Just 6 Weeks は‏、‎シェープアップし‏、‎腕立て伏せまたは腹筋を 100 回、および、わずか 6 週間で美しい筋肉美をつくるためにユニークな機会を提供しま‏す‎。 複雑なシステム、退屈で時間のかかるトレーニングを忘れてください！ 必要なものは‏、‎週 3 回 10 分間のトレーニング、場所、そして、スマートフォンで‏す‎。

Just 6 Weeks は‏、‎便利でカスタマイズ可能な機能を持つ非常にシンプルなインターフェイスを備えていま‏す‎。 トレーニング、リマインダ、統計 - すべて 2 回クリックするだけ実行できま‏す‎。 あなたをトレーニングから妨げるものは何もありません！

1 つのア‏プリ‎ケーションに 7 つのプログラム：
• 腕立て伏せ100回
• 腹筋200回
• プランク10分間
• ベンチディップ150回
• ディップ100回
• スクワット200回