My Plate Coach See How You Eat (総合 45036位)
価格 : 無料
マーケット評価 :

3.0 (評価数 : 0)
ダウンロード数 : 10,000以上
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カテゴリー : 健康&フィットネス (アプリケーション)
バージョン : 3.2.73
マーケット更新日 : 2025/10/31
動作条件 : 5.0 以上
情報取得日 : 2025/12/06
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「My Plate Coach See How You Eat」の概要
概要
減量のために何か違うものをお探しですか?
目標体重や健康的な食習慣の構築に役立つものはありますか?食べる量を減らしてもっと運動しなければというプレッシャーはありませんか?
適切なアプリが見つかりました。
私のプレートコーチとは何ですか?
これは、食事日記と栄養コーチがすべて同じ楽しくてシンプルなアプリに含まれています。
すべては実践して学ぶことです
食習慣の変更と体重管理は、一連のスキルから始まります。
これらのスキルは、食事中の精神的な行動と具体的な行動の両方です。
私たちは、継続的な体重管理に必要な正しいスキルセットを身につけ、健康的な食習慣を持続させるためにこのアプリを作成しました。
注記。皆さんは健康的な食事についてすでに多くの知識をお持ちだと思います。ピースを組み合わせるための秘伝のソースが不足している可能性があります。
My Plate Coach アプリの助けを借りて、不足している知識、ツール、そして最終的には永続的な減量を可能にするスキルを手に入れることができます。
変化する準備はできていますか
- あなたの食生活、
- 栄養に関する知識、
- 食べる心理は?
カロリー計算にはノー、直感的な食事、マインドフルな食事、実践による学習にはイエスと言う時期が来ています。
新しくて効果的なことを始めましょう。実証済みの方法に基づいています。
私たちの栄養士、パーソナルトレーナー、栄養科学者のチームは、その知識をプレートメソッドコーチのコンセプトに注ぎ込みました。
使い方
まず、視覚的に食事の日記を付け、食事を評価することから始めます。言い換えれば、食事日記をつけて、自分の食事とその食事がどれほど健康的であるかを知ることです。
現在の食事や食習慣に気を配ることが、恒久的なバランスへの第一歩です。それから、一緒に次のステップに進む準備が整いました。
第 1 週 - 一部
アプリで食事のハートを集めて、お皿のバランスを改善する方法を学びましょう。それがプレートメソッドの核心です。
第 2 週 - 飢餓
直感的な食事と空腹感は密接に関連しています。満腹感と空腹感が何を教えてくれるのかを学びましょう!
3 週目 - 一人分のサイズ
今週は、適切な分量を見つける方法を学びます。
第 4 週 - 心
それはすべて心の問題です。新しい習慣を生み出す際の心の役割を理解しましょう。
この 4 週間の食事日記を書き終えると、すべてのツールが使えるようになります。直感的に食べることと、学んだスキルを活用する練習を続けます。 SHYE Coach アプリは、毎回の食事であなたをサポートし続けます。
誰のため?
プレートメソッドコーチは、次のような方に適しています。
- ダイエットやカロリー計算を試みたが、長期的には成功しなかった
- 体重をかけてヨーヨーをしていましたね。
・ダイエットに飽きた、でも痩せたい。
・罪悪感なくおやつを食べたい
- 直感的な食事などの永続的な体重管理方法に興味がある
直感的な食事アプリはあなたには向いていません。
- 摂食障害がある場合
- あなたはアスリートです
- ケトダイエットまたは純粋な低炭水化物ダイエットをしたい場合
- 短期的なダイエットと減量をご希望の場合
チーム
My Plate Coach アプリは、健康革命を始めたいという 1 人の女性の情熱から生まれました。現在、さらに多くの人々がミッションに参加しています。私たちは不満、ダイエット、体重増加、体重減少の経験があります。私たちが犯した減量の間違いを避けてください。恒久的なバランスを見つけてください。ダイエットのない世界を想像してください。
アプリをダウンロードして、20 時間の無料トライアルを開始してください。
私のプレート コーチ アプリは、ニューヨーク タイムズ、ウィメンズ ヘルス、フォーブス、その他の有名な雑誌にはまだ掲載されていません。開発者は世界中の何千人もの人々が食事で平和を見つけるのを支援してきたので、いつかそれが実現することを願っています。
利用規約の詳細については、こちらをご覧ください。
http://seehowyoueat.com/terms/
http://seehowyoueat.com/privacy-policy/
「My Plate Coach See How You Eat」のレビュー
レビュー
- ★★★★★ 固定電話代が安く済むので、良いです。
投稿者:i a
- ★★★☆☆ アプリの問題かプロバイダの問題かわかりませんが、LTEと固定間でも2秒近い遅延があります。でも安いので使ってます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 日本の携帯にかけてはやめたほうが良い。相手にはっきり聞こえないとよく言われました。こっちでもよく聞き取りませんでした。 あと電話番号の入力方法が非常に微妙で全然かけられませんでした
