OCD.app Anxiety, Mood & Sleep (総合 65633位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 50,000以上
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カテゴリー : 医療 (アプリケーション)
バージョン : 4.9.10
マーケット更新日 : 2025/11/17
開発者 : Ggtude Ltd
動作条件 : 8.0 以上
情報取得日 : 2025/12/15
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(評価数)
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「OCD.app Anxiety, Mood & Sleep」の概要
概要
「最も信頼できる OCD アプリ」 (5 段階中 4.28 の最高の信頼性スコア) - International OCD Foundation
24 日以内に 20% 改善私たちのユーザーは、毎日 3 ~ 4 分間トレーニングすることで、OCD と不安が改善したと報告しています。
科学的裏付けGGtude アプリには 12 の論文が公開されており、さらに 5 つ以上の進行中の研究がメンタルヘルスの側面、OCD、不安、うつ病の改善に専念しています
メンタルヘルスの専門家からの信頼私たちの OCD アプリは臨床心理士によって推奨されており、Nasdaq 取引会社である BrainsWay によって使用され、患者の改善を早めています。
このアプリは、PsyberGuide で最も信頼できる OCD アプリでもあります。
どのように役立つか
OCD は、多くの側面に悪影響を与える可能性のある障害状態です。研究によると、不適応な (否定的な) 思考習慣を変えることは、OCD だけでなく、不安やうつ病にも良い影響を与える可能性があります。
1 日 3 分?冗談ですか?
このアプリの開発を開始したとき、人々のメンタルヘルスにプラスの影響を与えたいのであれば、改善を容易にする必要があることはわかっていました。私たちは毎日3分間の運動プログラムを設計し、その効果を研究し始めました.幸いなことに、結果は良好でした。
覚えておいてください: トレーニング中にポジティブな変化は起こりません。実生活で支援的思考を利用すると、それが起こります。
アプリの焦点は何ですか? OCD、不安神経症、うつ病?
このアプリは、あなたに完全にパーソナライズされるように設計されています。オンボーディング中に、課題を選択します。ご案内いたします。
ネガティブ思考の習慣を断ち切るにはどうすればよいですか?
1. ネガティブな思考パターンの種類を知る
2. 強迫性障害、不安、抑うつに典型的な否定的な考えを捨てることを学びます。
3. 内なるモノローグの代替として使用できる支援的な考えを発見します。
4. 自尊心を高め、身体への感謝を高め、押し付けがましい考えを克服するために、支持的思考を受け入れるように訓練します。
5. 改善されたセルフトークを日常生活で活用する。
このアプリは心理療法に似ていますか?
ただし、当社のアプリ プラットフォームは、治療や治療として使用するようには設計されていません。
1. OCD CBT 心理学者によって補完ツールとして使用されています。
2. 治療中または治療後に健康的な思考を維持するのに役立ちます。
3. 不安、心配、強迫観念などを軽減することがわかっています。
強迫性障害、不安神経症、うつ病の背後にあるセルフトーク
認知行動療法によると、メンタルヘルス障害に関連するさまざまなメカニズムがあります。
- 自己批判 (うつ病の重要な要素)
- 比較
- 常時チェック
- 不確実性への恐怖
- 後悔の恐れ
- 反芻
- 大惨事
- 汚染の恐れ
- 完璧主義 (サイレント
このアプリは、これらの思考パターンを対象とし、それらを克服するのに役立ちます。
健全な思考の習慣を身につけると、このプロセスは自動的かつ簡単になります。
OCDテストと自己評価
通常、各ジャーニーは自己評価から始まります。状態をテストするのに役立ちますが、さらに重要なことは、アプリがコンテンツをパーソナライズできるようにすることです.
アプリの幅広いメンタルヘルスのトピックは、500 以上のレベルに分類されています。各レベルには、セルフトーク思考のプールがあります。
このアプリケーションを使用したトレーニングは、より適応的なセルフトークの段階的で着実な学習を可能にし、それによって低い自尊心を維持する悪循環を断ち切るのに役立ちます.
