Unique: Manage ADHD & Focus (総合 40954位)
価格 : 無料
マーケット評価 :
4.0 (評価数 : 2,380)
ダウンロード数 : 100,000以上
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.1.2
マーケット更新日 : 2025/11/08
開発者 : Univi Group sp. z o.o.
動作条件 : 7.0 以上
情報取得日 : 2025/12/15
(評価数)
2.4K
-
-
-
-
2,350
-
-
-
-
2.3K
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
2,350
2,350
2,350
2,350
2,360
2,360
2,360
2,360
2,360
2,360
2,370
2,370
2,370
2,370
2,380
2,380
2,380
2,380
2,380
2,380
12/6
12/7
12/8
12/9
12/10
12/11
12/12
12/13
12/14
12/15
(順位)
0
-
-
-
-
30K
-
-
-
-
60K
※画像をクリックすると拡大します。
「Unique: Manage ADHD & Focus」の概要
概要
ADHDとメンタルヘルス管理のための包括的なソリューション、Uniqueへようこそ。このアプリは、集中力の向上、先延ばしの軽減、ストレス軽減、そして全体的なメンタルヘルスの向上に役立ちます。
Uniqueは、ガイド付き瞑想、マインドフルネス、認知行動療法(CBT)のテクニックを通して、効果的なADHD管理に必要なツールを提供します。
Uniqueは、ADHDとストレス軽減への革新的なアプローチが評価され、Product Huntで「今日の製品」に選ばれました。
ユーザーの声:「このアプリは、新しい習慣を身につけ、ADHDを管理するのに最適です!ADHDを持つ人が仕事や私生活で役立つテクニックが満載です。」 – Helena
「ガイド付き瞑想は素晴らしく、提供されるヒントも役に立ちます。先延ばしを減らし、ストレスを軽減するのに役立っています。」 – Melinda
-「このアプリのおかげで、ADHDの症状を軽減することができました。レッスンとAI生成のガイド付き瞑想機能が気に入っています。」 – Deniz
主な機能: - 集中レッスン:Uniqueは、ToDoリストの管理、集中力の向上、先延ばしの抑制、ストレス軽減、タスクマネージャーの効果的な活用など、実用的なヒントを提供します。プランナーとカレンダーを活用して1日のスケジュールを管理し、集中力を高め、ストレスを軽減する方法を学びましょう。 - ガイド付き瞑想:ADHDとADD向けに設計されたガイド付き瞑想セッションを体験してください。これらの瞑想は、ストレスを軽減し、集中力を高め、メンタルヘルスを改善するのに役立ちます。瞑想は症状管理において重要な要素です。 - マインドフルネスコース:Uniqueは、ADHD管理に特化した初心者向けのマインドフルネスコースを提供しています。集中力を高め、ストレスを軽減するために、CBTテクニックと実行機能に焦点を当てています。 - ムードトラッカー:ストレス症状や感情状態をモニタリングできます。さまざまなセラピーやストレス管理テクニックがメンタルヘルスにどのように影響し、ストレス軽減にどのように役立つかを理解できます。 - ADHDトラッカー:症状と神経多様性プロファイルに関する洞察を得ることができます。Uniqueで自分の状態をより深く理解し、セラピーへのアプローチをカスタマイズしましょう。 Uniqueがユニークな理由: 1. 専門コンテンツ:UniqueのコンテンツとCBTツールはADHD特有の課題に対応し、集中力を高めます。 2. パーソナライズされた瞑想:ストレスから解放され、集中力を高め、先延ばしを減らします。Uniqueでパーソナライズされた瞑想を体験してください。 3. 先延ばしと集中力の管理: Uniqueを使えば、先延ばしを減らし、集中力を高めることができます。実用的なツールと戦略は、課題の達成、時間の効率的な管理、生産性の向上に役立ちます。 