ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ （総合 27372位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.7 （評価数 ： 123）
ダウンロード数 ： 50,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.1.17
マーケット更新日 ： 2024/05/27
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2024/06/18
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「ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ」の概要
概要
OWN. App で、極上の健康と理想のカラダを手に入れよう。
健康を維持するために必要な三要素「食事」「筋トレ」「睡眠」の理想的な習慣をこのアプリ一つでマスター。
あなたのプロフィール(性別、年齢、身長、体重、運動量、運動レベルなど)とあなたが選んだ目的(①ダイエット②健康維持③筋肉を増やす)に合わせて、あなただけのためにカスタマイズされた最適な食事プランとトレーニングプランをご提案。食事プランと筋トレプランはSNSで200万以上のフォロワーを抱える筋トレインフルエンサーTestosteroneと東京大学博士課程で筋肉の研究を行うエキスパート伊田暁人が監修。日本最高峰のノウハウを惜しみなくアプリケーションに凝縮しました。睡眠の質を爆上げするためのコンテンツも充実。
【OWN. App の特徴】
■"ダイエット失敗経験がある方" "筋トレ初心者" でも安心
「どんな食生活をすればいいのかわからない」「どういう筋トレをすればいいのかわからない」という方、大歓迎です。
「どういう仕組みで体重は減ったり増えたりするのか」「なぜ筋トレが必要で、どういう筋トレがいいのか」など、極上の健康と理想のカラダを手に入れるために必要な知識が学べるコンテンツが豊富です。
■あなたに最適な筋トレプラン
250種類以上のエクササイズを組み合わせて、あなたの運動経験やライフスタイルに合ったあなただけの筋トレプランをご提案します。自宅で高級パーソナルジム並みの結果が期待できます。
しかも筋トレプランのみのご利用なら完全無料！自分に最適なトレーニングだからきっと継続できる。是非試してみてください。
■写真を撮るだけでカンタン食事管理
AIによる自動写真解析が、食事プランの遂行を飛躍的に簡単にします。一般的な料理やチェーン店、ラーメン店などの情報も登録されているので、手間なく食事のレコーディングができます。また、記録された内容をベースに、摂ってほしい栄養素をシンプルに表示するので、あれこれ考える必要がなく、ゲーム感覚で食事管理ができます。
※食事管理機能は会員登録後 10日間の無料体験終了後は有料サブスクリプション契約が必要になります。
■体重だけじゃわからない「カラダの変化」を見える化して実感
体型写真をカンタンかつ正確に記録＆比較できます！初回の写真がガイドとなり毎回 同じ距離/サイズでの撮影が可能です。また、正面・横・後ろなど最大３アングルまで毎日 記録ができます！比較画像/動画も作成できるので、SNSなどでシェアしてくださいね！
※体型写真を記録できる機能は会員登録後 10日間の無料体験終了後は有料サブスクリプション契約が必要になります。
■より良い睡眠のために
健康・カラダ作りのためには、食事・運動だけでなく、睡眠も必要不可欠です。「朝起きたらするべきこと」「寝る前に避けるべきこと」など、時系列でわかりやすくまとめた最高の睡眠習慣を手に入れるためのノウハウを公開しています。また、ヨガやマインドフルネス瞑想など、睡眠の質を改善するためのコンテンツもご用意しております。
■OWN.は単なるダイエットアプリではない。
ベネフィットの一つであるダイエットの効果が凄まじすぎて、OWN.をダイエットアプリだと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、OWN.は単なるダイエットアプリではなく、みなさんの健康を守り、幸福を最大化するためのウェルビーイングアプリケーションです。
OWN.にとってダイエット効果は数あるベネフィットの一つにしか過ぎないのです。OWN.で食事、筋トレ、睡眠習慣を身につけることによって、幸福度の向上、クリエイティビティ―の向上、体力の向上、脳機能の向上、精神の安定、不安に強くなるなどなど、数えきれないほどの恩恵があります。私たちの真の目的はあなたのカラダを変えることではなく、あなたの人生を変えることです。
■SNSフォロワー200万人超え! Testosterone監修!
大人気インフルエンサーTestosteroneが世界をより健康（幸福）な場所にするために一から企画・開発したアプリとなります。Testosterone 自身「健康のためなら死ねる」というハードコアな健康オタクです。このアプリケーションはそんなTestosteroneのノウハウを凝縮し、各分野の専門家のチカラを集結し、徹底的にエビデンスベースにこだわり、コンテンツ一つひとつに一切の妥協なしで丁寧に丁寧に作り込んだ血と筋肉の結晶です。
■10日間無料ですべての機能が使い放題!
