#SelfLove (GG Confidence & Sel （総合 36239位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 50,000以上
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カテゴリー ： 医療 （アプリケーション）
バージョン ： 4.0.0
マーケット更新日 ： 2022/09/25
開発者 ： Ggtude Ltd
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/14
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(評価数)
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「#SelfLove (GG Confidence & Sel」の概要
概要
自信をつけ、自尊心を高めたいですか？より成功し、内なる独白の力を楽しむ方法を学びたいですか？
自尊心と自尊心の向上は簡単です
あなたの否定的な考えを捨てなさい。あなたの前向きな考えを受け入れてください。あなたの内なる会話を特定し、現実の考えに対応することを学びましょう。毎日トレーニングし、自尊心と健康を改善してください。
科学に裏打ちされた
このアプリは、7つの公開された学術論文で、支持的な思考を改善し、不適応な信念を減らすことが示されています。
CBTモデルによると、ネガティブなセルフトーク（自己、他者、世界に対する個人の継続的な解釈）は、低い自尊心、気分、不適応行動などの心理的困難を維持します。
自分の愛をどのように感じるか
健康的な自己価値と自尊心の基盤は、信念に基づいて構築されています。私たちの信念は、日常の状況に対処する私たちの能力にバイアスをかけ、影響を与える可能性があります。たとえば、「人生のすべてが完璧である必要がある」と私が信じるならば、私はこれらの期待に応えることができず、私の自信は低下します。
信念と自己話
信念とセルフトークは相互に関連しています。毎日の断言で、私たちはより健康的でより適応的なセルフトークを受け入れることを学びます。私たちは自分の信念を変え、自信と自尊心に悪影響を与える思考パターンを取り除くことができます。
アプリの仕組み
アプリは次のように設計されています：
1.否定的な考えの意識を高める
2.否定的な考えを特定して挑戦するように訓練します
3.断言と支持的な考えへのあなたの毎日のアクセスを増やします
4.役立つ思考の自動性を高める
5.自信と自尊心を高めるために毎日の肯定を提供します
このアプリは心理療法に似ていますか？
ただし、当社のアプリプラットフォームは、治療または治療として使用するようには設計されていません。
1.それは補完的なツールとしてCBT療法士によって使用されています。
2.治療中または治療後に自尊心を維持するのに役立ちます。
3.不安、心配、執着などの症状を和らげることがわかっています。
あなたの考えを知る
アプリの基本的なタスクは簡単です-あなたは考えを提示されます。考えがネガティブなセルフトークを促進する場合は、画面上でドラッグして捨ててください。思考がポジティブまたはニュートラルな思考を促進する場合は、それをあなたの方にドラッグして受け入れます。
トレーニングを重ねるほど、このプロセスはより自動化されます。
毎日どのくらいトレーニングする必要がありますか？
気分を良くし、自信を高めるために、今日から始めましょう！アプリを使用すると、すばやく効果的に学習およびトレーニングできると確信しています。 GGアプリは、短いトレーニングセッションで最も効果的になるように設計されています。 1日あたり最大3つのレベルを完了することをお勧めします。これには、2〜4分しかかかりません。
自己愛への旅を始めましょう
アプリの多くのトピックとテーマは、500を超えるレベルに分類されています。各レベルには、セルフトークの考えのプールがあります。ユーザーは、レベルを完了するために「思考」のランダムなセットを完了する必要があります。
支持的なセルフトークの学習をさらに強化するために、プレーヤーが完了する各レベルの後に、前のレベルに現れた支持的なステートメントを特定する必要がある記憶ゲームが続きます。
トピックには、自尊心、変化への信念、自己批判、否定的な思考、対処、肯定的な後押し、比較、完璧主義、感情、社会的恐怖、対象としての自己、危険と脅威、美しさを見ること、放棄の恐れなどが含まれます。
また、自己評価ツールを使用して、自信がどれだけ向上しているかを確認するために自分自身をテストすることもできます。
