ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に （総合 2176位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.2 （評価数 ： 213）
ダウンロード数 ： 50,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.2.6
マーケット更新日 ： 2025/12/20
動作条件 ： 8.0 以上
情報取得日 ： 2026/02/10
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「ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に」の概要
概要
SNSフォロワー225万人超え Testosterone監修
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ダイエットアプリOWN.（オウン）は、宅トレや食事管理（カロリー・PFC）であなたの健康をサポートします！
【OWN.の特徴】
■ダイエットにも健康維持にも使える宅トレと食事管理
プロフィール(性別、年齢、身長、体重、運動量、運動レベルなど)と目的(①ダイエット②健康維持③筋肉を増やす)に合わせて、あなただけのためにカスタマイズされた最適な食事とトレーニングプランをご提案。SNSで210万以上のフォロワーを抱える筋トレインフルエンサーTestosteroneと東京大学博士課程で筋肉の研究を行うエキスパート伊田暁人が監修。日本最高峰のノウハウを惜しみなく凝縮しました。
■「ダイエット失敗経験がある方」「トレーニング未経験」 でも安心の宅トレメニュー
「過去に色々試したがダイエットに失敗した」「家でどういうトレーニングをすればいいのかわからない」という方、大歓迎です。
「どういう仕組みで体重は減ったり増えたりするのか」「なぜ筋トレが必要で、どういう筋トレがいいのか」など、健康と理想のカラダを手に入れるためのダイエットに必要な知識が学べるコンテンツが豊富です。
■あなたに最適な宅トレプラン
250種類以上のエクササイズを組み合わせて、ダイエットや健康維持など目的にあったあなただけの宅トレプランをご提案します。
しかも宅トレプランのみのご利用なら完全無料！自分に最適なトレーニングだからきっと継続できる。是非試してみてください。
■ダイエットに必要な食事の記録と管理
AIによる自動写真解析が、食事の管理をとても簡単にします。一般的な料理やチェーン店、ラーメン店などの情報も登録されているので、手間なく食事管理ができます。また、記録された内容をベースに、ダイエットに欠かせない栄養素をシンプルに表示します。写真をアップロードするだけでなので栄養管理やレコーディングダイエットにもおすすめです。
※食事管理機能は会員登録後 7日間の無料体験終了後は有料サブスクリプション契約が必要になります。
■より良い睡眠のために
ダイエットに限らず健康・カラダ作りのためには、食事・運動だけでなく、睡眠も必要不可欠です。「朝起きたらするべきこと」「寝る前に避けるべきこと」など、時系列でわかりやすくまとめた最高の睡眠習慣を手に入れるためのノウハウを公開しています。また、ヨガやマインドフルネス瞑想など、睡眠の質を改善するためのコンテンツもご用意しております。
■OWN.（オウン）は単なるダイエットアプリではない。
ダイエットの効果が凄まじすぎて、ただのダイエットアプリだと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、単なるダイエットアプリではなく、みなさんの健康を守り、幸福を最大化するためのウェルビーイングアプリケーションです。
OWN.にとってダイエット効果は数あるベネフィットの一つにしか過ぎないのです。OWN.で食事、筋トレ、睡眠習慣を身につけることによって、幸福度の向上、クリエイティビティ―の向上、体力の向上、脳機能の向上、精神の安定、不安に強くなるなどなど、数えきれないほどの恩恵があります。私たちの真の目的はダイエットやカラダを変えることだけではなく、あなたの人生を変えることです。
■SNSフォロワー225万人超え! Testosterone監修!
大人気インフルエンサーTestosteroneが世界をより健康・幸福な場所にするために1から企画・開発したアプリとなります。Testosterone 自身超がつくほどのハードコアな筋トレ/健康オタクです。このアプリケーションはそんなTestosteroneのノウハウを凝縮し、各分野の専門家のチカラを集結し、徹底的にエビデンスベースにこだわり、コンテンツ一つひとつに一切の妥協なしで丁寧に丁寧に作り込んだ血と筋肉の結晶です。
■7日間無料ですべての機能が使い放題!
OWN.では会員登録後、最初の7日間すべての機能が無料で使えます!
