踊って痩せる30日ダンスダイエット (総合 18644位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.1 (評価数 : 17,500)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 2025/11/25
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2025/12/16
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(評価数)
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「踊って痩せる30日ダンスダイエット」の概要
概要
運動が苦手でも大丈夫!楽しいダンスで自然に痩せる習慣を身につけませんか?
【こんな方におすすめ】
・ジムに通う時間がない
・運動が続かない、すぐ飽きてしまう
・人目を気にせず自宅でダイエットしたい
・楽しみながら痩せたい
・お腹まわりの脂肪が気になる
【ダンスダイエットの魅力】
音楽に合わせて体を動かすだけで、有酸素運動と筋力トレーニングが同時にできます。踊って痩せるダンスは、ただのエクササイズではなく、ストレス解消にもなる楽しい時間です。自宅で好きな時間に、誰にも見られずに始められるから、恥ずかしがり屋さんでも安心。痩せるダンスの動きは、特にお腹の脂肪燃焼に効果的で、くびれ作りにも最適です。
【30日間のプログラム内容】
初心者向けの簡単な動きから始まり、徐々にレベルアップしていく段階的なプログラム。1日たった10分から始められるので、忙しい朝や疲れた夜でも無理なく続けられます。ヒップホップ、ラテン、K-POPなど様々なジャンルのダンスを楽しめるから、飽きずに継続できます。
【食欲の秋も怖くない!】
秋の味覚を楽しみながらも、体型をキープできる秘密は毎日のダンス習慣にあります。食欲の秋による体重増加を防ぎながら、忘年会シーズンに向けて理想の体型を作りましょう。年末年始の飲み会続きでも、このダンストレーニングがあれば正月太りの心配もありません。秋太り解消にも効果的な有酸素運動で、美味しいものを我慢せずに楽しめます。
【充実の機能】
・毎日の消費カロリーを自動計算
・体重と体型の変化を記録
・動画でわかりやすい解説
・リマインダー機能で習慣化サポート
・達成度に応じたバッジシステム
【なぜダンスが効果的なのか】
ダンスエクササイズは全身を使う有酸素運動です。特に腹筋、太もも、お尻の筋肉を効率的に鍛えることができ、基礎代謝もアップします。音楽のリズムに合わせることで、辛さを感じにくく、楽しく続けられるのが最大の特徴です。
【プライバシーも安心】
自宅でできるから、すっぴんでも部屋着でも大丈夫。周りの目を気にすることなく、自分のペースで取り組めます。早朝でも深夜でも、あなたの都合に合わせてトレーニングできます。
【継続のコツ】
アプリが毎日の進捗を記録し、小さな成功体験を積み重ねることで、モチベーションを維持します。友達や家族と一緒に挑戦すれば、さらに楽しく続けられます。
今すぐダウンロードして、楽しいダンスダイエットを始めましょう!理想の体型は、踊りながら手に入れる時代です。
大手健康雑誌で「続けやすいダイエットアプリ」として特集掲載。フィットネス専門サイトでも「初心者に優しいダンスプログラム」と高評価。有名インストラクターも「自宅トレーニングの新定番」として推奨。ダイエット成功者が選ぶアプリランキングで上位獲得の実績あり。
「踊って痩せる30日ダンスダイエット」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ これから始めるかな?
