Amaha: Mental Health Therapy (総合 44845位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.5 (評価数 : 29,400)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.120.1
マーケット更新日 : 2026/02/16
開発者 : Amaha Health
動作条件 : 10 以上
情報取得日 : 2026/02/20
(評価数)
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「Amaha: Mental Health Therapy」の概要
概要
InnerHour は、Amaha と共に新たなスタートを切りました。
気分を良くし、より良い状態を維持するための場所であるアマハは、訓練を受けた心理学者と認可された精神科医によって構築されています。このアプリは、メンタルヘルスを改善し、マインドフルネスを養い、セルフケア、セラピー、コミュニティ サポートを通じてよりよく眠れるようにします。
アマハでのコア体験には以下が含まれます。
- 自助ツール
- 自助活動
- 使いやすいトラッカー
- 専門家が厳選したリソース
- 天羽コミュニティ
アマハ体験 InnerHour は、あらゆるメンタルヘルスのワンストップソリューションでした。 Amaha はすべての人のための場所です。自分の考えを書き留めるスペースが必要な場合でも、落ち着くために瞑想を練習したい場合でも、うつ病、ストレス、不安、睡眠に苦しんでいる場合でも、自助ツールや専門的なサポートが必要な場合でも、ここは最適な場所です。 私たちがあなたをよりよく理解するのに役立つ評価から、あなたの旅を始めることができます。あなたのニーズに基づいて専門的なメンタルヘルスコースを見つけてください。各コースには、睡眠と怒りを管理し、ストレスに対処し、うつ病を克服し、不安を克服し、考えを記録し、瞑想を実践して自分自身をケアし、落ち着くのに役立つように設計されたさまざまなツールがあります。 セルフ ヘルプ ツールを調べる ストレスを和らげ、マインドフルになり、幸せを植え付けるために、Amaha は CBT、マインドフルネス、ポジティブ心理学の原則に基づいて改善されたエクスペリエンスを提供します。 InnerHour の精神を維持しながら、500 以上のセルフケア、マインドフルネス、瞑想活動 (アファメーション、ガイド付きジャーナル、不安解消瞑想オーディオなど) を使用して、落ち着いた気分を習慣にするお手伝いをします。 自助活動へのアクセス 一貫した目標、瞑想、日記の維持、および同様の健康的な習慣は、精神的健康をより長く持続させます.強化された Amaha アプリを使用して、日記を記録し、スケジュールを調整して睡眠を改善します。このような活動は、毎日改善し、落ち着きを保ち、ストレスを軽減するように動機付けます。 使いやすいトラッカー 自分の感情や気持ちを理解することは、メンタルヘルスとセルフケアのもう 1 つの重要な部分です。気分トラッカーを使用して、毎日の気分を効果的にマークし、毎週の気分チャートで分析します。これにより、日々の気分を常に把握し、メンタルヘルスについてより深い洞察を得ることができます。そうすれば、あらゆるパターンを理解し、それらに取り組む方法を見つけて、さまざまな状況で落ち着くことができます.また、目標トラッカーで毎日のセルフケア目標を設定して、メンタルヘルスを改善し、より多くのことを達成するのに役立つタスクを追加することもできます. エキスパートが厳選したリソースをご覧ください アマハは、ホリスティックなライフスタイルの開発を支援するために作られています。ブログ、オーディオ、ビデオなどの精選されたリソースにアクセスして、うつ病、不安、睡眠などのさまざまなメンタルヘルスの問題の原因を理解してください。冷静でいるためのさまざまな方法、幸福感を植え付ける方法、熱心にセルフケアを習慣にする方法、瞑想を実践することの利点、日記で自分の気持ちを処理する方法を学びましょう。 アマハ コミュニティの一員になる 自分自身を呼び出して率直に話すスペースである Amaha コミュニティは、苦労を分かち合い、意見を聞いてもらえるように作られています。うつ病、依存症、OCD、または ADHD に苦しんでいて、同様のメンタルヘルスの問題に対処している可能性のある人々とつながることができる場合は、私たちのグループに参加してください。これは、あなたの心にあることを匿名で共有できる安全な場所です。 Amaha (以前の InnerHour) アプリは無料でダウンロードできます。当社の製品のサブセットは永久に無料でご利用いただけます。 ご不明な点がございましたら、support@amahahealth.com までお問い合わせください。 私たちのウェブサイトをご覧ください:https://www.amahahealth.com
「Amaha: Mental Health Therapy」のレビュー
レビュー