OWN.では会員登録後、最初の10日間 すべての機能が無料で使えます!
11日目以降は、筋トレプラン機能や体重管理機能は引き続き無料でご利用できますが、
食事管理機能、体型写真を記録できる機能は有料サブスクリプション契約が必要になります。
他アプリでよくある事前サブスクリプション契約もありません。「解約し忘れてて課金されてる！」的なことになる心配もありません。
OWN.としてはアプリを使っていただき、価値を感じてもらった上で購入してほしいためです。
【サブスクリプション価格】
・月額1,480円（税込）
・年間11,800円（税込）[ひと月当たり約980円(税込)]
※価格は変更になる場合がございます。
このひと月あたり980円という価格は、「極上の健康を、すべての人へ」というOWN.の使命を達成するには月額1,000円以内に抑えるしかないでしょう！という気合と根性と勢いで決めており、利益を完全に度外視しています。
筋トレプラン機能の無料開放も、10日間の無料体験期間も、事前サブスクリプション不要も、価格設定も、すべてはOWN.があなたに見せる覚悟と美学です。
ユーザーの健康だけを考えて誕生したこのアプリを、あなたも今すぐ体感してみましょう。
○お支払いについて
お支払いは、購入確認時にiTunesアカウントに請求されます。
お支払い方法の確認や変更はiTunesアカウントの設定をご確認ください。
○自動継続課金について
期間終了日の24時間以上前に自動更新の解除をされない場合、契約期間が自動更新されます。自動更新の課金は、契約期間の終了前の24時間以内に行われます。
○登録の確認と解約について
課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。
アプリ内の操作によって解約を行うことはできません。
▼OWN. について
OWN.は、人々が健康（幸せ）でエネルギッシュな状態を一生涯に渡って維持するのに役立つサービスと製品を製造するウェルネスブランドです。
ユーザーの健康が、OWN.の唯一の優先事項です。
率直に言って、私たちはそれ以外のことに興味がありません。私たちはあなたの健康レベルを引き上げるためにできる限りを尽くします。
【利用規約】
https://api.own-dot.com/static/terms_of_service.html
【プライバシーポリシー】
https://api.own-dot.com/static/privacy_policy.html
「ダイエット OWN.App 食事・筋トレ・睡眠管理アプリ」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ 筋トレ初心者には厳しかった。 日々の運動不足解消と多少の減量の為に始めましたが、ある程度トレーニングの知識がある方向けかなぁと。 最初に減量ありで設定したところ初心者には厳しいメニューだったので、減量なしのコースへ変更してみましたが、筋トレメニューはほぼ変わらずだったような…？ 動画を見ている間は動きの解説がないので、何度も解説と動画を行ったり来たりして想定よりもかなり時間がかかりました。(どこに効いてるかも初心者には分からん) また一度解説に戻るとまた最初から動画が始まるので、何度もスキップが必要になり後半大変でした。 狭い部屋なので椅子を出したり閉まったり壁まで移動したりで忙しく、続けられるか不安ですが、運動終わった後の爽快感はあるのでもう少しやってみたいと思います。 できる運動だけやればいいのかもしれないけど、達成感が薄れてしまうのでそれはそれで微妙だし。 トレーニングメニューの細かいカスタマイズと、動画内で動きの解説があるのであれば有料も考えるかも。
投稿者：uma
- ★★★★☆ 使い始めて日が浅いですが、無理なく続けられています！ みなさまおっしゃるように、一つ一つの動きの間に準備時間や次は立つのか寝るのかなどの表示があるとうれしいです。 また、動画を再生する際に、倍速などの設定があると助かります。 これからもトレーニングがんばります！
投稿者：luuu juuu
- ★★★★★ 私にとても合っているようで無理なく続けられています。 始める前の私は、 ・運動は嫌いではないが頑張らなきゃと思いすぎて続かない ・完璧主義で厳しい目標を立てがち（そしてうまくいかない） ・スタイルをよくしたいと考えているがやり方が分からない という感じでした。 このアプリは主に食事管理・運動の面をサポートしてくれます。まだ初めて少しですが、プランに沿って過ごしているだけですでに体型・体重が改善されてきています。なのにいつものダイエット特有のつらさを感じていない！自分でも驚いているところです。 今はこれは私でも続けられる！楽しいぞ！とこれからの自分の変化を想像し、わくわくしています。 このアプリの運営に携わっているすべての方に感謝しています。いつもありがとうございます。まだ私のスタイル改革計画は道半ばですので、アプリを通して支えて頂けるととても嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
投稿者：はるな
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