腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee （総合 27448位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.6 （評価数 ： 9,280）
ダウンロード数 ： 500,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 1.2.9
マーケット更新日 ： 2025/08/15
動作条件 ： 8.1 以上
情報取得日 ： 2026/02/15
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「腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee」の概要
概要
Absbeeを使ったデイリーエクササイズは、お腹の脂肪を減らし、6パックの割れた腹筋をすぐに手に入れるのに役立ちます。ここでは、どんな器具も必要とせず、女性と男性に適した最高の脂肪燃焼エクササイズを見つけることができます。自宅で出来る効果的なショートワークアウトでお腹の脂肪を減らし、スリムなウエストを手に入れましょう!
最高のエクササイズ
ダイエットをシンプルに楽しくする、自宅でできる最高の腹筋運動を探しているならAbsbeeを試してみましょう。カロリーを消費したり、胃の調子を整えたり、ウエストラインを整えるのに役立つ70種類以上の腹部脂肪のエクササイズが含まれています。今では、どこでも、いつでも、機器やトレーナーを使わずに、簡単にコアワークアウトルーチンを実行できます。
全員を対象とした30日間のトレーニング計画
ご自宅からコアを強くして腹筋を6パックに割れます。Absbeeは、男性と女性に理想的な、様々な難易度のトレーニングプログラムを提供しています。初心者でもプロでも、最適なトレーニングプランが見つかるはずです。最も効率的な筋肉の構築と減量のために、個人に合わせたトレーニングや計画を作成することができます。
ポケットに入るパーソナルトレーナー
人々は皆ユニークです。一般の運動計画でウェイストを細くするのは簡単ではありません。ほとんどの人に適した、最も効果的な腹部脂肪燃焼トレーニングでさえ、あなたにはあまり適していないかもしれません。そのため、Absbeeではユーザーがトレーニング・プロセスをパーソナライズできます。このアプリを使うと、7日間から30日間の個人トレーニングプログラムを作ることができる。さらに、すべての実習ルーチンと演習を編集およびカスタマイズできます。目標に応じて、ワークアウトの期間をカスタマイズしたり、エクササイズの順序を変更したり、自分のフィットネスのレベルに合ったものに置き換えたりできます。
高強度カルジオ・タバタ
自宅での運動は素晴らしいですし、器具を使わなくても効果的な有酸素運動ができます。カロリーを燃焼し、お腹の脂肪を消すことができます。また、Absbeeでは、コア全体を対象としたHITとタバタトレーニングも提供しています。これらの運動は、あらゆる角度から体のコアを動かし、新陳代謝を維持する高強度の有酸素運動を組み合わせたものです。
体重とウエストラインを記録
腹脂肪減少の進行は,特に初心者にとって困難であるかもしれません。だからこそモチベーションや達成感が必要です。体重とウエストサイズを記録することで、進捗状況を記録し、チャートを使って視覚化することができます。
実績・統計・リマインダー
調整可能なトレーニングリマインダーは、規律を失わず、逆に発達させるのに役立ちます。進捗状況は統計セクションで追跡できます。そして、達成システムは、あなたが前進し、新しい目標を設定し、美しい腹筋をより効率的かつ迅速に得るための旅をするのを助けます。
その他の重要な機能:
-Google Fitとの同期
-各エクササイズのテンポ音インジケーター
-フィットネスレベルによるワークアウトフィルタ
-目標重量とウエストライン設定機能
-メイン画面ウィジェット
-選択可能なインストラクター(男性または女性)
時間を無駄にしないで!今すぐAbsbeeをダウンロードして、家で運動を始めて、お腹の脂肪を減らし、あなたが夢見ていた腹筋を手に入れよう!1日にほんの数分。数週間以内に、あなたは自分自身の成功にとても満足するでしょう!
「腹筋ワークアウト＆お腹痩せ - Absbee」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ 三日坊主には丁度良い負荷で30日間続けることができました。体重とウエストは微減でしたので、継続して今後に期待です。 あとワーク中にインターバル時間のマイナス調整ができれば良いと思います。
投稿者：日高洋一
- ★★★★★ 辛すぎず、楽すぎず、いい疲労感で楽しく続けられるアプリです！続けられる、これが1番大事。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 初心者には、難し過ぎる。徐々に難易度が上がるならいいが、急に難しい。
投稿者：o n
- ★★☆☆☆ セミオートが欲しい。その場でひたすら銃撃してれば勝てる場面で、わざわざゾンビの群れに近寄りながらロケラン発射とかする。 なぜ銃を構えながら近付くのかわからない。銃は近接武器ではない
投稿者：エラディコ
- ★☆☆☆☆ キャラの周りを回るスキルで萎えました。近接攻撃やから手数を期待したのに一つのアクションだけ？見てられ無い、より一層陳腐です(笑)
投稿者：山本正巳
- ★☆☆☆☆ 最高
投稿者：碧青
- ★★★★★ アップデートしてからFantasyWorldがプレイできなくなりました
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ エネルギー切れがなんですが楽しいです
投稿者：松本あゆむ
- ★☆☆☆☆ 面白くなかったです。
投稿者：さんたなか
- ★★★★★ auのアプリのせいで大量に重複が出来たので、助かりました！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 必要な機能だけのシンプルでいい。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ とてもすっきりしました！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 非常に面白いゲームですが、iOS・PC版との違い(アイテムの種類がiOS版やPC版の方が多い・広告の有無)が気になります。 広告があってもいいので他のプラットフォーム版と同等の仕様にしてほしいです。
投稿者：さむわん
- ★★★★☆ ゲーム自体はすごく面白いです しかし、ios版と同様のアップデートがされてないなどの不満点があります
投稿者：ミートポロス
- ★★★★★ 難しいけど完成度が高い！
投稿者：zuosoft
- ★★★☆☆ 面白いとは思う。 1ゲーム毎に広告入る。 これは仕方ない。 が、多い。 他のゲームをやりながらこのキューブパズルを推してくるので、試しにインストールしてみたが、最初から広告ありき、1ゲーム終了と共に広告、はゲームより多い。 気になるのでアンインストール
投稿者：大津朋子（tamtam11）
- ★★☆☆☆ ゲームは面白そうだけど、1ゲーム終わる度に30秒の広告は煩すぎる。 ゲームを楽しむ時間の方が圧倒的に少ない。
投稿者：猫mi
- ★☆☆☆☆ この類いのゲームはワンステップごとに他のゲームのインストール要請が入ってきてなかなか元のゲームに戻れない。そんなゲームはことごとくアンインストールします。
投稿者：前田剛
- ★☆☆☆☆ 中央の岩のドUPが延々と映されてるだけ。端末を右または左に90度倒せば岩が半分ズレて多少横の方が見えるが､それだけの事にいちいち90度も倒すかね。色もおかしいし星の瞬きも殆ど無い。ライブ壁紙として成り立っていないと言ってもいいくらい。しかもこの程度の画像にしてはメモリ食いすぎ。
投稿者：ポテこりんモモ
- ★★★★★ とても使いやすいです 1人のメンバーが一部の共有予定だけが見られないないようです 考えられる原因はなんでしょうか？
投稿者：ヒロキ
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