ダンスエクササイズ, 脂肪燃焼, エアロビクス （総合 22726位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 10,000以上
|
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： デバイスにより異なります
マーケット更新日 ： 20H_AND_FITNESS
開発者 ： Steveloper
動作条件 ： デバイスにより異なります
情報取得日 ： 2026/02/14
| 
|
(評価数)
10
-
-
-
-
5
-
-
-
-
0
評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
2/3
2/4
2/5
2/6
2/7
2/8
2/9
2/10
2/11
2/14
(順位)
0
-
-
-
-
40K
-
-
-
-
80K
|
※画像をクリックすると拡大します。
「ダンスエクササイズ, 脂肪燃焼, エアロビクス」の概要
概要
ダンスは体力アップに高い効果があります。ダンスセッションは、真剣に良い有酸素運動ができ、驚くほど多くのカロリーを消費します。
音楽に合わせて体を動かすことは、それ自体がセラピーになることはよく知られています。ダンスは、ストレスレベルを下げると同時に、血流に良いエンドルフィンを放出します。
週2、3回のズンバと、週1回の筋力トレーニング、バランスの取れた食事は、あなたの減量目標を達成するのに役立つかもしれません。ズンバのカーディオ・フィットネスはとても楽しく、カロリーを燃焼し、体重減少を助ける優れた方法です。踊っているうちにエクササイズになり、心拍数が上がりますが、楽しいパーティーのような雰囲気のため、ズンバ・カーディオ・フィットネスはカロリーを燃やすための雑用とは感じません。
しかし、ズンバのカーディオフィットネスは、楽しいパーティーの雰囲気のため、カロリーを消費するのが面倒に感じません。あなたの体が特定の運動習慣に慣れてくると、あなたの体重減少が始まるかもしれません。 楽しいフィットネスワークアウトを見つけるのは難しいことですが、それを続けるのはさらに難しいことです。10年以上前から、ラテン系のエアロビックダンスとフィットネス「ZUMBA」が人気を集めています。楽しくてエネルギーに満ちたフィットネスに焦点を当てたズンバは、世界中の家庭やジムで人気があり、カロリーを消費し、体重を減らすのに役立ちます。
ワークアウトの強度は様々で、ズンバセッションによるカロリー消費量は、個人の体重、フィットネスレベル、筋肉構成によって異なります。1時間のセッションで、ズンバクラスの強度に応じて、300から600カロリーを消費することが期待できます。
ほとんどの有酸素運動と同様に、ダンスには体重減少を含む多くの健康上の利点があります。カロリーを消費するだけでなく、ダンスは筋力アップにもつながります。無駄のない筋肉をつけることで、脂肪を燃焼させ、筋肉を引き締めることができるかもしれません。
「ダンスエクササイズ, 脂肪燃焼, エアロビクス」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ グラフィック(彩度等)は目に優しい。戦闘は複雑な操作も無く短時間でサクサク出来る。が、近年は固有スキルが増え、依存度が高くなったので撃ち合いの面白味が無くなった。また(重)課金でしか入手出来ない武器・キャラ・スキンが強いので、それに屈しない方ならいけるかも？ 以前は使用頻度に比例して強化されたが、今はランダムで強化アイテム入手(雀の涙)なのでそれも改悪点。
投稿者：ssizz 162.39
- ★☆☆☆☆ 久々にやったら、一回死んだら使っていたキャラクターが一定時間使えないというルールが増えていて驚いた。 個人的にはキャラクターは気にしないのだが、使いたい武器も同時に使えなくなるのでそこが不便だと感じた。 ただでさえ短いマッチなので、自分の好きな武器を使っていたい。