8日目以降は、宅トレプラン機能や体重管理機能は引き続き無料でご利用できますが、
食事管理機能、体型写真を記録できる機能は有料サブスクリプション契約が必要になります。
【サブスクリプション価格】
・月額1,480円（税込）
・年間11,800円（税込）[ひと月当たり約980円(税込)]
※価格は変更になる場合がございます。
○お支払いについて
お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。
お支払い方法の確認や変更はiTunesアカウントの設定をご確認ください。
○自動継続課金について
期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。
自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。
○登録の確認と解約について
課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。
アプリ内の操作によって解約を行うことはできません。
・ App Storeアプリをタップ
・「おすすめ」下部までスクロール
・「Apple ID/アカウント」を選択
・「購読/管理」を選択
この画面で自動更新日時の確認、自動更新の解除や設定ができます。
▼OWN. について
OWN.は、ダイエットにとどまらず人々が健康・幸福でエネルギッシュな状態を一生涯に渡って維持するのに役立つサービスと製品を製造するウェルネスブランドです。
【利用規約】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html
【プライバシーポリシー】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
「ダイエットアプリ OWN. 宅トレとカロリー管理で健康に」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 食事記録画面で食材が1つずつしか入力出来ないところが不便です。最大10個程度難しければ5個まで一度に入力できるようにして欲しいです。それ以外は大変お世話になってます！ 【追記です！】 ヨガの音声を後撮り(筋トレ中の休憩等を教えてくれる音声のように)できませんか？音が反響しているようで上手く聞き取れません、、。有料版OWNを利用開始して2年経ちました！今後もお世話になり続けます！
投稿者：KO S
- ★★★★★ 体重記録に平均と目標も表示されるといいなと思いました。 【追記】全てのトレーニングメニューの中にストレッチやヨガ的なのもぜひ入れて欲しい トレーニングない日にストレッチをしたいので！！！ シンプルでとても使いやすいのですが メモ機能もあると嬉しいです
投稿者：ゆんゆん
- ★★★★★ 最初の10日間含め明るい筋肉の妖精さんがコラムの動画で重要なことを話してくれます。 初日の通勤時間の電車やバス乗車中にショート動画見てその日から食事記録を付けるようになりました。 己の“少なめ食事”が一般のカロリーの値である事に気付けたので、食事改善って大事だと感じましたね。タンパク質ってなかなか摂れないものなのですね〜 運動は〜…部屋が手狭なのと寝ながらやりたいので、やりたいものとできるものを摘んでやっています。やらないよりマシと暗示をかけながら… バックグラウンドで音楽かけながらできるので助かります。 睡眠時間の確保は一生の課題ですね 私は継続することがとてつもなく苦手なので、続けられるかは不安ですがもう少しやってみようと思います。 とても良いアプリです👏👏👏 ぜひ検討されている方はコラムを聴いていって欲しいです。健康と筋肉のための知識なので！知は力なりなので是非！！
投稿者：乙皇
- ★★☆☆☆ 「なにもしない」時間をつくるタイマー、というコンセプト自体はとてもいいと思いますし、実際助かっています。しかし、それ以上に設計が不親切に思えてなりません。 ①ダイアログを進めにくい：吹き出しをタップしてもダイアログが進まず、画面下部をタップして進める仕様のようです。なぜ画面下部で固定したのでしょう…直感的に操作しづらいです。 ②計測完了後の広告：計測完了後に、毎度広告が挟まります。１日１回というわけでも、１起動１回というわけでもなく、計測時間にもよらず毎回の計測毎に１回です。課金で除去する機能も現在無いようなので、これが気になる方は、他のアプリを試すことをお勧めします。 ③鼻毛・鼻水が抜けない：レビューでも散見されますが、鼻毛が抜けない時があります。鼻毛の種類によって、抜くために必要なモヤモヤの数が設定されているようで、それが足りないと抜けないようですが、それなら「この鼻毛はまだ抜けません！」というようなポップアップぐらいは出してほしいものです。 ④日本語が不自然：キャラが話す日本語が不自然に感じます。特にプレイに支障はありませんが…。
投稿者：初期アイコンはサクラ
- ★★★★☆ よく分からないけど癖になるゲーム。数分間ずっと暇かと言われたら、別にそういうわけでもなくて、アホ顔？がタップしたとこに視線向けるのは面白いし、鼻毛伸びてるとこ見れたりするからつまんなくはないかも。毎回鼻毛伸びてくるわけじゃないんだろうけど、数分間耐えきった後の鼻毛抜きが気持ちよくてストレス解消される。
投稿者：ひなまつり
- ★★★★★ 楽しいてす。おすすめです。広告があんまりないからおすすめ ✨️😚
