RISE: Sleep Tracker (総合 20151位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.1 (評価数 : 8,690)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : Android V1.78.36
マーケット更新日 : 2025/12/09
開発者 : Rise Science
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/16
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(評価数)
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「RISE: Sleep Tracker」の概要
概要
500 万人を超えるユーザーが参加しましょう!睡眠負債とエネルギー レベルも測定できる唯一の睡眠トラッカー RISE の 100 年にわたる睡眠科学のおかげで、よりよく眠り、朝型人間になりましょう。
Sleep Foundation によって推奨され、NFL、MLB、NBA のチームやフォーチュン 500 の上位企業から信頼されている RISE を使用すると、睡眠とエネルギーを簡単に改善できます。
しかし、RISE は睡眠とエネルギーを追跡するだけではありません。ユーザーは、ウィジェット、カレンダー統合、睡眠サウンド、瞑想ガイド、スマート目覚まし時計、習慣リマインダー、睡眠知識ライブラリにアクセスできます。
RISEコミュニティから
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チェイスM
「RISE のおかげで、睡眠が本当に重要であることが理解できました。わずか数週間で、仕事の集中力が増し、精力的になり、生産性が向上したことに気づきました。」
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ベッキー G.
「短気、物事を理解できない、動作が遅いなど、睡眠負債がどこに問題を引き起こしているのかがわかりました。私はひらめきました...RISE前よりも平均で45分多く睡眠をとれています。」
より良い睡眠を実現
昔からある「8時間は目を閉じてください」というアドバイスにうんざりしていませんか?新しいマットレスや枕を購入するだけでなく、人生を変える睡眠負債の概念を発見してください。
睡眠負債が健康にとって重要な要素であることが科学的に証明されており、睡眠負債が少ないと生活の質が向上し、さらには寿命が延びる可能性がありますが、睡眠負債が多いと疲労を引き起こし、健康に害を及ぼす可能性があります。
RISE はあなたの睡眠負債を計算し、それがエネルギーに与える影響を理解し、睡眠習慣を改善して睡眠負債を減らす方法をガイドします。メラトニンの有効期間、睡眠を優先するタイミングについて学び、夜更かしの実際のコストと、昼寝からどのようなメリットが得られるかを理解してください。
パーソナライズされた睡眠トラッカー
頭が枕に当たると頭が高鳴るのを感じますか?携帯電話でのドゥームスクロールが止まらない?一日中疲れを感じていますか?
あなたの睡眠データ、概日リズム、最新の研究に基づいて、あなたのニーズに合った推奨事項を作成し、より健康的な習慣を導き、よりよく眠れるように導きます。
RISE は、時間どおりにベッドに就かせ、眠れないときにガイドし、夜中に目が覚める回数を減らし、朝のふらつきを軽減します。
あなたの概日リズムを発見してください
私たちは皆、体内の脳時計、概日リズムを持っており、いつ警戒するか回復モードに入るかを体に知らせます。最高のパフォーマンスを発揮する時間から、いつ寝て起きるべきかまでは人それぞれ異なります。そのため、当社は高度なアルゴリズムを使用して、最適な睡眠時間と活動時間枠を見つけます。
概日リズムと毎日のエネルギーレベルについての洞察が得られ、より生産的な 1 日を計画するのに役立ちます。
睡眠はエネルギーを補給し、RISE ユーザーの 83% が 1 週間以内にエネルギーが増えたと感じています。
睡眠を自動的に追跡
Apple Health、Apple Watch、Fitbit、Oura、および Sleep Cycle や ShutEye などの携帯電話上の他の睡眠トラッカーのデータとの統合を通じて、RISE は毎晩の睡眠時間、睡眠負債、歩数を特定できます。毎日のデータだけでなく、睡眠パターンに影響を与える他の活動からのデータも収集します。
なぜRISEを始めたのか
私たちは、1985 年以来着実に増加している、私たちが経験している睡眠不足の流行 (CDC、2014) を先取りしたいと考えています。この流行は、死亡率の上昇 (Cappuccio、2010) に加え、医療のほとんどの側面でパフォーマンスの低下を引き起こしています。人生(ランド、2016)。
今日、私たちは睡眠を贅沢だと考えています。 RISE は、健康的な睡眠が不可欠な世界の実現を目指しています。
サブスクリプションの価格と条件
RISE では、すべてのプレミアム機能に無制限にアクセスできる自動更新サブスクリプションを提供しています。プレミアム機能を無料で試すための 7 日間の期間限定の無料トライアルもあります。
最初の定期購入の購入を確認すると、Play アカウントに接続されているクレジット カードに支払いが請求されます。現在の期間が終了する少なくとも 24 時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。プロファイル設定に移動して、サブスクリプションを管理します。
利用規約は、bit.ly/rise-sleep-app-tos で参照できます。
「RISE: Sleep Tracker」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 用了两个星期,也买了年会员。希望能对我的睡眠质量有改善作用吧……自启动已经打开了,但是app有的时候检测不到我的睡眠数据,早上需要你手动填写入睡时间和起床时间。另外希望能支持更多语言
投稿者:YANXI GUO
- ★★★★★ 作業ゲー好きにはたまらない!コツコツ掘り進めるのがメチャクチャ楽しい!ロボットも可愛い!
