Full Body Workout Routine （総合 38189位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 100,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 24.0.1
マーケット更新日 ： 2024/08/14
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2026/02/18
(評価数)
10
-
-
-
-
5
-
-
-
-
0
評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ)
2/7
2/8
2/9
2/10
2/11
2/14
2/15
2/16
2/17
2/18
(順位)
0
-
-
-
-
35K
-
-
-
-
70K
※画像をクリックすると拡大します。
「Full Body Workout Routine」の概要
概要
男性と女性の両方のために設計された革新的なワークアウト プログラムで、フィットネスの可能性を最大限に引き出します。初心者でも、トレーニングを強化したい場合でも、この包括的な 30 日間のチャレンジは、自宅で快適に健康目標を達成するのに最適です。私たちの細心の注意を払って作成されたルーチンは、自重トレーニングとダンベルトレーニングを組み合わせて、効果的かつ管理しやすいバランスの取れたフィットネス体験を提供します。
このプログラムは、さまざまなフィットネス レベルに適応する構造化されたスケジュールを提供し、すべてのワークアウトが個人のニーズを満たすように調整されます。この詳細な計画に従うことで、筋力を強化し、持久力を強化し、全体的な身体的コンディショニングを改善するように設計された一連の魅力的でやりがいのあるワークアウトを進めることができます。毎日、さまざまな筋肉グループを対象としたエクササイズを組み合わせて行うため、フィットネスへのバランスの取れたアプローチが確保され、停滞期を防ぎ、新鮮でエキサイティングなルーチンを維持できます。
このプログラムは、女性も男性も同様に、さまざまな能力に合わせて明確な指示と修正を提供します。初心者は徐々に強度を上げ、正しいフォームに集中することに感謝するでしょう。一方、経験豊富な人はスケジュールに組み込まれた戦略的な課題から恩恵を受けるでしょう。自重トレーニングとダンベル ルーチンを組み合わせることで、フィットネスへの多目的なアプローチが保証され、本格的なジムにアクセスできないかもしれないが、それでも大きな結果を達成したいと考えている人に対応します。
30 日間のチャレンジを通じて、自分の限界を押し広げ、継続的な改善を促進するように設計されたさまざまなワークアウトを見つけることができます。調子を整えたり、筋肉を増強したり、単に全体的なフィットネスを強化したりすることを目的としているかどうかにかかわらず、このプログラムは、管理可能かつ持続可能な方法でそれらの目標を達成できるように設計されています。各セッションは忙しい生活に合わせて作成されており、取り組みとモチベーションを維持しやすくなっています。
このプログラムを日常生活に組み込むと、フィットネスの目標を達成できるだけでなく、全体的により健康的なライフスタイルが促進されます。一貫性と進歩に重点を置くと、各ワークアウトに費やした努力を反映した目に見える結果が得られます。プログラムの構造化されたアプローチにより、決して圧倒されることがなく、体と心を変える旅を楽しむことができます。
このプログラムは、自宅でトレーニングをしたい人に最適で、ジムの会員権や大規模な器具を必要としません。ダンベルのセットと自分の体重だけで、家から出ることなく素晴らしい結果を達成できます。スケジュールが柔軟なため、ワークアウトを日常生活に簡単に組み込むことができ、フィットネスを日常生活の一部としてシームレスに取り入れることができます。
「Full Body Workout Routine」のレビュー
レビュー
★★★★★ 急に右のイヤホンだけ、接続音が大きくなりました。非常にうるさいです。追記：治りました。基本的な性能は良いので星5つです。投稿者：p p
★☆☆☆☆ galaxy以外の機種に変更したら、インストールしても開く事が出来ず、アンインストールのメッセージしかでない。投稿者：TAKA K
★☆☆☆☆ アプリ開くことができません ウィジェットも使えません。投稿者：Minkyoung Heo
★★★★★ よく接続が切れる投稿者：Fumikazu Yasuno
★★★★★ 。わ投稿者：廣瀬幸二
★★☆☆☆ I am using a Samsung T5 SSD and Aquos R Compact (Android9). The Samsung T5 SSD recognizes the first connection but not the second and subsequent connections. It continues until I connect the SSD to another PC. T5SSDをAquosRCompact(Android9)で利用していますが、T5の初回接続は認識されるにも関わらず、二回目以降は認識されません。 それは他のPCでSSDを認識させるまで続きます。 ※PCで認識させたのち、Androidでも認識しますが、やはり一回きりで、その後は反応しません。ファームウェアは最新を利用していますがバグでしょうか？投稿者：Googleユーザー
★☆☆☆☆ まっったく認識しない 高い買い物だったのにお金返して欲しい投稿者：**べリエ
★☆☆☆☆ 認識しない ssd返品したい投稿者：Unagi Imo (うなぎいも)
★★★★★ とても良く出来ているアプリだと思います。投稿者：吉澤裕治
★☆☆☆☆ しょうもな投稿者：テストテストテスト
★★★★★ 面白いけど、すぐ飽きてしまいます。(個人の感想です)あと、広告も多いと思います投稿者：みーJimin
★★★★★ 簡単で楽しい、操作も子供でもわかるからうちのチビチャンもやれますね！笑投稿者：三波修二
★★★☆☆ とても面白いと思います！投稿者：早坂心希
★★★★★ シンプルでメモリー機能も備えている所が気に入った。 クリアもACもDEL（C）もあるので、電卓に近い感じで使えるのがいい。投稿者：Googleユーザー
★★★★★ 全体的には立体に見えて使いやすい。キー打ち込み時の打音が鳴ると更に使いやすくなると考える。投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ テーマに違和感がなければ。ルートのあるシンプルな広告なし電卓で使いやすい。個人的にはボタンの色に違和感がありますが投稿者：Googleユーザー
★★☆☆☆ Viturnya jauh lebih kurang dari pada Shopee/Tokopedia. Contoh Pick up SiCepat buat seller tertentu aja, jadi seller harus drop sendiri paketnya, mana kalo tutup drop off pointnya ga bilang bilang , ga ada fitur Pre Order juga.投稿者：Muhammad
★☆☆☆☆ Tiba-tiba kena biaya selisih ongkos kirim, padahal udah 1 tahun jadi seller tapi baru kali ini kena biaya selisih ongkir, wkwk, pas klaim, ga bisa. Barang hilang terus. Tanpa solusi.投稿者：Silvia Wahyuni
★☆☆☆☆ 一部英語オンリーのヶ所がある！投稿者：鈴木千代美
★☆☆☆☆ 久しぶりに開いたらポイントを消されました。 強制課金させられます。 ポイント追加とキャンセルの選択もできないし、課金しないとライブチャットできません。 とにかく酷い。投稿者：Takashy k
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。
ショートカットアプリを
3.0 （評価数 ： 0）
アプリの名称で Google検索
GooglePlayでダウンロード
