ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に （総合 5233位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.9 （評価数 ： 33）
ダウンロード数 ： 1,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 2.4
マーケット更新日 ： 2020/06/28
開発者 ： health care apps
動作条件 ： 4.4 以上
情報取得日 ： 2025/12/18
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「ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に」の概要
概要
スマートフォンの画面から発せられるブルーライトは眼精疲労・ドライアイ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛などの原因となっています。このアプリは無料でブルーライトをカットすることができます。
夜寝る前に、ついスマートフォンを見てしまうことはありませんか？また、その後なかなか眠れずにいたことはありませんか？
もしかするとそれらはブルーライトが原因かもしれません。夜にブルーライトを浴びることで睡眠を促すメラトニンというホルモンの分泌が抑制され、眠りにくくなってしまうのです。スムーズな入眠ができないと睡眠不足や睡眠の質の低下に繋がります。
睡眠の質が悪いと疲れがとれず、たとえ長時間眠っても疲労感からは解放されません。1982年から1988年にかけてアメリカで行われた調査で、毎日10時間以上眠っている人よりも6時間しか眠っていない人の方が死亡リスクは低いという結果が出たものがあります。この結果から、睡眠時間が長ければよいという訳ではなく、睡眠の質が大切だということが分かります。睡眠の質が悪いと疲れがとれず身体に様々な影響を及ぼすためだと推測されます。例えばがん、脳卒中、高血圧、糖尿病です。これらはすべて疲れが原因で引き起こされる可能性がある病気です。また蓄積した疲れは口内炎や歯槽膿漏などの口の病気、胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍などの消化器の病気、花粉症・じんましん・アレルギー性鼻炎の慢性化などのリスクも上昇させてしまうのです。そのため、健康的な暮らしには質の良い睡眠が欠かません。
このアプリは5色の独自フィルターで効果的にブルーライトをカットし、あなたの目と睡眠を守ります。
●ブルーライトとは
ブルーライトとは、波長が380～500nm（ナノメートル）の青色光のことです。ヒトが見る事ができる光（可視光線）の中でも最も波長が短く、紫外線に最も近い強いエネルギーを持っています。私たちの日常生活に欠かすことのできないスマートフォンからはこのブルーライトが放射されています。ブルーライトは角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達し、浴びている時間が長くなると様々な悪影響が体に出る事が分かっています。そのため、厚生労働省のガイドラインでは1時間デジタルディスプレイで作業を行った際は15分程度の休憩を取ることが推奨されています。
●眼への影響
「太陽を直接見てはいけない」と教えられた人は多いのではないでしょうか。それは、太陽の強い光が網膜にダメージを与えるからです。しかし近年の研究で、わずかな紫外線やブルーライトでも浴び続けることで網膜がダメージを受け、眼病の原因となることが分かりました。
また長時間パソコンやタブレット・スマートフォンを見ることで眼精疲労やドライアイを招くことはよく知られています。こうしたテクノストレスは画面を注視し続けることでまばたきの回数が減って目が乾燥して引き起こされると考えられてきました。しかし最近はブルーライトこそが目の疲労の主要因だと言われています。先述の通りブルーライトは波長が短く強いエネルギーを持っているため、目の筋肉が酷使され目の疲労ひいては肩こり・首こり・睡眠不足・頭痛などにも影響しているのです。
●睡眠への影響
「寝る前にスマホやパソコンの画面を見ると眠りにくくなる」という話がよく聞かれるようになっています。この話は正しく、理由のひとつは画面の光にあります。夜に強い光を浴びることによって睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌が抑制されてしまい、眠りにくくなってしまうのです。「朝日を浴びると眠気覚ましになる」「時差ボケ解消には朝日を浴びることが効果的」などと言われるのは、ブルーライトを多く含んでいる朝の光に眠気を解消する効果があるためです。対策としては、スマートフォンなどの画面を顔に近づけすぎない、そしてブルーライトそのものをカットすることなどが挙げられます。正しい対策をとることでスムーズな入眠に繋がるでしょう。
●こんな方におすすめ
・夜寝る前にスマートフォンを見る
・夜なかなか寝付けない
・ブルーライトが気になる
・ブルーライトカットの画面保護フィルムを買うのはもったいない
・ブルーライトカット眼鏡は使いたくない
・眼精疲労・ドライアイ・睡眠不足・肩こり・首こり・頭痛などに悩んでいる
・指定した時間だけブルーライトをカットしたい
●このアプリの特徴
・5色の独自フィルターを搭載
・ワンタップで簡単操作
・今なら全機能無料で使い放題
・自動タイマー付き
「ブルーライトカットアプリ ブルーライト軽減フィルターで快適に」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ ブルーライトカットアプリのわりには、設定しても画面が明るいし役に立たない、通知バーONにしても機能してない。通知バーON機能の役割果たしてないから、全く無能
投稿者：MAZDA SEVEN
- ★★★★☆ 無料で視力を守ってくれてすごい機能もあります。 お世話になります。
投稿者：TV key
- ★★★★★ とてもいいと思う。 キャッシュも少なくてサクサク動く！
投稿者：平野航大
