脚のトレーニング-強くて引き締まった脚 （総合 61807位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.2.1
マーケット更新日 ： 2026/02/17
開発者 ： World Gym Fitness JS
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2026/02/25
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「脚のトレーニング-強くて引き締まった脚」の概要
概要
大腿骨の太もものエクササイズで最高の脚のトレーニングアプリで強い脚を手に入れよう！
強い脚のエクササイズ-脚のトレーニングは、大腿四頭筋、大腿四頭筋、ふくらはぎに必要な唯一のアプリケーションであり、
機器なしで、自宅から筋肉質で丈夫で明確な脚を取得します。
機器は必要ないので、自宅、ジム、その他の場所でいつでも脚のトレーニングを行うことができます。
あなたはより強く、より筋肉質の脚を手に入れ、脚の脂肪を失い、セルライトを取り除く準備ができていますか？
30日または21日の計画に従ってください。1日5〜10分で、スリムで引き締まった脚が得られます。また、体重が減り、筋肉が増え、体調が良くなります。
強い脚のエクササイズ-脚のルーチンには、脚の調子を整え、脚の筋肉を発達させ、形作るための非常に効果的なトレーニングがあり、太ももや大腿骨から脂肪を失う可能性があります。
💪簡潔で効果的な脚のトレーニング
●大腿四頭筋とふくらはぎのエクササイズガイド
各演習には、それぞれの説明、説明画像、説明ビデオが含まれているため、各演習を正しく実行できます。
● 3つの難易度レベル
初心者から上級者まで、脚の筋肉を増やすのに役立つ3つのレベルがあり、すべてのトレーニングはプロのフィットネスおよびボディービルのトレーナーによって設計されています。
●明確で強い脚のトレーニング
* 30日で脚のトレーニング
*太もも、ふくらはぎ、大腿骨のトレーニング
* 1〜100スクワットのチャレンジ-30日
* HIITS脂肪燃焼太もも
* 30日で鋼の大腿四頭筋
* 30日で脚の筋肉が増加します
*スポーツスクワットチャレンジ30日
* 30日間の脚のエクササイズで体重を減らし脂肪を減らす
*スクワットとストライドによる太もものトレーニング
*筋肉の脚のルーチン
*脚の調子を整えるルーチン
*大腿四頭筋とふくらはぎのトレーニング
*体重を減らすために足でトレーニング
💪脚のトレーニングアプリを使用する-細い脚のエクササイズ
引き締まった脚、鋼の太ももを手に入れ、脚の脂肪を減らします。脂肪を減らし、脚の調子を整え、筋肉質の脚を持ち、フィットネスを行い、全身の筋肉を強化するのに役立つ運動。
ボディービルのルーチンのためのウォーミングアップとストレッチ。
🍎フードプラン（ダイエット）。
食べ物は結果にとって非常に重要であることを忘れないでください。
✔️追加のレッグワークアウトアプリツール
◽体重を減らしたり、維持したり、増やしたりするためのマクロ栄養素を計算します。データを入力するだけで、目標を達成するために必要な1日のカロリー数がわかります。
◽スポーツ栄養補助食品の詳細情報
◽体脂肪指数を計算し、データとデータを入力するだけで進捗状況を評価できます
「脚のトレーニング-強くて引き締まった脚」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 途切れもあまりなく使いやすいです。 音質も良いです！
投稿者：h (hy)
- ★★★★★ マアマアおもしろ位ですねありがとう
投稿者：富士田康之
- ★☆☆☆☆ 穴がちっさい。入らない。おもしろくない。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ やりにくい
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ ピンを抜くゲームはどこから入れるの❓ 最初に数回出て来て、何かの時にキャンセルしたら、それ以降出て来ない。設定やアイコン等 探してみたけど、探し出せず、1度アンインストールして再度入れても、前の続き場面からで、ピンを抜いてご飯をあげる所は出て来ない⤵ そこに行く方法を教えて欲しいのと、そこ専用のアイコンをゲームの下欄等に作って欲しいです💧😢
投稿者：TAKANOn “OLY” LIFE
- ★☆☆☆☆ ふわふわな猫が可愛い（ファンシー過ぎないのが良き。）３マッチパズルです。…ところで何故『キュートな猫 魔法の冒険』と全く同じ猫達が居るのでしょうか？ どちらも楽しく遊んでいたので気になりました。 追記・バグにも負けず、385日で猫さんフルコンプしました。アプデで追加お待ちしております。2024.7/2、突然違うピン抜きゲームが始まりました。クリアするとパズルのチュートリアル面に…どうやらリニューアルした様です。ゲーム内で事前告知はありません。今まで集めた猫、コイン、カード、ブースターは全て無くなってしまいました。とても悲しいです。 ピン抜きの猫は可愛くないし、クリア報酬の猫は使いまわし。さて、どうしようかな。
