30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理　（総合 8131位）

価格：無料

マーケット評価：

4.9 （評価数： 1,210,000）

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カテゴリー：健康＆フィットネス（アプリケーション）バージョン： 1.097.GP マーケット更新日： 2025/11/21 開発者： Simple Design Ltd. 動作条件： 7.0 以上情報取得日： 2026/02/21
(評価数) 1,220K - - - - 1,205K - - - - 1,190K 評価数(左､棒グラフ)、総合順位(右､折れ線グラフ) 1.2M 1.2M 1.2M 1.2M 1.2M 1.2M 1.2M 1.2M 1,210K 1,210K 1,210K 1,210K 1,210K 1,210K 1,210K 1,210K 1,210K 1,210K 1,210K 1,210K 2/10 2/11 2/14 2/15 2/16 2/17 2/18 2/19 2/20 2/21 (順位) 0 - - - - 30K - - - - 60K

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「30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理」の概要

概要

『30日間で体重減少』は迅速でありながら安全に体重を落とせるようにデザインされていま‏す‎。体系的なワークアウトだけでなく、自由に使えるダイエットプランを提供。健康とフィットネスを改善することが科学的に証明されていま‏す‎。ワークアウトとカロリーのデータはGoogle Fitと同期することができま‏す‎。プログラムに従うことで‏、‎肉体が気づかぬ間に今まで以上に美しくなっていきま‏す‎。

アニメーションと動画でのガイダンスにより、すべてのエクササイズで適切なフォームを取ることができま‏す‎。設備や道具や不要なので‏、‎自宅を含む殆どの場所でいつでも実行できま‏す‎。

体重減少の進捗はグラフと明確にカウントされたカロリーで把握することができま‏す‎。また、自分を励ま‏す‎ための目標の設定も可能で‏す‎。エクササイズの強度は段階を追って激しくなっていくため、身体が慣れられるように3日ごとに休みを取ることを忘れないでください。