このアプリケーションを使用したトレーニングは、より適応性のあるセルフトークの段階的で着実な学習を可能にし、それによって低い自尊心を維持する悪意のある思考サイクルを断ち切るのに役立ちます。
GGTUDEアプリの背後にある事実について詳しく知る
当社のウェブサイトをご覧ください：http：//ggapps.net
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GGOCD不安神経症とうつ病
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「#SelfLove (GG Confidence & Sel」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ フェイスブックに登録してないので 機種変するたびに新たにチャレンジもいいと思っています。 すき間時間にちょうど良い。 クリアが進むと同時に ケータイの容量も増えるので 次の画面に切り替わるのに 時間がかかりあげくに フリーズしたりします。 切り替わる時に画面が真っ黒に なるので 切り替え中のマークが出ると 待てるんだけど。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 動作が重い。フリーズ多発。メッセージウインドウは枠のみで肝心の文字は一切無し。 無料分の何かしらを貰おうかと広告動画を再生し終わると、絵が消えて黒背景に文字だけという意味不明な画面に。 少し時間をおいて運良く戻ったとしても、ステージ開始と共に縮尺が勝手に変更されて右上角に小さく表示されるのみに(しかも半分以上見切れてる) 餌に釣られるとこうなりますよって事ですか？ いやあ、もうね…何だこれとしか言い様が無いですよね。 こんなもの残しておいても容量食うだけなんで、削除確定ですわ。
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 機種変しました。サクサクとトラブルなく楽しめるようになるかと期待しましたが、全く叶わず。 FBで同期しましたが、引き継げたのはレベルだけ。 200近くあったライフは5に戻り、コインは0になりました。 集めたアイテムも全て0です。 そしてなぜかタウンスクエアに入場できません。 入場中の画面でフリーズします。 何のためにFBとつないでいるんだか…。 残念すぎてやる気なくなりました。返信が英語なのも何だかイヤ(笑)
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ スイカ系列のゲームの中で最もイカれたゲーム。 二番煎じとして作られたスイカゲームを色々プレイしているが、このゲームが一番好き。とにかくバグりちらかしている。果物がだんだん積み上がってくるとほかの果物は何故か下でガタガタ震え出す。また、成長させる瞬間にはときどき上にワープしたりもする。ゆえにめちゃくちゃな位置に果物を配置しても割とすぐ繋がってしまう。ヌルゲーである。 広告なんて機内モードにすれば一切流れない。高得点なんかにこだわらなければ、1プレイで最も長く遊べるスイカゲームである。ツッコミどころだらけだが、1番好みだ。
投稿者：RA
- ★★★★★ とりあえず神アプリとしか言えません。ポップなＢＧＭ、可愛らしい効果音、キュートなデザイン。そして表情豊かで若干リアクション大きめのフルーツ達。新しいフルーツを落とす度にコロコロ表情が変わるのが本当に可愛くて。それ見たさにプレイしていると言っても過言ではありません(笑)しかもプレイ中には絶対広告は入らないので集中して楽しめます！入るのはアイテムゲットとか、アンロック。自分に決定権があるものばかりなので嫌なら見なければいいだけ。無料でここまで良心的だと逆に大丈夫なのか心配です。しかも他のスイカゲームに比べてかなり優しい設定だと思います。というのも、フルーツが滑りやすくて例え積み上がってピンチになっても近くのフルーツがマージされた衝撃で割とすぐ逆転出来ます。なのでピンチになっても同じフルーツやマージレベルの近いフルーツを近くに集めておけば大丈夫。なのでスイカゲーム初心者さんにも本当にお勧め！つい時間が溶けてしまいます。この時期だとお風呂が沸くのを待つ間にプレイする事が多いのですが、夢中になって沸き上がりの音楽が聞こえない事もしばしば(笑)フルーツ主体のスイカゲームの中では間違いなく１位です！
投稿者：城之崎蒼妃
- ★★★★☆ なぜか果物が動物になっていてやりにくくなってしまいました。 どうしたら元に戻せるのでしょうか？
投稿者：きやえみ
- ★★★★☆ 多少の英語が分かればプレイ可能です。 Please translate this app Japanese!
