Yoga Poses for Relaxation (総合 46546位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 10,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : デバイスにより異なります
マーケット更新日 : 20H_AND_FITNESS
開発者 : Stay Fit With Samantha
動作条件 : デバイスにより異なります
情報取得日 : 2025/12/17
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※画像をクリックすると拡大します。




「Yoga Poses for Relaxation」の概要
概要
この初心者向けの心と体のリラクゼーション シーケンスで、脳を休ませ、内なる平和を手に入れましょう。これらの心地よいヨガのポーズは、私たちの呼吸を意識するように心を向け直して、体のすべての筋肉をリラックスした意識状態にするのに役立ちます.私たちの簡単な床ベースのヨガ シークエンスは、体を優しく開き、心を落ち着かせます。
シークエンスは、筋肉を伸ばし、体をリラックスさせ、心を落ち着かせるのに役立つように作られています。初心者にも上級者にも最適なので、必要に応じて、誰でもこのシーケンスを使用して必要に応じて変更できます。それはすべて、穏やかでマインドフルなアプローチを取ることです.緊張した筋肉をほぐすアーサナで、切望されていた身体的および精神的ストレスを緩和します。
長くて疲れる一日を過ごしたとき、あなたは何をしますか?ベッドで眠りにつくことは簡単な治療法ですが、疲労を和らげることはできません。ヨガはあなたが必要とするものです。ここでは、リラクゼーションのためのヨガのポーズをリストしました。その結果、疲れてイライラします。しかし、それが起こる前に、休息を取り、体内の機能を整える必要があります。
これを行うには、リラクゼーションのためにヨガのポーズを練習するよりも良い方法はありません.
彼らは効率的にあなたの疲れをすべて取り除きます。それらは素晴らしいので、ぜひ試してみてください。
リラックスヨガは、バランスと静けさを見つけるのに役立ちます。ヨガの呼吸とポーズは、一日中身体の中で作られた緊張のロックを取り除きます。
しかし、睡眠と混同しないでください。リラクゼーションヨガは、怠惰に横たわって身も凍るようなものではありません。それは、継続的な努力の後に休むという構造化された意識的な形式です。
このプロセスにより、神経が活性化し、散らばったエネルギーが体内に集まります。重力に完全に屈し、心を落ち着かせ、深呼吸を通じて生命力を取り入れるのに役立ちます。
それはとてもシンプルで、正しく実践すれば、非常に簡単にあなたを再活性化し、新たなエネルギーで仕事に戻るのを助けることができます.
ヨガのアーサナの練習はそのようなツールの 1 つであり、身体的、精神的、感情的に内部状態を変化させるための強力で効果的かつ体系的なアプローチを提供します。
ヨガを実践することで得られるポジティブな副作用のリストは事実上無限です。ほんの数例を挙げると、体重管理、柔軟性の向上、免疫機能のサポート、精神的な明晰さの向上、自尊心の向上などに役立ちます。ここで焦点を当てる主な利点の1つは、神経系を落ち着かせ、全体的なリラクゼーションと平和の感覚を回復させる力です.
この瞑想ワークアウトを使用して、1 日の流れに前向きな意図を設定します。このすべてのレベルのマインドフルな瞑想は、あなたが自分自身を集め、気分が良いものにつながり、一日の健康的な集中をもたらすのに役立つように設計されています.必要なのは、1 日に数分と心を開いていることだけです。
毎日瞑想する時間をとることで、精神的な明晰さが向上し、ストレスレベルが低下し、不安なエネルギーが信頼に変わります。
「Yoga Poses for Relaxation」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ フリーズしたり安定感があまり無かったりします。 あと、操作方法が少し難しいです💦 ですが、無料でこれだったら入れてみる価値は全然あります🙆🏻♀️
投稿者:fuu o_o
- ★☆☆☆☆ 操作方法が難しい!
投稿者:鈴木千代美
- ★★★★☆ プチフリーズする事もあるが無料なのにとても良く出来てる。しかし、課金した別のアプリの方がブラシや機能が豊富で安定度も高く圧倒的に使いやすい。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ このアプリもう一年間使いました。 とても使い易いアプリです。 自分はあまりパソコン、携帯詳しくない人けど、すぐ使い方わかりました、とにかくわかりやすい、使い易いのアプリです。 使用中もしなんにか問題あったら、メールでお問い合わせできます、返信速い、とても親切ですwww いろいろ似たいなアプリ試しした事あるけど、こちら一番おすすめです。
投稿者:ののトミ
- ★★★★★ いいアプリです。 iPhoneまた使えません。
投稿者:英美何
- ★★★★★ とても面白かった
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 変なところに落ちてでられん
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ これマイクラの普通のワーるどや❗
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 作るだけ作らせてダウンロードは課金必要って仕様が悪印象。なら最初から有料アプリにしとけよと
投稿者:DT Algernon
- ★★★★★ ビフォーアフター写真が簡単に作れる。操作も直感的で使いやすい。エフェクトも多く用意されていて楽しい。
投稿者:山本真之
- ★★★★★ ビフォーアフターが見やすい。編集もしやすくてすごくいい。
投稿者:高橋志保
- ★★★★★ シンプルでメモリー機能も備えている所が気に入った。 クリアもACもDEL(C)もあるので、電卓に近い感じで使えるのがいい。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 全体的には立体に見えて使いやすい。キー打ち込み時の打音が鳴ると更に使いやすくなると考える。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ テーマに違和感がなければ。ルートのあるシンプルな広告なし電卓で使いやすい。個人的にはボタンの色に違和感がありますが
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ パスワードなんて覚えてないのでパスワード管理ツールをつかってますが、ID入力したところで一旦認証が入るのか、パスワードを同時にコピペ入力すると、必須事項入力してくださいとエラーが出てしまいます。手入力しか許されないようで残念です。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ まあ、初回無料分で試しも込めて使ってみたけど、相手にとどいてるみたいで、内容もちゃんと読めたみたいで、いいんじゃない!相手に詳しく聞けなかったけど問題ないみたいだから。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ PCから使っていましたがこれは便利ですね。紙からカメラスキャンアプリで撮影→送信、という流れがスマホ単体で出来るのは素晴らしいです。初期の設定さえ無事に終われば非常に便利だと思います。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ ネット環境はWifi環境が無ければ、ゴリゴリとギガを食う羽目に会うのでお子様が遊ぶ時は注意。 低いBETでコツコツ貯めて、だんだんと上げ無ければ即座に枯渇する事になるでしょう。 また、スキップ機能と言う“あって然るべき機能”が不完全なので時短的な効率は無いに等しいです。 訳分からんじーさんの演出を飽きる程に見る事に。 モノポリーじーさんなんて過去のコンテンツだし、そこまで重視する必要あるか?
投稿者:Sarara Sorceress
- ★★★☆☆ オンライン対戦は一戦が長いのは良いが、着信等で接続切れがおき、その後復帰ができないのは致命的。さらに思った以上に回線切れが起きます。
投稿者:bloodo
- ★★☆☆☆ 当たりにムラがありすぎ。 つまらないときの苦痛がハンパない。
投稿者:碧熊翡翠(あおくまひすい)
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