ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に （総合 36010位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.2 （評価数 ： 213）
ダウンロード数 ： 50,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.2.6
マーケット更新日 ： 2025/12/20
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2026/02/18
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「ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に」の概要
概要
SNSフォロワー225万人超え Testosterone監修
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ダイエットアプリOWN.（オウン）は、宅トレや食事管理（カロリー・PFC）であなたの健康をサポートします！
【OWN.の特徴】
■ダイエットにも健康維持にも使える宅トレと食事管理
プロフィール(性別、年齢、身長、体重、運動量、運動レベルなど)と目的(①ダイエット②健康維持③筋肉を増やす)に合わせて、あなただけのためにカスタマイズされた最適な食事とトレーニングプランをご提案。SNSで210万以上のフォロワーを抱える筋トレインフルエンサーTestosteroneと東京大学博士課程で筋肉の研究を行うエキスパート伊田暁人が監修。日本最高峰のノウハウを惜しみなく凝縮しました。
■「ダイエット失敗経験がある方」「トレーニング未経験」 でも安心の宅トレメニュー
「過去に色々試したがダイエットに失敗した」「家でどういうトレーニングをすればいいのかわからない」という方、大歓迎です。
「どういう仕組みで体重は減ったり増えたりするのか」「なぜ筋トレが必要で、どういう筋トレがいいのか」など、健康と理想のカラダを手に入れるためのダイエットに必要な知識が学べるコンテンツが豊富です。
■あなたに最適な宅トレプラン
250種類以上のエクササイズを組み合わせて、ダイエットや健康維持など目的にあったあなただけの宅トレプランをご提案します。
しかも宅トレプランのみのご利用なら完全無料！自分に最適なトレーニングだからきっと継続できる。是非試してみてください。
■ダイエットに必要な食事の記録と管理
AIによる自動写真解析が、食事の管理をとても簡単にします。一般的な料理やチェーン店、ラーメン店などの情報も登録されているので、手間なく食事管理ができます。また、記録された内容をベースに、ダイエットに欠かせない栄養素をシンプルに表示します。写真をアップロードするだけでなので栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。
※食事管理機能は会員登録後 7日間の無料体験終了後は有料サブスクリプション契約が必要になります。
■より良い睡眠のために
ダイエットに限らず健康・カラダ作りのためには、食事・運動だけでなく、睡眠も必要不可欠です。「朝起きたらするべきこと」「寝る前に避けるべきこと」など、時系列でわかりやすくまとめた最高の睡眠習慣を手に入れるためのノウハウを公開しています。また、ヨガやマインドフルネス瞑想など、睡眠の質を改善するためのコンテンツもご用意しております。
■OWN.（オウン）は単なるダイエットアプリではない。
ダイエットの効果が凄まじすぎて、ただのダイエットアプリだと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、単なるダイエットアプリではなく、みなさんの健康を守り、幸福を最大化するためのウェルビーイングアプリケーションです。
OWN.にとってダイエット効果は数あるベネフィットの一つにしか過ぎないのです。OWN.で食事、筋トレ、睡眠習慣を身につけることによって、幸福度の向上、クリエイティビティ―の向上、体力の向上、脳機能の向上、精神の安定、不安に強くなるなどなど、数えきれないほどの恩恵があります。私たちの真の目的はダイエットやカラダを変えることだけではなく、あなたの人生を変えることです。
■SNSフォロワー225万人超え! Testosterone監修!
大人気インフルエンサーTestosteroneが世界をより健康・幸福な場所にするために1から企画・開発したアプリとなります。Testosterone 自身超がつくほどのハードコアな筋トレ/健康オタクです。このアプリケーションはそんなTestosteroneのノウハウを凝縮し、各分野の専門家のチカラを集結し、徹底的にエビデンスベースにこだわり、コンテンツ一つひとつに一切の妥協なしで丁寧に丁寧に作り込んだ血と筋肉の結晶です。
■7日間無料ですべての機能が使い放題!
OWN.では会員登録後、最初の7日間すべての機能が無料で使えます!