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ HEYひまつぶし
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ コツコツやっていくゲームが好きなので楽しい。できれば、日本語訳をいれてほしい。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 本アプリの内容には満足しています。ただ、アプリ稼働後終了したい場合に、終了タップ用の表示がなく又スマホ本体のタスク終了表示の位置に広告が重なりタップできない。(現在電源を切って終了している)
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ はらいやはねなど学ぶために明朝体だとありがたいです。 やったものはチェックがつく等確認できたら最高です。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 小学1年~6年生まで入れて欲しいと思います。中学生1年~3年のも作って欲しいです
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 奇麗に並べて、上手く見えたらいい。(◔‿◔)
投稿者:新田和代
- ★★★★★ わたしとおつきあいしてください
投稿者:北村政人
- ★☆☆☆☆ 知らない。
投稿者:森部隆介
- ★★★★★ 恋人探がし
投稿者:松永敏己
- ★☆☆☆☆ 閲覧専用なら使いやすいが、ファイルアプリとしての機能面は正直微妙。 解凍すると時々文字化けしたり、そもそも解凍速度も比較的遅いし、複数のファイルを選択しても勝手にリセットされるし、別アプリから戻ってくる度に広告出るし、と不満点は多い。 特に解凍機能が使い物にならないので、解凍だけ別のファイルアプリと併用で使ってます(そっちは逆に閲覧時のアニメーションがウザいので閲覧に不向き)。 あと最近は動画広告が出るようになったのが面倒。課金で消せるとしても、最低限解凍機能の実用性が保証されない限りは課金することはないです。 追記。閲覧目的での使用ですら動画広告が致命的に苦痛になったので削除することにしました。アニメーションとかは余裕で無視できますけど、最近の広告は酷いです。大音量で音出るわ、画面下部の広告も動きがあってウザいわで、よほど課金して欲しいんやろなと感じました。併用しているファイルアプリはここと違って、広告の出し方も考えて設計されているので、使っててストレスがほぼ無いです。これからは解凍含めて、別アプリで一本化します。今までありがとうございました
投稿者:ゴリゴリ
- ★☆☆☆☆ 機能は良いが、永久ライセンスが高額 以前は永久ライセンスが¥1,800だったのに、いきなり¥4,800に値上げされていて、永久ライセンスを購入しようと思っていたのに戸惑っています。 他のファイル管理アプリと比べてもかなりずば抜けて高額です、何かの間違いではないでしょうか? ¥4,800/永久なら購入を断念して他のアプリに乗り換えを検討せざるを得ないです。 試しに使ってみて気に入っていたのに残念です。
投稿者:Gunther Eheim
- ★★★★★ 使いやすい、良いアプリ。けど、エディターのエンコードが無いのが気になるし、保存した後に、またファイルを開くと、少しバグってしまう点。あと、ホームのUIを前のに戻して欲しい点(無くても良いけど)。エディターを先に直してくれたら嬉しいかな。
投稿者:もと
- ★★★☆☆ ゲームの録画に使用しています。使いやすいです。ですが、肝心なときに録画できません。録画ボタンを押すと何故かアプリが落ちてしまいます。 広告に関してはほとんど気になりません。そのため、アプリが落ちるという欠点がとても大きく感じてしまいました。
投稿者:りゆ
- ★☆☆☆☆ 前はずっと使用画面に置いておけたのに、今は数分使わないと、自然に画面から消えている。 スクショしたい時に消えていて、1度止めてモビゼンを再起動させてからじゃないとスクショ出来ず、とても不便になった。 場合によっては再度 同じ画面に戻れない時もある。 今回のアップデートで毎回削除かどうかの画面が勝手に出て、同時に下に広告も付いている。 【どんどん ❝ 改善 ❞ ではなく ❝ 改悪 ❞ されて】とても残念です😢
投稿者:鳳“KISEKI”凰
- ★★★☆☆ スクショと録画が初期設定でメニューアイコンに組み込まれているのがとても良い。他のアプリだとスクショは別機能として独立し、スクショのアイコンは録画の際に消えないまま映り込むという事態になるのでありがたかった。 ただなんというか、動画にロゴが入るようになったあたりから使いづらくなってきた感じ。
投稿者:カフユ
- ★★★★★ 何か既視感ある缶デザインをコレクションするために自販機下や裏路地でお金を集める。たまに広告動画見れば自販機が壊れてお金が落ちてくる。倒れた缶を立てるだけのバイトでも資金稼ぎができるので、がっつりやれば割と早めに全種類のデザイン缶をコレクションすることが出来る。土日は缶が100円になり集めやすくなる。それにしても、説明文の一部にボールでモンスターを捕獲する某ゲームのような記述があったり、メーカー名のパロディ感(特にキ○ン)とかセンスの塊だと思う。個人的に思うことは、あんなにいつもお金が落ちている街なら、拾って貯金していけばもう無敵だと思う。ところで、路地裏で出会う人に飲み物渡すと、たまに「新しい商品が出るようになりました」と出るときがありますが、どういう事ですか?コレクションは全て埋まってるんですが。
投稿者:偽 パスタ ライ助
- ★★★★★ 缶の説明とデザインがこの上なくくだらないがそれがいい。同じ広告ばかり流れるのと、バイトの報酬が安すぎるのを改善するのが今後の課題かな。一通りコンプリートしたので終わりにしますが、普通に面白かったです。缶のデザインもなかなかハイクオリティで凄いです。頑張ってください。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 地味にハマる(笑) 広告も多くないし…。ハマる理由は ちょびっとだけど、バイトヘルを思い出すから。 あとお金を拾って集めるのも個人的には好き。 これでバイトの種類や色々な自販機があれば👍かな。あとサウンドが寂しいので、せめて虫の音とか屋台の声とか聞こえたら雰囲気が出る気がするなー。 よって今後期待してまーす🐱
投稿者:Â
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