投稿者：megumi fujii
- ★★★★★ ゲームも楽しみながらプレ-しています。猫さんのキャラクターもかわいいので、やりがいがあります。
投稿者：春風コスモス
- ★★★★☆ 犬のデザインが可愛いのでついやってしまいます。同種の犬を重ねて新たな犬を出す、走らせる。それだけの簡単なゲームなので、よく言えば手軽、別な言い方をするなら「それだけ」。あとはいろいろなところで動画視聴を勧めてくるのが苦手な人は苦手かもですね。（拒否はできるが、動画視聴で犬の走るスピードが上がったり、犬の購入時にランクアップがあったりと有利にはなるので、早く次の犬を出したいなら動画視聴するなり課金すればいいのでかやり親切な設計だと思います）
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 可愛い！わんこ好きにはたまらない！マージ系というより放置系？？広告ありきのゲームなので……30秒広告はきついです。せめて5秒にして…😅😅可愛いしこういうスタイルのゲームは他に無いから遊びたいのに… しかも広告削除のボタン？らしきものがあるけど反応無し… 5秒広告なら沢山見るから遊ばせて〜
投稿者：___Fam xxSA·MAxx
- ★★☆☆☆ シンプルなのについついやってしまうアプリ。 長い間楽しませていただいていますが、なぜかがんばって合体させた高い犬が消えてしまいます(特に雪ステージ?の方が)。あと少しで次の行けると思ってたら突然居なくなっててすごいがっかりします。。これが何回も続いていますが、犬を戻すことは出来ないんでしょうか？最近全然新しい犬までいけなくて、少し飽きてきています。バグなら直してください！お願いします。
投稿者：Ari S
- ★☆☆☆☆ 止めても止めても起動するアプリとBluetoothへの接続確認 使い方はこちらが決めるのだから、再確認なんて必要無い アンインストールしても時計は動くので、必要な時だけインストールすることにする アラームの設定もやりづらいので、もう少ししたら時計を変える予定
投稿者：中山直幸
- ★★★★☆ APPが使えないとただのデジタルウォッチ スマホが熱を持ちバッテリーがみるみる減ります 挙げ句、スマホがダウンし再起動 UMIDIGI BISON GT2 5G android12 バージョン3.9.0 安定動作するようになりました！ スマートウオッチがゴミにならず本当に良かったです。
投稿者：Seiichi Sanada
- ★☆☆☆☆ ●このアプリとAkateをペアリングして使い始めてから、スマホバッテリーの消費が異常。●起動してからのこのアプリはアクティブ時間しかない！ 普通はバックグラウンド時間もあるのにそれはゼロｗｗ ●「システムUI」というAndroidのバックグラウンドアプリが頻繁に異常停止するようになった！一体どうなってるの！？
投稿者：rai a
- ★★★★☆ hocus.が好きだったのでリリース直後に2をダウンロードしましたが、好みではありませんでした。なんで進める気がおきないのか考えたら、今作の伸びる動きよりも前作のカタカタと回転する動きが好きだったと気づきました。変な拘りがある自分がおかしいのですがちょっと残念。
投稿者：Ak Mt
- ★★★★☆ 対象物から逆順で道筋を立てて進めれば非常に簡単。難しいのは最後の方の数問くらい。寝落ちゲーとしては最適。
投稿者：Helicobacter pylori
- ★★★★★ セール中で僅か30円で買えました。 hocus1とクリアの基本は同じですがUI 等少し違うところが2です。
投稿者：Pie Android
- ★☆☆☆☆ ライフの回復する時間が長く、遊べない。すぐライフ減る。１面でライフが無くなる。アイテム使っても意味無い！ アイテムも貰え無い！ ゲームじゃない。
投稿者：西谷慎一
- ★★★★★ 自分もマンションに暮らしているので、一回でもいいから、自分ならでのマンションをカスタマイズしてみたかつた。まさか、ゲームでできるとは思わなかった。
投稿者：吉川正之
- ★★★☆☆ 同じ所が作ってるのだから当然なのだが、villaと背景やアイテムが違うだけで、パズルのピースもシステムも全部一緒で代わり映えしない。
投稿者：おがたさなえ
- ★★★★★ 何となく暇潰しできる料理ゲームを探していたら、まさかの大当たりでした。 一気に1～3までやりましたが、面白さが確実に進化しており、この3は特にキャラも増えてボリュームもあり、とても良かったです！ 完結編との事ですが、可能ならこの世界をまだまだ楽しみたいので、また次のシリーズに期待しています！
投稿者：S K
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