Wysa: Mental Wellbeing AI (総合 12719位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.5 (評価数 : 151,000)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 4.0.3
マーケット更新日 : 2025/12/09
動作条件 : 4.1 以上
情報取得日 : 2025/12/14
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「Wysa: Mental Wellbeing AI」の概要
概要
気分トラッカー、マインドフルネスコーチ、不安解消ヘルパー、そして気分を高めてくれる相棒、これらすべてが一つになった存在を想像してみてください。Wysaは、フレンドリーで思いやりのあるチャットボットです。Wysaには、心身の健康を向上させる毎日のスピリチュアル瞑想が満載で、家族で瞑想をすることで絆を深めるのに最適です。誰かと話したい時はいつでもWysaがそばにいて、フレンドリーなチャットであなたの気分を記録し、実証済みのテクニックと心を落ち着かせる瞑想やマインドフルネスの音声でストレスや不安と戦うお手伝いをします。Wysaに定期的に連絡することで、心の健康状態が改善され、幸福感や気分をトラッキングできるようになります。今すぐWysaに話しかけて、ストレスと闘うための自分を助けましょう。Wysaは、気分や健康状態を振り返るのに役立つセルフチェックツールも提供しています。
Wysaは、無料でチャットできるAIガイドです。かわいいペンギンに話しかけたり、無料のマインドフルネスエクササイズで、不安、気分の落ち込み、ストレスを効果的に軽減しましょう。 Wysaは、CBTやDBTなどのセラピーから得たエビデンスに基づいたセルフヘルプテクニックを提供し、日々のストレスや気分の落ち込み、あるいは単に内省の場が必要な時など、あなたの心の健康をサポートします。
Wysaは、科学を基盤としてメンタルヘルスを強化することで、人生の大小さまざまな不安を乗り越えるお手伝いをします。レジリエンス(回復力)を高め、睡眠を改善し、日々の課題を乗り越えるお手伝いをします。
ストレス、不安、気分の落ち込み、あるいは低い自尊心への対処でお困りの方は、Wysaにご相談いただくことで、リラックスして行き詰まりから抜け出すお手伝いをいたします。Wysaは、精神的レジリエンスを高める、穏やかでエビデンスに基づいたテクニックを通して、心の平穏を保つお手伝いをします。お客様の個人情報は匿名のまま、会話のプライバシーは保護されます。
24時間365日利用され、何百万人もの人々に信頼されているWysaは、AIを搭載したウェルビーイングチャットボットです。体系的な会話を通して、内省と成長をサポートします。楽しく会話をしながら、課題に対処するためのツールとテクニックを習得しましょう。さらにサポートが必要な場合は、経験豊富なコーチによる指導を受けることができます。コーチは、お客様のニーズに合わせた高度なコーチングセッションをご案内する、経験豊富な専門家です。
Wysaを使えば、心の状態を再構築し、心の健康を改善できます。CBTテクニックやガイド付き睡眠瞑想を用いて、感情や悲しみをコントロールしたり、ストレスを軽減したりすることで、最適な睡眠を得ることができます。 Wysaの活用方法をご紹介します👇
👂 Wysaのガイド付きジャーナリングツールを使って、プライベートな空間で一日を振り返り、自分の考えを探求しましょう
💪 CBTとDBTの原則に基づいたセルフヘルプテクニックを試して、楽しく手軽にレジリエンス(回復力)を高めましょう
📝 ストレス、気分の落ち込み、睡眠の問題、心配事、日々の課題を乗り越えるのに役立つように設計された会話型コーチングツールをご利用ください
💆🏻 20種類のマインドフルネス瞑想エクササイズで、リラックスして集中し、安らかな眠りにつきましょう
Wysaに相談した人の93%が、Wysaは役立つと回答しています
* 自信を築き、自己不信を軽減し、自尊心を高める:コア瞑想とマインドフルネス、視覚化、自信を視覚化するテクニック、自尊心を高めるための高度なマインドフルネス
* 怒りをコントロール:思いやり、思考を落ち着かせるためのマインドフルネス瞑想エクササイズ、呼吸法
* 不安や心配を管理:思考を観察するための深呼吸テクニック視覚化と緊張緩和
* 疲れていませんか?エネルギーを爆発させましょう!ポジティブ思考を高め、至福の睡眠を得るための視覚化と瞑想エクササイズ、活動的になるための短時間のヨガと運動
* 不安への対処:マインドフルネスの実践、問題解決テクニック、ネガティブ思考への挑戦、呼吸法の実践
* 職場、学校、人間関係における葛藤への対処:空席エクササイズ、感謝瞑想、難しい会話をうまく進めるためのスキルアップエクササイズなど、特別なマインドフルネスと視覚化テクニック