ムードトラッカー
気分の追跡には、主に 2 つの目標があります。
1.気分を記録して確認するのに役立ちます
2. ポジティブ思考とネガティブ思考の違いをより意識できる
2. 練習セッションをパーソナライズしてアプリを最大限に活用
アプリは無料ですか?それともサブスクリプションを購入する必要がありますか?
OCD アプリは、何も購入しなくても健康的なセルフトークのメリットを享受できるように設計されています。基礎を築いた後、プレミアム コンテンツでは、より高度な特定のトピックを探索したり、補完的なモジュールやプレミアム機能を楽しむことができます。
GGTUDE アプリの詳細
当社のウェブサイトをご覧ください: http://ggtude.com
「OCD.app Anxiety, Mood & Sleep」のレビュー
レビュー
- ★★★☆☆ よく分からない。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 以前無料のweb版を遊んでとても面白く、今回購入しました。キャラクターの動きや驚く表情に憑依したアイテムの動作などどれをとっても可愛く、ゲームの内容も大変編面白い。本本来ゲームとはこうあるもんだなぁと言う作品。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ なんでかは知らないけど、 以前に やりこんでいて 翌日に遊ぼうと思ったら wi-fi に接続しているのに端末を再起動しても ネットワークエラーが起きるので修正してほしい。 あとは軽量化と、 宝箱を開けた時の 演出を元に戻してほしい。 あとは日本語に対応できるようにしてほしいです。 あとは 自分のアカウントのパスワードを変更できる機能を追加して欲しいです。 あとはオフラインプレイに対応 してほしいし、 モバイル wi-fi に接続しなくても 広告が見れるようにしてほしい。
投稿者:男性ミニプロ1235(ミニプロ)
- ★★☆☆☆ データが消えました無課金ですが半年ほどやっていましたとてもショックです、運営も英語でしかやり取りができないので英語が苦手な俺にはサポートに問い合わせたりは難しいのでデータは諦めることにします。 ゲーム性はとても面白く相手のエネルギーを無くして武器を使えなくしたり、熱でシャットダウンをさせて一方的に攻撃したり出来て楽しかったので星は2です
投稿者:死神くん_
- ★★★☆☆ 課金アイテムを購入したが、反映されません。 原因はわかりませんが迅速な対応お願い致します。 ↑対応してくれたので許します。 (評価★1から★3にアップだよー) もっとセンスの良い新しいアイテムを増やしていただけたら評価は上がります。 ゴリラ、ハロウィンのパンプキン、蜘蛛だか甲殻類みたいな装備はダサいのでもう少しメカメカしいミリタリー風な上半身や、バーニアやスラスターの着いた格好良い下半身等を出して下さい。 レベル上の上級者達は皆似たような装備でワンパターン。個性が無く、つまらない。 ショートレンジの武器、ソード、アックス、ハンマー、種類が少な過ぎ。 カスタマイズペイントも然り。 もっとたくさん種類を出してオリジナリティーがあるマシンづくりができるよう工夫して下さい。 宜しくお願い致します。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ めちゃめちゃいいアプリですが、答えの解説が出なくなってる?かもしれません バグでしょうか
投稿者:Y O
- ★★★★☆ もうちょい難易度を細かく指定できたら嬉しいかも
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ なんで遊べる回数決まってるんですかね
投稿者:Se Na
- ★★★★☆ 隙間時間を潰すのにちょうど良い。 あと、ヒントをこんな細かい文字で表示されると読めません。
投稿者:Aju
- ★☆☆☆☆ 日本語にして!