Uniqueを使用するメリット: - 集中力と集中力の向上:Uniqueのカスタマイズされた瞑想とCBTテクニックは、精神的な明晰さと生産性を高めます。集中力を維持し、症状を効果的に管理します。 - 先延ばしの軽減:実用的なツールと戦略を用いて、時間を効果的に管理し、目標を達成します。Uniqueで先延ばしを克服し、生産性を向上させましょう。 - ストレス解消と不安管理:ガイド付き瞑想セッションは、リラックスし、不安を軽減し、全体的なメンタルヘルスの改善に役立ちます。Uniqueの包括的なメンタルウェルネスツールでストレス解消を見つけましょう。 - 感情理解の向上:気分とADHDのトラッキングは、感情パターンを理解し、進捗状況を追跡するのに役立ちます。Uniqueで感情的な洞察力を高め、メンタルヘルスを常に把握しましょう。 - 生産性と整理:タスクマネージャー、ToDoリスト、カレンダー、プランナー、リマインダーなどの機能で、タスクを効率的に管理できます。 - 集中力:フォーカスアプリ、ポモドーロテクニック、ガイド付き瞑想、マインドフルネス、ホワイトノイズなどを活用して、集中力を高めましょう。 - メンタルヘルスとウェルネス:ADHDトラッカー、気分トラッカーで症状を追跡し、セラピー、不安解消、ストレスマネジメントテクニックで症状を緩和しましょう。 Uniqueに今すぐ参加して、より良いマネジメント、集中力の向上、そして先延ばしの削減への第一歩を踏み出しましょう。
「Unique: Manage ADHD & Focus」のレビュー
レビュー
★★★★★ persistent is the key投稿者:Takumi Akanuma
★★★★★ (○-∀・)bいいね!投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ 最近アカウトが何度も、ログインアウトになる改善おねがいします。投稿者:食いしん坊
★★★★★ 思い出のダイジェストが自動で出てくるのは嬉しい!投稿者:Masa T
★★★☆☆ 我が家の歴史記録や家系図を親戚等とわかち合い、連帯感を味わえます。投稿者:Googleユーザー
★☆☆☆☆ It doesn't show any files.投稿者:Googleユーザー
★★★★☆ I think its a excellent idea to make a SNS to a society to find great students all over the world!! Though its a bit difficult to use, I think you can get used to it in a short time.投稿者:Googleユーザー
★★☆☆☆ 長文が翻訳できなかった💦 みんなはできるといってるので携帯の問題かもしれませんが、長文をペーストすると翻訳ボタンが消えてしまうし、文字を少なくしても今度は固まります。 長文メールのやり取りを翻訳したかったのでちょっとがっかりしてしまいました...投稿者:Googleユーザー
★★★★★ 本当にお世話になってます。 義理の姉が日本語が不得意なので…。 助かります。ニュアンスが違うときも ありますが、色々言葉、言い回しを変えて、日本語→英語、にして、その英語を更に日本語に逆変換して確認しています。投稿者:小迫和美
★★☆☆☆ 2021年3月19日からどうつかってもサーバー接続エラーって出てしまうようになりました。困ってます。 すごい使いやすかったのでどうにか対応してください!投稿者:カワノカズヒサ
★★★★★ オーディオシステムのスーパーツイーターを追加し、超高音域を可視化してみたくて使ってみました。正直低音域から高音域迄の全体像がひと目で確認できて驚きました。こんなにスマホで耳だけでなく見事にダダ下がりだった高音域が補正されてる事が目視でも確認できて感動です。もっと驚いたのが人間の耳では聞こえない様な高い周波数帯(スピーカーの周波数チェックCD)の音も確実に拾っています。横画面で見るとより分かり易いと感じました。ただ、設定とか全てが英語表記なのは少し残念ですが、こんな優れものなのに広告なしで無料で気軽に使える事には驚きと感謝です。投稿者:nyanpapa