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 日本語をお願いします！！
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 日本語に対応してくれればgood
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ 本当は、⭐5つにしたいぐらいだけど、かいすうが、いちにちに5回しかできないのが残念
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ もっとわかりやすくして欲しいです
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ かわいいねかこいいねきくの
投稿者：ふ〜き〜
- ★★☆☆☆ イラストは､可愛いく､ 気に入ってますが､広告動画が見れない事､多いのと､広告動画を見ているとPlayストアーに勝手にアクセスされ､アプリをインストールする事を強制されてる感じがします😒 Playストアーにアクセスされると､又､ タイトルに戻されるのも､腹立たしいので､長く､遊ばせたいなら､ 収益を考えつつ､改善すべき事は､ 改善すべき‼️ 又､広告動画を見たのに､ カウント､無しにされ､ もう一度､広告動画😱 課金システムも有るのに､広告動画収入にがめつすぎな点が気になります｡
投稿者：酒井昌美
- ★☆☆☆☆ 広告が多すぎて遊びにくい。せめて課金して広告を消せるようにしてほしかった。キャラが可愛いだけに勿体ない。
投稿者：強塩基
- ★☆☆☆☆ 広告多すぎ。強制終了もされるし文字も小さくて見づらいかな。絵は可愛いのに残念。
投稿者：焼きリンゴ
- ★★★★☆ 全ステージクリアしました！多くの人が言っているタップの問題は、ポイントすべき点がかなり小さいものがあるのと、気になる箇所を調べるためにはダブルタップが必用なためかと。謎解きは時々難しいものもありましたが、ヒントもあるので問題ないかと。隠し要素も全て集めましたが、隠しメッセージが読めないくらいめちゃくちゃ小文字なのが気になりました(苦笑)
投稿者：澤口真依
- ★★★☆☆ タップの感度が悪いとレビューにあるが、物に近付くには恐らくダブルタップなんだと思う。一般的にワンタップで反応するから、チュートリアルなど最初に説明があれば、もう少し伸びそう。ヒントや落ちてる物語の紙の文字が小さすぎは本当にそうなので、もっと大きくしてほしい。 あまりにもわからずヒントを見たが、日本語が怪しく進めない所がある。
投稿者：Stants Willgray
- ★★☆☆☆ タップの反応が悪すぎて無理でした。 あと文字が極小で見えません。 半分くらいまではクリアしたけどアンストします。
投稿者：Aiko Kodama
- ★★★★★ 前作もプレイしましたが、今作のようなゲームをずっと探していました！ 前作のような一本道でなく広大なフィールドを自由に動き回り、HPが0になるか任意で転生をすれば最初のステータス状態に戻ってまた成長させ直せてずーっと遊び続けられるようなゲームを！！ 個人的にここまで（全ての難易度や加護をアンロックする）やるという目標もたてられているので、ホントに良い暇つぶしゲームに巡り会えました！
投稿者：松田あへ
- ★★★☆☆ 最近始めて、ある程度の評価や個人的な攻略法をいくつか。 1.簡素なので、重くはない。 2.課金額に対して得ることの出来るものが少なめ。(前作の方が良かった) 3.魔法(葉っぱ)は立ち止まらなければ発動出来ず、動きながら発動出来るわけでもオートでもない(Lvアップ＆装備変更画面に行く場合も立ち止まらなければならない)…ので、その画面や、魔法発動後の立ち止まりが心配な場合は、魔法陣を踏んで少し敵と距離を話してからにすると良い。 4.避けゲーが好きな人にはおすすめ出来ます。敵をガンガン倒して爽快…みたいな感じでは無い。 5.アイテムは自動回収なので、クリスタルと魔法陣を取りに行く以外でアイテムを取りに行こうとする必要はない。 6.木にぶつかるとダメージを受けるのは初見ころし。 7.チュートリアルでも出てきますが、しっかりとスタート位置から離れなければならず、スタート位置に向かって進むとまた距離メートルは減る。8.ランダムで、5000メートルワープする魔法陣が出現する。
投稿者：時龍クロノス 7thえぴ専
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