StrongLifts Weight Lifting Log (総合 5769位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.9 (評価数 : 101,000)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.0.3
マーケット更新日 : 2025/11/06
開発者 : StrongLifts
動作条件 : 10 以上
情報取得日 : 2025/12/19
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「StrongLifts Weight Lifting Log」の概要
概要
StrongLiftsは、筋力強化のための最もシンプルなウェイトリフティングトラッカーです。当社の筋力トレーニングプログラムに従うか、独自のルーチンを作成してください。アプリをダウンロードしてワークアウトを記録するだけで、成果が得られます。
シンプルで使いやすい
√ すっきりとした直感的なインターフェース
√ 最小限のタップ操作でワークアウトを記録
√ ジムでの反復回数とセット数を入力せずに素早く記録
√ 他のワークアウトアプリのように複雑で無駄な機能はありません
すべての思考、追跡、計画はあなたに代わって
√ 進捗状況を追跡
√ 次のワークアウトをアドバイス
√ 自動的に重量を増やす
√ ジムに行くための思考を一切不要に
√ StrongLifts の指示に従うだけ
√ ワークアウトにもっと集中
確かな結果
√ プログレッシブオーバーロードの実証済みの原則
√ 自動的に重量を増やすので、自分をプッシュできます
√ フォームを改善するための動画と説明
√ 簡単に継続して目標達成
機能
√ 複数のトレーニングプログラムがあらかじめ用意されています
√ シンプルで使いやすい、すっきりとしたインターフェース
√ 自動的に重量を増やすので、自分をプッシュできます
√ 停滞を打破するための自動デロード
√ トレーニングを休んだ後の自動デロード
√ 集中力を維持するための自動休憩タイマー
√ ワークアウトを計画するためのワークアウトスケジューラー
√ 進捗状況を確認するための履歴
√ グラフモチベーション維持のために
√ 取り組むべきことを覚えておくためのメモ
√ Google Fit/Health Connectとワークアウトを同期
√ Health Connectとワークアウトと体重を同期(近日公開予定)
√ 重量単位をポンドとキログラムに対応
√ ワークアウトデータを自動バックアップ
√ あらゆる筋力トレーニングとウェイトリフティングのルーチンを記録
√ 自分だけのワークアウト、エクササイズ、セット数/回数を作成
√ バーベル、自重、ダンベルなど、100種類以上のエクササイズから選択可能
√ 正しいフォームを習得するための説明付きエクササイズ動画を100本以上
√ ウォームアップ計算機:ウォームアップに必要な重量
√ プレート計算機:バーにどのプレートを載せるか
√ ランプセット、ピラミッドセット、トップ/バックオフセットなど
√ 月間、四半期、年間のサブスクリプション料金
最高のウェイトリフティングアプリ
√ Googleでテレビ広告を含む数々の特集掲載
√ 最高評価のウェイトリフティングトラッカー - 星4.9個、レビュー10万件以上
√ 340万人以上のリフターがStrongLIftsで筋力トレーニングをスタート
√ 2011年以来、StrongLiftsは1910億ポンド以上の重量を持ち上げています
サポート
▸ ガイド: https://stronglifts.com/5x5/
▸ ヘルプ: http://support.stronglifts.com
▸ お問い合わせ: support@stronglifts.com
▸ プライバシー: https://stronglifts.com/privacy/
▸ 利用規約: https://stronglifts.com/terms/
今すぐダウンロード
▸ 今すぐStrongLiftsをダウンロード
▸ プロフィール、スケジュール、筋力レベルを入力
▸ StrongLiftsが開始時の重量を計算します
▸ ワークアウトを記録して、成果を出しましょう!
注:Health Connectの同期では、開始時の体重をカスタマイズするために身長と体重のデータを読み取る必要があります。また、手動で2回入力する必要がないように、身長と体重のデータをHealth Connectに書き込む必要があります。最後に、Strongliftsで推定消費カロリーをHealth Connectに送信するために、アクティブ消費カロリーを書き込む必要があります。
「StrongLifts Weight Lifting Log」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ シンプルですが必要十分です
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ it works
投稿者:Johnny Prencipe
- ★★★★★ Does exactly as I needed it to.
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 他のアプリとの比較ではないですが、手元に鏡がなくてスマホがあるときは便利です。忠実に映してくれるので、最近のカメラ補正機能を通して自分を見慣れてる方には現実を突きつけられるかも。
投稿者:hiroko givenchy
- ★★★★★ 通常の内カメラよりも高画質ですね。リモートワークも増えたので身だしなみを整える際に使っています。
投稿者:煌月輝
- ★★★★★ 使いやすいです。 フリーズ、解除が簡単で便利。
投稿者:山城悦子
- ★★★★★ デュオリンゴで英語の勉強していますが、単語が弱いので何か良い単語勉強が出来るアプリが無いかと探していて、見つけました。デュオリンゴと同じくゲーム感覚で出来るので、続け安いと思います。 間違えたら、イラッとしますが、悔しくてもう一回、もう一回と時間を忘れてやってしまいます。無料でも出来るので、是非皆様も試されてみて下さい!