投稿者:小野寺敏江
- ★☆☆☆☆ 3/26のアップデートで使えなくなりました。4/15の更新でもかわらず。現象はAPの変更が全く出来ない。手動で変更しようとしても、パスワードが消えていて、そのまま接続を押すと一見動作して切り替えに行くように見えますが、wifiを切ってつながり直す事無く何も起こりません。 システムからの切り替えは問題無く切り替え可能です。[5/27追記] 全く改善されてなかった…もうゴミになってしまうのか?…
投稿者:さんひで(ひでサン)
- ★☆☆☆☆ 最新バージョンでGalaxy A20にてアクセスポイントの変更が出来なくなりました。システムのWifi設定では変更可能です。善処願います。 【追記 2021/03/27 22:20】 その後の検証にてハードの機種依存によるトラブルではなくAndroidのバージョンに依存し発生するトラブルと判明。詳細は以下の通り。Android10及び11にてアプリバージョン4.66.04で不具合発生。アプリ起動は可だが起動後の画面より接続するアクセスポイント変更ができなく入力したパスワードの保存もされない。因みにシステムのWifi設定ではアクセスポイントの変更やパスワードの保存は可。 【追記 2021/03/28 21:30】 Android10以降の環境で当アプリを新規インストールしウィジェットを貼り付けると他アプリの貼り付けたウィジェットが動作しなくなる。 以上の件、早期の改善を望みます。
投稿者:竹村昌純
- ★☆☆☆☆ 位置情報を「常に使う」を要求しているが、「常に使う」にすることができないのでウィジェットが機能しない。アプリのアップデートをやめてしまったようで、非常に残念。
投稿者:SiN
- ★★★★★ ホワイトノイズが消えた!!感謝(TT)
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ Bluetoothヘッドホンを使って音楽を聞くと、ノイズが激しくて聴けませんでした。 いちいち本体を再起動しないと治りません。 原因は日本のサイトには全く上がっておらず、途方にくれていると、このアプリにたどりつきました。 Bluetoothオーディオを使うなら、入れておいたほうが良いかと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 車のナビゲーションに接続すると音楽かナビ接続のどちらか片方のみの接続しかできない!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ なかなか良い
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 前作を凌ぐ内容です(^o^)デベロッパーのセンスが窺える構成d=(^o^)=bインストールの価値ありお薦めです♪ヽ(´▽`)/
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 通知がちゃんと機能すればなぁ
投稿者:Tiki Taka
- ★★★★★ とりあえず追跡するなら これを入れておけばいいんじゃないかな。 未対応な所があれば17track併用で。
投稿者:中川健
- ★★★★★ 国際便の場合複数のキャリアー使用することになるが、最終目的地までトラッキングが追えるので大変ありがたい
投稿者:A. I.
- ★★☆☆☆ UIも見やすく操作もわかりやすいですが、肝心の接続がダメで音楽再生中に度々切断されます。バッファ設定が無いからでしょうか。また、chromecast等、外部機器への接続を試みた際、接続まで非常に時間を要する場合があります。これらの問題は有料版のprimeにしても同様に解消されませんでした。他の音楽アプリの方がストレスフリーかもしれません。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 世界中のラジオが聴けて楽しい。 今かかってる曲名も表示してもらえたら、もっと楽しめそうです。 追記 17sep2020 聴いているラジオ局によって、曲名の表示の有無が異なるようです。 前回書き込んだ時とは違うラジオ局聴いてみたら、ちゃんとリアルタイムで曲名も表示してくれていました。 素敵なアプリだと思います。 ありがとうございます!
投稿者:Kumiko Iwamoto
- ★★★★★ 一年以上使ってる日本人です。ジャンル検索すれば一瞬でわかるのが本当に数え切れないぐらい世界中のネットラジオが聴けること☆ 以前youtubeでchill、jazz、smooth系BGMを好んで聴いたり、他アプリも使った事もあるけど、こっちのが断然音質も良くローディングも長くないし、特にアプリへの不満が見当たらない。ラジオ系では何気に1番おすすめ! あ、他アプリで出来るのかしらんけど、オフラインでダウンロードして聴ける機能とかあったらマジで最高やな!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ とても便利です。 【ちょっと気になる点】 ・ファイルを長押しして、メニューを出すとき、下の方のファイルを選択すると綺麗にメニューが開くのですが、上の方のファイルはメニューが小さくスクロールして選択になるので、使いづらいです。改善お願いします。 ・ペイントノートをLineなどで送信すると、黒一色の画像が転送され、何も見えません。改善お願いします。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 各種覚書のメモに便利に使っています。PROになってバックアップも簡単にできるようになり重宝していました。 が、この度、機種変更するとfree版がGooglePlayに無くて困ってしまいました。 なんと!amazon appstoreにはfree版があるではありませんか! なんでこんなことになったのかわかりませんが、おかげで引き続き使えます。ありがとうございます。
投稿者:Tim Mrk
- ★★★☆☆ ヘビーユーザーでしたが、とにかくコピペがやりにくい。他のノートを使ったらコピペがスムーズ。乗り変える時期がきたのかも。ありがとうございました。
投稿者:AKIRA HIRATA
- ★★★★★ マニホールドやスマートプローブと接続して使っています。前のアプリよりも使いやすく、高機能になっていると思います。
投稿者:H Hirokawa
- ★☆☆☆☆ スクリーンミラーリングが有料
投稿者:Kent H
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