完璧な姿勢と健康的な背中 (総合 25097位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.3 (評価数 : 31,400)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.6.4
マーケット更新日 : 2025/11/15
開発者 : Jet fitness LLC
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/16
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(評価数)
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「完璧な姿勢と健康的な背中」の概要
概要
💪 姿勢が悪くてお困りですか?首、肩、背中の痛みに悩まされていますか?
シンプルで素早いエクササイズで、悪い姿勢を改善できます。
Perfect Posture アプリを使えば、器具不要で自宅で簡単にトレーニングできます。
なぜ良い姿勢が重要なのか?🧘♀️ 良い姿勢は筋肉や靭帯への負担を軽減し、立つ、座る、動くときに楽になります。エネルギーを高め、呼吸、血行、消化を改善し、背骨を健康に保ちます。
正しい姿勢のメリット:- 腰痛の軽減
- 頭痛の減少
- エネルギーの向上
- 肩や首の緊張の緩和
- 関節の健康改善
- 深い呼吸を可能にする肺活量の増加
- 血行と消化の促進
- 健康な背骨
- 側弯症、後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、「text neck」などのリスク低減
姿勢は改善できるの?👍 はい、改善できます!長期的な問題は時間がかかるかもしれませんが、当アプリはターゲットを絞った使いやすいワークアウトで着実な進歩をサポートします。
アプリの機能:- 200以上のヨガ・ピラティスエクササイズ
- 30日間のワークアウトプラン
- 一回限りのワークアウトプラン
- 複数言語対応
- ワークアウトプランのカスタマイズ
- カスタムワークアウトプラン作成ツール
- 調整可能な休憩時間
- エクササイズ説明の音声読み上げ
- 柔軟なワークアウトレベルと時間設定
- 完全オフラインサポート
- ボイスコーチ
- 高画質ビデオのヒント
- ダークモード
- クラウドおよび Android Health との同期
- ワークアウト統計、体重、身長、BMI の記録
- 毎日のリマインダー
- 良い姿勢と健康な背骨の維持に関する記事
- 補完的な食事プラン
アプリで提供されるワークアウトプラン:- 30日間の姿勢矯正プラン
- 30日間の側弯症治療プラン
- 30日間のヨガプラン
- 30日間のプランクチャレンジプラン
- 朝、昼、夜の各プラン
- 2~10分のウォームアップ
- 背中の痛みとこわばりを和らげるワークアウト
- 仕事中にできるワークアウト
- リラクゼーション&アンチストレスワークアウトで気分と自信を向上
- 妊娠中のストレッチ、側弯症、胸郭出口症候群、「text neck」、ストレッチ、スプリット、身長増加、睡眠補助、心臓の健康など、多彩なワークアウトプラン
このアプリは次のような方にも最適です:- 健康な背骨と体を求める方
- 上部または下部の背中の痛みに悩む方
- 仕事や自宅で長時間座る方
- ストレスレベルを下げたい方
- 効果的な上半身・下半身のストレッチを探している方
- 前傾姿勢の頭を改善したい方
- 側弯症、後弯症、骨粗鬆症、胸郭出口症候群、「text neck」などの姿勢に関連する問題を予防または改善したい方
- ヨガとピラティスが大好きな方
🚀 今すぐダウンロードして、より健康でエネルギッシュな自分への第一歩を踏み出しましょう!
質問がある場合は、
support@jetfitness.app までお気軽にお問い合わせください — 私たちはあなたをサポートします!
「完璧な姿勢と健康的な背中」のレビュー
レビュー
- ★☆☆☆☆ 自動で行わされるストレッチ一括プランは無料だが、用途に合わせて行う物は全て有料。姿勢とうたってはいるが、他のアプリで行うような物ばかりで意味はない。 あまりにも評価が高いのが気になっていたが、恐らくレビュー操作している可能性もあるため、やりたい人だけインストすればいい。だが、私は全くお勧めはしない。
投稿者:草姫
- ★★★★★ 初心者モードは、続けやすいトレーニング内容です これから、レベルを上げていきたい あと、背骨のストレッチトレーニングのアプリは他にあまりないし 存在してもこのアプリより高額です 適切な値段 有料も2ドルで永久に使えるのもとてもよい もっとこの開発者のアプリを購入したいです
投稿者:のばら。
- ★★★☆☆ ただトレーニングをするだけならそこそこ良いアプリです。しかし全体的に動作が遅いです。オリジナルプランを作る際に順序を変えられるそうですが、タップしても反応しません。スムーズに行いたいのならば他のアプリをおすすめします。
投稿者:さくいち
- ★★★★★ 数字を順になるように入れかえていくシンプルなルールですが、意外と難しくて時間がかかります。イラストタイプもあるので、気分転換できます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 普通のやつは動きもスムーズだし悪くないけど、農場のやつはイラストで数字が見にくいしやりにくい。農場のやつは星1つも付けたくない。
投稿者:朝霧優希(グリフォン)
- ★☆☆☆☆ 農場のイラストパズル、パネルに一つだけ水玉がかかれたものが数枚あり、これを右上・左上・右下・左下のどこにもっていけばいいのか手掛かりもなくてさっぱりわからない。作った人、ちゃんと自分でプレイしてみたのかなぁ?