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 繰り返し停止している。 いつのまにかインストールされてるし、いつかはわからないが、繰り返し停止してるから電池もごっそりと持っていかれる。 要らないのですべて無効にしているが削除できないのが辛い。 こんな要らないものを端末に組み入れるなら、もっと実用的なセキュリティーを向上させるシステムアップデートを提供してほしい。
投稿者:夏侯仁
- ★☆☆☆☆ プレイストアの新機能で、使っていないアプリを削除して容量を空けましょうという通知に含まれているのがこのアプリ。ただ、他の方のレビューを見た限りではアンストしても自動的に再ダウンロードするアプリのようなので、つまりは勝手に自動更新することと同義なのであれば、悪いアプリだなって思う。
投稿者:ゴロゴロゴロッピ
- ★☆☆☆☆ 不具合や新しい機能などまとめて1度にバージョンアップできないのですか? このアプリはプリインストールされていてしかも一切使わないの最近は2~3日おきにバージョンアップさせられます。 FlipboardはGALAXYのスマホ買うまで知らなかったし、何なのかさっぱりわからないので、不要なんですが
投稿者:黒住寧久
- ★★★★★ 700円のホワイトリスト機能(ロック中でも使えるアプリを設定できる機能)を購入して使っています。大変助かっています。もっと早く使えばよかったです。 リモートワーク中にネサフやゲームをしないようロックしたい、でも仕事で使うアプリは常に使えるようにしたい…という希望をまるごと叶えてくれました。 不要な権限も必要としてこないようなので、安心して使えそうかなと思っています。
投稿者:t s
- ★★★★★ とても使いやすくて重宝しています。有料機能も全て購入しました。普通に使うと途中でタイマーがリセットされますが、ハードモードにしていればその現象は起こりません。他の無料の使いすぎ防止アプリと併用してますが使いすぎが激的にに減ったのでこれからも使用を続けます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★☆☆ 思ってたのと違った。 「1日3時間使用すると、ロックがかかって使えない」ような、Switchの見守り機能のようなタイマーを想像していましたが、 「今から3時間はロックがかかって使えない」というようなタイマーでした。 ロック中はこちらから電話もかけられないので少し不便かも… 機能自体はシンプルで、絶対に解除できない仕組みなのでいいとおもいます。
投稿者:Googleユーザー
- ★☆☆☆☆ 使い方はシンプルだが、広告の出し方がマジでイライラする。 すぐに使いたいのに、数字を打ってる途中でも全体広告が邪魔してくるので、もはや逆に使いづらい! アンスト確定☆
投稿者:JASDF 824
- ★★★★★ 凄く参考になります。
投稿者:Y K
- ★★★★★ インストールして良かった。 最初慣れるまでは色々触ってみないと機能が多すぎてわかりづらいが、慣れると便利な機能が多くとても使いやすい。 レビューで コピー・ペーストできないとの声もあったが、“重複”というボタンでコピー・ペーストできるようにもなっていたり、グループ化すればまとめてコピー・ペースト、移動、サイズ変更など出来てとても便利。エクセルやワードで図形描画扱える人なら余裕で慣れると思う。ありがたいアプリ。
投稿者:.S S
- ★★☆☆☆ 機能は良いが無料では使えない。このアプリのようにミリ単位で細かい数値を入力してDIYの設計をできるアプリを探してました。完成予想がリアルに表現できるので、紙面上の設計では見ることのできない完成予想が見れて大変すばらしいと思ったのですが。。。木彫や質感も変えられて機能は大変満足ですが、使い始めてすぐに無料機能にロックがかかり有料版へのアップデートが必要になりお試しで触ることしかできません。一作品製図する前にロックがかかり使えなくなりました。言語も日本語には対応しておらず、アップデートも何円かかるのか不明なので先には進みませんでした。大変悔やまれます。
投稿者:高田和正
- ★★★★☆ 操作感最高です。 しかし使うには機能が足りない。 横移動の時、端からの距離はでるのに、端から「○○cm離して設置」や「コピーしてここにペースト」ができない。 まずはこれがないと使えません。 その他、複数同時に移動するときスナップしなくなる。 これらができるようになれば、お金を支払う準備はできてます。
投稿者:Sh Ithp
- ★★★★★ 心拍数表示がまともに動くウオッチフェイスは案外少ない。 心拍数測定頻度も設定出来るのもGood! GoogleFit連携できるし。 更にはショートカットでアプリ起動も可能とは…。 WearOS用ウオッチフェイスとしては理想的です。
投稿者:Pbkura
- ★★★★★ 設定は英語でしか出来ないが、弄っている内に分かってきた。 自分が想像してた表示構成や色を設定出来たので、満足感してます。
投稿者:Googleユーザー
- ★★★★★ 設定は英語しか無いが、簡単な英語しか無いので設定に困ることは無いかと。 見た目も機能も満足してます
投稿者:sil ver
- ★★★★★ 機能が充実していて、色を自由に変更できて言う事なし!英語苦手ですが何となくで設定でします。私には、必須ですw
投稿者:Kazuo Yoshisato
- ★★★★☆ シンプルで情報が見やすく、グラデーションも綺麗で気に入ってます。
投稿者:設樂昌宏
- ★★★★☆ 文字をもう少し大きくできるとよかった😖 老眼にはきつい(笑)
投稿者:さんみりくん
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