Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠 （総合 2862位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.4 （評価数 ： 1,640）
ダウンロード数 ： 100,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.4.7
マーケット更新日 ： 2026/01/18
開発者 ： Upmind Inc.
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2026/02/10
(評価数)
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「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」の概要
概要
150万ダウンロード超、
GOOD DESIGN AWARD 2023 受賞
幸せに生きるためにどのようにすればいいか。
シンプルには、心に余白をもつこと、をいかに上手く実践できるか。そのために最も大切な3つの習慣は、下記の3つだと考えています。
1. 適度な運動
2. 十分な睡眠
3. マインドフルネス
Upmindでは、これらの3つの習慣化（特にマインドフルネス）をサポートすることで、心に余白をもつことができる、結果として皆さんがしあわせを感じる生き方を継続できることを願って、アプリを開発しています。
「Upmind - 自律神経・瞑想・マインドフルネス・睡眠」のレビュー
レビュー
★★★☆☆ 全体的にはいいと思うし、マインドフルネスに効果を見出してる人であれば年払いの金額も決して高くはないと思う。 ただ、瞑想中、特に呼吸のナレーションが速すぎる。 『息を大きく吸って〜、ゆっくり吐いて〜…』って言うけど、速すぎてぜんぜん大きくも吸えないしゆっくりも吐けない。 ナレーションに合わせる必要はないのかもしれないけど、慣れない人にとってナレーションは呼吸のペースを掴む目安になるもの。 最初の1週間の瞑想の段階でそう感じたので、やり方を学ぶ段階の人に対して速すぎるナレーションはペースが乱され、ぜんぜん落ち着かないと思う。 強く改善を望みます。 【追記】 自律神経スコアの左右差がかなり大きい。 以前この件で問い合わせたが、『持ちやすい利き手で計測してください』『左右同時に検証して同じ波形が出ることを確認済み』との回答でした。 私はスマホ操作は主に右手ですが、動作によって左右を使うクロスドミナンスなので、一概にどちらが利き手とは言えません。 アプリの精度を疑っているのではなく、何度計測しても左右差があるので、このスコアが示す自律神経や身体の状態はどういうことなのかを知りたいです。投稿者：Kazuyoshi Ogawa
★★★★☆ (課金して1日使ってみて) 計測結果自体は興味深く見ています。 継続中のメッセージに関しては、穏やかな気持ちになるので好印象です。 まだ触り切れていない機能もありますが全体的に、かなり良くできていいそうです。 (読み取りが上手くいかない) Google Pixelを使っているのですが、カメラが2つ付いており、片方が隠れると別のレンズに切り替わる仕様のようです。そのため、同時に2つのレンズを覆いかぶさなければならず、計測が安定しません。 これはこちらの工夫でどうにかなるのでしょうか。投稿者：Taichi Watabe
★★★☆☆ 基本的にはとても良いアプリだと思いますが、徐脈の人と、そこそこ真面目に運動している特にエンデュランス系スポーツ愛好者は導入を勧めません。 自分はオーバートレーニング症候群からの回復を自律神経の状態を使ってモニタリングするために利用し始めたのですが、回復して心拍数が戻るにつれ、計測不能に、、、。立って計測しないと測れないってなんだよ。こういうのは傾向と状態を知ることが重要だと考えていて、多少の誤差は許容するつもりでいます。なので、徐脈/アスリート向けのモードがあると嬉しいです。投稿者：Yoshio Hiyama
★☆☆☆☆ 面白いゲームなんだと思う。思うけど中国語なので内容まったくわからないから本心はマイナス1投稿者：· しおん (しおん)
★★★★☆ 台湾語なので、日本語にしてください！ そうすればもっと楽しいです！投稿者：OK俺
★★★☆☆ 日本語対応してない…投稿者：Yamada Gorou
★★★☆☆ レベル48から進めません。修繕お願いします。投稿者：又吉博之
