AI筋トレ記録 KINNIK - AIアドバイス機能搭載 （総合 6661位）
価格 ： 無料
マーケット評価 ：
4.8 （評価数 ： 492）
ダウンロード数 ： 10,000以上
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カテゴリー ： 健康＆フィットネス （アプリケーション）
バージョン ： 6.1.2
マーケット更新日 ： 2026/03/03
開発者 ： k-application
動作条件 ： 7.0 以上
情報取得日 ： 2026/03/11
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(評価数)
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「AI筋トレ記録 KINNIK - AIアドバイス機能搭載」の概要
概要
KINNIKは、「使いやすい記録画面」「初心者から上級者まで使える機能の提供」「動作の軽さ」をコンセプトに開発された、圧倒的に使いやすい筋トレ記録アプリです。
新しくAIによるアドバイス機能も搭載して更なるパワーアップを実現しました！
2022年に誕生してから多くのユーザーの声をいただいて育ててきたキンニク(KINNII)なら、きっとあなたの期待に応えることができると確信しています。多くのユーザーに愛されているキンニク(KINNIK)をまずはチェックしてみてください。
KINNIKの主な特徴
■ストレスゼロの筋トレ記録を実現！無駄な機能は一切なし。最初から必要最低限の種目だけを収録しており、自分自信で自由に種目を作成・編集・並べ替え可能です。他アプリで見かける膨大な種目リストではなく、あなたの好みに合わせて簡単に整理できるシンプルな種目管理機能。広告表示も最小限に抑え、トレーニングに集中できる環境を提供します。
■HIIT（高強度インターバルトレーニング）に対応！
短時間で爆発的な運動効果を得られる「HIIT」の記録機能を搭載しました。通常の筋トレのような「回数」ではなく、「秒数（運動時間）」をベースにした記録が可能に。1秒の限界に挑むあなたの努力を、正確にログとして残せます。
■トレーニングと体重をカレンダーで一元管理
どの日にトレーニングしたか、体重を測ったかが一目瞭然！その日をタップすれば詳細もすぐに確認できます。
■トレーニング計画を自由に作成
自分のトレーニングスタイルに合わせてプッシュプル法、分割法など、1週間単位計画などのトレーニング計画をいくつでも作成できます。複数の計画を併用して、より効果的なトレーニングをサポートします。
■AIによるアドバイス機能を搭載！
カレンダー画面でアドバイスを見たい日付を選んで、その日に行ったトレーニング記録をもとにしたアドバイスをAIが作成してくれます。AIに指示するプロンプトも自分で編集できるので、自分にあったアドバイスをつくれます。
■AIが弾き出す「真実」の消費カロリー
一般的なアプリのような「一律の固定値（8.0 METs）」ではなく、AIが「具体的な種目内容」に基づいて、種目毎に最適なMETs値を個別に適用してカロリー計算を行います。（計算された消費カロリーはAIによる推定値なので、目安としてお使いください）
■主観的運動強度(RPE)入力に対応
セット毎に主観的運動強度（PRE）の記録が簡単にできます。
■ＣＳＶ出力・取込機能を搭載
期間を指定して、記録したトレーニングデータをテキストデータで出力できます。また、KINNIKで出力するCSVファイルのファイル名、フォーマットにあわせたテキストデータをインポートすることができるので、他アプリで記録していたテキストデータをKINNIKで活用できます。
■有酸素運動も自由自在に記録可能
筋トレだけでなく、ランニングやサイクリングといった有酸素運動も記録できます。
■身体データも自由に記録
体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量、胸囲、BMI、心拍数、血圧、体温など、自分が記録したい身体データを自由に追加可能です。他のアプリでは固定されていることが多い測定項目も、「キンニク(KINNIK)」ならカスタマイズ自在！あなたに合った記録項目を作れます。
■メモと写真で思い出も筋肉も記録
日ごとのメモや写真を添えて、トレーニングの振り返りや成長の記録も楽しく。モチベーションアップ間違いなしです。
■便利機能でトレーニングを快適に
- RM計算機：目標重量の計算が簡単。
- プレート計算機：付け方を自動で計算。
