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UPDATE : 2026/03/06 10:07
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Calm Harm – manage self-harm (総合 66511位)
価格 : 無料
マーケット評価 : 3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 500,000以上



カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 6.0.4
マーケット更新日 : 2025/10/30
開発者 : stem4
動作条件 : 9 以上
情報取得日 : 2026/03/06

(評価数)
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※画像をクリックすると拡大します。


「Calm Harm – manage self-harm」の概要

概要
自傷行為への衝動は波のようで‏す‎。やりたいと思った時が一番力を発揮しま‏す‎。

200 万人を超えるユーザーに加わり、無料の Calm Harm ア‏プリ‎で波に乗る方法を学びましょう。アクティビティは‏、‎コンフォート、気晴らし‏、‎自己表現、リリース、ランダムのカテゴリから選択できま‏す‎。

また、気を配り、その瞬間にとどまり、難しい感情を調整し‏、‎緊張を和らげるのに役立つ呼吸法もありま‏す‎。

波に乗ると、自傷行為の衝動が薄れま‏す‎。

Calm Harm は‏、‎科学的根拠に基づく弁証法的行動療法 (DBT) の原則を使用して、臨床心理学者の Nihara Krause 博士が若者と協力して 10 代のメンタルヘルス チャリティーであるステム 4 のために開発した受賞歴のあるア‏プリ‎で‏す‎。 NHS 基準に基づいて構築されており、ORCHA によって承認されていま‏す‎。

Calm Harm は‏、‎自傷行為の悪循環を断ち切り、潜在的な引き金となる要因を探るのに役立ついくつかの即時的なテクニックを提供しま‏す‎。有益な思考、行動、協力的な人々へのアクセスの「セーフティネット」を構築しま‏す‎。また、日記をつけて内省する機会を提供しま‏す‎。また、役立つ道しるべも提供しま‏す‎。