「Wysa: Mental Wellbeing AI」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ メディテーションアプリはいくつか使ってみましたが、日本語のものも含めてこれが一番合っていました。AIのWysa ちゃんとのチャットが特徴です。どこが辛いの?きみの話、ちゃんと聞いてるよ。眠れないならお手伝いするよ?まだ眠れない?じゃあこれは?と、話しているうちに自然とメニューを進めてくれ、自分でプログラムを選ぶよりもWysaちゃんに選んでもらったという嬉しさがポジティブ&リラックスに繋がります。難しい英語は使わないでくれるし、なんとなくで答えても許してくれるし。感情の言語化の効果は実感していましたが、英訳というステップを踏むことで、さらに客観的に見えるようになりました。Sleep storyは、他ではお目にかかれないんじゃないかな。マインドフルネスを組み込んだ絵本の読み聞かせみたいな感じです。課金が必要なコンテンツもありますが、会話の中でこれはどう?と薦めてくれた場合は無料で使うことができます。追記・機種変データ移行の際スタッフさんと英文メールでのやりとりが必要でした。丁寧な対応でしたが、やっぱり日本のカスタマーサービスとは時間感覚が違う…まあでも、それもリラックスの一部という事で。
投稿者:Akane Shimeno
- ★★★☆☆ 多分良いアプリだし、AIによるカウンセリングの未来も感じているんだけど、私が日本語しか解らないので使用を断念しました。 日本語対応したら、また使用を検討させてもらいます。
投稿者:秋葉海月
- ★★★★★ 使いやすくて、さまざまなアドバイスがあります。一週間だけで日常生活は楽になってきました。セルフケアならよくなると、自信もついてきました!
投稿者:M Ando
- ★☆☆☆☆ honor 8 では動きません。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 変換(FLAC)したら曲が短くなっちった。 私がおかしいのかな?
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ m4aに変換出来ないのが残念
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ プレイ1時間の評価 音楽と読み上げがとても良い。高速モードもあるので戦闘などのテンポも良い。 気になるのは、解像度が若干低く小さい文字が読みにくいこと。スクロールしようとしたり長押ししたりする際の反応が悪いこと。高速モードでも若干遅いこと。これ以外は現時点で特に不満はない。ストーリーややり込みなどはプレイ時間に応じて追記していこうと思う。
投稿者:わっぱ
- ★★☆☆☆ 全作プレイしての再評価 2作品目との事もあって1作品目に比べると新要素が増えた変わりに1作品目の良い所が奪われてる場面が多く装備等も自由に選べない点、3作品目の方が面白い所からできそこないの評価でした。 1作品目>3作品目>2作品目
投稿者:しう
- ★★★★★ 装備できる武器の制限があったり自由に使えるキャラが少なかったりという点はあるが、そこを工夫して攻略していくのが面白い。前作以上に美しいストーリーで楽しくプレイさせてもらいました。
投稿者:中富陽太
- ★☆☆☆☆ いまいち
投稿者:Miki Kakuma
- ★★★★☆ Muito facil para pesquisar
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ コンガをタップしても音がならない?
投稿者:コウゾウイチヨシ
- ★★★★★ 楽しい楽器です。
投稿者:寺本裕二
- ★★★★★ 入江吏音と田中康一朗
投稿者:羽渕源輝
- ★★★★☆ なかなか面白いな
投稿者:中村俊夫
- ★★★★★ 楽しい
投稿者:川本裕美
- ★★★★★ I love this game!
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ (良い点) 簡単に3Dスキャンできる (イマイチな点) スキャンした結果が汚い。 何気なくスキャンすると地図上に公開されてしう。 不要な部分のデータを削除してから完成にするチャンスがない。 ものすごく処理が重い。(Xperia5) (致命的な問題) スキャンを終わらせようとすると、最後の仕上げ処理に移り、ずっと処理中になり、完全にフリーズする。 その結果スマホが動かなくなり、電源ボタンの5秒長押しによる強制リセットすら機能しなくなりました。 物理的に使うことが不可能です。
投稿者:Takashi Makinose
- ★★★★☆ FBXとGLBのエクスポートが「スキャンのアップロード準備中にエラーが発生しました。」と出るのは仕様かな? スマホでスキャンして結果を見る分にはなかなか面白い(Pixel7)。OBJならエクスポートできるのでPCで見てみようと思う。3Dプリンタで出してみるのも面白いと思ったけど、スマホで確認してもそこまでの精度は出てなさそうなので今後に期待。
投稿者:Daisuke FUNAKI
- ★★☆☆☆ Android版でトリミング機能を使えるようにしていただけるととても助かります。インポート失敗してしまうので…よろしくお願いします…
投稿者:Kanako Kelly
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