投稿者:B Y
- ★★★★☆ kbd apk,
投稿者:L Vf
- ★★★★☆ 他言語(日英以外)を頻繁に用いる方は便利です。入力方式の切り替えは手間ですが、キリル語入力の勝手がいい。x06h
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ Best keyboard
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ キャラが大きい為比例して当たり判定も大きい。レベルアップして能力選択後すぐに敵が向かってくるので回避できずゲームオーバーになる(ヴァンサバは経験値の石を取ってレベルアップなので、適度な距離が出来やすく、このケースのゲームオーバーは起きにくい)。有料要素を攻撃力や体力に当てて、普通にプレイすると死にやすいのはある程度理解できるが、やり込みやテクニックでどうにもならないのではすぐに飽きられる。第七王子とヴァンサバのシステムは親和性があるでの、改善していけば盛り返すかも。 追記:敵の攻撃(振り下ろし)の軌道の外にいて当たった判定、体力半分残ってゲームオーバー。 追記2:良い所を探したかったが無理でした。キャラの足元から敵が湧いたり、弾幕は消せないから広範囲の当たり判定と相まって、ほぼ死に確になっている。キャラガチャではなく武器ガチャで、毎回5個程のピックアップなら搾取する気満々だろうし。元となったヴァンサバが良ゲーで、且つヴァンサバライクが溢れているだけに、嫌でも他作品と比較される。題材を第七王子にしてる以上そうそうオリキャラでテコ入れも出来ないし、システム改善しないとすぐに終わる。
投稿者:MAXI MUM
- ★☆☆☆☆ 少しやって良かった所は戦闘中のスキルのレベルがすぐ上がるところ?悪かった所は戦闘以外のテンポが悪い。戦闘はテンポが早すぎる。敵が進行方向のすぐ近くに出現する(目の前とか)。敵の当たり判定が分からん(当たってないのに当たる、エフェクト消えても判定が残ってる?)。敵の攻撃が見にくい(画面外からの攻撃、自分の反射系スキルと同じ色の攻撃)。こういう系のゲームはいくつかやってきたけど、やるならこのアニメが好きとかの理由がないなら他のをオススメする。
投稿者:Ikuto 09
- ★★☆☆☆ ゲームとしてはあまりにもひどい。当たり判定が大きすぎて避けにくく、ゲームバランスが悪い。強化しようにも絶妙にわかりにくい。選択キャラが少ないのに装備が同じためデッキを毎度変えている。さらに言うとバグも多く、落ちることも多々ある。ガチャの中身がキャラゲーのわりに薄い。新規実装のシナリオが少なく、立ち絵とボイスがないあたり予算も厳しそう。あと持って1年から数ヶ月な気がする。
投稿者:むいにゃこたむ
- ★★☆☆☆ プレミアム会員に登録しましたが、しばらくすると、見れなくなりました。お金払ってるのにひどいです。 解約するのも同じ画面を堂々巡りするばかりで苦労しました。 再び登録することはないでしょう。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ アプリで続きを読む、でダウンロードしたんですが続きにいけなくて即退会しました
投稿者:youhey s
- ★★★★☆ 暇つぶしに重宝してます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★☆☆☆ 最初から広告が多くて既にストレス。 操作性は良いとは言えないが、慣れれば楽にはなってくる。しかし、上下に行き過ぎた場合には調整ができずにそのままぶつかってしまうため、操作をミスったらそこで終わりと言ってよいだろう。また、レベル1からこの操作性で30回のノルマというのはなかなか鬼畜なように感じる。もう少し難易度を下げてもよかったのでは。
投稿者:みんなの朕
- ★★☆☆☆ さわったら上がる、さわらないと下がる、シンプルなゲーム。前に書いたレビューから広告の表示が改善されていたようなので評価を上げようとしたら、プレイ時間によって広告の出方がまちまち?また残念。【無課金で強く言える身ではないのですが、広告が多いのと、違うゲームの動画広告がゲーム中もずっと画面下に邪魔に出続けているのと、こどもには見せたくないゲームの広告が多く、ゲーム自体は、ライン3本だけの本当にシンプルで奥深い大好きなゲームだけに残念(*T^T)】 アンインストールする前に、もう一度遊んでみたところ、広告がない画面で遊べて、ゲームオーバーになっても広告に誘導されない時があり、少し変わった気がするが、修正の日付を見ると気のせい?集中しないとすぐにゲームオーバーなゲームのため広告多い。広告を消そうとタップし逆にplayストアまで誘導されゲームに戻るのに再度嫌な広告を見させられるという悪循環。広告はダウンロードしたゲームと同系列のゲームにしてほしい。特に、エロゲーやバイオレンス系(かわいいアニメでも内容考えて!)は広告でも見たくないです。広告のせいで評価さがるのもったいないです。
投稿者:高石潤子
- ★☆☆☆☆ むず過ぎるレビューすると★0穴の大きさは、同じだって分かるけど徐々に下がったり上がったりするからそれの難易度がムズい波打ちみたいにできれば楽だけどそれがそもそもできない人もいるよそ見すると一気に下がる。クリア出来た人いますか?※個人の感想です。だけど少しおもろい初心者でも少しは、出来ますのでやってみてください。
投稿者:里美青木
- ★★★☆☆ 点数計算は牌を入力して初心者でもわかりやすいが、赤ドラ牌がタッチしても反応しない。対策願います。
投稿者:いっこう15
- ★★☆☆☆ 点計算の際、タップできない牌がいくつかあります。
投稿者:髙村天太郎
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