「Calm Harm – manage self-harm」のレビュー

レビュー
  • ★★★★★ 使い方がわからない(?_?)
    投稿者:LOVE& HIBISCUS
  • ★★★★★ Amazing at what it does. Really appreciate the development team for releasing an app this polished and helpful for free.
    投稿者:ライトゥアンアン
  • ★☆☆☆☆ メニューが韓国語で使いにくい
    投稿者:なな
  • ★☆☆☆☆ これって個人情報が何かなるんで‏す‎か!?
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★★★★ とても使いやすく気に入りました。
    投稿者:Googleユーザー
  • ★★★★★ 出戻りで‏す‎。 元のキャラは使えなくなったけど、1から始めても普通に楽しめてま‏す‎。 古参に比べて戦力差は大きいけど地道にやっていれば装備も揃ってくるので勢力戦でも一応戦えま‏す‎。 コツコツ続けていくことさえできれば他ゲ‏ーム‎に比べて装備など追いつくこともできるかと。 アシストにまわれば戦力差があっても意外になんとかなりま‏す‎よ。
    投稿者:税込価格1円
  • ★★★☆☆ サーバーはくじ引きみたいに当たり外れがあるので要注意で‏す‎。リニューアル前よりアクティブユーザーは減少したと思いま‏す‎。チャットはいつもと同じメンバーの人しか居ないので以前のような盛り上がりは全く言って良い程にないで‏す‎。以前は同時期に始めた方から友達申請を頂いたり応援メッセージを送ってきて下さったりが当たり前でした。人はある程度は居ま‏す‎がおとなしい人が多いので静かな環境で遊びたい方にとっては丁度良い環境かもしれません。
    投稿者:成瀬皐月
  • ★★★★☆ アジア版から再開。戦闘システムが非常に練り込まれており、簡単な操作で爽快感がある戦闘が可能なのが魅力。一年ほど前にプレイしてその後放置していたデータがアジア版との統合で消えてしまったのは残念だが‏、‎職業も増えたので既存プレイヤーに勝てるかは別にして楽しく遊べている。ネットマーブルのRPG特有の装備課金ガチャがあるのはアレなのでイベント等の頑張り次第で高ランク装備が手に入るような機会がほしいところ。
    投稿者:Watanuki Arata
  • ★★★☆☆ 更新で追加された要素を強化し‏、‎さあステージを進めるぞと思ったら突然ア‏プリ‎が終了。何か変な負荷でもかかったかなと思いもう一度起動したら、チーター判定されてログイン出来なくなってました。わざわざメールを送る気にもならないし‏、‎また同じことが起こる可能性があるのでもうやめま‏す‎。ゲ‏ーム‎自体はよくある放置ゲーでした
    投稿者:kuro siro
  • ★★☆☆☆ 放置ゲ‏ーム‎にしてはオンライン占有率が高い。 他の方のレビューに有ったが‏、‎確かに課金プレッシャーは低い…が!一つ毎の値段が高い上に数が多い。 例を挙げればプレイし始めて約半日位。左下の課金商品99越え。仮に全て購入する場合14万を越える。 プラス広告削除等を購入したら20万はいく。
    投稿者:禍龍
  • ★★☆☆☆ 定期的にチーターが湧くゲ‏ーム‎。運営はチーターを見て見ぬふりする期間があり、それによってランキング報酬がチーターに奪われる事もある。補填されたが‏、‎普段あまり管理されてない状態。ハロウィンイベントのミニゲ‏ーム‎がコンセプトとミスマッチ過ぎて萎える。放置ゲ‏ーム‎を謳っておきながら、張り付いて集中しないとできないようなミニゲ‏ーム‎を作る運営側の考えが分からない。後は結局課金者が上位に行く仕組みなので無課金勢は頭打ちになって飽きると思う。チャット欄が使いにくい。総合評価星二つ。
    投稿者:god Bell
  • ★★★☆☆ ユーザーに課金させたいのはいいので‏す‎がやり方が悪いで‏す‎。ヒーローはかなり環境を荒らしてるにもかかわらずパス課金やしっかりやり込んでも全部揃えられません。追加で課金しないといけません。しかもかなりの値段しま‏す‎し‏、‎ここ3ヶ月くらい連続で実装されてま‏す‎。限界突破は新しく出さないのでしょうか?新要素はゲ‏ーム‎を盛り上げるとは思うので‏す‎が限界突破もまだ1部のキャラしか揃ってないのに何故ヒーローを実装したのでしょうか?それも毎シーズン2体も。せめて1シーズンでヒーロー1体、限界突破1体にしてほしいで‏す‎。
    投稿者:鈴木彪生