★★★★★ 外部マイク接続してBTスピーカーの周波数特性を測定した。そして別途音楽再生アプリのイコライザー機能でBTスピーカーの周波数調整を行った。スイープ音源は別アプリで作成。スマホの内蔵マイクだと特性がフラットじゃないから調整用としては使えないだろう。このアプリは良い、ありがとうございました。投稿者:neko nekoko
★★★★★ サブウーファーのセッティングには欠かせない。これとYou Tubeのテストトーン(20〜20kHz)の組み合わせで完璧。 音叉の数値が1Hzずれると言うコメントがたくさんあるけれど、スペクトラムアナライザーは周波数を測定する装置では無い。幅広い音域の成分をグラフ化するため、棒グラフを書くには、当然何分割でデーターを取るかの幅が有り、例えば20kHzまでを1024分割してサンプリングしたら、一つずつの測定点に+/-数Hzの幅が出来るのは容易に理解できるだろう?投稿者:kkaratei
★★☆☆☆ ソース(内容)とプログラム(このアプリ自身)を別のものとして、あくまでこのアプリの出来についてのみレビューします。まず起動後に文章が表示されるまで、使用機種の良し悪しに関わらず、とても時間がかかります。画面を縦→横にしただけで再起動に近いくらいの表示のもたつきがあります。これを改善するだけでも劇的に使い勝手がよくなると思います。全ての漢字に紙のモルモン書と同様にルビが振られているのはよいのですが、まれに崩れている箇所が見られます。リリース前のバグフィックスにもう少し時間と人手をかけられたらよいのではと思います。投稿者:naoki
★★★★☆ 毎日の聖句に表示されるのはhtml形式のソースです。日本語はルビが含まれるのでルビのタグがそのまま表示されてしまっています。 おそらくwebviewのウインドウで表示すれば正しく表示されるのではないかと思います。投稿者:kamiokande
★★★★☆ ふりがなもついて文字も読みやすく分かりやすい。読んでると心が落ち着き次へ進みたくなるアプリでした。信仰してない人でも読んで欲しいですね。投稿者:satoshi
★★★★★ 期待する動作をしないか、しなくなった場合に考えられる対処。1. OS側設定でこのアプリをデフォルトの着信ブロッカーに設定する、2. OS側設定でこのアプリの権限を削除しない設定にする、3. 連絡先に登録している相手(着信を許可する相手)を全て、アプリ側のホワイトリストに登録。小生の場合、使い始めてから半年ほど、これで今まで一度も問題無しに動作しています。 ※Androidはアプリの権限について、デフォルトでは一定期間アプリがユーザー操作で明示的に起動されないとセキュリティ上の理由で権限を削除する仕様です。権限が削除された当アプリが連絡先にアクセス出来なくなり、突然ブロックしなくなると思われます。またデフォルトアプリの設定はこうしないと電話アプリとその設定が優先、または競合するので、正常に動作しません。そして拒否ベース動作設計なのか、ホワイトリストが無登録だと許可対象無しの判断となり全拒否してしまうようです。 アプリの欠陥と誤認する前に見直しをお勧めします。 説明不足は否めないが正常動作、自身にとって大変役に立っているので★5に評価改訂。投稿者:橋本幸治(もっちゃん)
★★★★☆ 拒否はしてくれるけどアプリが開けない……権限は全て許可してるのに権限が必要【続行】と出て続行を押しても変わらない……とりあえずブロックしてくれてるからこのまま使うけど早くなおしてください 【追記】デフォルトの発信者番号/迷惑電話アプリで違うアプリをデフォルトにしてたのでこのアプリをデフォルトに変えてみた。アプリ立ち上げたら真っ白の画面でフリーズしてる……投稿者:まるちこ
★★★★★ とても良いです。フリーダイアルや東京03は拒否が出来ます。現在東京03から頻繁に電話があり困っていたのでインストールしました。完璧にブロックしてくれます。記録も残るので、ブロックしたくない番号をホワイトリストへ登録すれば通話は可能みたい。宅配会社を装ったメールも受信リストから登録したからか最近は一通も来ていません。とても助かっています。投稿者:Kuu Nyan
★★★★★ 👌投稿者:ひかり
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。