HIIT - インターバルトレーニング (総合 6354位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.4 (評価数 : 17,000)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
|
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 15
マーケット更新日 : 2025/07/15
開発者 : Caynax
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/15
|
|
(評価数)
17,010
-
-
-
-
17K
-
-
-
-
16,990
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
17K
12/6
12/7
12/8
12/9
12/10
12/11
12/12
12/13
12/14
12/15
(順位)
0
-
-
-
-
30K
-
-
-
-
60K
|
※画像をクリックすると拡大します。







「HIIT - インターバルトレーニング」の概要
概要
Caynax HIIT - 高強度インターバルトレーニング
あなたは今までに体脂肪を燃焼させると完璧な腹筋を取得したいことがありますか?
完璧な6パックを形成するために、おなかの脂肪とその後Caynax有酸素ウイダーシックス(A6W)アプリを燃やすためにインターバルトレーニングをしてみてください。
また、高強度間欠的運動(HIIE)やスプリントインターバルトレーニングと呼ばれる高強度インターバルトレーニング(HIIT)は、インターバルトレーニングの強化されたフォーム、あまり強烈な回復期間が短い激しい無酸素運動の期間を交互運動戦略です。 HIITは、心血管運動の一形態です。いつものHIITセッションは9月20日分とは異なる場合があります。これらの短い、強烈なトレーニングが改善されたアスレチック能力と条件、改善されたグルコース代謝、および改良された脂肪燃焼を提供します。
HIITセッションは高強度中強度の運動で区切られた運動、、、クールダウン運動の期間で終わるの六から十回繰り返した後の運動のウォームアップ期間で構成されています。高強度の運動は近い最大強度で行う必要があります。培地の演習では、約50%の強度でなければならない。各々の繰り返しと長さの数は、行使に依存します。目標は、少なくとも6サイクルを行うために、そして20以上の全体のHIITセッションは少なくとも15分、最後にしていないことです。
HIITするために特定の計算式はありません。あなたのレベルは心血管発達に応じて、適度なレベルの強度は、歩行のように遅くなることがあります。
オリジナルのプロトコルは、ハードスプリントの30-40秒、ジョギングやウォーキングの15〜20秒と交互に、例えば、回復期間に仕事の2:1の比率を設定します。
HIITは時間に制限されているワークアウトを最大限にするための優れた方法であると考えられている。
なぜなら運動強度のワークアウトのこのタイプは皆のために意図されていません。あなたが相談するべきです:
- あなたは、このような演習を行うことができるかどうか判断するには保健医
- あなたのためのトレーニングスケジュールを作成するには、プロのトレーナー。
タイマーを使用することができロープ、瞑想、ヨガ、その他フィットネストレーニングを跳躍、田畑、ファートレック、ケトルベル:あなたのようなトレーニングのために、このアプリを使用することができます。
主な特長:
- 強化されたタイマー
- 次の30日間のトレーニングスケジュール
- ワークアウトリマインダー
- カレンダーの日のワークアウト時間を変更するためのオプション
- トレーニングを作成、削除、および編集するオプションを使用してワークアウトリスト
- 一週間分のトレーニングスケジュール
- 音声フィードバック - 音声テキスト(Proのみ)編集するオプションを持つTTSのカウントダウン - あなたはIVONA Text-to-SpeechのHQのような追加のTTSソフトウェアが必要な場合があります。
- ビープ音が組み込まれて使用したり、任意のサウンドを設定するオプションを使用してビープ音カウントダウン(Proのみ)
- カウントダウン:毎秒、毎 'n番目の'第一、第二は 'n'秒、最後は 'n'秒、残りの最後の "N"秒(Pro版のみで利用可能ないくつかのオプション)
- ワークアウトの段階についてのTTS /ビープ情報
- (Proのみ)前後に巻き戻し
- 内蔵田端NAファートレック用のサンプル·ワークアウト。
使用権限:
- READ_PHONE_STATE - 電話の着信および休止ワークアウトを検出するために使用される。広告ネットワークは、ユーザーを識別するデバイスID番号を(SHA-1アルゴリズムを使用してハッシュされている)を使用します。
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - 電話開始後のリマインダーサービスを開始する。
- ACCESS_NETWORK_STATE、インターネット - 広告、クラッシュレポート。
- READ_EXTERNAL_STORAGE / WRITE_EXTERNAL_STORAGE - バックアップ/リストアのトレーニングリスト。
- WAKE_LOCK - 画面がオフになっているときにワークアウトの確保に努めています。
「HIIT - インターバルトレーニング」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 呼吸が感じられる🎵 時間に追われないです‼️
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ いきなりだと、4日で筋肉痛になりそうだけど、いい汗かけます。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ すみません…表記が英語で使い方が分からなかったです……、
