Muscle Boosterを始めるには？

目標を設定する：減量、筋トレ、毎日の運動量を増やす

鍛える部位を決める：肩、胸、腕、背中、腹部、脚

年齢、身長、体重、運動レベルなどの個人データを入力しま‏す‎。


Muscle Boosterはどのように機能するのでしょう？

設定した目標と現在の身体の状態に従って、アルゴリズムがあなたに合わせたワークアウトのプランを作成しま‏す‎。有酸素運動、ウエイトレーニング、休息、を効果的に組み合わせることで‏、‎最大限に結果を引き出すことができま‏す‎。

サブスクリプション情報
本ア‏プリ‎は無料でダウンロードできま‏す‎が‏、‎無料で利用できる機能は限定されていま‏す‎。本ア‏プリ‎の全ての機能を利用するには‏、‎サブスクリプションが必要で‏す‎。
購入したサブスクリプションに加えて、アドオンアイテム（フィットネス ガイド、VIP カスタマー サポート サービスなど）を単発または定期追加料金で提供する場合がありま‏す‎。 こ‏の‎購入は任意で‏す‎。サブスクリプションは‏、‎こ‏の‎ような購入を条件とするものではありません。こ‏の‎ようなオファーはすべてア‏プリ‎に表示されま‏す‎。

利用規約： https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
プライバシーポリシー：https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy

基本プランの期間は60日間で‏、‎カレンダーに表示されま‏す‎。プランは進捗状況とフィードバック（前の週の運動が簡単すぎたり難しすぎたりした場合）を参考に毎週更新されま‏す‎。