腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ (総合 19369位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

4.9 (評価数 : 9,170)
ダウンロード数 : 1,000,000以上
|
カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 1.0.7
マーケット更新日 : 2024/05/11
動作条件 : 4.4 以上
情報取得日 : 2025/12/13
|
|
(評価数)
9,180
-
-
-
-
9,170
-
-
-
-
9,160
評価数(左、棒グラフ)、総合順位(右、折れ線グラフ)
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
9,170
12/4
12/5
12/6
12/7
12/8
12/9
12/10
12/11
12/12
12/13
(順位)
0
-
-
-
-
15K
-
-
-
-
30K
|
※画像をクリックすると拡大します。

「腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ」の概要
概要
プロのフィットネスコーチがデザインした腹筋ワークアウトは、
男性と女性両方のシェイプアップに効果的であることが証明されています。
器具を使わずに自宅でできる無料のワークアウトを50種類以上ご用意しました。 1日5分から10分のワークアウトで 簡単に
シックスパックが手に入ります。
グラフで燃焼したカロリーを追跡することができます。
ランダムなワークアウトとカスタマイズできるトレーニングに対応し、どんな運動能力やニーズにもぴったりです。
2つの難易度✓初級:腹筋ワークアウトが初めての方向け。 このモードでは 腹筋の活動を増やし、強化しながら、最終的に引き締まった腹筋を目指します。
✓上級:腹筋トレーニングの経験がある方は、ポイントを絞ったワークアウトでシックスパックを実現します。
ランダムワークアウト✓ランダムワークアウト:毎回新しいワークアウトを入手して、トレーニングをさらに楽しく!自分のトレーニングに好きなワークアウトを保存、追加することができます。
✓マイトレーニング:好みに応じてワークアウトが選べ、独自のトレーニングプランが作成できます。
30日間プラン
習慣づけには21日かかります。このアプリでは、短く効果的なワークアウトルーティンで、運動を1日のスケジュールに組み込むことができます。1歩1歩運動の強度を上げることで、簡単に習慣化できます。最大限の成果を高めるために、健康的な食生活も心掛けてください。
科学的なトレーニング
統計データとダイナミックワークアウトを組み合わせることで、毎日のトレーニングを簡単に達成することができます。ウォームアップ、ストレッチも取り入れ、ケガや筋肉痛を防ぐことができます。
器具不要、騒音なし
器具は必要なく、ジムに行く必要もありません。腹筋ワークアウトは、いつでも自宅や好きな場所で行うことができます。さらにどのワークアウトも静かにできるので、アパートにお住まいの方にもおすすめです。
驚きの機能
✓初心者にもプロにも、男性にも女性にも最適
✓2つの難易度、ランダムワークアウト、カスタマイズできるトレーニングプラン
✓30日間の腹筋ワークアウトルーティンで、フィットネス、ぽっこりお腹の解消、シックスパックを実現
✓アニメーション、動画、詳しい指導で運動をガイド
✓燃焼したカロリーと体重の推移をグラフで追跡
✓ワークアウトリマインダーをカスタマイズ
✓お腹のワークアウトの進捗を自動記録
✓詳しい動画、アニメーションガイド
✓運動強度は1歩1歩アップ
✓Google Fitにデータを同期
体調不良やケガ、身体的な理由で運動できない場合は、運動前に主治医にご相談ください。弊社は、運動で生じうるケガには一切責任を負いません。
「腹筋ワークアウト - 30日間腹筋チャレンジ」のレビュー
レビュー
- ★★★★☆ リバースプランクを入れてほしい。 腹筋と一緒に背中のエクササイズをしたい!