8日目以降は、宅トレプラン機能や体重管理機能は引き続き無料でご利用できますが、
食事管理機能、体型写真を記録できる機能は有料サブスクリプション契約が必要になります。
【サブスクリプション価格】
・月額1,480円（税込）
・年間11,800円（税込）[ひと月当たり約980円(税込)]
※価格は変更になる場合がございます。
○お支払いについて
お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。
お支払い方法の確認や変更はiTunesアカウントの設定をご確認ください。
○自動継続課金について
期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。
自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。
○登録の確認と解約について
課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。
アプリ内の操作によって解約を行うことはできません。
・ App Storeアプリをタップ
・「おすすめ」下部までスクロール
・「Apple ID/アカウント」を選択
・「購読/管理」を選択
この画面で自動更新日時の確認、自動更新の解除や設定ができます。
▼OWN. について
OWN.は、ダイエットにとどまらず人々が健康・幸福でエネルギッシュな状態を一生涯に渡って維持するのに役立つサービスと製品を製造するウェルネスブランドです。
【利用規約】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html
【プライバシーポリシー】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
「ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 食事記録画面で食材が1つずつしか入力出来ないところが不便です。最大10個程度難しければ5個まで一度に入力できるようにして欲しいです。それ以外は大変お世話になってます！ 【追記です！】 ヨガの音声を後撮り(筋トレ中の休憩等を教えてくれる音声のように)できませんか？音が反響しているようで上手く聞き取れません、、。有料版OWNを利用開始して2年経ちました！今後もお世話になり続けます！
投稿者：KO S
- ★★★★★ 体重記録に平均と目標も表示されるといいなと思いました。 【追記】全てのトレーニングメニューの中にストレッチやヨガ的なのもぜひ入れて欲しい トレーニングない日にストレッチをしたいので！！！ シンプルでとても使いやすいのですが メモ機能もあると嬉しいです
投稿者：ゆんゆん
- ★★★★★ 最初の10日間含め明るい筋肉の妖精さんがコラムの動画で重要なことを話してくれます。 初日の通勤時間の電車やバス乗車中にショート動画見てその日から食事記録を付けるようになりました。 己の“少なめ食事”が一般のカロリーの値である事に気付けたので、食事改善って大事だと感じましたね。タンパク質ってなかなか摂れないものなのですね〜 運動は〜…部屋が手狭なのと寝ながらやりたいので、やりたいものとできるものを摘んでやっています。やらないよりマシと暗示をかけながら… バックグラウンドで音楽かけながらできるので助かります。 睡眠時間の確保は一生の課題ですね 私は継続することがとてつもなく苦手なので、続けられるかは不安ですがもう少しやってみようと思います。 とても良いアプリです👏👏👏 ぜひ検討されている方はコラムを聴いていって欲しいです。健康と筋肉のための知識なので！知は力なりなので是非！！
投稿者：乙皇
- ★★☆☆☆ ゲーム性自体は面白いけど広告頻度が同じようなネコホッピングに比べて多い(あちらはコンティニューの時の任意しかない)のと操作性(反応)があまりよくなくジャンプができない時が多々ある。 スピードが割とすぐ上がるのに対して上記の操作性と広告頻度もありやりづらい。まだネコホッピングの方が単調だけど操作(反応)や広告もちゃんとしていてよかった。
投稿者：翔雅
- ★★★★☆ とにかく音が気持ちいい あとチュートリアルの時のとてもわかりやすい説明 ゲームとしての楽しさは非常に素晴らしい だが広告が少し多いと思うところがあり 評価は星4です
投稿者：K S
- ★★★★☆ こっちを向いているオトモダチにカックンすると「ひざが割れちゃうよ」なんてもう笑うしかない。 最近のPONOSさんは子供が作ったのかと思う様なゲームが多い気がするが実際にゃんこ大戦争モドキのゲームを7歳の息子がandroidで作ってるのを見ると昔みたいに難解な言語を使わなくても今は簡単にアプリでアプリを作れちゃうんだなと少し感慨深いです。 内容よりも発想と数ですかね。 何が当たるか分からない世の中だからとりあえず数撃ちゃ当たる(かも)的な？ 正直このゲーム自体は面白くは無いです。
投稿者：脳狂
