断食トラッカー (総合 41607位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.9 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 100,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.2.4
マーケット更新日 : 2026/02/13
開発者 : Ki2 Healthy Diet Services
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2026/02/19
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「断食トラッカー」の概要
概要
断食トラッカーを使えば、
断食の旅を簡単に記録できます!初心者でも経験者でも、この
アプリはスケジュール管理、進捗状況のモニタリング、そして健康目標の達成をより速くサポートします。無料のパーソナライズされたインサイト、断食のヒント、リアルタイムトラッキングを活用して、最高の自分を目指しましょう!
この断食トラッカーアプリの9つの魅力⏳ 1. 15種類の断食プランで毎日断食
🕐 2. カスタマイズ可能な断食期間で平日のスケジュールを設定
🕐 3. 断食期間を維持するためのヒント
📃 4. 断食期間をよりよく理解するための美しいインサイトとタイムライン
💧 5. 体重目標達成のための水分、体重、体組成トラッカー
🔔 6. 断食中にモチベーションを高める美しい通知
⏳ 7. 自動断食スケジュール設定
🏆 8. 水分摂取量と断食に関する達成バッジ
🌟9.断食の旅を始めるための、非常にシンプルで使いやすいユーザーインターフェース
このアプリを選ぶべき5つの理由
👍 1. シンプルで使いやすいユーザーインターフェース
💰 2. 非常にお手頃な価格
📃 3. 断食と水分摂取の進捗状況を無料でモニタリング
📆 4. すべての人に合った30種類以上の断食プラン
💡 5. 無料のヒントと情報
断続的断食トラッカーアプリのすべての機能
√ 断食を記録するためのシンプルなユーザーインターフェース
√ ワンタップで開始/終了
√ さまざまな断続的な日次および週次断食プラン
√ カスタマイズ可能な断食プラン
√ 過去の断食記録の編集
√ 断食期間の調整
√ 断食のリマインダー設定
√ スマート断食トラッカー
√ 断食タイマー
√ 水分トラッカー
√ 歩数トラッカー
√ 体重と体組成のトラッカー
√ 体重と歩数を記録
√ 断食状況の確認
√ 断食に関するヒントと記事
√ 食事と断食期間のレシピ
√ Google Fitとのデータ同期
断続的断食トラッカープラン
🕐 ▪ 12:12、14:10、15:09、16:08、17:07、18:06、19:05、20:04、21:03、22:02、23:01 日次プラン
▪ 24時間、30時間、36時間、48時間 日次プラン
⏳▪ 12:12、14:10、15:09、16:08、17:07、18:06、19:05、20:04、21:03、22:02
週次プラン
⏳▪ 06:01、05:02、04:03 週次プラン
断続的断食とは
断続的断食とは、食事期間と断食期間を交互に行う食事パターンです。従来のダイエットとは異なり、特定の食品を制限するのではなく、いつ食べるかに焦点を当てています。一般的な方法としては、16時間断食して8時間以内に食事を済ませる16/8メソッドや、5日間は通常通り食事をし、2日間は摂取カロリーを減らす5:2メソッドなどがあります。断続的断食は、脂肪燃焼を促進し、インスリンレベルを下げることで、減量、代謝の健康改善、集中力向上に効果があることが知られています。様々なライフスタイルに合わせて調整できるため、健康的な食生活のための柔軟なアプローチと言えます。
🚫 重要なお知らせ
このアプリは、一般的な健康増進および情報提供のみを目的としています。
医療アドバイス、診断、治療を提供するものではありません。
健康状態、体重管理、食事プラン、その他の健康上の懸念事項に関するアドバイスについては、資格のある医療専門家にご相談ください。
アプリに関するご質問は、healthydietdev@gmail.comまでメールでお問い合わせください。
喜んでお手伝いさせていただきます。
