#SelfLove (GG Confidence & Sel （総合 65633位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
3.0 （評価数 ： 0）
ダウンロード数 ： 50,000以上
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カテゴリー ： 医療 （アプリケーション）
バージョン ： 4.0.0
マーケット更新日 ： 2022/09/25
開発者 ： Ggtude Ltd
動作条件 ： 6.0 以上
情報取得日 ： 2025/12/15
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(評価数)
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「#SelfLove (GG Confidence & Sel」の概要
概要
自信をつけ、自尊心を高めたいですか？より成功し、内なる独白の力を楽しむ方法を学びたいですか？
自尊心と自尊心の向上は簡単です
あなたの否定的な考えを捨てなさい。あなたの前向きな考えを受け入れてください。あなたの内なる会話を特定し、現実の考えに対応することを学びましょう。毎日トレーニングし、自尊心と健康を改善してください。
科学に裏打ちされた
このアプリは、7つの公開された学術論文で、支持的な思考を改善し、不適応な信念を減らすことが示されています。
CBTモデルによると、ネガティブなセルフトーク（自己、他者、世界に対する個人の継続的な解釈）は、低い自尊心、気分、不適応行動などの心理的困難を維持します。
自分の愛をどのように感じるか
健康的な自己価値と自尊心の基盤は、信念に基づいて構築されています。私たちの信念は、日常の状況に対処する私たちの能力にバイアスをかけ、影響を与える可能性があります。たとえば、「人生のすべてが完璧である必要がある」と私が信じるならば、私はこれらの期待に応えることができず、私の自信は低下します。
信念と自己話
信念とセルフトークは相互に関連しています。毎日の断言で、私たちはより健康的でより適応的なセルフトークを受け入れることを学びます。私たちは自分の信念を変え、自信と自尊心に悪影響を与える思考パターンを取り除くことができます。
アプリの仕組み
アプリは次のように設計されています：
1.否定的な考えの意識を高める
2.否定的な考えを特定して挑戦するように訓練します
3.断言と支持的な考えへのあなたの毎日のアクセスを増やします
4.役立つ思考の自動性を高める
5.自信と自尊心を高めるために毎日の肯定を提供します
このアプリは心理療法に似ていますか？
ただし、当社のアプリプラットフォームは、治療または治療として使用するようには設計されていません。
1.それは補完的なツールとしてCBT療法士によって使用されています。
2.治療中または治療後に自尊心を維持するのに役立ちます。
3.不安、心配、執着などの症状を和らげることがわかっています。
あなたの考えを知る
アプリの基本的なタスクは簡単です-あなたは考えを提示されます。考えがネガティブなセルフトークを促進する場合は、画面上でドラッグして捨ててください。思考がポジティブまたはニュートラルな思考を促進する場合は、それをあなたの方にドラッグして受け入れます。
トレーニングを重ねるほど、このプロセスはより自動化されます。
毎日どのくらいトレーニングする必要がありますか？
気分を良くし、自信を高めるために、今日から始めましょう！アプリを使用すると、すばやく効果的に学習およびトレーニングできると確信しています。 GGアプリは、短いトレーニングセッションで最も効果的になるように設計されています。 1日あたり最大3つのレベルを完了することをお勧めします。これには、2〜4分しかかかりません。
自己愛への旅を始めましょう
アプリの多くのトピックとテーマは、500を超えるレベルに分類されています。各レベルには、セルフトークの考えのプールがあります。ユーザーは、レベルを完了するために「思考」のランダムなセットを完了する必要があります。
支持的なセルフトークの学習をさらに強化するために、プレーヤーが完了する各レベルの後に、前のレベルに現れた支持的なステートメントを特定する必要がある記憶ゲームが続きます。
トピックには、自尊心、変化への信念、自己批判、否定的な思考、対処、肯定的な後押し、比較、完璧主義、感情、社会的恐怖、対象としての自己、危険と脅威、美しさを見ること、放棄の恐れなどが含まれます。
また、自己評価ツールを使用して、自信がどれだけ向上しているかを確認するために自分自身をテストすることもできます。
このアプリケーションを使用したトレーニングは、より適応性のあるセルフトークの段階的で着実な学習を可能にし、それによって低い自尊心を維持する悪意のある思考サイクルを断ち切るのに役立ちます。
GGTUDEアプリの背後にある事実について詳しく知る
当社のウェブサイトをご覧ください：http：//ggapps.net
GGによるその他のアプリ
GGセルフケア＆ムードトラッカー
GGOCD不安神経症とうつ病
GGBI：身体イメージの苦痛と先入観
「#SelfLove (GG Confidence & Sel」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ よく分からない。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 以前無料のweb版を遊んでとても面白く、今回購入しました。キャラクターの動きや驚く表情に憑依したアイテムの動作などどれをとっても可愛く、ゲームの内容も大変編面白い。本本来ゲームとはこうあるもんだなぁと言う作品。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ なんでかは知らないけど、 以前に やりこんでいて 翌日に遊ぼうと思ったら wi-fi に接続しているのに端末を再起動しても ネットワークエラーが起きるので修正してほしい。 あとは軽量化と、 宝箱を開けた時の 演出を元に戻してほしい。 あとは日本語に対応できるようにしてほしいです。 あとは 自分のアカウントのパスワードを変更できる機能を追加して欲しいです。 あとはオフラインプレイに対応 してほしいし、 モバイル wi-fi に接続しなくても 広告が見れるようにしてほしい。
投稿者：男性ミニプロ1235（ミニプロ）