★★★★★ It's a really cute,organized and sweet app, I'm in love with it投稿者:Your Pie
★★☆☆☆ 木のランクを上げてしまうと戻せない為、レアな虫を取りたいと子供が安易にランクを上げてしまうとゲームの簡易度が上がってしまい、楽しめなくなってしまいます。 ランクを任意で下げれたらなぁ… あと引き継ぎとかって出来ないのでしょうか??せっかく楽しんでプレイしても、機種変更でゼロスタートになるのはちょっと…投稿者:積み木
★★★★★ すごく楽しいゲームです NintendoSwitchに移植されたら更に楽しめると思います投稿者:オカ6413
★☆☆☆☆ 先に取っちゃだめなものがないからパズルとしては低レベル投稿者:なおなお
★☆☆☆☆ カメラapiを使えていない バーコードスキャン用のカメラ起動時にオートフォーカスが正しく動作しない投稿者:kthr “かつぴよ”
★★★☆☆ 会社内の食堂と、売店しか使えないのが痛いところ。自販機他様々な所でも使えるように充実して欲しい投稿者:m yoshi
★☆☆☆☆ This is a translation from a translation website, but there may be some discrepancies. The system logs you out regularly and is very difficult to use投稿者:鈴木高
★☆☆☆☆ ネットワークエラーと出て 繋がらない。投稿者:匿名調査員
★★☆☆☆ 保存している画像を暗号化して隠すアプリとのことで重宝されてましたが、ここ最近は画像を大量に入れていると広告のせいなのかアプリが落ちてしまうケースが多いです…(いわゆる強制終了)。 以前は画像を大量に入れても落ちるケースはなかったのですが…。 何とか改善してほしいものです…。投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 写真と動画を見られたくない物があり非常に便利です。ただ最近、例えば動画を見て他の動画を見ようと一覧に戻ると、またロックが掛かってしまい、いちいちロック解除する手間が増えたようです。これを無くして前のようにロックが掛からないようにしてもらえたら★5なんですが。投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ エクスポートすると再起動 しないとファイルが現れない。 見れるファイルアプリもあるから andriod14ではファイルアプリとの相性が 激しいようだ。 返信を貰ったが、そんな事は解ってますよ。 複合化されたファイルもフォルダも再起動 しないと表示されないんですよ。 ギャラリーアプリに至っては、どのアプリ でも再起動しないと表示されない。 android14からはセキュリティーが厳しく なったと思ってと諦めます。 ちなみに機種はROG Phone7です。投稿者:許されざる者
★★★★★ Lifelineシリーズを一作目から順番にプレイしています。三作目のこのアプリは一作目の主人公だったタイラーにまた会えて、その後を知ることができるストーリーでした。 タイラーが一作目より成長している感じがして、繋がっている感があってよかったです。これから四作目も購入してプレイしようと思います。投稿者:izumi shikib
★★★★★ このシリーズはローカライズがしっかりされて、なおかつ誤字も少ないので素晴らしいです。 タイラーのジョークもそのまま日本語訳したものもありますが、うまい棒やキテレツ大百科、相葉君のように日本人用のネタにされているものも多く、これぞ正しい『ローカライズ』であると思います!投稿者:Googleユーザー
★★★★★ Lifelineシリーズで主人公の中でもタイラー君が好きで3作品全てやらせてもらいました!始めの作品から無限までやってタイラー君との信頼関係が出ていてエンディングでは感動しました...投稿者:Googleユーザー
★★★☆☆ イイと思う投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ 日本語で話して通訳に役立たない。どうしたら、使いこなせるのか解らない。投稿者:Googleユーザー
★★★★★ ここではスムーズな文章と成って翻訳されるので翻訳アプリの中で一番でしたも投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ 英語だらけでわからない投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ WRONG TIME IN THE WIDGET.投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ shoul be done automatically by date and time.投稿者:Googleユーザー
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