「断食トラッカー」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 正直期待以上だと思いました。スマホ版のHoi4と言えるかもしれません。前作はターン制のゲームでしたが今作はターン制ではなくHoi4のような時間経過システムが採用されてます。また、軍隊も歩兵や戦車、野戦砲に飛行機など前作のただ徴兵するだけの軍から大幅に進化してました。経済も各ステート事に産出される資源があり(資源はゲームとしては使わないのかな?)これにより経済を発展させられます。それとイベントでアンシュルスがあり、オーストリアを併合できました。相対的に前作とはまるで違うゲームだと思ったほうが良いと思います。あと人的資源の概念ができてました。研究やミッションなどもありました。どちらかといえばHoi4というよりEU4に近いかもしれません。ですがスマホゲームの中ではかなり良作だと思います。気になったらやってみるのもありだと思います。あ、しっかり日本語対応してます。はじめの言語設定画面(ここは英語ですが…)でJapaneseを選べばはじめから日本語で遊べます。日本語レビューがなかったので参考になれば良いかなと思い書きました。あ、もう一つ、軍隊には将軍も配置できます、3人の中から選ぶタイプです。
投稿者:横山統哉
- ★★☆☆☆ 始めは国家を発展させていく感覚が楽しいですが、プレイしていると色々とガバガバな所が多々あります。まず史実モードが史実じゃないです。例としてこのゲームは威信が国の強さを表す指標なのですが、現代マップだと何故かアメリカや中国を差し置いてドイツが威信1位だったり、日本がポーランドよりも経済力低かったり、他の時代でも人口が明らかに多すぎたり少なすぎたりなど…プレイしていて国家への没入感というのはかなり低かったです。(そういう史実の様相に拘りがない人は気にならないとは思いますが)また、ゲームシステムにも不満があり、なんとまさかの海軍が実装されてないです。hoi4ほどの精密さはなくとも期待をかなり下回ってました。軍事面には期待しないほうがいいと思います。そしてなにより結構重いです。プレイしててカクカクしてなぁって思ったらいきなり落ちることが多くあります。そもそものゲームのロードが長いのに、これはかなりのストレスです。(一応Androidのスマホ版の意見なので、パソコンとかだとそんなことはないんだと思います)
投稿者:虎太郎
- ★★★☆☆ 私はaoh2をやっていましたが、今作はまるで別のゲームになりました。前作はターン制だったのに対し、今作はhoi4のようなリアルタイム形式となっております。 また、戦闘も前作は数が多い方が勝つだけの戦いだったのが、技術ツリーが導入され、これの進行度によっては少数の兵でも逆転できるようになりました。 ですが、今作は大きな問題点が2つあります。1つ目はゲーム起動やステージ読み込みがとても遅いこと(1分半〜2分)、2つ目はエディター(ステージ編集機能)の自由度が前作より下がったことです(ここで差別化が取れていた)。 この2つの問題点が改善されれば、良いゲームになると思いますが、今のところ、スマホではプレイしづらく、PCで買うには他のゲームの劣化版でしかない駄作だと思うので星3としておきます。
投稿者:petit tapu
- ★★★☆☆ ゲームは自分の好きな感じだったので インストールしたが最初から英語だったので何もせずアンインストールした! せめて日本語版でお願いします! とりあえずゲームはしていないが今後日本語版出てきて欲しいの期待に☆3
投稿者:中島誠二
- ★★★☆☆ 簡単で楽しいけど、やることがあまりなくて興味が無くなるのが早いかな
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 大航海ですね!
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ しょっちゅうサーバーを統合して新しいサーバーを作っていっている。イベント期間中も関係なく統合していくのでランキングも一気に下がる。戦力が何倍もあるプレーヤーがいたり、イベント入手の戦力上昇効果のある現在入手不可のタイトルをいくつも出している古いサーバーと統合するのはやめてほしい。2ヶ月ぐらいで5個ぐらい統合されて全く面白くなくなった。
投稿者:ロケット愛好家
- ★☆☆☆☆ 日本語の翻訳相当やばい。 ほぼストーリーは意味分からないしキャラや物の説明もやばいからこれは続けられない。 日本でセールスを伸ばしたいならお金かけてでもしっかりと翻訳出来る人を雇うべき。 翻訳アプリかなにかでしてるんだろうけど、さすがに分からないよ(笑) 返信の中に間違えてるところ指摘してくださいって書いてるけどほぼ全部だから答えられないよね。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 翻訳はどうしようもなくヘボだがそれを上回る面白さ。ギャグとして次の一言を楽しんでる。ここまで来るともう翻訳もイベントですねー。 やることは意味不明なほど満載。適度に遊びたい私にはちょうどいいです。放置モドも嬉しいとこです。 いまだにVIPとは時代遅れの課金アプリだがコンビニ弁当5食程度でそれなりにVIPも上がる。コンビニで毒飯食べるよりはここに課金するほうがましかな?( ´∀`)はっきり言って無課金に固執するやからが課金者に勝てないどうとか言わないで欲しい。 私には、数年続いたアプリを放置しても楽しめるアプリであります。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ アカウントログインが出来なくなって使えない。
