こ‏の‎ア‏プリ‎は‏、‎Allianz CareのHealth and Wellnessプログラムをサポートしていま‏す‎。これらのプログラムに加入している組織の従業員が利用できま‏す‎。
 
より健康的で‏、‎より幸せで‏、‎より活動的な旅をあなた自身の言葉で始めましょう！
 
HealthStepsは‏、‎ストレスと戦う方法、睡眠を良くする方法、健康的に生きる方法、望ましくない体重を減らす方法に関するヒント、実践的なアドバイスや計画が満載で‏す‎。健康目標を選択し‏、‎行動計画を使用して、あなたの目標を達成する上であなたをサポートする良い健康習慣を採用し維持する。すべてのレベルに適した毎月のチャレンジに参加し‏、‎リーダーと競争してリーダーボードのトップに到達しま‏す‎。
 
行動計画を形成する習慣：
• 健康を維持する
• 体重が減る
•より良い姿勢
•ボディ形状を変更する