- ★★★★★ 詐欺じゃねえの？と思ったのですが、タイミングが合えば無料で参加できました。他のアプリで24時間待った挙げ句マッチしなかったのでこういうアプリに懐疑的だったが、これは５分ほどでマッチできて無事にレイドに参加できたので一気に好きになりました。
投稿者：aries nana
- ★★★☆☆ 非常にシンプルな造りなので、分かりやすいです。田舎で★5レイドしたいけど人がいない時の助っ人召喚に役立っています。 参加側は中々競争率が高い。月1,600円払えばどんなレイドも参加し放題ですが、私はそんな払うの嫌なので無料です。コツをつかめばソコソコ入れます。
投稿者：higashi m
- ★★★★★ 無料で海外の人ともつなげて貰えるなんてすごい！おかげさまでダークライとれました。捕獲地をみたら韓国でした。外国にフレンド出来るなんて面白い。課金は毎月1600円なのでこれを高いと思うかどうかは自分次第ですよね。
投稿者：ろぐぅ
- ★★★☆☆ 割と役に立っています。 しかし、おそらく日本国内専用のアプリは表示されません。例えばterraria日本語版などの検索は不可で価格推移がわからない。 googleアカウントでログインしてもウォッチリストの同期はされていないように思えます。 言語設定で日本を選んでいる場合には、日本からの情報が欲しいです。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ アプリのセールをお知らせしてくれる、思っていたよりありがたいお役立ちアプリでした。特にウォッチリスト機能がありがたいです。 先日のアップデートによるUI変更でスワイプ操作で非表示にする機能が加わり、タブを切り替えようとする度に間違えてスワイプで非表示→元に戻すという一連の作業を繰り返してしまいます。慣れの問題かも知れませんが、できれば設定でスワイプの機能を切り替えられるようにしていただけると助かります。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 自分では検索しないアプリを提示してもらっている、、、サインインするつもりがないので、日本語のアプリを探せない&登録できないのが不便なところ。だからまさにセールスマンならぬ、セールスアプリ。なんだかんだお世話になってます。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 収支管理アプリとして重宝させてもらってます。広告削除の課金もしました。 以下リクエストです。 ・分類を追加して欲しい 現状は「項目」と「メモ」という分類ができますが、もう2つほど管理分類を追加できないでしょうか？いろいろな分類条件で収支を分析したいです。 ・収支推移グラフについて 月や年単位ではなく、各稼働セッションごとの推移グラフを作れないでしょうか？月単位だと粒度が粗くなってしまうのでもう少し細かい単位でのグラフにしてもらえると分析が捗ります。 また、各項目単位や項目とメモの組み合わせでの推移グラフも欲しいです。
投稿者：kabj
- ★★★★★ 「しばらくお待ち下さい」とプログレスインジケータがぐるぐる回りながら何処かと通信しているらしく (確認出来ているだけでも数分間で 30件の通信を試みていて、現在それらの通信はシャットダウンしているけど…) 、なぜ収支を記録するだけのアプリなのにサーバーと通信する必要があるのか開発者様にお尋ね致します。合理的な説明をなさって下さい。宜しくお願い致します。---追記--- 理由は解りました。では最後に要望を申し上げます。アプリの買い切りを御検討頂けましたら幸いです。
投稿者：Elizabeth Brown
- ★★★★★ シンプルで使いやすく、バックアップも便利で、常用させていただいています。 一点だけ。 設定の「非表示」の「項目」と「メモ」を押しても何も出てきません。一瞬何か表示されているようなのですが…？ 本来は、非表示にしたい入力済みの項目やメモが一覧表示させるのでしょうか？ この不具合が直れば文句の付けどころがありません。 --- 追記：コメントありがとうございました！
投稿者：T. Masaki
- ★☆☆☆☆ 日本語に設定できるのかな
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 電源つけたら勝手にこの画面になる
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 長い間、使わせていただき大変重宝しています。1つだけお願いを言わせていただければ、言語設定に日本語があるにも関わらず日本語に設定してもアプリ下部の日付、時刻表示が諸外国の様な逆並び ? で少々見づらいです。そこを修正いただければありがたいのですが… 早々の返事有り難う御座います。サンプル写真を送らせていただきました。ご検討のほど宜しくお願いします。 この度は、ありがとう御座います。日付がやっと日本仕様になり大変見易くなりました。言う事なしです。今後も便利に使わせて頂きます。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 価格は高くてもいいから広告を永久削除できるようにしてくれ。 もう一つの問題は、広告削除(1年限定しかない)しようとしても不承認となる。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 海外旅行や海外ネットショップなどで、為替レート変換するのに、とても便利です。金などの貴金属相場や、ビットコインなどの仮想通貨にも対応。 金価格は、グラムとオンスに対応。(消費税は未加算)
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 한게임보다재미있어요 やりやすい❗楽しい❗한가할때누구나즐길수있는게임니다
投稿者：きむきょうぴる
- ★★★★★ 楽しくて凄く良かった。 満足な時間でした。
投稿者：fuji sekiya
- ★★★☆☆ まあまあ悪くないがカード見るのがちょっと不便な感じ
投稿者：Sejin An
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