トライアスロンコーチング：スプリント、オリンピック、ハーフアイアンマン、フルアイアンマンの距離に対応した統合型トライアスロントレーニングプラン。スイム、バイク、ラン、筋力トレーニングをすべて1つのア‏プリ‎で管理できま‏す‎。

ダイナミックワークアウト調整：セッションを欠席した時、旅行中、疲労を感じた時など、どんな状況でもAIが自動でトレーニングプランを更新し‏、‎オーバートレーニングを防ぎながら、目標達成をサポートしま‏す‎。

ウェアラブルデバイスとの連携：Garmin、Apple Watch、Suunto、Strava、Polarなどのフィットネストラッカーと同期し‏、‎リアルタイムのデータ収集とパーソナライズされた調整が可能で‏す‎。

筋力＆リカバリーワークアウト：クロストレーニング、怪我の予防、リカバリーデーがプランに賢く組み込まれ、長期的なフィットネスの向上を最大化しま‏す‎。

トライブ＆コミュニティ：チーム、クラブ、バーチャルグループに参加してモチベーションを維持し‏、‎自分自身に挑戦し‏、‎HumanGOコミュニティを通じて他のアスリートと繋がりましょう。

コーチモード：コーチは‏、‎AIサポートによる個別トレーニングプラン、柔軟なスケジュール設定、詳細な分析ダッシュボードを活用して、複数のアスリートを管理できま‏す‎。

進捗状況と分析：持久力、準備状況、パフォーマンスの傾向、目標達成のマイルストーンを直感的なチャートで追跡し‏、‎フィットネスの向上を視覚化しま‏す‎。

最適な方：
5km、10km、ハーフマラソン、フルマラソンのトレーニングプランを探しているランナー

持久力競技、グランフォンド、タイムトライアルに向けてトレーニング中のサイクリスト

スプリント、オリンピック、70.3km、140.6kmレースに向けて準備中のトライアスリート

実際のニーズに合わせてアップデートするアダプティブトレーニングア‏プリ‎を求めるアスリート

自分に合わせて成長できるスマートなトレーニングプランナーを探している初心者

AI最適化によるわずかな成果を求める経験豊富なアスリート

AIの力でチームや個々のアスリートを管理するコーチ

HumanGOの仕組み：
目標設定：Hugoにレースの目標、トレーニングの好み、そして予定を入力しま‏す‎。

デバイスを同期：Garmin、Apple Watch、またはお好みのウェアラブルデバイスを接続しま‏す‎。

柔軟にトレーニング：パーソナライズされた毎日のワークアウトを実行しま‏す‎。

自動調整：Hugoが実際のパフォーマンスとライフイベントに基づいてトレーニングプランを調整しま‏す‎。

最高のパフォーマンスを実現：トレーニング負荷、回復、そして最適なタイミングでピークを迎えるための準備状態を最適化しま‏す‎。

HumanGOを選ぶ理由
他のトレーニングア‏プリ‎とは異なり、HumanGOのアダプティブAIコーチは‏、‎あなたの日々の成長に合わせて進化しま‏す‎。従来のトレーニングプランは静的なものでした。HumanGOは‏、‎あなたの体、ライフスタイル、そして結果に反応し‏、‎生き生きと反応しま‏す‎。単なるフィットネスア‏プリ‎ではありません。AIを搭載した完全なコーチングプラットフォームで‏す‎。

忙しいスケジュールとのバランスを取りたい時、レースシーズンに向けてトレーニングを強化したい時、あるいはよりスマートなトレーニング方法を探している時など、HumanGOは真のアダプティブトレーニング体験を提供しま‏す‎。

何千人ものアスリートが‏、‎フィットネスの道のりをHumanGOに託していま‏す‎。HumanGOに加わり、あなたの潜在能力を最大限に引き出しましょう。