投稿者:バーランバリオン(Rumbullion)
- ★★★★★ 辞書機能が充実していて、単語が増えていくとイラストの機能のなかにその単語を使ったざまざまな情報が増えていきます。ドラマや物語とか、映画とか。全部はフォローできないだろうけれど、こんなのあるよ、といわれたときに、あれかと思えるぐらいになるといいなあ、と思ったりしています。ただ、音楽がなったぐらいでは、なかなか習慣にはなりにくそうなので、今手持ちの習慣にひっかけて、なるべくいちにちのはやいうちにやろう。それがこれからしばらく先の目標かな。
投稿者:山内理恵子
- ★★★★☆ 勉強アプリは続かなくて、しばらく英語の勉強から離れてましたが、短時間で終わり、複雑ではないのが取り掛かりやすいので、早速続きそうです。 朝や帰りの通勤時間に数分だけでもできて、ありがたいです。合うか合わないかは人それぞれでしょうが、詳しい解説を読むよりも、習うより慣れろ感が、私には合ってます。
投稿者:Wataru I
- ★★★★★ 可愛い動物達に癒されながら、楽しくプレイさせて頂きました。謎の難易度は低く、大体が見たままを入力するだけなので、慣れていない方でも、安心して楽しめますね。ミニゲームは、時間制限があっても良かったかなと思います。時代の行き来も、良い設定だとは思いますが、変化が時計の文字盤と石碑の梵字のみだったので、少々残念。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 低めの難易度で誰でも楽しめる。無理矢理なこじつけ謎解きもない。昔に戻って謎解きという発想は面白かった(昔席少なかったんだ…)。アイスや団子のミニゲームも楽しい。わざと間違えて反応みたり…♥星-1なのはBGMが騒がしいので(ボリュームって意味じゃないよ?)もう少し違う音だったらなぁ、と。でも全体的に楽しめた。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ きぐるみに泣いた経験を持つ私には、首をゆらゆらしてる動物たちはちょっと怖かったです。 それはともかく、謎ときの合間に、アイスをつくったりお団子つくったりするのが、おままごとをしているようで、意外と楽しい。謎解きは、思い込みで走って、あれ?となってから、戻って確認して解答にたどり着く…の繰り返しでした。これからプレイするかたは、一個ずつ確実にがんばってください。
投稿者:n abe
- ★★★★☆ インスタ投稿用。色々正方形アプリ試しましたが、これは画質が割と落ちないのが良いです。操作方法も直感的で、多少の画像加工もできます。私は背景色は白しか使わないなので背景の編集の操作感はあまりわかりません。画像保存後は画像編集画面には戻らず最初の選択画面に戻りますので、これでがっつり画像加工するのではなく他のアプリである程度編集後にぱぱっと何枚か正方形化するのに向いてると思います。広告もそんなに出てこないです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 他のアプリだと画質が悪くなることがありますが、このアプリはない(かわからないくらい)なのでいいです。 ただ、設定の説明がよくわかりません。 「エクスポートフィルター」とはなんでしょうか??
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 使い方はシンプルでとても使いやすいのですが、たまになぜか写真を複数枚使うときまって3枚だけ保存されないことがあります。何かのバグでしょうか?それがなければ星5つです。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 女の人の写真の謎が解けたあと、写真アップのままフリーズ。タイトルに戻って続きからやってもダメで、一度アプリ閉じたら続きからできました。程よい難易度でいいと思います。個人的に画面タップしたときのピロンという高音SEが耳について不快でしたがSEボリューム下げられたのでなんとか最後までできました。もう少し耳心地のいい音にしてくれると嬉しいなぁ…
投稿者:蝶子
- ★★★★☆ それほど難しくはなく、位置も比較的分かりやすいと思う。ただ写真をタップする問題が合っていたのに変化がなかった。ヒントのために広告を再生した後再度タップしたら解けたので、まるで広告を再生しないと出られない様で謎解きに関係ないので不快に感じる。。
投稿者:真奈美
- ★★★☆☆ ゲーム自体は全体的にそんなに複雑ではないと思いますが、一人暮らしなのに部屋が多いのと家具も多く笑、隠されたヒントを捜すのに時間がかかりました。特に引き出しはあんなに必要なのか⁉️オーブンやヒヨコやトイレの蓋は何か意味があったのか⁉️ 解らない謎が多かった。
投稿者:土屋暁子
- ★☆☆☆☆ どこをタップしても無反応。まず使い始めることが出来ず評価に至らない。よくこれでリリースしましたね……
投稿者:K M
- ★★★☆☆ 戦闘機編の、スピードをおそくしただけの、「ヘリコプターみたいなやつ編」
投稿者:ジャパネッツ夕力夕
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