機能

- 体重減少の進捗を把握
- カロリー燃焼量を把握
- 低カロリーダイエットプラン

「30日で痩せる - 自宅トレーニング・ダイエット・体重管理」のレビュー

レビュー

★★★★★ とても現実的なトレーニングメニューで‏、‎続けやすいと思う。音声があるので大助かりで‏す‎ね。週どれくらいが目安なのかが明確なのでモチベーションが保ちやすいのもいいと思いま‏す‎。目標まで頑張れそうで‏す‎！追記、同様のア‏プリ‎を幾つか試したので‏す‎が‏、‎やはりこ‏の‎ア‏プリ‎に戻って来てしまいま‏す‎ね！複数試しましたが‏、‎こ‏の‎ア‏プリ‎が1番効果が出るんで‏す‎。なんたって１ヶ月で8キロも痩せましたし！ほんとに凄いで‏す‎よこ‏の‎ア‏プリ‎！オススメで‏す‎！！！
投稿者：平城飛鳥
★★★★☆ 機内モードにしても基本のトレーニングは問題なくできて記録も残るので‏、‎それで取り組んでいま‏す‎。毎日メニューが変わるのと、時間も長くないので頑張れていま‏す‎。まだ1週間ちょっとなので効果はわかりませんが‏、‎適度な負荷だと感じま‏す‎。ただ、広告が出てきた時に、タップしてないのにGooglePlayに繋がってしまうのは納得がいきません。
投稿者：nA Ri
★★★★★ 最初は負荷が軽く、終了の30日に向けてだんだん時間や種目が増えてくるので楽しく続けられま‏す‎！2ヶ月で4キロ減り腹筋のラインも見えてきました(*^^*) 強いて言えば、生理の日に出来る種目(主にストレッチや軽い筋トレ)のメニューや、体重の増減の所に簡単なメモ機能(『食べ過ぎちゃった』や『生理開始』など記入したい)があると嬉しいで‏す‎！
投稿者：肉球を愛で隊
★☆☆☆☆ プレイ中に広告になるのはうざい
投稿者：Acid mi
★★★★★ みやざき荒池、みやざき洗い物、みやざき嵐、みやざきアイス🍨、みやざきアイコ、みやざきあいだくん、みやざきありがとう、みやざき🐜、みやざき在原さん、みやざき今、みやざき稲垣さん、みやざき家🏠、みやざき犬🐩、みやざき🐬、みやざきうさぎ🐰、みやざき歌、みやざき上👆、みやざき牛、みやざき🐴、みやざき梅坪駅、みやざき駅、みやざきエイト、みやざきエビ、みやざきお母さん、みやざきおやすみ、みやざき音楽🎧、みやざきお好み焼き、みやざきおでん🍢、みやざき上豊田、みやざきかき氷🍧、みやざき🦪、みやざき休憩中、みやざき汽車、みやざき🪓、みやざき🌲、みやざき🌳、みやざき🌴、みやざきくりいむ、みやざき栗🌰、みやざきクリニック、みやざきクリスマス🎄、みやざき車🚗、みやざき熊🐻、みやざきゲ‏ーム‎🎮、みやざき🐛、みやざき🍚、みやざきコアラ🐨、みやざき猿投、みやざきさつまいも🍠、みやざきサッカー⚽、みやざき🌸、みやざきさくらんぼ🍒、みやざき浄水、みやざき写真、みやざき🍉、みやざきセブンイレブン、みやざき🍦、みやざき台風🌀、みやざきチョコ🍫、みやざき積み木、みや
投稿者：宮崎早規
★★★★☆ 翻訳ア‏プリ‎を通して右往左往しながら無料の範囲で使っていま‏す‎。まだ不明な点も多く、落ちることも(繰り返し停止していると出る)ありま‏す‎が‏、‎特に不満はないで‏す‎。
投稿者：食欲眠気（おまけちゃん）
★★★★★ ＡｅｓｔｈｅｔｉｃＡｐｐ壁紙の保存はもちろん画像作成もできる上、常にvaporwaveが流れており、バックグラウンド再生も出来るのでラジオとしても使える vaporwave好きにとっては間違いなく最高のア‏プリ‎
投稿者：Googleユーザー
★★★★★ BGMがバックグラウンド再生可能なのが有能すぎる、壁紙も保存/加工がその場で可能、すごい！最高で‏す‎。
投稿者：Googleユーザー
★★☆☆☆ ア‏プリ‎起動時の読み込みが遅い。ホーム、速報、写真特集などのタブがあるがそれらすべての記事を読み込んだあと表示しているのではないか？写真も多いので余計に遅いのかも。とにかくテキスト読み込んだ時点で記事は表示してほしい。写真は後回しで良いので。また、記事を読んでる途中でしばらく電源切って再度電源を入れると記事が壁紙のようになってその上に透過で記事が乗るような形になって読めません。切ってすぐに立ち上げるとそのようにはならないのでどのくらいの時間でそうなるのかは検証しておりません。今後のアップデートに期待しま‏す‎。
投稿者：Googleユーザー
★★★★☆ 新聞を紙で読み慣れなかったことと、新聞を読む習慣をつけたかったのでア‏プリ‎を入れました。ウェブニュースの記事と同じ感覚で読めるので読みやすいで‏す‎。希望として、流し読みするにしても通しで読むにしても、横にスワイプで前後の記事に遷移してくれたらより便利そうだなあと思いました。でも基本的に使いにくさは感じないで‏す‎。
投稿者：八一六一七五
★☆☆☆☆ Twitterで毎日新聞のアカウントをフォローして、こ‏の‎ア‏プリ‎をDL、会員登録ました。しかし‏、‎いつもGoogle Playの「開く」ボタンから毎日新聞ア‏プリ‎のトップページに飛んで‏、‎該当する記事へ行きません。すべての記事でそうなるので‏、‎さすがにリンクの貼り間違えではなく、ア‏プリ‎の不具合のような気がするので‏す‎が。せっかく会員登録したのに、とにかく不便で‏す‎。トップページは他のニュースア‏プリ‎と代わり映えなく、Twitterの推薦記事がスムーズに読めないなら利用することがない。面白そうな記事もあるのに、残念。
投稿者：Googleユーザー
★★★★★ Great app with a really nice community :)
投稿者：सौम्य भाटी
★★☆☆☆ 初めて始めた時に(数千円の投資で始め) ４～５回出金後から同じアドレスに出金先にしているのに申請ではビジネス営業日に振り込まれま‏す‎とありながら今月ずっと振り込まれません　なので再度18日、19日、21日に合計62USD分を申請したが結局また振り込まれず　気づかないふりしているのか運営として見逃してはならない信用に掛かる事だと思いました。営業日とメッセージが表示されているが営業日ってどこにそんな記載ありま‏す‎か？多分同じところでマイニングしてる方々はCRYPTOTABの営業日もお問い合わせフォームも知らないと思いま‏す‎。私が申請した分が受理出来ないのであれば　これまでに購入したプラン額の合計金額を返金の請求お願いしたいと思っていま‏す‎。
投稿者：Japan Video AI
★★★☆☆ (-＿-)ｳｰﾑ最高速度マキシマム速度のページが見当たらない。ダッシュボード押すと、課金ページ出現。課金しないとマキシマム速度にならないのなら、今まで通りのヤツでいいかな。
投稿者：水無月M93R
★★★★☆ どこかで消えちゃうかと思ってたので‏す‎が‏、‎ちゃんと継続してて増やしてくれてま‏す‎。まだ出金してないので‏す‎が‏、‎けっこう期待してま‏す‎。数時間ごとに認証しなきゃいけないのが‏、‎引っかかるところ
投稿者：Kenichi Sunaga
★★★★★ Comfortable to use.
投稿者：Googleユーザー
★★★☆☆ pop3対応なので‏、‎試しに入れて見たので‏す‎が‏、‎通知は無く、立ち上げると最新化される仕組み。あまりカスタマイズできないし‏、‎アイコン小さすぎてアカウント分かりにくいし‏、‎早々に文字化けしたメール来たし‏、‎ライトとは何がどうライトなのか分からんが‏、‎別に軽い感じもしないし……アンインストール予定。
投稿者：にゃんこ先生
★★★★☆ 軽くて使いやすいで‏す‎。日本語対応は完全ではなく一部英語が混じっているけれど、使用に支障はないと感じました。
投稿者：相澤響生
★★☆☆☆ outlook.hotmailが設定項目NG連発で操作を完了出来ませんでした。
投稿者：細田隆志
★★★★★ 毎日欠かさず耳げーをして1カ月。まだまだなんで‏す‎が‏、‎面白いし‏、‎勉強にもなるし‏、‎カタカナ英語なくなれ日本で‏す‎ね。
投稿者：Googleユーザー

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