Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 （総合 51428位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.3 （評価数 ： 1,580）
ダウンロード数 ： 100,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.4.3
マーケット更新日 ： 2025/12/10
開発者 ： Upmind Inc.
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/16
(評価数)
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「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」の概要
概要
150万ダウンロード超、
GOOD DESIGN AWARD 2023 受賞
幸せに生きるためにどのようにすればいいか。
シンプルには、心に余白をもつこと、をいかに上手く実践できるか。そのために最も大切な3つの習慣は、下記の3つだと考えています。
1. 適度な運動
2. 十分な睡眠
3. マインドフルネス
Upmindでは、これらの3つの習慣化（特にマインドフルネス）をサポートすることで、心に余白をもつことができる、結果として皆さんがしあわせを感じる生き方を継続できることを願って、アプリを開発しています。
「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」のレビュー
レビュー
★★★☆☆ 基本的にはとても良いアプリだと思いますが、徐脈の人と、そこそこ真面目に運動している特にエンデュランス系スポーツ愛好者は導入を勧めません。 自分はオーバートレーニング症候群からの回復を自律神経の状態を使ってモニタリングするために利用し始めたのですが、回復して心拍数が戻るにつれ、計測不能に、、、。立って計測しないと測れないってなんだよ。こういうのは傾向と状態を知ることが重要だと考えていて、多少の誤差は許容するつもりでいます。なので、徐脈/アスリート向けのモードがあると嬉しいです。投稿者：Yoshio Hiyama
★★★☆☆ 全体的にはいいと思うし、マインドフルネスに効果を見出してる人であれば年払いの金額も決して高くはないと思う。 ただ、瞑想中、特に呼吸のナレーションが速すぎる。 『息を大きく吸って〜、ゆっくり吐いて〜…』って言うけど、速すぎてぜんぜん大きくも吸えないしゆっくりも吐けない。 ナレーションに合わせる必要はないのかもしれないけど、慣れない人にとってナレーションは呼吸のペースを掴む目安になるもの。 最初の1週間の瞑想の段階でそう感じたので、やり方を学ぶ段階の人に対して速すぎるナレーションはペースが乱され、ぜんぜん落ち着かないと思う。 強く改善を望みます。 【追記】 自律神経スコアの左右差がかなり大きい。 以前この件で問い合わせたが、『持ちやすい利き手で計測してください』『左右同時に検証して同じ波形が出ることを確認済み』との回答でした。 私はスマホ操作は主に右手ですが、動作によって左右を使うクロスドミナンスなので、一概にどちらが利き手とは言えません。 アプリの精度を疑っているのではなく、何度計測しても左右差があるので、このスコアが示す自律神経や身体の状態はどういうことなのかを知りたいです。投稿者：Kazuyoshi Ogawa
★★★★☆ 使い始めて、もうすぐ1年になります。体調を崩した時に始めました。自律神経が見える化出来てとても良かったです。瞑想や呼吸法はとても参考になり、体調を戻すきっかけにもなったと思い感謝しています。今は体調が落ち着いて毎日やらなくても良くなりました!最近スマホをGooglePixel10proに変えたら計測がなかなか出来ず困っています。投稿者：kazue
★★★★☆ エンドレスに遊んでられる。 ミニゲームの難易度もストーリーもよい。エンディングも複数あって、やり込み要素が多いところもよい。 長時間プレイしても電池の消費が少ないのもよい。 攻略サイトがなかったので、社員証を探すところで躓きかけたが、どうにかクリア。 ここ最近のゲームではかなりハマった。投稿者：佐瀬
★★★★★ ただジュースを配るだけのゲームではなくてストーリーも面白いしミニゲームも多彩。キャラも可愛いしそもそものお店経営も奥深い。焦らないでコツコツやれば設備も整うしストーリーがある程度進んでからの方がお金もCPも貯まりやすい。私的にはすごく良ゲーでなんでこんなに評価が低いのか分からない。謎解きもちょっと考えればわかる程度程よい難易度だし。あとやたらに評価してっ言ってこないのが無料アプリにしては珍しく逆に評価したくなってしまった。今後もうアップデートはないのかな？なんにしてもオススメ。投稿者：なぎぱんだ