★★★☆☆ レベル48のバグをなんとかしてください投稿者：やわち
★★★★☆ なはなやなにひひ）よのむ！ゆ（ねまのまな））のめはけそたひ投稿者：田部井満
★★★★☆ ゲーム自体はとても楽しいです。毎日デイリークエストをクリアしていけばダイヤもかなり貯まるので、そこは親切。ただ、だんだんお金の方が足りなくなってきます。タコスレストランまで行きましたが、毎回コインアップの広告を見ないと調理器のアップグレードができない感じになってきて面倒になりました。投稿者：K K
★★★★★ 英語は全くわかりませんが、楽しいです！投稿者：Michiko Chiko
★★★☆☆ 日本語も宜しくです👌投稿者：伊藤清美
★★★★★ データ通信についてですが、YouTubeは配信以外は、少し先まで読み込み、オフラインになっても少し見れる様にされてます。それで先まで読み込みしてるのに、ずっと通信する必要が無いので0KBになる事があります。 これは、YouTubeの方の統計情報を見たほうがいいと思います。 また、何もしてないのに、1.2MBになっていると言う事ですが。 こちらは、設定等のバックグラウンドプロセスと言う物があるのですが、 携帯の更新、アプリケーションの更新を確認するために、通信する必要があるます。 翻訳ですが、察して操作した方がいいと思います。 長々とアプリ以外の事を書いていました？すみません。 でも、このアプリは結構便利です。 書き忘れてました。広告削除ですが、150円の方が一年間で、300円が永久かな？と思います。投稿者：seena huran
★★★★☆ 自分の機種詳細を確認出来る。ただマイナーなメーカーだと比較には使えません。あと製品検索も検索絞込みがあると嬉しいです、RAM6~GBとか防水防塵IP64~とか最近製品数多過ぎて検索面倒なので。広告排除のアップグレードが翻訳されて無いのは内容が解らず残念でした。テストにもうちょっと凝った要素があると面白いかも、負荷テストやベンチマーク等。上記改善で広告無し120%選ぶソフトになると思いました。価格も150円と300円だし。投稿者：雪減
★★☆☆☆ 英語モードを選んだのに唐突に自動翻訳に切り替わることがある。誤訳がほとんどで何を選んでいいか理解できなくなり、わりとやばかった。 メニューを選ぶと唐突に全面広告が出たり、表示できても機能一覧を並べているだけだったり、機能面も期待はずれでした。投稿者：choisaribi
★★★★★ 距離と時間が出るアプリが欲しかったのでこのアプリはぴったりでした。 ただマップの位置が全体的にズレている時が度々あるので改善していただきたいです。 動きはあっているが違う場所で動いてるルートになります。 ルートと合わせて見たい時に困ります。 →→→ GPS中国補正オプションを無効にしたらルートが正しく表示されました。 ありがとうございました。投稿者：one
★★★★☆ 年会費も安くて経路も記録されてすごく良い！ ただ自分のうっかりだけど停止を押し忘れて翌日またウォーキングするときまで記録され続けて経路が大変なことになってたりするのを編集出来るようにして欲しい。 記録は編集出来るけどマップの軌跡は削れないですよね？投稿者：taji Maine
★★★☆☆ iPhone時代に使ってたので Android版が出てとっても嬉しかったです。ひとつだけ要望がありまして、雪に閉ざされる半年間は全く外で歩けないので、６ヶ月分のサブスクがあると便利だなーと思います。投稿者：石田朋浩
★★★☆☆ 今さらながら…やってみました！無事に全制覇しましたが、かなり苦戦しました。 カイロソフトの中でも難易度は高め。他の方のレビューでも書かれてますが、各ステ3万くらい上なのに何故か一方的にボコられ負ける事が何度もありました。相手のHPが０なのに起き上がるのはバグなの？って感じましたwwwあとはいつもの配置ボーナスとかなかったのが物足りなかったかな。 楽しかったけど↑の理由から☆は３つで。投稿者：あむ
★★★★★ あっという間に5年であり、とても楽しいです。 戦績を一人一人見れたらもっといいのにと思ってます。 あとﾀｯｸﾞ戦も交代指示とか出したいです。 一人一人小さいのに顔がたくさん種類があって飽きないですね。 全部のチームに勝ってしまうと楽しみが減ってしまうのでゆっくりプレイしようと思います。 投稿者：和久
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4.4 （評価数 ： 1,640）
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