*行動科学者によって作成され、あなたの目標に基づいて作成されたパーソナライズされた習慣プログラム。実際に継続できる健康的な毎日の習慣を構築する方法について、段階的なガイダンスを取得しま‏す‎。
*一日のあらゆる部分に合わせたカスタムの毎日のルーチンプランナー。朝のルーティンから午後、夜のルーティンまで‏、‎あなたのライフスタイルを思い通りにデザインしましょう。
*あなたの毎日の習慣すべてを無制限に追跡できる毎日の習慣トラッカー。毎日のチェックリストを使用して独自のスケジュールを作成し‏、‎詳細な統計で進捗状況を追跡しま‏す‎。一日中リマインダーを受け取ることができるので‏、‎目標を達成し‏、‎順調に進むことができま‏す‎。
*エキスパート コースは‏、‎生活のあらゆる分野のレベルアップに役立ちま‏す‎。これにより、毎日の習慣を簡単に取り入れて維持できるようになりま‏す‎。
*認定された行動専門家による毎日の音声コーチングにより、集中力を維持し‏、‎インスピレーションを与え、旅に力を与えることができま‏す‎。
*不安の管理、ストレスの軽減、回復力の構築などに関するメンタルヘルス音声コーチング。
*断続的断食トラッカーは‏、‎より健康的な食習慣を簡単に構築するのに役立ちま‏す‎。断食の目標を選択し‏、‎進捗状況を 1 か所で追跡しま‏す‎。
*オールラウンドサポート。私たちは‏、‎つまずいたときにマインドフルネスを保ち、正しい軌道に戻れるようお手伝いしま‏す‎。悪い日を受け入れ、それを成長の機会として活用することを学びましょう。

グレートネスの日課プランナーと習慣トラッカーは次のことに役立ちま‏す‎。

ADHD（注意欠陥・多動性障害）
不安とストレスの管理
不眠症
生産性
怠慢
時間管理
仕事と生活のバランス
人間関係
親子関係
悪い習慣をやめる
健康的な毎日の習慣を身につける
減量（フィットネスと栄養）
メンタルヘルスとマインドフルネス

なぜグレートネスのデイリープランナー兼習慣トラッカーなのか?

*自制心が楽になりま‏す‎ – より健康的な毎日の習慣を一歩ずつ構築していけば、圧倒されることなく目標を達成できま‏す‎。
*先延ばしの管理やストレスの軽減から、身体的および精神的健康の改善まで‏、‎幅広い毎日の習慣を身につけることができま‏す‎。
*意志の力やモチベーションがなくても、本当に継続できる毎日の習慣を身につけましょう。フレンドリーなリマインダー、カスタマイズ可能な毎日の習慣トラッカー、認知行動療法テクニックを使用すると、簡単に一貫性を保つことができま‏す‎。
*毎日の習慣を変え、人生のあらゆる分野で目標を達成するのに役立つ、パーソナライズされた自己改善プログラムを入手してください。
*自己改善とセルフケアへの段階的なアプローチ。毎日の習慣は自分でコントロールできており、習慣を変えるのは難しいことではないことに気づきましょう。
※どんなライフスタイルにもフィットしま‏す‎。 Greatness 習慣トラッカーと日課プランナーはあなたのニーズに適応しま‏す‎。そのため、ライフスタイル全体を混乱させることなく、自分のペースで成長することができま‏す‎。

Greatness の日課プランナーと習慣トラッカーを試して、最高の自分を目指す旅を始めましょう。

ご質問がございましたら、いつでも電子メールでお問い合わせください: hello@greatnessapp.com