-無限の可能性を探る
何百ものエクササイズビデオに無制限にアクセスしてトレーニングをお楽しみください。 Keep Fitは‏、‎好み、経験、フィットネスレベルに基づいて、さまざまな運動とトレーニングルーチンを組み合わせま‏す‎。

-広範なワークアウトライブラリ
減量を促進し‏、‎健康を改善する科学的に証明されたトレーニング。トレーニングカテゴリ、体の部分、長さ、強度によってトレーニングを選択しま‏す‎。カーディオ、ストレングス、HIIT、ダンス、ヨガ、ピラティス、バレなど、好きなスタイルを見つけましょう。

-あなたの進歩に従ってください
詳細な個人レポートで進捗状況と体重のログを追跡し‏、‎21日間のチャレンジで目に見える結果を取得し‏、‎達成状況を段階的に追跡しま‏す‎。 21日以内に、Keep Fitは‏、‎減量、脂肪燃焼、体力持久力の構築、腕と脚の調子を整える、腹を平らにするなどの目標を達成するのに役立ちま‏す‎。

-健康とウェルネスを改善する
フィットネスと健康にアプローチするための健全な新しい方法を提供しま‏す‎。フィットネス、知識、モチベーションを組み合わせて、トレーニングを完成させ、自己啓発のための強固な基盤を構築するのに役立ててください。

機能：
-プレワークアウトルーチンとウォームアップストレッチ
-演習の説明とビデオデモンストレーション
-わかりやすいトレーニング手順とトレーナーの音声キュー
-科学とフィットネスの目標に基づいて、すべての人のためにカスタマイズされたトレーニングプラン
-初級、中級、上級のさまざまなレベルのトレーニング
-何百ものエクササイズビデオを備えた膨大なトレーニングとフィットネスライブラリ
-ワークアウトをスケジュールし‏、‎毎週の進捗状況を追跡するスマートプランナー
-ワークアウトタイマーと毎日のリマインダー：順調に進み、進捗状況を把握しま‏す‎
-減量やその他の結果を記録して追跡しま‏す‎

ワークアウトクラス：
-脂肪燃焼運動
-調色トレーニング
-HIIT（高強度インターバルトレーニング）
- 筋力トレーニング
-ヨガ
-バレ
-ピラティス
-カーディオ
-レジスタンストレーニング
-関節の可動性

ご質問やご提案がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 keepfitfeedback@gmail.com経由でお問い合わせください
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