投稿者：やこ
- ★★★★★ グラフィックがとにかく綺麗で素敵でした。 神社の丸の謎だけがどうしても分かりませんでした。 画面が切り替わるのがゆっくりで、せっかちなわたしはついタップしてしまいお手つきみたいな感じになってしまうこと多かったです。 全体にはとても楽しませていただきました！
投稿者：はーとむぎ
- ★★★★★ 秋らしいの雰囲気が、とても、良く表現されてて、芋🍠、魚のサンマ、音楽も、ぴったりだし、なんと言っても、紅葉の美しさに、圧倒されました。グラフィック全体が、綺麗でした。ストーリーは、ちょっと悲しいけど、納得しました。謎やギミックは、悩みながらも、ストレスは無く、操作感も、安定してて、最後まで、楽しくプレイ出来ました。面白かったです👍有難う御座いました😊🙇😊
投稿者：鞍川エミリ
- ★★★★★ 待ちに待った新作！相変わらずBGMは癒されるし、グラフィックは綺麗だし、ストーリーは素敵だし、最高のクオリティでした。どんどんストーリーに引き込まれて一気にクリアしました。アイテムもどこでどう使うのか分かりやすく、ストレスなく進めました。最後のロープウェイ入口でチケットを買った時に、このチケットを入れたらエンディングかと思ったら終わるのが寂しくて、最後に何度もあちこちに散歩に行きました。チケットを入れたらBGMが変わり、とても幻想的な素敵なエンディングでした。次回作も楽しみにしてます。
投稿者：yo- T
- ★☆☆☆☆ 好きなゲームですが、さっき宝箱ボーナス（デイリークエスト達成のポイントで開くやつ）の追加報酬のために動画を視聴したのですが、動画後にゲームが再起動してしまい通常ボーナスすらなかったことになって萎えました…。アンストするかなー、でも折角レベルここまで上げたしな…。 動画視聴の追加報酬で再起動するのは最近たまにあったのですが、視聴キャンセルではなく全部無かったことになったのは初めてでした。ショック～～～～～～。スクロール地味に嬉しいので楽しみだったのにどこにも入ってないです。もしかして勝手に開封された？ それならいいけど、あり得ないだろうなー…つらい。
投稿者：山田花
- ★★★★★ 日本語は無いが英語が読めずとも何とかなると思う。◆コツコツ素材を集めてアイテムや設備を揃え、用意した装備を駆使して攻略するマップの難易度を地道に上げていくクラフトゲー。アクション要素はスニークと走り回ってタゲを切るくらいで、資源を管理していかに効率よくマップをクリアしていくかというゲームデザイン。◆他者の拠点にレイドを仕掛けるPVP要素アリ。特定の設備を作ってON/OFFを切り替える必要があるので、PVP不要な人も安心。PVPをしないなら拠点の外にチェストを並べまくっても大丈夫。たまに鉢合わせるプレイヤー風の敵はただのbot◆同ジャンルのタイトルと比べて課金圧はかなり少なめ。ワールドマップ移動にスタミナ要素が無いのが大きい。ちょっとトイレに行ってる間に辿り着く良心設計で好きなだけプレイ可。◆手に入るアイテムと消費するもののバランスがやや悪いので、今必要なものを見極めて集めてくる必要がある。このマップはどの程度の火力と硬さが必要なのかを試行錯誤していくとより効率的に資源を集められる。◆死んでるクランが多いがやや古いタイトルなので仕方ないのかな。のんびり遊びたい人にオススメです。
投稿者：roa
- ★★★★☆ 楽しかったです。全編英語ですが単語、単語がわかれば進めれます。材料を集めて作業場などをアップグレードしていく繰り返しですが見ため等細かな変化があって次はどうなるのかな～って思ってしてました。 今回のアップデートでwi-hi利用でない私、プレイはここまででした。 残念でしたがとても楽しかったです。ありがとうございました😆🎵
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 小さいころの懐かしい想いに溢れている。
投稿者：Mayumi Aizawa
- ★★★★★ これ面白いし好き！ ベンが執事になって面白くて アンジェラは可愛いくてお嬢さんみたいだから💕
投稿者：Arai
- ★★★★★ たのしい❗ほかのきゃらもでてくる
投稿者：Googleユーザー
- ★★☆☆☆ うーん……。濃淡調整はできず、そのくせ「加工の名称」的なものもないので手探り状態でアイコンを押すしかない。
投稿者：DbMi
- ★★☆☆☆ ん～普通、かな？広告の種類に閉じる×印がスクショ反応して消せないのある。黙ってれば良いのにことごとく5つ星評価しろとウザったいので2.5を進呈しに来ました
投稿者：にーやんひろみち
- ★★★★★ いいな 絵が下手な私でも 上手に書いたかのようになる。
投稿者：まさなか
- ★★★☆☆ 英語が出来ない私には無料お試し期間後の解約が分かりにくいです。日本語に対応しきれていないように感じます。解約方法が日本語で案内されていなくて、グーグルの定期購入にも出て来ないので、コードスパークサポートへ日本語から翻訳した拙い英語で問い合わせをして、何とか解約したようです。対応自体はとても丁寧です
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 一応ゲーム内は楽しいが一週間で8600円払わないと続けられ無いのは悲しい。😢
投稿者：田中弘二
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