Prosto: Медитация и Сон （総合 29018位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.1 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 500,000以上
カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.0
マーケット更新日 ： 2024/12/18
動作条件 ： 5.0 以上
情報取得日 ： 2025/03/11
(評価数)
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「Prosto: Медитация и Сон」の概要
概要
プロストは、セルゲイ・チョニシュヴィリ、ニキータ・エフレーモフ、ラフシャナ・クルコワ、マキシム・マトヴェーエフ、ダリア・メルニコワ、ユーリ・ボリソフ、ニコライ・ニコラエヴィッチ・ドロズドフといった自ら実践している演劇界や映画界のスターたちが声を上げた抗ストレス瞑想で、有益な習慣を教えてくれます。
また、アプリケーションには、心地よい音楽、バイノーラル効果のある子供用の子守唄（心地よい瞑想音楽）も含まれています。特別なサウンドは、エネルギーを回復し、睡眠を改善し、精神的健康を活性化して強化するのに役立ちます。
子供と大人向けの就寝前のストーリーは、深い睡眠を確立し、いびきや不眠症と戦うのに役立ちます。
私たちは科学的なアプローチに依存しています。瞑想は精神を鍛えるトレーニングであり、魔法ではありません。自宅、職場、外出先でも Prosto を使って練習できます。 5 ～ 10 分間の瞑想は生活の質を向上させます。エネルギーはフル回転し、内蔵バッテリーは完全に充電された状態になります。
実践すると、セロトニンの生成が促進され、落ち着き、リラクゼーション、集中力が得られ、ストレスや不安が軽減されます。頭の中で明確かつシンプルになるでしょう。すぐに眠りにつき、熟睡し、体力を補充しやすくなり、些細なことで緊張することがなくなります。
Prosto - リラックスできる音楽やガイドコースの音を聞いて心をクリアにするための毎日の練習。世界は急速に変化しており、私たちの体には大きなストレスがかかっています。定期的な瞑想とリラクゼーションは、意識と感情のバランスを維持するのに役立ちます。
「Prosto: Медитация и Сон」のレビュー
レビュー
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