- ★★☆☆☆ データが消えました無課金ですが半年ほどやっていましたとてもショックです、運営も英語でしかやり取りができないので英語が苦手な俺にはサポートに問い合わせたりは難しいのでデータは諦めることにします。 ゲーム性はとても面白く相手のエネルギーを無くして武器を使えなくしたり、熱でシャットダウンをさせて一方的に攻撃したり出来て楽しかったので星は２です
投稿者：死神くん_
- ★★★☆☆ 課金アイテムを購入したが、反映されません。 原因はわかりませんが迅速な対応お願い致します。 ↑対応してくれたので許します。 (評価★１から★３にアップだよー) もっとセンスの良い新しいアイテムを増やしていただけたら評価は上がります。 ゴリラ、ハロウィンのパンプキン、蜘蛛だか甲殻類みたいな装備はダサいのでもう少しメカメカしいミリタリー風な上半身や、バーニアやスラスターの着いた格好良い下半身等を出して下さい。 レベル上の上級者達は皆似たような装備でワンパターン。個性が無く、つまらない。 ショートレンジの武器、ソード、アックス、ハンマー、種類が少な過ぎ。 カスタマイズペイントも然り。 もっとたくさん種類を出してオリジナリティーがあるマシンづくりができるよう工夫して下さい。 宜しくお願い致します。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ めちゃめちゃいいアプリですが、答えの解説が出なくなってる？かもしれません バグでしょうか
投稿者：Y O
- ★★★★☆ もうちょい難易度を細かく指定できたら嬉しいかも
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ なんで遊べる回数決まってるんですかね
投稿者：Se Na
- ★★★★☆ 隙間時間を潰すのにちょうど良い。 あと、ヒントをこんな細かい文字で表示されると読めません。
投稿者：Aju
- ★☆☆☆☆ 日本語にして！
投稿者：AMC MCS
- ★☆☆☆☆ 日本ではいいアプリだと、使いやすそうだと思ったが、オランダ現地でアプリ立ち上げて検索するとすぐシャットダウン、使えなかった。結局グーグルマップに頼った。ネット環境はvodafoneNL,Holafly。残念過ぎた。
投稿者：T
- ★★☆☆☆ オフラインで広告を観ず一気にレベル10までプレイしました。ミッション45で到達しました。で、感想ですが…観ないでプレイするには難しいですね。序盤はサクサク落とせて爽快感がありますが、レベル10間近の9の時しんどかったです。敵一機約3～4秒当てないと落ちないのでストレスがすごい。次のレベルまでどんどん長くなっていくだろうから、敵が倒せなくなっていきそう。先が怖いのでアンストで。
投稿者：no name
- ★★★☆☆ 追記：１３００円払う気になれるか確かめる為に機内モードを試したところ、何故か広告が流れました。何してくれてるんですか？信用できない製作者と判断します。二度とあなた方のアプリはダウンロードしません／けっこー面白いのでNOADS課金しようとしましたが、１３００円は支払うことができないので、すみませんがアンインストールさせて頂きます。失礼かとは思いますが、同じような人も多いために損をされている可能性を考えて、敢えてコメントさせて頂きます。７～８００円までなら購入させて頂きます。
投稿者：風ふら風
- ★★★★★ 割りと敵の狙いが付けやすく広告を見ればコインも貯めやすいです。レベル13辺りからコチラの武器が強力に、なって来るので更にゲームが面白くなると思います‼️時間潰しには、もってこいのゲームですネ‼️
投稿者：藤井真治
- ★★★★★ おもしろい サントラほしい
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ やらないと損ですね(´▽｀)
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ やってる事の意味が分からない
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 長年楽しませていただきました。長期的にログインしなくなった後でも、お帰り石配布などのフォローによりゲームに復帰しやすかったです。古いキャラやクエスト攻略で手に入るキャラが今風に強くできるのも有り難かったです。沢山のシステムが構築されたこのゲームが無くなるのは大変悲しく思いますが、コンテンツやキャラが増えに増えたゲームに新規顧客は付きにくいので仕方ないですよね。世界観を一新したクリプトの様な戦闘システムの新作が制作される事を願います。今までありがとうございました。
投稿者：y o
- ★★★★☆ とりあえず初回のみ引き継げる仕様をやめてもらえれば良いです。 毎回、メニューの裏にでも入れてくれたら、現在のデータを引き継げるし。 アンインストールして入れ直しても、環境が変わらないと、そのまま前のが起動するのはやめて欲しいですね。 アプリで遊ぼうと、Andappで遊ぼうと自分の環境に合わせたプレイスタイルで良いとは思うんだけれど、音楽もグラフィックも良いだけにスタートする順番がスマホからじゃなかった場合は、リセマラできない仕様です。Andappを活用して、windowsから紐付けスタートしてしまうと、引き継ぎメニューが最初だけっていうのがネックです。 ゲームとしては、とても完成度が高いですが、スマートフォンでお気に入り揃えてからのスタートをお奨めします。 引き継ぎメニューがタイトル時のところで毎回出るようになったら、コメント共々変更いたします。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 初期の頃から遊んでます。色々な改編もあり、無課金でもそれなりにガチャも引けて、☆5キャラが手に入る方法があり、やり易くなっていると感じます。楽しむ程の余裕が出来るまで時間はかかりましたが(笑)、気長に出来る方は問題ないのではないかな？いきなり強くはなりませんし。アイテムを集めて強くしていく。回数をこなす。 ユニオン戦はクエストをクリア(スキップせず)してCPを得ますが、回数をこなすとランクも上がるし、アイテムを得られるし。これの繰り返しが長じて強くなる感じでしょうかね？ランクが上がるとAPが増え、活動できる時間なども広がります。確か、初心者はランクアップなどで優遇期間があったはず。 楽しみ方を見付けるまでに人それぞれペースや価値観があるのでしょうが、悪いゲームではないと思います。まったり楽しんでは如何でしょうか(^^)
投稿者：Googleユーザー
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