- ★★★☆☆ 2作品目の結構、悩み、迷ったが何とか自力でクリアする事ができた。やっぱり、前回やった「夏のひととき」の時も思ったが「記憶系のギミックはカメラ機能ないとキツい」。運営が運営なら「入力したものは一度、その場を離れてもリセットされない仕様(例えば、「左右のボタンを特定の順番で押すギミック」があり、答えが「右左右右左左右」だとする。そこで答えを「右左右右」まで入力してその場を一度、離れて手がかりの方で動きを再度確認し、戻ってきて残りの「左左右」を入力しても以前に入力した「右左右右」はリセットされず、「右左右右左左右」で正解になる)」だったりするのだがこの運営の脱出ゲームはそういう仕様ではないのでカメラ機能無しで記憶し、それを忘れる前に入力する場所をただでさえ広いステージから向かう必要がある(最初の方は行ける場所が限られてるので苦ではないが全部に行けるようになった終盤は地獄)ので本当にキツい。謎解きの難易度自体は低めだが相変わらず、記憶系がカメラ機能がない関係上キツいので今回の評価は☆3かな。そんな訳でクリアしたんでアンストします。では、しからば(*｀･ω･)ゞ
投稿者：グラハム・エーカー
- ★★★★★ 季節的にもとても雰囲気が良くて、グラフィックもBGMも情緒たっぷりのストーリーでした。所々詰まってしまいヒントを見たのですが、あ！そうか！と、どれもよく考えたら分かりそうなもので、気づかなかったのが悔しかったです。自動販売機で水をゲットしたもののどうしていいかわからずウロウロしましたが、確かあそこに小さな芽が！と思い出し、水をあげると何とニンジンが！うまく繋げてるなぁと思いました。とても楽しかったです。
投稿者：yo- T
- ★★★★★ 秋の訪れに続き2つ目のプレイです。音楽は今回も静かできれいな音でした。個人的な好みにはまったのか、聞いていると少しうきうきしてきます。 途中、脱衣所まで進みながら、その先の露天風呂に行けることに気づかず、かなり長いこと彷徨ってしまいましたが、楽しくプレイさせていただきました。 それまで意識していませんでしたが、左右移動と後退のための三角マークだけでなく、前進のための三角マークを表示する予定はないですか？
投稿者：n abe
- ★★☆☆☆ 座席指定のスクロールが動かせるときと動かせない時が。 Androidの一応ハイモデルなので、端末性能のせいではない。 オンラインチェックインがアプリだとできなかったかも。
投稿者：hama 26
- ★☆☆☆☆ アプリがシャットダウンを繰り返し、旅程確認やオンラインチェックインなど全ての動作を１度で完了できることは珍しい。 使い勝手は最悪。
投稿者：江口誠彦
- ★☆☆☆☆ パスワード設定してもログイン出来ない。 因みにWebブラウザで接続すると問題ない。 なんなのこのアプリ？
投稿者：Baboyおとうさん
- ★☆☆☆☆ 吹き出しが充実している所と、好きな画像フォルダが選択できるのは◎ 『だけど肝心の、選択した吹き出しへの文字入力ができない😵』 全て英語表記で説明も無い。 吹き出しを選択し、タップで文字編集ができると便利だと思う。 結局、使えないのでアンインストールします…。
投稿者：chatora3128
- ★☆☆☆☆ 吹き出しを簡単に貼ることが出来ましたが、どこで入力すればいいのか分からない。吹き出しの外の文字は書けるけど、中には書けない。致命的すぎるバグ(？)だな
投稿者：野村珀
- ★★★★☆ 吹き出しのみで別途文字入れアプリが必要ですが使い方は超シンプルなので良いでしょう。
投稿者：VWビートル
- ★★★☆☆ シンプルで使いやすいと思う。しかし日本語環境では漢字表記が混ざってしまい見づらい。アプリ上の設定でも言語を選べるようにして欲しい。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ シンプルで設定もほとんどせずにすぐに使えて良い。秒が出るデジタル時計アプリ探していたので良かったです。
投稿者：ぱんのみみ
- ★★★★★ 素晴らしい。端末をディープスリープにしたくない時にも使う。
投稿者：BON
- ★☆☆☆☆ カメラ移動が、タップしたところを中心に移動してくれる。 その反面、微調整でカメラを動かす際はこつがいる。 スクロールバーがあるが、触りながらの調整はできず、指を離したときにカメラが動き始めるので使い勝手が悪い。 カメラの角度もどの範囲まで動くかを把握していないので、せめてスクロールバーに角度の単位とか数値があるとわかりやすいかも。 一番はスクロールに合わせてカメラがうごくことですが。 2026/1/19 追記 「他のスマートフォンが使用中、またはカメラが録画中のため、現在利用できません。 しばらく待ってからやり直してください。」 というメッセージが、誰もアプリを起動していないのに出てくる 早急にアップデートを求む
投稿者：ky
- ★★★★☆ アプリの動作に問題はない気がします。強いて言うならテレビ画面などで画面キャストした場合に音声もテレビ画面で出力できる設定がアプリ側にあると有り難いです。以前は接続すれば出ていたのですが、OSなのかアプリ側の変更なのか繋いだだけでは出なくなってしまいました。
投稿者：Natsuko Enomoto
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