RISE: Sleep Tracker （総合 4998位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.1 （評価数 ： 9,020）
ダウンロード数 ： 1,000,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： Android V1.78.42
マーケット更新日 ： 2026/01/23
開発者 ： Rise Science
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2026/02/10
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「RISE: Sleep Tracker」の概要
概要
500 万人を超えるユーザーが参加しましょう!睡眠負債とエネルギー レベルも測定できる唯一の睡眠トラッカー RISE の 100 年にわたる睡眠科学のおかげで、よりよく眠り、朝型人間になりましょう。
Sleep Foundation によって推奨され、NFL、MLB、NBA のチームやフォーチュン 500 の上位企業から信頼されている RISE を使用すると、睡眠とエネルギーを簡単に改善できます。
しかし、RISE は睡眠とエネルギーを追跡するだけではありません。ユーザーは、ウィジェット、カレンダー統合、睡眠サウンド、瞑想ガイド、スマート目覚まし時計、習慣リマインダー、睡眠知識ライブラリにアクセスできます。
RISEコミュニティから
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チェイスM
「RISE のおかげで、睡眠が本当に重要であることが理解できました。わずか数週間で、仕事の集中力が増し、精力的になり、生産性が向上したことに気づきました。」
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ベッキー G.
「短気、物事を理解できない、動作が遅いなど、睡眠負債がどこに問題を引き起こしているのかがわかりました。私はひらめきました...RISE前よりも平均で45分多く睡眠をとれています。」
より良い睡眠を実現
昔からある「8時間は目を閉じてください」というアドバイスにうんざりしていませんか?新しいマットレスや枕を購入するだけでなく、人生を変える睡眠負債の概念を発見してください。
睡眠負債が健康にとって重要な要素であることが科学的に証明されており、睡眠負債が少ないと生活の質が向上し、さらには寿命が延びる可能性がありますが、睡眠負債が多いと疲労を引き起こし、健康に害を及ぼす可能性があります。
RISE はあなたの睡眠負債を計算し、それがエネルギーに与える影響を理解し、睡眠習慣を改善して睡眠負債を減らす方法をガイドします。メラトニンの有効期間、睡眠を優先するタイミングについて学び、夜更かしの実際のコストと、昼寝からどのようなメリットが得られるかを理解してください。
パーソナライズされた睡眠トラッカー
頭が枕に当たると頭が高鳴るのを感じますか?携帯電話でのドゥームスクロールが止まらない?一日中疲れを感じていますか？
あなたの睡眠データ、概日リズム、最新の研究に基づいて、あなたのニーズに合った推奨事項を作成し、より健康的な習慣を導き、よりよく眠れるように導きます。
RISE は、時間どおりにベッドに就かせ、眠れないときにガイドし、夜中に目が覚める回数を減らし、朝のふらつきを軽減します。
あなたの概日リズムを発見してください
私たちは皆、体内の脳時計、概日リズムを持っており、いつ警戒するか回復モードに入るかを体に知らせます。最高のパフォーマンスを発揮する時間から、いつ寝て起きるべきかまでは人それぞれ異なります。そのため、当社は高度なアルゴリズムを使用して、最適な睡眠時間と活動時間枠を見つけます。
概日リズムと毎日のエネルギーレベルについての洞察が得られ、より生産的な 1 日を計画するのに役立ちます。
睡眠はエネルギーを補給し、RISE ユーザーの 83% が 1 週間以内にエネルギーが増えたと感じています。
睡眠を自動的に追跡
Apple Health、Apple Watch、Fitbit、Oura、および Sleep Cycle や ShutEye などの携帯電話上の他の睡眠トラッカーのデータとの統合を通じて、RISE は毎晩の睡眠時間、睡眠負債、歩数を特定できます。毎日のデータだけでなく、睡眠パターンに影響を与える他の活動からのデータも収集します。
なぜRISEを始めたのか
私たちは、1985 年以来着実に増加している、私たちが経験している睡眠不足の流行 (CDC、2014) を先取りしたいと考えています。この流行は、死亡率の上昇 (Cappuccio、2010) に加え、医療のほとんどの側面でパフォーマンスの低下を引き起こしています。人生（ランド、2016）。
今日、私たちは睡眠を贅沢だと考えています。 RISE は、健康的な睡眠が不可欠な世界の実現を目指しています。
サブスクリプションの価格と条件
RISE では、すべてのプレミアム機能に無制限にアクセスできる自動更新サブスクリプションを提供しています。プレミアム機能を無料で試すための 7 日間の期間限定の無料トライアルもあります。
