踊って痩せる30日ダンスダイエット (総合 70458位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.1 (評価数 : 17,400)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 2025/11/25
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2025/12/15
(評価数)
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「踊って痩せる30日ダンスダイエット」の概要
概要
運動が苦手でも大丈夫!楽しいダンスで自然に痩せる習慣を身につけませんか?
【こんな方におすすめ】
・ジムに通う時間がない
・運動が続かない、すぐ飽きてしまう
・人目を気にせず自宅でダイエットしたい
・楽しみながら痩せたい
・お腹まわりの脂肪が気になる
【ダンスダイエットの魅力】
音楽に合わせて体を動かすだけで、有酸素運動と筋力トレーニングが同時にできます。踊って痩せるダンスは、ただのエクササイズではなく、ストレス解消にもなる楽しい時間です。自宅で好きな時間に、誰にも見られずに始められるから、恥ずかしがり屋さんでも安心。痩せるダンスの動きは、特にお腹の脂肪燃焼に効果的で、くびれ作りにも最適です。
【30日間のプログラム内容】 初心者向けの簡単な動きから始まり、徐々にレベルアップしていく段階的なプログラム。1日たった10分から始められるので、忙しい朝や疲れた夜でも無理なく続けられます。ヒップホップ、ラテン、K-POPなど様々なジャンルのダンスを楽しめるから、飽きずに継続できます。 【食欲の秋も怖くない!】 秋の味覚を楽しみながらも、体型をキープできる秘密は毎日のダンス習慣にあります。食欲の秋による体重増加を防ぎながら、忘年会シーズンに向けて理想の体型を作りましょう。年末年始の飲み会続きでも、このダンストレーニングがあれば正月太りの心配もありません。秋太り解消にも効果的な有酸素運動で、美味しいものを我慢せずに楽しめます。 【充実の機能】 ・毎日の消費カロリーを自動計算 ・体重と体型の変化を記録 ・動画でわかりやすい解説 ・リマインダー機能で習慣化サポート ・達成度に応じたバッジシステム 【なぜダンスが効果的なのか】 ダンスエクササイズは全身を使う有酸素運動です。特に腹筋、太もも、お尻の筋肉を効率的に鍛えることができ、基礎代謝もアップします。音楽のリズムに合わせることで、辛さを感じにくく、楽しく続けられるのが最大の特徴です。 【プライバシーも安心】 自宅でできるから、すっぴんでも部屋着でも大丈夫。周りの目を気にすることなく、自分のペースで取り組めます。早朝でも深夜でも、あなたの都合に合わせてトレーニングできます。 【継続のコツ】 アプリが毎日の進捗を記録し、小さな成功体験を積み重ねることで、モチベーションを維持します。友達や家族と一緒に挑戦すれば、さらに楽しく続けられます。 今すぐダウンロードして、楽しいダンスダイエットを始めましょう!理想の体型は、踊りながら手に入れる時代です。 大手健康雑誌で「続けやすいダイエットアプリ」として特集掲載。フィットネス専門サイトでも「初心者に優しいダンスプログラム」と高評価。有名インストラクターも「自宅トレーニングの新定番」として推奨。ダイエット成功者が選ぶアプリランキングで上位獲得の実績あり。
「踊って痩せる30日ダンスダイエット」のレビュー
レビュー
★★★☆☆ これから始めるかな?投稿者:小野寺敏江
★☆☆☆☆ 機能は問題ない。だけどどうして「端末内の画像データ等にアクセスさせろ」としつこく要求を繰り返してくるのであろうか? 画像データにアクセスする許可を与えないといつまでも「アクセス権が与えられていません。正常動作しません。」という内容の警告を延々と点滅表示してきてしつこい。また、「電話の発信許可を寄越せ」とも要求してくるが、何故通信状態を測定するアプリにそこまで許可が必要なのだろうか?裏で何をやられているのか、なにやら怖くてアンインストール致しました。投稿者:Mr. B
★★★☆☆ アプリ自体はとても有益な情報を表示してくれてとても良いのだが、、しかし。 機種変してからやけにモバイルデータ通信が増えて謎だったけど、調べたらネットワーク信号情報が半月で1.69GBも通信していて愕然としました。とりあえず一旦削除させて頂きました。バグ等であれば直った等の情報がほしいです。 課金が馬鹿にならないので、それまではインストールを控えます。投稿者:shiba mew
★☆☆☆☆ アプリ自体の機能はとても良いのですが、たまに突如としてモバイルデータ通信時にバックグラウンドで数百MB単位の謎の通信をされるので最低評価です。データ使い放題プランにでも入っていない限り全くおすすめできないアプリです投稿者:しらす.