投稿者:みどりOBR
- ★☆☆☆☆ 一度に全ての画像をダウンロードしているのか、キャッシュ機能がないのかわかりませんが、アプリ起動の際の画像表示が致命的に遅いです。
- ★★★★★ リニューアルして一層使いやすくなりました
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 探し物や間違い探しなど簡単なミニゲームをクリアし、その時の成功報酬でタスクとストーリーを進めると言ったゲームです。 キャラクタや建物の内装デザインなどがタイトル通りにとても可愛く、個人的には好ましく思いました。 だからこそ残念なのがミニゲームをクリアする毎に挟まる広告です。 この広告は続けてミニゲームをする時も、ミニゲームを終わらせてホーム画面に戻る時にも問答無用で挟まります。そのため短期間でいくつもの広告を見ることになります。 それが嫌だ辛いと感じる方にはオススメはできません。 私は広告を見るのは辛くないのですが、とある広告を見た際にスマホがフリーズして数分間操作不能になってしまいました。 とても驚いてしまい、次に同じ事が起こると嫌なのでアンインストールしました。 課金で広告を消す仕様があったのかも知れませんが、無課金で手軽に遊びたい私にどうやらこのゲームは向いていなかったようです。 好みであったのでとても残念でした。
投稿者:姫宮日吉
- ★★☆☆☆ ゲーム名通りでグラフィックが本当に可愛い! 何回かに一回ミニゲームがあったり楽しめる 問題があるとしたら、日本語が変な時や文字化けで表示されていてわからないときがあります。 そして最近気付きましたが☆をマックスまで貯めてしまい新ステージの更新も全然されないのでやることがなくなったり、アンストも時間の問題かなーと思ってしまいました。
投稿者:ちび
- ★☆☆☆☆ 広告は機内モードで遊べば問題なくスムーズ。ストーリーが進むにつれ新しいエリアも増えるけど、翻訳が滅茶苦茶でエリアに慣れるまで制限時間内にアイテムを見つけることが困難。アイテムを探すにも隠れていたり半分も見えないものも多く、現在数字を探すイベントもありますが、クリアさせる気が全くない。
投稿者:Nazu Kyo
- ★★★★★ 多少慣れは必要だけど翻訳したい言語を直感的に操作しやすい 完璧とまでは言えないけど私の知る限り変換作業に一番ストレスがかからない ○追加...画面にアイコン残していつでも出せるようにしてるのに気がついたら消えている
投稿者:かず
- ★★☆☆☆ カスタムや長方形で囲む仕様じゃなくてスマホのようにテキストをコピーするやり方で翻訳出来ればもっとよかったね。途中で携帯画面をキャプチャできません のが出てしまい使えない。
投稿者:WANTED JOKER
- ★★★☆☆ 選択した文字を転送して翻訳してるのかな、常時スクリーン翻訳してくれるぐらいのを求めてるので、このアプリは使用しない。
投稿者:Shinji Shiba
- ★★★★☆ 自分の使い方に合ったアプリだと思い購入させてもらいました。 いくつか改善してもらいたいことがあります。 1.リストが画面いっぱい以上のとき一番下のリストが画面下に半分埋もれてしまう。 一番下はリスト一つ分か半分くらいスペースが空くようにしてもらいたい。 2.合計に含む含まないを編集ページを開かなくても出来るようにしてもらいたい。 ボタンを設置してオンオフ出来るようにして貰えると使いやすいと思う。 自分は使っていませんが月別表示、税率表示のするしないも同様がいいと思う。 3.設定できる背景色の色が薄すぎる。 これでもいいと言えばいいのだが、自分で自由に設定できるといいと思う。 他にもあるけどうまく伝えられないのでとりあえずこれくらいで。
投稿者:Yasu Sugi (Kikuji)
- ★★★★☆ ひとつ困ったことは、リスト内の項目の並び順が、そのリストをコピーすると元のリストとは違ってしまうことです。おそらく最初にその元リストに追加したときのデフォルトの項目順に戻るのかと思いますが、ここは変更した項目順を保つかもしくは変更前と変更後を選択できるようにしていただければさらに使い勝手も良くなるかと思います。シンプルかつ機能も豊富、操作も直感的にできてバックアップ機能もあり非常に良くできたアプリです。
投稿者:MJ
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