Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット (総合 42746位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.8 (評価数 : 64,800)
ダウンロード数 : 5,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.10.8
マーケット更新日 : 2026/01/21
開発者 : Ornitorenk Dijital Hizmetler Anonim Sirketi
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/02/19
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「Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット」の概要
概要
予測を減らし、サポートを増やして体重を減らそう。
Kompanionは、インターミッテントファスティングとカロリー・マクロ追跡を通じて、あなたの体重減少の旅をサポートするコーチです。手動で食事を入力することなく、簡単に目標に到達することができます!
インターミッテントファスティングは、食べる時間に関するものですが、体重減少は実際には何を、どれだけ食べるかにも大きく関係しています。そのため、Kompanionは柔軟なファスティングタイマーとスマートな栄養ツールを組み合わせて、あなたのライフスタイルに最も適した方法で目標体重に到達できるようサポートします。
簡単に体重を減らすために必要なすべてのこと 👇🏼
📸 食事をカメラでスキャンして、手動で入力する手間を省こう!
手動でカロリーを計算するのにうんざりしていませんか?高度な食事スキャン機能で、すべてが簡単になります。
カメラをプレートに向けるだけで、私たちのテクノロジーが食事を認識し、ポーションサイズを正確に予測します。
カロリー、タンパク質、炭水化物、脂肪の詳細を数秒で知ることができます。無限のデータベースを検索する必要はありません。手動入力もなし。写真を撮って、残りはKompanionにお任せください。
⏳ インテリジェントなファスティングプラン
あなたの生物学とライフスタイルに適したパーソナライズされたプラン:
初めての方へ: 12:12(サーカディアンリズム)または14:10。
ゴールドスタンダード: 16:8、健康的な輝きと脂肪燃焼のための皆の定番。
高度な結果: 18:6、20:4(OMAD)および24~36時間の長期ファスティングで、深いオートファジーとアンチエイジングの利点。
パーソナライズされたプラン: あなたの生活に合わせたプランを作成。
🧬 内部で何が起こっているか、追跡しよう
時間だけでなく、進捗も追跡しよう!
体の段階: 体がケトーシス、オートファジー、またはインスリンの低下に入ったタイミングを知ろう。
気分とエネルギーを追跡: 自分がどう感じているかを追跡しよう。トレンドをグラフで表示し、"スイートスポット"を見つける手助けをします。
体重と水分追跡: 水分摂取量と体重減少を一元管理。
🧠 学び、モチベーションを得よう
学習センター: ファスティング、心臓の健康、代謝に関する専門家の記事。
時間ごとのモチベーション: ファスティング中に体で何が起こっているかを追跡。
なぜKOMPANION?
他のアプリと異なり、Kompanionは「いつ食べるか」と「何を食べるか」を組み合わせています。インターミッテントファスティングとAIサポートによるカロリー計算で、健康をあらゆる角度から見ることができます。
Kompanionでは次のことを体験できます:
✅ 効果的な脂肪燃焼と体重減少
✅ 加速した代謝
✅ 増加した精神的明瞭さ
✅ 改善された消化と心臓の健康
✅ オートファジーによるアンチエイジングの利点
Apple Healthと連携して、Kompanionで健康データを追跡できます。
Kompanionをダウンロードして、すべての機能、プレミアムコンテンツ、パーソナライズされたファスティングプランにKompanion Plusで無料アクセスできます。
注意: このアプリは専門的な医療アドバイスに代わるものではありません。健康に関する決定を下す前に、医療専門家に相談することをお勧めします。
「Kompanion 断食トラッカー & 16時間ダイエット」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 全く開かない 2ヶ月ほど前からアプリをタップしてもタイトル画面までしか開かない、それいこう自動で閉じるか再起動を命じられる。 課金しているのに開けないのは困る。
投稿者:AKA chann
- ★★★☆☆ 今は、無課金で、断食タイマーだけ使ってます。 断食始めたって、自分が自覚する事が大事かな~ その為に、このアプリ使ってます。 断食終了時間が出るので、目安になります。
投稿者:emmy
- ★★★☆☆ とても役に立っていますが、通知設定が反映されずすべてオンに戻ってしまうのが苦痛。
投稿者:Ikakunn
- ★★★☆☆ 読めん、少し遅い。真ん中のプラス押した後は、favoriteのみなら良いのに、何故か検索になるし、そもそもprivatereportとか邪魔。鳥の絵が少しリアルなので1色でシンプルなのがよかったが。
投稿者:原貴文
- ★★★★★ 軽量で高速。 シンプルなブラウザを求めているなら、必要な性能は十分にあります。 古い端末ほどストレージ容量に余裕が無いので、有り難いです。
投稿者:Grail Tuscan
- ★★★★★ 軽量で軽い動作が良い。プライバシーと広告ブロックの設定ができるのが良い。
投稿者:Duston Bloom