投稿者：中川歩輝
- ★★★☆☆ 武器とキャラのレベルによってほぼ全てが決まるゲーム。キャラコンしたり裏とっても相手のレベルが高ければこっちが先撃ち全弾当てても撃ち負ける。 あと、課金への催促が多すぎる。 1試合やるごとに3、4個出てきて少しうざい。 いいことはキャラごとにスキルがあって違った戦い方できるのが面白い。銃の反動が好み。 僕が認知していないだけかもしれないが、全キャラに1、2個グレネードがあればいいなと思う。
投稿者：Garlic Panda
- ★★☆☆☆ 日本語にしてくれないとミッションが分かりません。
投稿者：no name
- ★★★☆☆ 車やコースが増えても見た目以外変わらないからすぐ飽きる
投稿者：Z Z
- ★★★★★ 車両の数が多面白いし 他の車両をふっ飛ばしのが楽しい
投稿者：村田加容子
- ★★☆☆☆ タブレット1台で4動画同時便利だったが、avastにマルウェア認定されて誤検知かもですが気持ち悪いのでアンインストールで様子見することに 結構気に入って使ってたので誤検知であって欲しいですね
投稿者：MoN Wed
- ★★☆☆☆ １〜４つの動画の同時再生を謳っているが、ハイスペック機でないとそもそも再生不可になる。一括操作が出来ない仕様の為、難儀なアプリ
投稿者：佐藤真
- ★☆☆☆☆ 広告多いし、保存できないんだね。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ やり込み要素は今の所沢山あるが課金ゲームに成り下がるような気しかしない。 試合は単調でゴールシーンのリプレイもない。2倍速で試合を進めただ眺めてたまに戦術を変える以外なんにも面白さが無いです。運営は某、魔◯伝説の運営らしいので、金、金、金の匂いしかしないです。純粋に楽しみたかっただけに非常に残念。 1か月遊んで見て判断する方が良いかと
投稿者：埼玉の民族
- ★★★★★ 海外でプレイしている、していた日本人選手が多数出てくるので自分だけのオリジナル日本代表を作れるのが嬉しい。 ただやれることが多すぎてメニューから目的の作業をしに行くまでが長すぎて覚えるまでかなりの時間を使うと思う。 隙間時間にちょっとやって覚えるより、しっかりと集中してやった方が後々楽かも。
投稿者：レアンドロ・ドミンゲス
- ★★★★★ 課金ゲーだけど、課金しなくても続けてれば、選手はそこそこ揃いそうな感じです。他の人が言ってる通り、ゴールのリプレイは無く、ゴール後のパフォーマンスもあっさりし過ぎて盛り上がりに欠ける。ゲーム自体はそこそこシンプルで、ある程度遊ぶと解ってきます。某有名メーカーの育成サッカーゲームアプリよりは面白いと思います。
投稿者：井ノ頭二郎（ライス大盛で）
- ★★★★★ きもちいい
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 面白いゲームです。プレイヤー間の有利不利については、課金の差は感じませんが、時間を多くかけれたり、こまめにプレイできる人は有利です。長く置いておくと、宣戦布告されても気づかぬままほったらかしで取り返しがつかなくなると思います。また、味方でも裏切りなどがあったりするので、そこにも気を使ったりしたほうがよいです。
投稿者：吉南
- ★★★★☆ このゲームは現実での時間と共有してオンライン上で国を動かして戦争をするゲームです。戦略性やPSなどで差はできますが基本的にはどこの国でも勝つことができます。このゲームの良い点は他の方も書いているので今回は悪い点を書かせていただきます。一つ目は現実との時間を共有するところ。1日放置しただけで他国に攻められて滅亡なんてザラにあります。放置ゲームと言ってる人もいますが放置しすぎると死にます。二つ目はAIが戦争に参加することです。このゲームは日数が経つにつれ強力な建物などが開放され、攻撃や防御も進んでいくのですが、元プレイヤーが放置した国や小国は日数が経つとAIが操作し始めます。AIは自分から戦争を仕掛けることはないので防御を固めまくります。すると30対1とかでも普通に土地の占領に失敗します。なんとか占領出来たとしてもボロボロな上に反乱というイベントで敵の領土になることがあるのでたまったものではありません。ですが不満があるのはこの点ぐらいです。あと初心者に厳しいです。数をこなすしかないです。色々とありますが楽しいので☆4にしました。反乱許すまじ