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ ①まず、まったく王道ではない。作者や制作についてのコメントが多々あり、また作者が劇中に登場までする。メタ表現があまりに多く、終始プレイヤーは作者のエゴをたびたび見聞きすることになる。世界観のオリジナリティや作り込みは、ツクールのシステム依存だらけで皆無と言ってよい。 ②物語のほとんどがイベントではなく、プレイヤーの聴取によって展開していくため、どの物事が重要なのか、それによって何をすべきかということが非常に分かりにくい。自由度が高いと言えば聞こえはいいが、この自由度がさらに全体を分かりにくくさせている。 ③無料でガンガン進められる。ただし2周目をする気はまったく起きない。前述した問題を無料が補って相殺されているといった認識を覚える人が多いだろう。
投稿者:THE ROCK様
- ★★★★☆ 完全クリアまで20時間。3周で真エンディング。全体的に戦闘よりもストーリーに重きを置いたRPGって印象。フラグが分かりにくくて迷子になり全部の街の人に話したりする。サイトで攻略探しながらしないと分からん。全て分かってたら10時間で終わってそうなくらいイベントを探しまくる。最初はかみなりの剣を広告報酬でゲットしたら楽で、船入手後はスーパー銭湯のクレーンゲームをひたすらしてれば楽。
投稿者:頭ぱっぱー
- ★★☆☆☆ 次に何をしたらいいのかヒントが少なすぎてあちこちウロウロしたり、パスワードも2箇所のヒントは見つけたけど、それでも当てずっぽうで入力する羽目になった。一周目をクリアするだけでめちゃ疲れた。
投稿者:すずきひろみ
- ★☆☆☆☆ 操作性や一括払いで利用料が払えていろいろ楽しめるのは最高ですが、せっかくつくった動画が保存できません。全く意味がありません。なぜ?お金と保存するために消したたくさんのデータとアプリを返してほしいです。それとトリムがうまくいかない。正確にはうまくいく時といかない時がある。トリムするとアフレコが消えたりするし、再生時間がそのまま残り自分が編集した動画が真っ黒になってたりします。お金を支払ったのでなるべくこのアプリを使いたいのでなんとかしてほしい。アプリの製作者に直接相談できる(メールでもなんでもいいんで)がほしい。
投稿者:廃スーパー
- ★★★★★ ある程度具体的にこちらでバグのレビューをすると、対応して頂ける点は好印象です。安定性が上がれば、個人的にはかなり好みのアプリになります。 現在はKineMasterをメインに使っていますが、安定性や更に高画質対応して頂ければ乗り換えられますので今後に期待致します。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 日本語のフォントがないから使用頻度がかなり下がってきたーw買い切りしてから後悔してます!これから課金しようとしてる方もしくはインストールしようとしてる方はVLLOを強くオススメします。なぜなら使いやすい!縦画面だけど使いやすさNO.1!ちなみにイントロを強く推してますが他のアプリからの引用なのでー!w他社流用はいなんよw. VLLOは有名なYouTuber使ってますよねー。このアプリを買い切りで買ったのが後悔!!返金が効かない‥
投稿者:Dok 2943
- ★★★★★ 良かったです
投稿者:左右田義大
- ★★★★★ 使い始まって10年 何処にいても開閉できる大変便利ですよ
投稿者:鈴木健司
- ★★★★☆ 便利すぎ
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 賃貸アパートで使用 不動産屋が設定不能につき勝手に導入 同アパートでオレだけ便利(笑)
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 写真の高画質化は短い広告を見るだけでやってくれる。それは類似アプリと比べかなり良心的だと思う。動画の高画質化には必ず課金の必要あり。ストレージを消去すると、購入したポイント的なのが消えてしまった。問い合わせが窓口が設けられてない、そういうとこは雑な中国アプリ。課金はしない方が良い。
投稿者:issuethewar
- ★★★★★ 待ち受けの画像がもっと綺麗になるのかな?と思い、インストールしました。 高画質化のところをタップすると、アニメや肖像、究極と3つに分かれており、試しにある金髪大統領の画像で究極を使うと、目の輪郭、毛並みまで繊細になりました。待ち受けの画像も問題なく綺麗に仕上がり、とても満足しています。アニメ画像ではあったのですが、私としては究極をオススメします。全体的に均整も取れているからです。 ただ、レビューにある他の方のおっしゃる通り、無料ユーザーは1日3回(初回6回)の制限があるので何回でも使えるわけではありません。ですが、私は仕事で使うわけでもないので、丁度いいと感じてます。他にも、同じような高画質化アプリなどにはない素晴らしい機能もあるので試してみてはいかがでしょうか。
投稿者:後者前車
- ★☆☆☆☆ 何度もサポートにメールしておりますが、返事を頂けないのでこちらで連絡します。 有料プランに入ってます。 再インストールも、再契約もしました。 ですが何度もチャレンジしで『アップロードできません』 と表示され利用できません。 なぜでしょう? お金は払っているので対応していただけませんか? せめて返金だけでもしていただけませんか?
投稿者:狂い蝉
- ★★★☆☆ ループ出来るのはいいdtwにつけられたらええけど
投稿者:happy毎日幸運
- ★★★★☆ まあ慣れれば楽しい
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ ダブステップもトラップも、最高😃⤴⤴
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 比較的マイナーな国も含めた世界中のニュースサイトからヘッドラインを拾って来てくれるのでめちゃくちゃ便利ですよ。 興味のあるトピック=タグを選択出来るし、そのトピックの種類もかなり多いので、Googleフィードが勝手に拾ってくる情報をもっとスピード感をもって提供してくれる感じです。 しかも例えばスペイン語のページを自動で英語に翻訳してくれるように設定も出来るので、実質膨大な英語ニュースの山のように使えます。 そもそもが英語圏向けのアプリなので、ニュースサイト毎のバイアス(右寄り左寄り・それがどう決まっているのかまでは知らない)を表示してくれるのが本来の売りのようですが、個人的にはそこはどうでも良いです。 実際のニュースページまではほとんど見ないのですが、ヘッドラインとサマリーをタイムリーかつ大量に運んで来てくれるのが本当に便利なので、試しに使ってみて下さい。(回し者じゃないです)
投稿者:H N
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。