- インターバルタイマー：種目ごと、または共通設定が可能。
■トレーニング分析機能で成長を実感
トレーニングボリュームや推定1RMをグラフ化して、自分の成長を視覚的に確認。詳細なデータ分析も可能です。
■バックアップ機能で安心
大切なトレーニングデータを端末やクラウドにバックアップ。機種変更時でも安心して利用できます。
派手さよりも使いやすさを重視しました。
「キンニク(KINNIK)」は、筋トレ記録に必要な機能だけを詰め込み、徹底的に使いやすさを追求しました。
無料で使えるシンプルな筋トレ記録アプリを、今すぐダウンロードしてみませんか？きっと「こんなアプリを探していた！」と思えるはずです。筋トレ仲間の一員として、あなたの筋力アップを全力でサポートします！「AI筋トレ記録 KINNIK - AIアドバイス機能搭載」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 使いはじめて2年目になる。タイマー機能もついており、種目も計画も自由にカスタムできるし、これまでの記録を元に1レップMAXやボリュームなど種目ごとのグラフも見ることができる。体重や体脂肪率なんかも記録でき、ない項目は自分で作れる。日毎、各種目毎に細かくメモも残せる。使い始めた頃から既に充実しているが、頻繁にアップデートして常に機能を研ぎ澄まそうとしてくれている点も非常に好感が持てる。希に改悪することもあるが、すぐにそれも良い感じにしてくれる。無料でここまで親切なアプリは他にない。これにはお金を払いたいと思うので、広告無しとかで良いから有料版があったらいいなと思う。
投稿者：hiro minase
- ★★★★★ 前からしっくりくるトレーニング記録アプリがなかったけどこれはシンプルで使いやすい。自分でトレーニングの種目を追加できるのもありがたい。個人的にはRPEなどの記録もしたいので、できれば重量と回数の下に項目を追加できるようにしていただけたらありがたいです。 追記 ご対応ありがとうございます。試しに使用してみます。 追記 RPEの項目追加の対応ありがとうございます！今まででもかなり使いやすかったですが個人的にさらに使いやすくなりました。 ただ保存ができなくなりましたのでご対応いただけると幸いです。 追記 RPE入力できるようになり保存もできるようになっていました。ご対応ありがとうございました！ とても使いやすいです。
投稿者：タケシュン
- ★★★★★ 筋トレ記録として非常に使いやすいアプリ長い期間使っています。 今回のアップデートでRPEの記録ができるようになったのですが、自分の筋トレはRIR1から2で行うのが基本なので、設定で非表示できるといいですね。 REP数を入力する欄が小さくなったので入力しづらくなってしまいました。
投稿者：Supi Supa
- ★☆☆☆☆ 一日に何回とか意味わかんない。練習なんだったらもっと回数増やしたり何回でもできるようにした方がいいと思う。しかも、レベルが簡単からじゃなくて普通からで私は全然打てないからこのアプリで練習しようと思ってインストールしたのに普通からだとやりづらい。悪く言うとゴミ
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ とてもいいアプリです。このアプリを入れる前はタイピングが異常な程に遅かったのですが、このアプリで練習することによって今ではブラインドタッチも出来るようになりました。タイピングが苦手な方、上達したい方はぜひこのアプリを入れたほうがいいと思います
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★☆ やりやすいしタイピング練習だから暇つぶしとかに使えそうです。
投稿者：舘野和子なはにら
- ★★★☆☆ フリック入力の練習にと思ってやってみた。スマホ上のキーボード入力の半分くらいの速さくらいには打てるようになったので良い練習になった。(外付けキーボードは試してないので使えるかは知りません)
投稿者：Googleユーザー
- ★★★☆☆ 普通にタイピング練習アプリとしてはいいんですが… 伝言板の民度が低すぎるので無くして欲しいです、普通にみんな暴言とか吐いてます、本当なら☆5でしたが伝言板がある限りは☆3
投稿者：一般
- ★★★★★ 楽しい♡指の運動になる！簡単‼️誰とでも楽しめる！
投稿者：いとうあさみ
- ★★★★★ 楽しい
投稿者：加古山とわ加古山とわ