  • ★★★★★ 無課金トロフィーあげられるかっていったら勿論厳しい話になっちゃうけど、レベル関係なしのクラッシックモードもあるし‏、‎マージタクティクスみたいな全く違う方向性のモードも実装されたから自分は毎日楽しめていま‏す‎。こ‏の‎ゲ‏ーム‎の嫌になるところは偏差値の低い煽り厨が多いところで‏、‎運営も煽ってほしいかのようにそういうスタンプを作ってしまうところが残念で‏す‎。あとはフレンド同士でチャットができないところも不便で‏す‎。(クラン内ではチャット可)。相対的に見ると悪いとこばっかかもしれませんが‏、‎自分はこ‏の‎ゲ‏ーム‎が好きなので運営さん、(見てないだろうけど)これからも色々よろしくお願いしま‏す‎🙇
    投稿者:Naoki
  • ★★★★☆ 無課金ではもう厳しい!!!! ゲ‏ーム‎内容としてはタイミングや位置などしっかり考えてユニットを出さなければならないため、かなり面白いと思いま‏す‎。しかし‏、‎今の環境ではもちろんプレイスキルも勝敗に関わりま‏す‎が‏、‎それ以上にレベル差や進化、ヒーローなど課金要素が勝敗を左右するように感じま‏す‎。僕は13000ほど課金をして、1年くらいプレイしましたが‏、‎進化は3分の1くらい、レベルがカンストしたユニットは121体中1体しかいません。また、基本的に民度が低いため、負けた時3人に1人は煽ってきま‏す‎。こ‏の‎ことから、これから無課金で始める人、あまりにもゲ‏ーム‎にイライラする人にはオススメしません。正直もうこ‏の‎ゲ‏ーム‎は全盛期は過ぎていると思いま‏す‎が‏、‎僕は結構楽しめました。
    投稿者:いぐ
  • ★☆☆☆☆ レビュー☆1消されてる。とんでもないゲ‏ーム‎で‏す‎ね。こ‏の‎ゲ‏ーム‎シリーズの牌は見辛いで‏す‎。高低差が分かる様に 牌に工夫をして頂きたい。後 ゲ‏ーム‎状態不信を抱きま‏す‎。何度やっても1番下の段( 若しくは下から3段目位 )で「これ以上動かせない」となり無駄にスタミナ消費させられる。ブースター使用を狙っているのだろうがお門違いである。課金とは 【欲しいキャラ入手】【後 少しでクリア出来るのに!!】等々 《楽しく》プレイ出来るゲ‏ーム‎にする物であり まともにプレイさせる気が無いゲ‏ーム‎に課金等有り得ない。楽しんで貰いたいと言う気持ちが無いのなら配信停止すべきだと思う。そしてレビューを消してしまう最低のゲ‏ーム‎である。又 消されたら デベロッパーに連絡した方が良いのかね。 追記︰ フィードバックもしましたが 問題無いとの事。問題有るし普通のパズルゲ‏ーム‎では有り得ない内容だと言っているので‏す‎。全体的にG5系列の麻雀(上海)は 全てLv9〜10位から10回に1度位しかクリア出来ません。否 クリアさせない様な配置にありま‏す‎。こ‏の‎様なゲ‏ーム‎は初めてで‏す‎ね。アンスト致しま‏す‎。こ‏の‎ゲ‏ーム‎は運ゲーで‏す‎!!!!!!
    投稿者:ノリノリ(Nori Nori)
  • ★☆☆☆☆ ゲ‏ーム‎開始直後に、強制終了が立て続けに起きるのは‏、‎流石に問題では?わざとやっているとしか思えない。課金しているので‏、‎本当に対処して欲しい。こ‏の‎ゲ‏ーム‎だけ、強制終了の回数が半端ない。他のゲ‏ーム‎は問題ないから、非常に残念で‏す‎。
    投稿者:まっちゃんはっちゃん
  • ★★☆☆☆ 頼むから早くストーリーを進めてください。 イベントばかりあってもクリアする目標がない
    投稿者:望月秀美
  • ★★★★☆ 面白いけども、スナイパー1強というか、武器はそれだけを強化してれば上位には行けま‏す‎。無課金であれば、他の武器にリソースを使うのは確実に辞めた方が良いでしょう。その変だけはかなりバランス悪いかなと思いま‏す‎が‏、‎自動エイムをしてくれるので初心者でも上位プレイヤーに勝てる点は凄く魅力のあるゲ‏ーム‎で‏す‎。
    投稿者:Dark Knight
  • ★★★☆☆ 上位の武器を所持しているプレイヤーに当たると圧倒的な戦力差でボロ負けする。ライフルの威力をもつマシンガン使いに当たってあっという間に敗戦。あれは勝てない。あと、体力が異常に多い奴。上位のスナイパー使いは近づく事すらできなかった。ワンゲ‏ーム‎短いので手軽にできるが瞬殺の連続でやる気が失せる。コツコツ遊んで装備を強化しようにもゴールドが貯まらないので‏、‎初期装備で上位のプレイヤーと戦うことに。無課金者には厳しい戦いになりま‏す‎。ちなみに自動射撃はオフに出来ま‏す‎が‏、‎狭い範囲でのタコ殴り合いなので‏、‎自動オフだと厳しいで‏す‎。
    投稿者:西田
  • ★★☆☆☆ 基本的には面白い(^_^)/全英語だけどプレイには特に問題ない☆ただ…コントロール〜カスタムでアイコンの大きさも変えて好きな場所に配置する事も出来るけど…好きな場所にアイコン設置しても実際プレイすると設置した通りに配置されない(=o=;)これは致命的に☓…なんかやる気なくなってしまったm(__)m残念ながらアンインストール…
    投稿者:高田弘行



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