タイマーは、このプロセスをよりスムーズにするのに役立ちます。
間欠的断食では、制御された食事期間と食物を避ける期間を交互に行います。このようにして、グリコーゲンレベルが枯渇し、体はケトーシス(体の「脂肪燃焼」モードとしても知られる)に入ります。断続的な断食を実践することで、体の自然な脂肪燃焼プロセスを最適化できます。
FastEasy の断食減量アプリを使用すると、次のことが得られます。
• 絶食トラッカー
• 毎日のさまざまな断食計画
• 水分トラッカー
• 使いやすい絶食タイマー - ワンタップで開始/終了
• アクティビティを追跡するための歩数計
• 断食ガイドと栄養と健康に関する洞察
• あなたの味の好みに合わせた300以上のレシピ
• 栄養専門家が考案した食事プラン
• 進行状況を視覚化した絶食と体重の統計
• プッシュ通知で断食や食事の時間を知らせます
減量のために断続的断食アプリを使用できますか?
はい!このアプリは、女性と男性向けに毎日の断食プランを提供します。
断食を始めるときは、最も人気のあるプラン (14:10、18:6、または 16:8) からお選びください。 16:8 ファスティング ダイエットを選択した場合、8 時間の枠内で食事をすることができ、残りの 16 時間は絶食することになります。
上級ユーザーは、21:3 または OMAD (1 日 1 食) スケジュールを試すこともできます。
断食タイマーを使用して、水分補給を続けるだけです。食事スケジュールを簡単にカスタマイズしたり、毎日の断食プランやダイエットから選択したりできます。ケトダイエットから低炭水化物ダイエット、直感的な食事まで、どんなダイエット法を実践しても、健康的な体重目標を達成しましょう。
FastEasy は断食トラッカーやタイマーであるだけでなく、減量と健康的な食生活をガイドする究極の断続的断食アプリでもあります。さらに、私たちの断食と減量のアプリは初心者にも優しいです!
購読情報:
断食アプリは無料でダウンロードできます。さらに使用するにはサブスクリプションが必要です。当社の裁量により、アプリに表示される条件に従って無料トライアルを提供することを決定する場合があります。
詳細については:
利用規約: https://legal.fasteasy.io/page/terms-of-use
プライバシーポリシー: https://legal.fasteasy.io/page/privacy-policy
断続的な断食アプリ、FastEasy は気に入っていますか?コメントをお寄せください。
support@fasteasy.life までメールでお問い合わせください
断続的断食アプリは、減量と健康のための究極のツールです。 FastEasy アプリを使用して、簡単、迅速、簡単な断食をしましょう!
「Intermittent Fasting: FastEasy」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ Very quick. Sometime too quick i cannot read.
投稿者:伸次郎鈴木
- ★☆☆☆☆ This app asks me to rate it when I just want to manage my bank account
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 1.10.9 は陽子見(9/16~9/23)。 ( 1.9.9 外部SDカードフォルダは第一階層のみ表示それ以降はタップしても、(処理が遅い為に?)無反応で、そのうちに応答なしと表示。
投稿者:Asami Shikata
- ★★★★★ まなまたまかなきまたななまかまたまなまなかちはなわなわひわかわなさきなたかなたやなはなわなかまなまに
投稿者:岡田裕二
- ★★☆☆☆ 広告が鬱陶しい。
投稿者:Asami
- ★☆☆☆☆ 昨日から使えなくなった、最悪。 インストールしなおしも、再起動も、全て全滅。 せっかく便利に使ってたのに。 いざ必要となったらこれだもんな。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ LINEで直接mp3ファイルを貼っても聴けないので重宝しています。使い方も簡単で良いと思う。
投稿者:W H
- ★☆☆☆☆ 2日前から、このファイルは送信出来ません!というエラーメッセージばかり出ます。再インストールしても全く変わりません。
投稿者:旋風寺舞人
- ★★★★★ 継続出来る内容だったので、安心しました。運動の内容が絵だけなので判らないものもあったが今のところ○かな。 その後、わかりにくい運動も矢印を押すと詳しく説明されていました。 活動記録が毎日ではなく毎月のグラフで見えると充実感が増すと思う。運動内容がアニメで表示されますが、その際にその運動によって効いている箇所が赤くなるなり、何らかの表示がされると励みになる。 その後、使用デバイスが増えてデータ管理を一元管理出来るようになって欲しい。
投稿者:紀州三宝
- ★★★★☆ 毎日の日課に丁度よく使っています。終わった後の成し遂げ感が良いです。 1ヶ月後単位になっていますが、強度を上げるタイミングが素人なので謎です。3ヶ月毎くらいでレベル上げていくと良いんですかね?1日2回行っていますが、何回くらいが良いんでしょうか。強度回数の考え方が素人にも分かる説明があるともっと楽しいです。
投稿者:オギー
- ★★★★★ なんだかんだ1か月以上続いてる。プランを朝の使える時間に合わせて適当に変化もたせてれば飽きない。カズナオセンってなんやねんと思ったけど一直線のことか、日本語の読み方は改善して欲しいけど伝わりはします。これだけでは痩せないけどふだん使わない筋肉も使えてありがたい。
投稿者:tempra anna
- ★★★★★ PCを使わずにapkの解体や システムファイルを覗くことができる
投稿者:oriyasu eisuke
- ★☆☆☆☆ 移動出来ない、切り取りは有っても貼り付けが無い
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ これも日本語名ファイルが????になる
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 現在地を知るなら問題ない。 自分の家で調べたら誤差は数mくらい。家のどこにいるのかわかる。 番地まで正確に出た。 なんで評価が悪いのだろう? わかるのは現在地限定のようだ。 どこの場所でもチェックしたらわかればもっといいのだけど 地元の地域外へ行くと住所が全くわからない。事故などで場所の説明をするのが難しく何度か困ったことがあったので万が一の通報に助かる。
投稿者:豆太郎
- ★★☆☆☆ 着想は必然だがスマホでは画面が小さい。下記質問の“クリア”の意味不明です。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 地図は良いが住所表示が不完全である。津市○○○番地の様に出る。あるべき町名などが空白のまま。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ タッチしてるのに反応しない時がある ドラッグしてる物が別の物にすげ変わってた
投稿者:市川祐吏
- ★★★★★ 優しい色あいのパズル。
投稿者:Mina Hays
- ★★★☆☆ Sauf que le solde ne se met pas immédiatement à jour
投稿者:Nicho
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