体の矢状面と前頭面の方向にスイングすることで‏、‎深い内側のコアマッスルを活性化し‏、‎腹部のラインを形作り、姿勢の悪さによる痛みを和らげま‏す‎。それはまたあなたの体と必要に応じて調整することができる複数の抵抗と運動バンドを持っていま‏す‎。いつでもAPPのデモンストレーションを振り回すだけで‏、‎ワークアウトがより簡単かつ効率的になりま‏す‎。

‖プロの視覚補助装置によるガイド

筋肉のラインを整えたり、悪い姿勢を修正したり、痛みを和らげたりすることが目標であるかどうかに関係なく、専用APPを備えたSway N Fitが最適で‏す‎！さまざまな体の部分に取り組むための約30のトレーニングクリップだけでなく、怪我を減らし‏、‎理想的に完璧な体型にステップバイステップで導くために適切に運動する方法を教える専門のフィットネスコーチからの運動デモンストレーションもありま‏す‎！

Wonder Core Sway N Fitのコア機能：

‖4つの主要なカテゴリ/ 30のワークアウトの動き/カスタマイズされた効率的なコース

すべての動きは‏、‎プロのフィットネスコーチによって徹底的に実行されま‏す‎。初心者は‏、‎ビデオを見ながらリアルタイムで動きを調整し‏、‎不必要な運動による怪我を避け、トレーニングをより効果的にすることができま‏す‎。

‖トレーニング効率を向上させるためのマルチ脚本

ビデオは携帯電話、タブレット、またはTV画面で再生できるため、さまざまな角度からトレーニングの動きを簡単に確認および調整できま‏す‎。全身に強力な振動を与えることで‏、‎いつでもどこでも簡単に毎日のトレーニングルーチンを開始できま‏す‎！

‖何を改善すべきかを知るためのカスタマイズされた筋肉パフォーマンス分析

各ビデオでは‏、‎動きの内訳のチュートリアルとよ​​くある間違い、およびコースでトレーニングされている筋肉グループの詳細な説明を示していま‏す‎。各筋肉グループのトレーニング目標の詳細な分析を得ることができま‏す‎。

‖完全なトレーニング記録、あなたの体の変化を包括的に監視しま‏す‎

「アクティビティ」ページは日付でソートされ、各トレーニングレコードが完全に表示されま‏す‎。トレーニングのラウンド数、時間、カロリー消費量をいつでも簡単に確認できま‏す‎。トレーニング履歴を調べることで‏、‎体の変化を包括的に追跡しま‏す‎。

‖モード切り替えリマインダーにより、トレーニングプロセスがスムーズになりま‏す‎

Sway N Fitとエクササイズバンドをわずか1秒で取り付けま‏す‎！ビデオは‏、‎トレーニングが開始される前にトレーニングで使用されたモードを示しており、トレーニングが中断されることなく、プロセスがスムーズかつ効率的に保たれていま‏す‎。

‖4つの運動モード：
-スウェイNフィットモード
-両側のエクササイズバンド
-片側のエクササイズバンド
-マシンの1フィートに2つのバンド

‖4つの主なカテゴリ：
-基本を左右に
-基本の前後
-エクササイズバンドによる静的ホールド
-エクササイズバンドで揺れない


‖人気のコース：
-基本的なSwayコアエクササイズ
-さまざまなエクササイズバンドワークアウト
-高度なクロストレーニング

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