投稿者:shin
- ★★★★★ めっちゃ体に良い
投稿者:鶴岡悠久
- ★★★★★ 頑張ります
投稿者:三島伸次
- ★☆☆☆☆ 緯度経度、海抜、住所が表示されません。
投稿者:Hiroshi Endo
- ★★★★★ 広告もデス。シンプルで良い
投稿者:Y S
- ★★★★☆ 簡単操作 使いやすい
投稿者:加藤友章
- ★★★★☆ Nova Launcherで使用しているが、ドロワーのアプリにvoxelを適用しても少し経つと必ず元のアイコンに戻っているものがある。(ジャンプ+など) 見た目はとても好きなのだが、そのような点に不満を感じている。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ Work perfectly on NOVA launcher. Cool and beauty. Please cetralize some Initial icons, e.g. 'J', 'M', 'O'.
投稿者:Makoto Niwa
- ★★★★★ 良いですよ
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★☆ 広告少なく快適な環境希望です。同ジグソーパズルアプリをこれまで9種プレー中、これは掲載パズル数がまだまだ少ないので好きな絵柄が僅かなので 一旦 アンインストールします。期間を空けてまたインストールするかもしれません。
投稿者:暇な時だけ投稿(み)
- ★★★★★ すっごく、楽しかった、可愛くてありがとう。
投稿者:大滝紫乎
- ★★★★★ とても面白いです。
投稿者:樋口克己
- ★★☆☆☆ 音量が下がらない、消音しても音が爆音で流れる広告があるので、静かなところでゲームしたい人、静かにしなければならないようなところでやれないので注意が必要。問題が時折あれ?と思うところが多々ある。 この文字の組み合わせはてできる文字はこれという感じで遊ばないとなんかおかしな感じになるかな。 こういうものだと思って遊んだほうがいい感じ。
投稿者:Hana Momo
- ★★☆☆☆ 最初は楽しく遊んでました。 3日くらい空けてまた遊ぼうと思ったらまったく遊べません。 一応開いて問題も解けるけど、解いてる最中にフリーズします。 私は、あと何回『かくさん』と『さんかく』を打ち続ければいいんだ… あ、ちなみに紹介画像の最初の2〜3枚は多分違ってますよね? あんなストーリー無かった気がする…
投稿者:山田“サリー”花子
- ★★★☆☆ ・「うっつい」など聞いたこともないような単語がたまに出る。 海外ゲーなのである程度は妥協するが、正直答えを探すのが辛い。・同じ単語がよく出てくるので飽きやすい。・作る単語が3個でも15個でも成功報酬は同じなので、単語数が多いとやる気が削がれる。 単語数が多い問題は報酬も多いとモチベーションがあがる。
投稿者:さくはる
- ★★★☆☆ これとほぼ同じやつがあるけどそれと比較するとダイヤが容易く入手出来る だけどカードの確率と必要ダイヤ数で言えばトントンといったところ あと何故かスタミナ制なのとログイン時のオファーがうるさくてすぐに戦闘に行けない煩わしさがある 研究がアンロックされると研究には別の通貨を使用するのに加えて戦闘速度の研究がない 後々開放されるのかもしれないけど2倍速でやり続けろとか無理だし、戦闘で直接入手出来ないリソースで萎えた カードのスロットの拡張は何故か到達ステージで開放なので進めない時はステータスの底上げ以外に手段がない あっちはダイヤが必要とはいえカードの枠の拡張に制限はなく、組み合わせを自由に試せたので色々やれた 進めば評価は変わるかもしれないけど、戦闘開始時に選べるカードでシルバージェネレーターがぶっちぎりで便利すぎる これが無いと到達可能なウェーブ数が30くらい下がるほどの性能 これに究極武器の強化もあると思うとやる気が起きず削除した
投稿者:クソザコナメクジ
- ★★★☆☆ デイリーチャレンジ中、無駄に時間がかかるのに途中で落ちても最初からになるのなんとかしてほしい。せめて到達ステージの報酬はもらえるようになってほしい
投稿者:佐藤あかつき
- ★★☆☆☆ ゲームバランスと何かが欠落している。あまり楽しくなかった。
投稿者:斉藤秀樹
- ★☆☆☆☆ 最低最低最低最低最低最低最低最低
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 神ってる
投稿者:Googleユーザー
一覧に戻る ※タイトルロゴをクリックしても戻れます。