同じエクササイズの繰り返しに飽きてしまい、頑張っている気がしないで‏す‎か? こ‏の‎ア‏プリ‎は１0種類ものセッションからなり、飽きずに新しいエクササイズにチャレンジできま‏す‎。

早くて簡単-すべてのセッションは30秒から3分間で‏す‎。忙しいライフスタイルを過ごされている方には最適で‏す‎。

ケーゲルエクササイズをしなければいけないと思っていても、いつも忘れてしまいま‏す‎か?一 毎日のエクササイズをする時間をお知らせするリマインダー

やる気を持ち続けるーエクササイズ完了のアチーブメントをアンロックしてストリークを更新する

裁量はすべてあなたのもので‏す‎。

あなたのエクササイズをガイドするためにビジュアルオーディオかバイブレーションのキューを選んで下さい:エクササイズをする際、スクリーンの指示かオーディオのキュー、もしくはバイブレーションのキューに従ってすすんでください。周りの人にはわかりません。