投稿者:AMC MCS
- ★☆☆☆☆ 日本ではいいアプリだと、使いやすそうだと思ったが、オランダ現地でアプリ立ち上げて検索するとすぐシャットダウン、使えなかった。結局グーグルマップに頼った。ネット環境はvodafoneNL,Holafly。残念過ぎた。
投稿者:T
- ★★☆☆☆ オフラインで広告を観ず一気にレベル10までプレイしました。ミッション45で到達しました。で、感想ですが…観ないでプレイするには難しいですね。序盤はサクサク落とせて爽快感がありますが、レベル10間近の9の時しんどかったです。敵一機約3~4秒当てないと落ちないのでストレスがすごい。次のレベルまでどんどん長くなっていくだろうから、敵が倒せなくなっていきそう。先が怖いのでアンストで。
投稿者:no name
- ★★★☆☆ 追記:1300円払う気になれるか確かめる為に機内モードを試したところ、何故か広告が流れました。何してくれてるんですか?信用できない製作者と判断します。二度とあなた方のアプリはダウンロードしません/けっこー面白いのでNOADS課金しようとしましたが、1300円は支払うことができないので、すみませんがアンインストールさせて頂きます。失礼かとは思いますが、同じような人も多いために損をされている可能性を考えて、敢えてコメントさせて頂きます。7~800円までなら購入させて頂きます。
投稿者:風ふら風
- ★★★★★ 割りと敵の狙いが付けやすく広告を見ればコインも貯めやすいです。レベル13辺りからコチラの武器が強力に、なって来るので更にゲームが面白くなると思います‼️時間潰しには、もってこいのゲームですネ‼️
投稿者:藤井真治
- ★★★★★ おもしろい サントラほしい
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ やらないと損ですね(´▽`)
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ やってる事の意味が分からない
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 長年楽しませていただきました。長期的にログインしなくなった後でも、お帰り石配布などのフォローによりゲームに復帰しやすかったです。古いキャラやクエスト攻略で手に入るキャラが今風に強くできるのも有り難かったです。沢山のシステムが構築されたこのゲームが無くなるのは大変悲しく思いますが、コンテンツやキャラが増えに増えたゲームに新規顧客は付きにくいので仕方ないですよね。世界観を一新したクリプトの様な戦闘システムの新作が制作される事を願います。今までありがとうございました。
投稿者:y o
- ★★★★☆ とりあえず初回のみ引き継げる仕様をやめてもらえれば良いです。 毎回、メニューの裏にでも入れてくれたら、現在のデータを引き継げるし。 アンインストールして入れ直しても、環境が変わらないと、そのまま前のが起動するのはやめて欲しいですね。 アプリで遊ぼうと、Andappで遊ぼうと自分の環境に合わせたプレイスタイルで良いとは思うんだけれど、音楽もグラフィックも良いだけにスタートする順番がスマホからじゃなかった場合は、リセマラできない仕様です。Andappを活用して、windowsから紐付けスタートしてしまうと、引き継ぎメニューが最初だけっていうのがネックです。 ゲームとしては、とても完成度が高いですが、スマートフォンでお気に入り揃えてからのスタートをお奨めします。 引き継ぎメニューがタイトル時のところで毎回出るようになったら、コメント共々変更いたします。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 初期の頃から遊んでます。色々な改編もあり、無課金でもそれなりにガチャも引けて、☆5キャラが手に入る方法があり、やり易くなっていると感じます。楽しむ程の余裕が出来るまで時間はかかりましたが(笑)、気長に出来る方は問題ないのではないかな?いきなり強くはなりませんし。アイテムを集めて強くしていく。回数をこなす。 ユニオン戦はクエストをクリア(スキップせず)してCPを得ますが、回数をこなすとランクも上がるし、アイテムを得られるし。これの繰り返しが長じて強くなる感じでしょうかね?ランクが上がるとAPが増え、活動できる時間なども広がります。確か、初心者はランクアップなどで優遇期間があったはず。 楽しみ方を見付けるまでに人それぞれペースや価値観があるのでしょうが、悪いゲームではないと思います。まったり楽しんでは如何でしょうか(^^)
投稿者:Googleユーザー
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