ダンスエクササイズ, 脂肪燃焼, エアロビクス （総合 30646位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 10,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： デバイスにより異なります
マーケット更新日 ： 20H_AND_FITNESS
開発者 ： Steveloper
動作条件 ： デバイスにより異なります
情報取得日 ： 2025/12/25
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「ダンスエクササイズ, 脂肪燃焼, エアロビクス」の概要
概要
ダンスは体力アップに高い効果があります。ダンスセッションは、真剣に良い有酸素運動ができ、驚くほど多くのカロリーを消費します。
音楽に合わせて体を動かすことは、それ自体がセラピーになることはよく知られています。ダンスは、ストレスレベルを下げると同時に、血流に良いエンドルフィンを放出します。
週2、3回のズンバと、週1回の筋力トレーニング、バランスの取れた食事は、あなたの減量目標を達成するのに役立つかもしれません。ズンバのカーディオ・フィットネスはとても楽しく、カロリーを燃焼し、体重減少を助ける優れた方法です。踊っているうちにエクササイズになり、心拍数が上がりますが、楽しいパーティーのような雰囲気のため、ズンバ・カーディオ・フィットネスはカロリーを燃やすための雑用とは感じません。
しかし、ズンバのカーディオフィットネスは、楽しいパーティーの雰囲気のため、カロリーを消費するのが面倒に感じません。あなたの体が特定の運動習慣に慣れてくると、あなたの体重減少が始まるかもしれません。 楽しいフィットネスワークアウトを見つけるのは難しいことですが、それを続けるのはさらに難しいことです。10年以上前から、ラテン系のエアロビックダンスとフィットネス「ZUMBA」が人気を集めています。楽しくてエネルギーに満ちたフィットネスに焦点を当てたズンバは、世界中の家庭やジムで人気があり、カロリーを消費し、体重を減らすのに役立ちます。
ワークアウトの強度は様々で、ズンバセッションによるカロリー消費量は、個人の体重、フィットネスレベル、筋肉構成によって異なります。1時間のセッションで、ズンバクラスの強度に応じて、300から600カロリーを消費することが期待できます。
ほとんどの有酸素運動と同様に、ダンスには体重減少を含む多くの健康上の利点があります。カロリーを消費するだけでなく、ダンスは筋力アップにもつながります。無駄のない筋肉をつけることで、脂肪を燃焼させ、筋肉を引き締めることができるかもしれません。
「ダンスエクササイズ, 脂肪燃焼, エアロビクス」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 目的地点までの距離と船速が大きく表示されるので見やすく便利(スマホを手に取らず置いて見れる) 何年も使ってます。
投稿者：hiroshi saito
- ★★★★★ 船速をできるだけ大きく表示したかったのでこのアプリは最強ではないでしょうか!!
投稿者：Tugu Hira
- ★★★★★ Android4.4にインストールして利用中。レスポンスもよく、スタンドアロンで動作するので電池消耗も少なく、おすすめです。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ せっかく広告を見ても、その広告のインストール画面に飛んだ後でまたゲームが再起動されてしまうことがある 当然、広告を見た事も無かった事にされる 広告の内容も、0.5秒程度動く画面の繰り返しで著しく不快 正しく報酬が受け取れ、不快な広告が無いなら星5 定期的に課金しようと思える程度には、見たまんまの内容 追記 特にミニゲームをした時の広告が悪質 クエストを完了できないので、2倍どころか1倍分の報酬も消滅 有料アイテムであるチケットを消費するのにこれは、ヤバいのではないか？ ミニゲームをした時の2倍報酬広告は見ない方がいい
投稿者：いけべ
- ★★★☆☆ 始めてレベル4あたりになると、いきなり課金しないと作れないアイテムがアンロックされます。気長に動画を見るか課金しないと次のレベルに進みません。それ以外はグラフィックも綺麗ですし多少の課金を覚悟したうえならかなり面白いと思います。スマホ版遊園地経営シュミレーションゲームの決定版！気になったら一度インストールしてみるといいと思います。
投稿者：リョウ
- ★★★★★ 文句無しの出来栄え。無料カードや、ミッション更新間隔が短くて、かなりテンポよく進められる。また、経営に行き詰まる事もなし。のんびりと気楽に、自分の好きな遊園地を作れます。テーマパーク（PS版）を優しくしたような感じ。 -- ……なんだけど、どうも今は広告に不具合があるみたいで、動画を見ても、チケットやカードが貰えません。Google側の変更かもしれませんが、対応していただけると、非常にありがたいです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ LEVEL 90 でクリアしたらフリーズ？っぽくなって動かない。人物2人のからだは揺れているしBGMも流れているのだけど。更新しても変わらない。このままだったらアンインストールだわ・・・
投稿者：リリー
- ★★★★★ 広告を見るためのミニゲーム、と割り切ればこれほどユルく楽しめる無料ゲームはありません。 課金と広告どちらが苦痛かで選べばいいと思います。 ちなみに、390円課金すれば広告が消えます。
投稿者：SADA Shojisada