投稿者：吉川悠輝
- ★★★★☆ このゲームの良いところから説明しますね。1つ目は簡単なことです。戦争ゲームはこのゲームの他にcall of war、hoi4、eu4をプレイしたことがあるのですが、それらに比べるととても簡単なので、初心者さんとかでもやりやすいと思います。 2つ目は、軍の移動や建物の建設などに結構時間がかかるので、時間が無い方にもプレイしやすい点です。 ここからは、悪い点を説明します。1つ目は民度が結構悪いことです。戦争ゲームなのに戦いになると怒り始める人が割と居ます。 2つ目はaiとの戦いが多いことです。このゲームはプレイヤーが最後に操作してから2日経つとその国の操作がaiに切り替わるのですが、飽きたり勝てないと諦めて来なくなっちゃう人が結構居るので最後の方はaiとの戦いが多くなります。 3つ目は序盤誰かに攻められたら基本負けることです。これはこのゲームの仕様が関係しています。1部ゲームモードを除き最初はどこの国も持ってる兵の数が同じな上、兵は全て歩兵なので相手との兵力差をつける方法があまり無く、双方同じくらいの消耗をします。その結果、漁夫られてどちらも負けるというのがあります。
投稿者：肉まん太郎
- ★★★★★ 今まで正常に使えていたのに突然アプリが使えなくなってしまいました。 アプリも開けず、画面に表示させていたアイコンも消えてしまっています。 デザインが良く愛用していて、広告非表示の課金をしていたので改善してくれると嬉しいです。 9/21 改善ありがとうございます…！！アプリが開けるようになりました！
投稿者：いか
- ★★☆☆☆ ■日本語キーボードも実装してほしいな…■でも、それ以前に文字として打てない(笑)■キーボード選択で「Fonts Art」→「sticker fonts」にすると自作文字が使える仕様です■打ち込むときはFonts Artキーボード内の入力バーに自作文字を入力(コピー)して入力先(ペースト)するそうです■とりあえずA-Zまでフォント文字創ったは良いけどLINEトークやメモ帳、DeepL翻訳やペイントツール、小説アプリなどに打てませんでした■唯一、分かったのはLINEトークで貼り付けするとGIF扱いとなる上、真っ白で表示されます…アプリから共有してトークに送ると拡大表示は真っ黒になりますが一応、画像として送ることはできるっぽいです(笑)■よく見たら…ステッカー？■どうやら編集素材として使うのが正しいのでしょうか？■私としては小説アプリで自作フォントを使って呪文とか異世界語みたいなものを書いてみたかったです■自作文字がキーボードに反映されたのはそれなりに嬉しかったですがフォントととして使えないのであれば私にとっては自己満足アプリです■アプリ内の一部の特殊文字はフォントとして使えますよ
投稿者：ヒラオカマリ
- ★★☆☆☆ めっちゃ広告が多くてだるいです。課金したらすぐ終わるんだろうけどちょっとホーム画面カスタマイズのところを見ただけで広告が流れるのでそれでイライラしない人にオススメです。ですが、自分的に可愛いものが多いと思いました。
投稿者：さら
- ★★★★☆ 遊びやすくて良いです。ただ一つ注文させてもらえれば、広告位置を上下選択可能に、カードの山札位置も上下選択可能にしてもらえればと思う次第です。というのも、片手持ちで遊びたいとき、今のレイアウトでは画面一番上の山札エリアに指が届かないからです。ぜひともご検討よろしくお願いします！
投稿者：SS KI
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。
ショートカットアプリを
アプリの名称で Google検索
GooglePlayでダウンロード