★☆☆☆☆ 日本語表示の不具合とアカウント接続の不具合がようやく直ったらしい 。 そのあとずっと燃料残量レベルが更新されずてないのでチャレンジが2つ達成できていない(*`皿´*)ノ あとなぜかボーナスが使ったボーナスが復活するのは仕様か?アプリを起動するといつも上にボーナスの受け取りについてというメッセージがでるのがとてもうざい! (追記)v3.61で燃料残量が反映されるように戻りました。投稿者:S Nak
★★★☆☆ 起動後、すぐに強制終了してしまい使えない。手持ちの複数のAndroid端末で試したが、いずれも同じ症状。 (以上2024/4/5時点) アプリが更新されたおかげか、起動できるようになった。しかし言語設定がおかしい。日本語を設定しても次回起動時に一部が英語表記に戻る。ドイツ語じゃないだけマシと考えしばらく使ってみる予定(2024/5/17追記 )投稿者:Hdk TK
★☆☆☆☆ 2月のアップデート後から動作が異常になりました。繋がりません、使えません。 と思っていたら昨日突然4GByte弱の通信が行われ、通信容量を食いつぶされました。 何をしたらこのような大容量の通信が必要なのか、データの流出など生じていないのか不安です。 しばらくはアンインストールします。投稿者:菅原朋樹
★★★★☆ 買っちゃった。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ ドイツ旅行で大変役に立った。 日本の各種乗り換えアプリと使い方が似ているので、日本人にとっても直感的に使いやすかった。 更に、電車の遅れをリアルタイムに反映して最適の乗り換えを案内してくれる機能が大変助かった。(日本の乗り換え案内では、遅れた場合の予測時間は反映されない)投稿者:s hara
★☆☆☆☆ 星1も上げたくないです。 チケット予約時に、アプリの流れ通りに入力していったら、突然エラーメッセージ(cookieの設定?)が出てきて、お金の引き落としだけされて、電子チケットはもらえませんでした。160€取られました。最低最悪のアプリです。Googleマップで十分ですので、インストールしないほうがいい。絶対に。 I don't even want to give it 1 star. When booking a ticket, I followed the flow of the app and entered the information, suddenly an error message (cookie settings?) appeared. I was charged 160€. Worst app ever, don't install it as Google Maps is good enough. Never.投稿者:佐々木唯一
★★★☆☆ 日本語が欲しいな投稿者:ragi
★★★★★ 通知ランプのないスマホでも、お知らせしてくれてありがたい☆頼もしい!!ありがと☆投稿者:ax ww
★★★★★ これでGoogleカレンダーの通知を逃がすことはなくなった。投稿者:Motoki Kamimura
★★★★☆ Huawei P9でとても便利に使っていました。メールや電話の着信に気づかないでいると、設定した時間のあいだに通知音やバイブが鳴って教えてくれます!自転車に乗っていて、気づかないことが多いので、気づけてとても便利です! しかし、Huawei P20(Android8.1.0)ではこのアプリアクティブにすることができなくなってしまいました。 ableにしようとスイッチを右にすると、その瞬間に設定画面に戻ってしまいます。対策を教えてください。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ あの、これキーボードアプリなんですけど ホームにアイコンが出るわけないですよね ちゃんと調べてからレビュー書いてください投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ マルウェア検出された。投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ 開くができません!投稿者:nikekunにけくん
★★★★☆ 使いやすくて良いけれど、データの多くが有料版じゃないと見れない😭。仕方が無いけれど。無料でも広告を沢山視て使える様にして欲しい。何年経っても地道にアップデートを続けているのは矜持なのか?意地なのか?趣味なのか?。投稿者:じん
★☆☆☆☆ 操作法が標準的でない。 他のアプリと切り替えて使えない。投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ not good for android 日本語もめちゃくちゃ。投稿者:Googleユーザー
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