- ★★★★☆ ストーリがあってなかなかユニーク。広告が多いが面白そうな他のゲームがあったらすぐインストールして、飽きたらアインストール しながら沢山遊べるから広告が多くてもいいかって思う様にした
投稿者：LEE LOVE
- ★★★★★ すごい楽しかった 続きって待ってたらくるのかな？
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ ステージがたくさんあって楽しい
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ おっぱい
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 宇宙世紀系列作品やガンダム作品は須らく好きな人には向いているかも。ただゲーム性は人を選ぶと思う。周年記念生放送は正直期待しておらずアーカイブで視聴したが、そこで発表された施策はゲームをやってみてかなり頑張った方だと感じた。先ずログボが大幅に改善され質と量が良くなり、そこで得られるアイテムで後から素体だけが取れた性能のいい機体をグレード2化しやすくなったのは本当に有難い。周年機体な月光蝶ターン∀は一発で出たがロランはプレイし始めて初の天井交換でしか出なかった。この辺のどちらかが出にく過ぎる排出バランスの見直しだけは、今後検討してくれれば楽しみやすくはなると思う。但し完凸超越5兵装強化と熟練度MAXを火力の低い機体に要求するイベントの根本的改善がないと、やはり人は離れると思う(特に総力戦と支援機1機で40機撃墜ミッション系)。バトルはコテ編になりがち・余程強化度が高くなければ手動での介入の余地が少ないオート頼みになりがちなゲーム性なので、今からやるなら盆栽ゲーとして高望みせず無課金から始めるのを勧めたい。クラン加入もアイテム的に必須なのでそこも考慮されたし。
投稿者：にょんほむΦωΦIII
- ★★★☆☆ 好きな機体が綺麗な3Dモデルで戦闘を繰り広げている様はすごくそそるものがあって見ていてとても楽しい。キャラやモビルスーツの入手性についても(始めたばかりというのもあるが)配布が手厚く特に不便と感じることも少なかった。だが、一つだけ明確に直してほしいバグ？のようなものがある。単なるスペック不足かもしれないがストーリークエストでムービーを見終わった後、かならずアプリが落ちてしまうのだ(スキップしても同様)。キャッシュクリアやストレージ消去を行ってもバグは直らない。落ちた後アプリを起動し直すとムービー自体は視聴した判定になっているので進行不能になるということはないが、ムービーを見るたびにアプリを開き直さないといけないというのはかなりストレスなので、(Galaxy以外の機種でも同様の症状があるかはわからないが)もしアプリ側にこの不具合の原因があるのだとしたら早急に修正をお願いしたい
投稿者：だふもす
- ★★★☆☆ ストーリーの映像は綺麗だし、実装されているMSの種類は豊富です。 ただ、始めたばかりだとストーリー以外何が出来るの？ってくらい敵も他のプレイヤーも強く、戦闘は退屈かもしれないです。 加えて、イベントを十分に回れないので強化素材も得られず、MSを育てにくいです。ギアはどこで入手できるんですか？
投稿者：spee
- ★★★☆☆ え？性能は悪くない。が、ちょいちょい勝手に切れる。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 他にバスブーストなどができるアプリを持っていないので比べることができませんが、三種類の効果すべてに満足できました。 好みやその曲にあわせて、それぞれ強弱を0~100%で選べます。 ONにするには何か曲を入れておく必要があるのですが、 ONにした後曲を止めて、youtubeを開いてみると、 アプリ外にも関わらずバスブーストが適応されていましたので、 どうやら、アプリ外の音にも効果が発揮されるようです。 マルチウィンドウにしておけばいろんな事に使えそうですね。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 全然かわらないw
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 楽しかったゲームがどんどん改悪されていき、日本のトッププレイヤーも次々と愛想を尽かし居なくなるゲームになりさがった。 現存するプレイヤーもいつやめようか……そろそろいいかな？という意見が多くでて、閑散としたクランが目立つ。 ここまで運営がやっちゃいけない改悪しだすとは思わなかった。 プレイヤーの意見も無視して現状は金儲けに走ることのみを考え出したが既にオワコンなため課金者は自分の周りには殆どいなくなった。 宣伝もしないので新規プレイヤーも増えない。ただ、一つ言えるのはちゃんと遊べば課金しなくてもそれなりに強くはなれる。微課金でも世界のトップ100位以内に入ることも可能。サブアカウントは全くの無課金プレイをしているがかなり上位には入れる。課金しないと勝てないと言う人はゲームを理解していない可能性が高い。
投稿者：オナ兄
- ★★☆☆☆ 端末の発熱がすごいのと、処理落ちか何かでフリーズが頻発する。ハイエンドモデルのスマホを使ってこの状況なので、かなり高負荷でスマホやバッテリーの寿命を著しく縮めると思う。資源集めに周回が必須のゲームでこれは致命的かと。あと島はなんで毎回ランダムなんだろう…一度手に入れた島はリストから選択できるようにしてほしい。欲しいのがなかなか出てこないし、気分転換で変えたり戻したくなっても１からやり直す必要がある。ジェムが無駄だ。トレーニングはあるのに、いろいろ試したり戦略を考えたりさせない仕様になっているので、飽きるし、みんな同じマップになっている。
投稿者：kishi nishi
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