Gym Workouts - Weight Training （総合 59946位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 100以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： デバイスにより異なります
マーケット更新日 ： 20H_AND_FITNESS
開発者 ： Fitric
動作条件 ： デバイスにより異なります
情報取得日 ： 2025/12/16
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(評価数)
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「Gym Workouts - Weight Training」の概要
概要
トレーニング ガイドとプログラムを使用して、フィットネスの重要な要素を改善し、体を完全に変えてください。筋力トレーニングは、筋力を高めて筋肉量を増やすのに役立つトレーニング方法であり、さまざまな種類のトレーニングを使用できます。
筋力トレーニングは、ウエイトまたはレジスタンス トレーニングとも呼ばれ、フリーウエイト、ウェイト マシン、または自分の体重などの外部抵抗に対して特定の筋肉または筋肉群を行使することにより、筋力とフィットネスを向上させるように設計された身体活動です。
ジムに入会する理由は人それぞれ。また、ジムで運動したことがない場合、多くの人が機器の使用を心配しています.これらの初心者用ジム ワークアウトは、体重を減らしたい、脂肪を燃焼したい、筋肉をつけたい、体力をつけたい、フィットネスを改善したいなど、さまざまな目標に最適です。
常に新しいフィットネスの革新がありますが、これらの実証済みのウエイトリフティングと筋力トレーニングの戦略とテクニックの有効性をノックアウトしないでください.
始めたばかりでも、また始めたばかりでも、このファーストトラック ワークアウト プランは、体格とフィットネス レベルを大幅に改善するのに役立ちます。新しい筋肉量を構築し、腹部の脂肪をすばやく取り除き、30 日で引き締まった引き締まった体格を実現します。年齢や運動能力に関係なく、筋力トレーニングは柔軟性、可動性、パフォーマンスの向上、怪我のリスクの低減の鍵となります。フィットネス レベルに関係なく、誰でも筋力トレーニングを行うことができます。
ケトルベル トレーニングが増加しているのは当然のことです。正当な理由があります。誰もがケトルベルのエクササイズから利益を得ることができます.ケトルベルは、オリンピック スタイルのトレーニング、筋力トレーニング、HIIT、およびモビリティに使用できる非常に用途の広い運動器具です。すべてのワークアウト プランには筋力トレーニングを含める必要があります。より大きな筋肉は、得られる健康上のメリットの 1 つにすぎません。
ジムに不慣れであることは、威圧的で混乱する必要はありません.この初心者用ワークアウト プランを使用して、フィットネスの旅を始めましょう。初心者のための筋力トレーニングとウエイト トレーニングは、混乱の泥沼である必要はありません。実際、フリーウェイト（ダンベルなど）、固定ウェイト（バーベルなど）、マシンウェイトの形でレジスタンストレーニングを使用するのは、比較的単純な運動方法です.しかし、このワークアウト方法への参入を計画しようとするときに圧倒されていると感じているのはあなただけではありません.このパワーリフティングにインスパイアされた筋力トレーニングのワークアウトは、あなたをより大きく、より強くします.
「Gym Workouts - Weight Training」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 良いです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ home画面がゴールドよりもカッパーな感じ…😓
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ ゴールドいいね
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ GooglePlay開発者サービス他、Google系アプリが更新されると落ちるのは何とかならないものか。 アホかと思うくらいしょっちゅう更新されるから、そのたびに手動起動するのが悲しい。 再起動とかしてくれると良いんだけど。 無料版を使っていい感じだったので、有料版を一時購入するも、新しい通信→通知をタップ→当該アプリが表示されず延々リロード？されていかん。 更新日も有料版の方が日付が古いから、内容も古いのかな。 広告が邪魔だから買おうと思ったけど、払い戻させてもらいました。
投稿者：砂糖佐藤
- ★★★☆☆ 詳細設定の項目を理解できていないのですが、インターネットで接続されたくないアプリはブロックしてくれているようなので良いと思う。ただ、新たにアプリをインストールした後、ここの設定をチェックし忘れると端末の不具合発生かと焦る事になる。
投稿者：ぽこぽんた
- ★★☆☆☆ ログ表示でUIDなしのHOP06が大量にある。UIDがないので通信の許可が出来ない。 アプリしか制限していないのにAndroidのアップデートが失敗する。 通信をガードできていない時がある。
投稿者：ma kun
- ★★★★★ ＡIチャットマジ最高な技術
投稿者：渡辺光一
- ★★★☆☆ ファンクラブアプリに多くを求めるのはお門違いかもしれませんが、主に動作が酷いです。 私の環境や相性が悪いのかもしれません。(Xperia1VI使用) 。Blogを更新していただけるのは大変嬉しい限りなのですが、写真読み込みがおかしすぎます。最初は点で表示され、徐々にランダムに読み込まれるのでスクロールする時にちょっと気持ち悪いし文を読みにくいです。♡を押すと画像が再読み込みされてどこまで読んだか分からなくなるのも相当問題だと思います。左右にスワイプすることで記事間を移動することが出来るのは大変画期的ですが、検索条件が同時に外されてしまうのは問題です。特定の人物のBlogを見るためにフィルタしても謝ってスワイプしてしまい絞込が外れて嫌になります。BookshelfのBookに関しては動作が重すぎて一回もしっかり読んでいません。これは本当に何とかしてください。 壁紙はダウンロードしたいです。1日限りとは言わずに。 またUIなどが使いにくく、デザインもイマイチです。XGには、完璧というイメージが少なくともファンの間ではあるので、アプリまで完璧にして欲しかったなという印象です。 応援してます
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 支払い期限が過ぎてしまい、PayPayを入れて550円の定期購入を再開しようと思ったのですが購入してもメンバー限定コンテンツが見れなく入会してくださいとの表示がでます。購入出来なかったのかと思い、もう一度やってみると入会していますという表示がでます。 それから1日たつと支払いが戻されています。何回もアプリを消したり、ログアウトして購入しなおしているのですが毎回払い戻しされてしまいます。 どうしたらいいのでしょうか。 拙い文章ですかどうか対処法を教えてください……
投稿者：尾井里優
- ★★★★★ 月額550円で、何時でも抜けられるし、XG好きな人は気軽にインストールするといいと思います！ アイコンがオシャレでかっこいいし、UIもシンプルで、簡単です。ただ、入会の仕方が分かりにくいので、もう少し親切な説明があるといいなと感じます。日本人のファンも多いので、YouTubeのコメ欄よりも質の高いファン同士の交流ができます。 個人的には月額と1年毎を選択できるようにして欲しかったです。
投稿者：中村中村
- ★★★★★ 旅行滞在中入れましたが、短期間であってもとても便利でした。 単体切符も時間期限あるのでお気をつけください（hslがそんな感じです、バスとかも）
投稿者：T Y
- ★★★★★ フィンランド旅行で利用しました。とても便利です。
投稿者：Takuma Matsuo
- ★★★☆☆ CPU information is incorrect. I'm using Xiaomi 11 Lite 5G NE, and the CPU name is shown as SD888 instead of SD778G.
投稿者：Kiyoshi Nagasaka
- ★★★★★ Great app.
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ UI見やすく、動作も問題ない。 セッティングが上手く行き、発熱とバッテリー寿命の甘いバランスが取れた。 Android8.0 miui10です。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ Cool!
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ Thanks for the great theme
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ っふお
投稿者：manake eve
- ★★★☆☆ 最初は使い方がわからず大変だけど慣れてくるとかなり使える
投稿者：Michiaki Shimizu
- ★☆☆☆☆ 操作が難しすぎる。
投稿者：Googleユーザー
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