- ★☆☆☆☆ 無料なのは嬉しいけど、広告の発生がひどすぎる。 通信が重たいし遅い。 追記:更新してから動画の質が悪くなった。 再生したらスローみたいに途切れ途切れ。 令和でこんな動画出すとかレベル低いだろ。 追記:長い広告入れんな。使う気なくす。 追記:動画が再生されなくなった。アプリの意味なし
投稿者:kei god
- ★★★☆☆ 使い心地は良いのですが、やたら「許可してください」というアラートが出ます。たぶんクッキーや通知を許可…だと思うのですが何に対しての許可なのかがわからず不安になります。 また、広告を流すのは全く構わないのですが、たまに✕記号も何も表示されず閉じられない広告があります。いくら待っても広告が消えないので結局アプリごと閉じてから、また再検索…ということがあります。 広告はしっかり選んで表示していただきたいです。
投稿者:福岡べたお
- ★★☆☆☆ 長い動画広告が頻繁に出る。特に最近は30秒ぐらいの動画広告がほとんどで、途中でスキップしたり止めたりできない。右上の✕印をタップすると別サイト(広告主)へ飛ぶ。 タイミングによっては、セッションの度に30秒広告を見せられてうんざりする。 もう少し使ってみますが、長い動画広告を減らさないなら、早晩アンインストールです。イライラして精神衛生上良くありませんから。
投稿者:田岡將好
- ★★★★★ やりはじめて10回クリアしたあたりにいきなり小人数のレースで一位という表示。その後レベル13クリア後新たなレース(50人きぼ)で7位、さらに、何回かクリアしたら一位になってしまった。レベルレースに参加した覚えなんかないけど強制的に参加するようになっているんだろうか。レベルレースのポイント数は残り移動回数が多いと沢山加算されるみたい。宝石その他のブースターズが強力だからか、だいたい20~25回位は常に残っている。まあ、悪い気にはならないから、もう少し遊んでみます。 と、書いてから、しはらく他のことをした後再開。二位との差がトリプルスコアになってしまったので、このへんでアンインストールします。
投稿者:赤池龍一
- ★★★☆☆ 星3つ取ったのに2つになってたり、その逆に星2つなのに3つと表示されたりとひどいバグがある。さらにゲージが動いてない大バグもある。たとえば428番のゲームはどんなにうまくやってもせいぜい星2つで、ものすごく悪意を感じる。317番もだ。こういうゲームで、逆にどうやったら星3つにできるのか運営に問いたい。このようにところどころ大きなバグがある。当初は星5つのつもりだったけど、致命的なバグが多いのと、ゲーム前に広告が出ることがある件と、途中でどうしても解けないのが出るから星3つかなあ。ジュエルゲームでは一番長い時間楽しめたからそれ以下には落としたくないのだが。
投稿者:高橋博明
- ★★★★☆ 初めは簡単そうに見えてなかなか頭を使わないと進まない 考えて大量に消えた時は、なかなかの快感
投稿者:mac y
- ★★★★☆ まぁ言わなくてもわかる通り、釣りのゲームですね。時間が許す限り幾らでもできます。日本語非対応なのである程度英語の知識が必要(でも何となくでわかるかも?) レビュー見るよりやってみることをおすすめします。 ただ個人的に難点あり。ルアー(orワーム)使用時のフッキング(合わせ)がイマイチわかりません…規則も無さそうですし。釣りの醍醐味と考えればいいですが…
投稿者:もりりん
- ★★★★★ ちょうどいいクオリティーで地味に続けられます。操作も簡単だし、魚を釣ってポイントになるのでボチボチとプレイできます。広告もさほど気にならないのでいいです。
投稿者:山田圭亮
- ★★★★★ 某新型肺炎の影響で実釣に行けず、暇を持て余していた所、このゲームを見つけて始めました。 グラフィックはイマイチですが、ゲーム性が自分にぴったりでした!最高です!
投稿者:VTEC魚信
- ★★★★☆ たまたま見つけてやったら、魔界村の忍者版みたいなゲームで、やりごたえ抜群! 自身も敵も黒い影の存在なため、敵の判別が遅れるのも良い。派手なエフェクトはなくてアクションや地形&ギミックに特化したデザインだ。難点は、和風ながら日本語に対応していない点で、能力強化に手間取る事。仕様なんだけど移動ボタンとアクションボタンの感度のずれで操作ミスによる死亡が多いこと(スマホの仕様もあるかもしれないが) 前作もDLして楽しんでます。 あとKunoichi版とか期待したい。
投稿者:手取川せいりゅう
- ★★★★★ 一作目を全クリして、一作目は、とても楽しかったので少し寂しかったですが、一作目の続編がありダウンロードしました。一作目からしている人ならわかると思いますが一作目の失敗点が全て修正されているような、僕としてはほんとに完璧で、ギミックも増えてとても楽しませてもらってます。暇があればぱぱっとできるようなゲームなのでぜひやったことのない方は、一作目からやってみてください!!!!!
投稿者:Kq1to
- ★★★★☆ ステージ全クリ、★すべて獲得、アーティファクトもすべて獲得済みです。前作も完全クリアしているので、それに比べると今作は難易度が少し下がったように感じます。とは言え、新たなギミック、新たな敵が増え、死に覚えゲーなのは変わりませんのでイライラ耐性のない方はプレイしない方がいいかもしれません。ゲーム自体はまだ残りのステージが完成していないのでそこが残念です。気長に待ちます。
投稿者:小沼慎介
- ★☆☆☆☆ 無料版だと頭の悪い回答しか返ってこないので、無料版は使う価値はない。 有料版AIを数回でいいから使わせてくれれば、その回答の精度と無料版との比較で有料版を購入するか考えられるが、12ヶ月契約をしたときにしか有料AIを試せないので検討することも出来ない、結果使う価値のないごみ
投稿者:楢付
- ★☆☆☆☆ 必要な情報と、お金を両方集められる。優れたコンテンツ
投稿者:三澤浩
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