★☆☆☆☆ playポイントを使ってゲーム内通貨を購入したところ、反映がされません。サーバー上にデータが存在してません。と表記されます。 このままだとただポイントをドブに捨てたような状態です。 正しく反映もしくはplayポイントの返却をもとめます。投稿者：太田咲
★★★★★ ハマッて一気に三つ☆全クリしました！アクション系、ラン系のゲームは苦手で途中で飽きてやめることが殆どですが、このくらいのステージ数が私には合ってて最後まで楽しめました(*^_^*)投稿者：Googleユーザー
★★☆☆☆ 一瞬画面が落ちるのが何度もあります。スタート直後とゴール後です。サクサク出来ないのでアンインストールします。面白そうだったので残念…投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ 一回目わできたけど とじてまたひらこうとしたら ずっと強制終了になる はゃくなおして投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 広告の頻度が高い。すごく高い。強制でスキップも不可の30秒、長い。 削る音は良いのでやっていたくはあるけど、広告の時間の方が長い。 (追記) 他の似たゲームがおすすめに出てきたのでなんとなくやってみたが、スタート前から広告始まって笑い、ゲーム自体もこっちの削る時の音の方が好みだったな…となんとなく再インストール。 広告減って、自分でアップデートの為に見るくらいしか今のところ当たらなくなったのでまた遊ぼうと思います。 やっぱり良い音！投稿者：BB
★☆☆☆☆ 詐欺です。 こういう系のゲームで初めて面白いと思い、長くやりたくなって広告消す課金をしました。ですがまた普通に広告出ます。「減った」とかも無く、普通に課金前と同じペースで出てきます。 面白いとは思いましたが流石に詐欺られてまでやりたいとは思わないので消します。 今後プレイされる方は広告消す課金はしない事を強くおすすめします。投稿者：チカパシ
★☆☆☆☆ クラッシャーのカスタムは次のステージに引き継がれないけど、アップデートは引き継がれるってことが分かりづらいよ。アップデートも20まで上げると頭打ちでもうやることはないよ。 2プレイくらいおきに出る広告がうるさくて課金したけど、レベル10から上は前にやったことあるステージがループするだけで面白くもなんともないよ。少なく共広告で見たような爽快感の得られるゲームではないよ。DLしようかなって思ってるひとは参考にしてみてね。投稿者：春島暁
★★★★★ 好きな画像に、好きな色の時計を、好きな位置に表示出来ます。 操作もめちゃめちゃ簡単です。 色も何色の中から選ぶ、とかじゃなくて、とても繊細に自分で指定出来ます！ 色彩に拘りがあったり、画像に合う色を追求したい人にはオススメです！ ただ少し相性があるのか、今の機種になってから月に2、3度消えてしまう時があります。その時でも設定自体は消えないので、アプリ開いてタップすればすぐに復活してくれるので全く問題ありませんが。 とにかく最高です！投稿者：みかみか
★★★★★ 直近のアップデート後から、大きく仕様変更があった。使いにくくは無いが、以来時計の背景を透明にしても、すぐ何かの拍子に色付きに戻ってしまうバグ？が頻発中。設定を変更してはいないし、設定画面を開いても一番左にカーソルは合っていて透明になるはずなのに画面上はなっていない。毎日何度も設定をやり直すことになって地味に面倒くさい。設定の保存が出来てないっぽい？チェックマークを押しても、矢印で戻ってもいまいち確定してるのか分からない。何度も設定変更画面へと戻されループする。今までも電源が切れると初期壁紙に戻っていたりしたが、前よりも酷い。使い勝手がいいのに勿体ない。投稿者：Aco K
★★★★☆ いいアプリです。ただ数字の1だけ幅が狭く設定してあるのが残念です。可能でしたら1も他の数字と同じ中央寄りで幅も同じに改善お願いいたします。投稿者：Googleユーザー
★★☆☆☆ 使えない。登録した直後に勝手に定期購入させられそうになった。最低やわ。投稿者：水谷一成
★★★★★ ここのアプリは若い人から年配まで幅広いく可愛い子ばかりのアプリです。もう毎日見てます。いろんな子と話のやり取りはもう最高です。投稿者：村雲司
★☆☆☆☆ 退会したいのに退会できない どういうシステムになってるのかさっぱり分からない もう 半年近く使ってないのに毎月4000円 以上の金を Google から 落とす 違法な行為をしている 弁護士に相談したほうがいいか 告訴するか投稿者：北岡常世
★★★★★ 同じ数字を3つ以上続けずに、同じ配列の行ができないよう気をつけながら、0と1が各行と列で同じ数になるように埋めていくパズルです。間違いはすぐにハイライトされるので、サクサク進められます。他のバイナリパズルと違い、タイマーやオートセーブがあるのも良いです。投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ 何も考えずにできるパズルゲーム投稿者：小野貴寛
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