最初の定期購入の購入を確認すると、Play アカウントに接続されているクレジット カードに支払いが請求されます。現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。プロファイル設定に移動して、サブスクリプションを管理します。
利用規約は、bit.ly/rise-sleep-app-tos で参照できます。
「RISE: Sleep Tracker」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 用了两个星期，也买了年会员。希望能对我的睡眠质量有改善作用吧……自启动已经打开了，但是app有的时候检测不到我的睡眠数据，早上需要你手动填写入睡时间和起床时间。另外希望能支持更多语言
投稿者：YANXI GUO
- ★★★★★ 作業ゲー好きにはたまらない！コツコツ掘り進めるのがメチャクチャ楽しい！ロボットも可愛い！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ HEYひまつぶし
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ コツコツやっていくゲームが好きなので楽しい。できれば、日本語訳をいれてほしい。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ すごく良いです！ ただ、目当ての漢字のみを選択する時、とても探しづらいです。 読みの五十音順にしたり、表示形式を横3列にしたりして欲しいです。 上から下まで何往復もスクロールして、ようやく目当ての漢字を探し出しているので…。そこ以外は最高です！
投稿者：ri ma
- ★★★★☆ とても使いやすくて楽しいアプリです。 ただ、「糸へん」の2画目の判定が厳しすぎて、糸へんの漢字が来るとちょっとうんざりしてしまいます。
投稿者：Naoya KAMEGAYA
- ★★★★★ すごくシンプルなのが良い。好きなように設定できる。書き順の勉強になる
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 英語だからつまらない。
投稿者：加藤友弘
- ★★★★★ リヤル釣り巨大化シュミレシュンゲーム怪しいアプリ取り入れ出
投稿者：くりばやしそうま
- ★☆☆☆☆ 試しに他の動画サイトやYouTubeが使えるか確認致しましたが全くダウンロードが出来ませんでした。何が「すべての形式に対応する HDビデオダウンローダ」ですか！そういうのは本当に万能なアプリケーションになってからにして下さい。全くの役立たずですよ。
投稿者：鈴木寿幸
- ★★☆☆☆ 動画のURLを貼り付けて再生してもダウンロード対象がゼロのまんま！動画は虚しく再生を続けるばかり よってアンインストールでフィニッシュという結論となりました
投稿者：しまじろう
- ★☆☆☆☆ miss●v NG 再生できない
投稿者：Gメール
- ★★★★★ サクサク進んで面白いです。設備が目に見える形（グラフィック）で開放されていくのが好きなのですがこれはそういうのなのでとても好きです。ただ広告非表示課金をしようとすると「不明なエラー2100」と出て課金できません。ご対応よろしくお願いします。 追記 購入できました！対応ありがとうございます！
投稿者：禍津川凪
- ★★★★☆ 絵が可愛い。お金を稼いで空港を綺麗にして行くと様々な設備がアンロックされて見た目が良くなって行く。 ゲームは楽しいし広告もプレイ途中で強制的に入る事もなく任意で見るので良いのですが、何しろスマホがもの凄く熱くなってしまい、バッテリーが心配なので…アンストします。
投稿者：M Y
- ★★★☆☆ 紹介の広告を見て始めてみた。広告では、ただ飛行機を着陸させてお金がたまったら飛行ラインを追加して……というゲームだったが実際はそうじゃなくてそれなりに楽しめた。しかしランク10になって飽きてしまった。目に見えて改装されるのは良かったが、多少作業的でもキャラクターが動いていたらまた違ったかもしれない。
投稿者：K. O
- ★★★★★ Incredible application!
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ ボリューム操作がしづらい、というより危険！デビアレの場合、マイナス25db位まではいいが、そこで指が滑ると一気に爆音になる。マイナス20dbでリミッターをかけてほしい。それ以上はアンプのリモコンで操作すればいい。
投稿者：チンゲン菜サム
- ★★★★★ 音質、操作性に満足です。日本語に対応しました。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 最高の音楽環境
投稿者：大石良
- ★★★★☆ アイデアは素晴らしいですが、私の端末（Xperia10Ⅳ）では、バックグラウンドで全く動きません。現在地追跡モードでも、ランダムモードでも壁紙が更新されません。非常に残念です。改善に期待しての星3です。 追記：動くようになりました。もしかしたら動くようになるまでしばらく待つ必要があるのかもしれません。星4に上げました。
投稿者：Zonda
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