- ★★★★☆ ドコモのXperiaXZ1ですがAndroid8から9にバージョンアップ時、他のゲームは問題なかったのですがグリムノーツだけデータが飛んだ状態で始まりました。googleでバックアップしていたのですが最初なぜか「引き継ぎ」アイコンも出なくチュートリアルが始まりました。 アンインストールはせずにアプリのキャッシュとデータを削除して再度起動してやっと「引き継ぎ」アイコンが出て復旧できました。 間違えて再度バックアップして上書きしないようにさえ注意すれば大丈夫そうですがちょっとダルいですね
投稿者：Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 例に漏れずバージョンアップでデータが飛んだ。プロローグから始まるアカウントと紐付けされており、そもそもデータの引き継ぎを行えない。 アンインストールやキャッシュの削除を行ってもプロローグから始まるアカウントのまま。なぜ？ バックアップはとっていたものの復旧は出来そうにない。 何とかしてほしい。
投稿者：Googleユーザー
- ★★★★★ 最初はテイルズであったようなゲームだなぁと思って始めたのがきっかけ。ストーリーは後半でエクスたちがメインから外れたときにモチベは一旦下がったけど、最終的にしみじみとしたいい感じで終わったので良かったと思う。イベントも難易度が初期は高く、だんだん緩む感じだった。闘技場とマルチはあまりやってはなかったけど、十分最後まで楽しめました。4年間お疲れさまです。
投稿者：Tatsuya Ochi
- ★☆☆☆☆ おたすけチャージが利用出来なくなり１ヶ月が過ぎましたが音沙汰ない状態です。 悪質なヤツが複数のアカウントを作り、後払い枠を現金化する業者と多数取引をしていたらしいよ、もちろん支払いもしていないらしい。特定のアカウントだけ停止するシステムがなく全て停止しているとのことです。評価も平均星1.8と恐ろしいくらいの低い評価を見ても焦ることもないところを見ると、アプラスさんはすでに諦めたと思ってもいい。
投稿者：sasa megumi
- ★☆☆☆☆ 退会するにも、何をするにも問い合わせ連絡先が有料電話しかない。類似アプリは、メール連絡先が必ずあるのに、ここはないばかりか有料電話。 有料電話で退会を伝えたら、了解しました、アプリはアンインストールしてくださいと。 気持ち悪いので、しばらくたってからアプリ見たら、ログインできて個人情報もそのまま、カードは利用停止とでているだけ。 退会処理しましたメールもこないし、アプリログインできるし、言う通りアンインストールしてたら、この事に気づかんかった。問い合わせしたいが、また有料電話して金とられるし、すごい不安で不満。メール連絡先用意するとか、退会処理ちゃんとしてよ！
投稿者：空手カラテマン
- ★☆☆☆☆ 久々に見てみたらお助けチャージが出来るようになってました……が！10000円をチャージして遅れることなく利用してた過去も関係なく3000円程度のチャージからになっており、しかも利用できないときた。 お助けチャージ+は結局クレカでしょ？ 長い間待たせておいてなんなの？一体何がしたいんだか。
投稿者：D T
- ★★★★★ 解説、語句問題はちょっと端折られてて難しいのもあるけど、理論問題は多くが丁寧で分かりやすい。まあ語句は調べたら分かるので許容範囲。 問題数豊富。操作簡単。ご丁寧に勉強法まで書いてある。 全体的に使いやすいです！ 広告、めっちゃ邪魔というほどではないけど、課金での非表示オプションがあるといいなーと思います！
投稿者：横山
- ★★★★★ 同じシリーズのITパスポート、基本情報で合格出来ました。応用情報もこのアプリで頑張っていますが、効果音出る度にBluetoothのイヤホン接続が切れると思ったら設定で音をオフにして解決しました。このアプリで問題解きつつ解らない所をテキスト読んで、応用情報も頑張ります。
投稿者：3200 aco
- ★★★★☆ いつも利用させていただいております。このシリーズのお陰でIパス、基本に合格しました。 バックグラウンド音楽を流しながら勉強しているのですが、先日のアップデートの影響なのか画面を切り替えると音楽が途切れるようになってしまいました。そこだけ改善していただきたいです！
投稿者：mayu
- ★★★★☆ 1人で作ったゲームらしく、ゲームの説明は片言で言葉が足りないが至って普通な放置作業ゲームだと思う、1人で作ったにしては凄いと思う。 アップデートとダウンロードにメールのアドレスとパスワードを要求、それをするのがなんかやなのでしてないけど。 ま、時々ステータスを上げながら普通に放置してます。 期待値込めて星は４。
投稿者：立津めぐみ
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